2 Sport Elleboogbrace voor Tennisarm en Golfersarm

• Zwellingen en ontstekingen: zolang de ontsteking het gevolg is van een licht lichamelijk letsel, kan deze band zonder problemen gebruikt worden. U moet alleen letten op de hoeveelheid druk die u erop moet uitoefenen. De band bedekt de pees van de onderarm en voorkomt dat de zwelling uitzet, waardoor een gevoel van rust ontstaat.
• Acute of chronische pijn: aangezien pijn gepaard gaat met ontsteking, zal het hetzelfde verlichtende effect hebben op de zwelling als op de pijnintensiteit. Het regelt alleen de pijn bij verwondingen aan de pees en ligamenten die ermee verbonden zijn. Het is slechts een tijdelijke maatregel terwijl de rust effect heeft met ondersteuning van medicijnen.
• Verstuikingen: deze band wordt gebruikt wanneer de verstuiking volledig onder controle is of zich in een fase van volledig herstel bevindt. De band werkt als een preventief middel om te voorkomen dat de natuurlijke bewegingen van de arm de aangetaste ligamenten beschadigen door een overmatige verdraaiing van de elleboog. Gebruik de band niet onmiddellijk na de verstuiking.
• Artrose: zowel artritis als artrose zijn degeneratieve ziekten die het gewricht zelf aantasten, in deze gevallen heeft de pees meer te lijden omdat hij de beweging moet compenseren. Deze band beschermt de pees tegen de excessen in het fysieke werk dat hij moet doen in deze gevallen van botverzwakking als gevolg van deze ziekten.
• Tenniselleboog (laterale epicondylitis): de epicondylitisband helpt bij typische racketsportblessures. Door de constante bewegingen heeft de elleboogpees de bescherming van deze compressiebanden nodig en deze hebben een vulling die helpt het weefsel te immobiliseren. Het gebruik ervan voorkomt herhaling van de blessure.
• Golferselleboog (mediale epicondylitis): dit is ook een epicondylitis elleboogbrace die golfers helpt een betere swing uit te voeren zonder de pijn in de elleboog door de verdraaiing die nodig is bij een lange drive. Herhalingen zullen het gewricht niet aantasten, tenzij er sprake is van overbelasting door de speler, of onregelmatige omstandigheden in de slag.
• Overbelastingsblessures: deze epicondylitis elleboogbraces zullen voorkomen dat herhaalde bewegingen op het werk het ellebooggewricht, en met name de onderarmpees, verslijten. Daarom wordt in een werkomgeving aanbevolen ze te gebruiken zolang de persoon verlichting voelt en het daadwerkelijk nuttig is om door te gaan met zijn activiteit.
• Kneuzingen en trauma's: bij een harde klap en veel ontsteking en pijn is het raadzaam een specialist te raadplegen om te weten hoe de epicondylitisband te gebruiken. Deze band is verstelbaar, dus als er veel druk is, wordt de doorbloeding afgesneden en dat zal het herstel van de patiënt negatief beïnvloeden.
• Ellebooginstabiliteit: deze tenniselleboogband is zeer effectief omdat hij speciale punten op zijn oppervlak heeft die voorkomen dat dit kledingstuk verschuift. Tennissers, bijvoorbeeld, kunnen het kledingstuk met vertrouwen gebruiken om goede slagen te maken.
• Postoperatief: het is heel nuttig om de spieren te ontspannen wanneer de persoon een operatie ondergaat via artroscopie of open chirurgie om peesschade te herstellen. Het zorgt ervoor dat er tijdens de genezing geen complicaties optreden.

• Ondersteuning en stabiliteit: voor mensen die actief moeten blijven op het werk of in de sport, is het gebruik van het kledingstuk formidabel zodat armbewegingen vloeiend blijven en zonder hinderlijke pijn. De elleboog heeft een beperkte mobiliteit, maar heeft deze gerichte ondersteuning van de pees nodig om de immobilisatie te verhogen.
• Compressie: de druk die het kledingstuk uitoefent activeert alle voordelen die het heeft op de onderarm en de elleboog. Daarom wordt de druk geregeld volgens het doel van elke patiënt. Als de compressie echter te groot is, ontstaan er tintelingen in het lichaam, wat de bloedcirculatie niet ten goede komt.
• Pijnverlichting: wanneer de compressie voldoende is, beginnen de bedekte weefsels zich te ontspannen en verbetert de bloedtoevoer, waarna de intensiteit van de pijn afneemt. Deze kleding is echter een ondersteuning die gepaard moet gaan met een specifieke behandeling in geval van matige blessures.
• Preventie van blessures: mensen gebruiken deze kleding vaak als ze al eerder blessures hebben gehad, zodat ze weten dat de banden helpen om terugval te voorkomen en ze hun dagelijkse activiteiten kunnen voortzetten. De druk op de pezen en ligamenten beschermt deze weefsels bij dagelijkse fysieke inspanning en sport, in beide gevallen worden ze aanbevolen.
• Versnelt het herstel: wanneer mensen het moeilijk vinden om bij blessures de rust te respecteren, dient dit kledingstuk als dagelijkse ondersteuning om een deel van de elleboog te immobiliseren, vooral de pees van de onderarm. Tijdens de ontspanning wordt de regeneratie van de aangetaste cellen versneld. Vermijd een afhankelijkheid van deze kleding door overmatig gebruik.
• Minimaliseert trillingen: elke beweging van de arm genereert trillingen die de ontspanning van de pees activeren en verhinderen. De meeste banden hebben een flexibele en resistente structuur die op de pees drukt, waardoor onwillekeurige bewegingen en daaruit voortvloeiende trillingen worden vermeden.

• Dagelijks leven: het is raadzaam om de elleboogbraces voor epicondylitis de hele dag te gebruiken, op voorwaarde dat de persoon zich in de laatste fase van herstel bevindt, maar het mag niet elke dag van de week duren. Het is ook niet raadzaam ermee te slapen, omdat de stofwisseling in die periode verandert en de armbewegingen niet onder controle kunnen worden gehouden.
• Werkactiviteiten: dit is een discreet kledingstuk, als een shirt met lange mouwen wordt gedragen, kan het worden gebruikt om de pijn te verlichten bij repetitieve bewegingen, die meestal de dominante arm treffen. De band is voorzien van een pelotte die druk uitoefent op de pees en de constante pijn verzacht, zonder dat de band hoeft te worden aangepast.
• Golf: aangezien dit een gewrichtsintensieve sport is, zullen de banden een hoge intensiteit van de spieren op de onderarmpees voorkomen. Bovendien beschermt hij het gewricht tegen de draaiing die de arm bij elke zwaai maakt. Het mag niet worden gebruikt om te proberen een blessure tijdens wedstrijden te verbergen, aangezien het doel ervan preventief is.
• Hardlopen: als de hardloper een blessure heeft of ervan herstelt, kan de band tijdens wedstrijden worden gebruikt omdat de zwaarste belasting op de romp en de onderste ledematen rust. Bovendien beschermt het kledingstuk de persoon bij een val, zodat letsel wordt voorkomen wanneer men de klap met de arm probeert te stoppen.
• Fietsen: de elleboog van een wielrenner lijdt onder het gewicht van het lichaam dat op de armen valt en een slechte configuratie van het stuur; de band helpt het gewricht om de constante beweging op te vangen die door het trappen wordt gegenereerd. Dit kledingstuk helpt ook om stoten op de elleboog te voorkomen wanneer de fietser valt.
• Yoga en gymnastiek: bij yoga kan de compressieband worden gebruikt om de pijn te verlichten en de blessure niet te beschadigen. Bij gymnastiek verdient het de voorkeur de kleding te gebruiken om een kwaal te verhelpen voordat men gaat trainen of aan een wedstrijd begint. Er zijn sporten waarbij het niet raadzaam is zich met de compressiekleding in te spannen.
• Tennis, badminton en racketsporten: deze band is speciaal gemaakt voor deze sporten, waarbij de elleboog lijdt onder repeterende bewegingen en slijtage van de onderarmpees. De compressieband verlicht alle pijn en ontstekingsprocessen indien vergezeld van een specifieke klinische behandeling.
• Crossfit, gewichtheffen en fitness: gewichtheffen laat altijd nawerkingen achter op de elleboog. Pijn en ontsteking als gevolg van een vezelruptuur kunnen onder controle worden gehouden met deze compressiebanden die de ontsteking verminderen, de pijn afzwakken en nieuwe bewegingen en spanningen tegen de pees voorkomen die het oorspronkelijke beeld van de blessure beïnvloeden.
• Klimmen, wandelen en bergsporten: in deze gevallen worden kledingstukken zoals banden gebruikt om de spierspanning op de pees te verminderen, een natuurlijke reactie wanneer de handen worden gebruikt om op hoogte te blijven bewegen. Bij vervorming van de elleboog kunt u het beste een specialist raadplegen over het gebruik van het kledingstuk.
• Teamsporten: als u onder meer sporten beoefent als voetbal, basketbal, handbal, rugby, honkbal, lacrosse, veldhockey en volleybal, kan deze epicondylitisband u zeker helpen uw favoriete sport te beoefenen en tegelijkertijd uw elleboog te beschermen tegen letsel.

Alle tenniselleboogbanden worden geleverd met een standaardmaat, dus je hoeft je geen zorgen te maken over het opmeten van je elleboogstraal omdat ze worden geleverd met sluitingen, riempjes of klittenband. Het model van de kleding is verschillend, afhankelijk van het merk, maar ze zijn allemaal perfect instelbaar op de maat van je arm. Je hoeft alleen maar te weten welk model het beste bij je past en welke kleur je het mooist vindt, hoewel de kleuren meestal uniseks zijn, zodat hetzelfde kledingstuk door alle leden van je gezin kan worden gebruikt, ongeacht geslacht of leeftijd.

De overgrote meerderheid van de elleboogcompressiebanden wordt vervaardigd op basis van drie componenten. Ze bestaan meestal uit neopreen, polyamide en polyester, naast de klittenbandsluiting waarmee je hem perfect aan je arm kunt aanpassen.

Het is onwaarschijnlijk dat uw armband vuil wordt van de activiteiten die u doet, maar hij kan vol stof of zweet zitten en vlekken maken. Wanneer u onderhoud pleegt, moet u voorkomen dat u de textielvezels en de klittenbandsluiting beschadigt, volg altijd de instructies in de gebruikershandleiding.

• Wassen in koud water op delicate programma's
• Bij voorkeur met de hand wassen
• Niet bleken
• Niet in de droger
• Niet strijken
• Geen zeep met weekmakers gebruiken
• Niet bleken

Alle producten komen in een mooie doos en worden geleverd met een paar epicondylitisbanden in de kleur van uw keuze. U zult merken dat de kleur unisex is, zoals hierboven vermeld, en dat de materialen bestendig zijn, maar u moet de instructies lezen voor goed gebruik en onderhoud.

De banden hebben geen armaanduiding, dat wil zeggen dat het niet uitmaakt of u er een op de linker- of op de rechterarm gebruikt, want ze zijn precies hetzelfde. Je moet er alleen voor zorgen dat het goed geplaatst is en dat het niet wegglijdt als je de onderarm gebruikt, anders heeft het geen effect.

Vaak zijn mensen die deze kledingstukken plegen te dragen op zoek naar verlichting van kleine pijntjes en voorbijgaande blessures die ze in hun elleboog hebben gehad. En omdat ze niet inactief willen zijn op het werk of bij het sporten, dan proberen ze de geweldige voordelen van deze onderarmbanden. U moet dit kledingstuk gebruiken zolang de blessure niet chronisch is of het gevolg van een open wond, in deze gevallen moet u de wond of snee niet bedekken omdat er dan geen herstel mogelijk is.

Als u het gebruik en de voordelen van de elleboogbrace voor tenniselleboog wilt weten, laten we hierboven een volledige lijst van mogelijke toepassingen van dit product. Onze laatste aanbeveling is om altijd uw arts te raadplegen, zodat hij u kan vertellen wanneer het raadzaam is om dit product wel of niet te gebruiken. Evenals de frequentie en de voorwaarden waarmee u rekening moet houden.

Het grote verschil is de grootte van elk van deze producten, het gebied dat het beschermt en de voordelen die het biedt op de ledemaat waarop het wordt gebruikt. Elastische elleboog sleeves zijn er in verschillende maten en bedekken het hele ellebooggewricht, zelfs tot aan de biceps. Afhankelijk van de grootte bieden zij meer warmte, meer compressie en meer verlichting voor de bedekte delen.

Epicondylitisbanden daarentegen zijn alleen van toepassing op delen van het gewricht en de pees van de onderarm, die lijden onder de constante trekkracht van de spieren. Beide kledingstukken vallen samen doordat ze gemaakt zijn van ademende stoffen en ervoor zorgen dat de lichaamswarmte behouden blijft zonder dat men last heeft van overmatig zweten.