Koopgids: Hoe kies je de beste enkelsleeves & braces voor voetbal? Lijst 2024

Voetbal is de populairste sport ter wereld. Sommigen spelen het voor hun plezier, anderen zijn professionals op dit gebied. Hoewel het zo'n prachtige en heilzame discipline is voor de gezondheid, is het ook waar dat ze vatbaar zijn voor blessures, en vaker in de enkel, omdat dit het gewricht is dat voortdurend moet worden gemobiliseerd om het spel te ontwikkelen.

De beste en gemakkelijkste oplossing om een enkelblessure te voorkomen en te verminderen zijn de sportcompressie-enkelmouwen, die op het speelveld worden gebruikt vanwege de omvang van de voordelen, daarom vindt u in het volgende artikel informatie zoals: kenmerken, soorten, functie en zelfs de frequente blessures bij voetbal.

Wat zijn de meest voorkomende enkelblessures bij het voetballen?

Ongevallen komen vaak voor in het dagelijks leven, maar als je voetballer bent, neemt de kans daarop exponentieel toe. Op het speelveld staan voetballers bloot aan enkelblessures doordat zij hun enkels voortdurend gebruiken om de sport te beoefenen. Hierdoor loopt dit gewricht voortdurend gevaar en daarmee de veelbelovende toekomst van de voetballer.

Hieronder vindt u de meest voorkomende blessures bij voetballers, tijdens een wedstrijd of tijdens de training:

Enkelverstuiking

Een enkelverstuiking is een abnormale of abrupte rek van het enkelgewricht, dat gedeeltelijk gescheurd kan zijn. De ernst van een enkelverstuiking wordt op verschillende niveaus gemeten en bepaalt hoeveel hersteltijd de speler nodig heeft voordat hij veilig kan terugkeren naar de training.

Verstuikingen kunnen optreden wanneer de voet in een omgekeerde positie staat, waarbij de voetzool in één richting staat en de laterale zijde in een andere, in combinatie met overrekking van het gewricht of trauma. Het is de meest voorkomende blessure bij deze sport door de constante plotselinge bewegingen die worden gemaakt.

Enkelbreuk

Een breuk is een gedeeltelijke of volledige breuk van een of meer botten, afhankelijk van het trauma dat de voetballer heeft opgelopen, in het scheenbeen of het kuitbeen, die respectievelijk voorwaartse en achterwaartse bewegingen mogelijk maken. Het kan optreden wanneer een voetballer een sterke botsing met een tegenstander of een val op de enkel heeft, waardoor de botten waaruit de enkel bestaat breken, wat enigszins lijkt op een verstuiking, maar met grotere gevolgen.

Blessures aan de peroneuspees of peesontsteking

Een pees is een weefsel dat een spier met een bot verbindt. In de voet bevinden deze pezen zich achter het buitenste bot van de enkel, met als belangrijkste functie dit onderste gewricht van het lichaam te stabiliseren en te beschermen tegen verstuikingen. Op het speelveld worden deze blessures veroorzaakt door overbelasting van deze pezen, als gevolg van de voortdurende eisen die de voetballer stelt als hij niet rust of herstelt na wedstrijden en trainingen, en door natuurlijke slijtage als gevolg van de leeftijd van de speler. In ernstigere gevallen kunnen scheuren ontstaan.

Chronische instabiliteit van de enkel

Als een speler voortdurend last heeft van verstuikingen, ontstaat een aandoening die chronische instabiliteit wordt genoemd. Dit is een aandoening waarbij de enkel niet stevig staat, maar buigt. De voetballer die aan deze aandoening lijdt, is zeer blessuregevoelig, omdat hij bij elke sprint door de afwijking de spieren zwaarder belast en de druk op de enkel te groot wordt. Naast pijn in het gebied is de kans op ernstige blessures zoals scheuren, waarvan het herstel meerdere weken duurt, groter.

Voetballers enkel

Blessures bij voetballers komen zo vaak voor dat deze zelfs naar hen is genoemd. Het is de compressie van een spier in het voorste deel van de enkel, ontstaan door herhaald trauma aan het enkelgewricht of slecht behandelde verstuikingen. In de ergste gevallen kan het vroege artrose veroorzaken, met als gevolg plaques tussen het scheenbeen en de talus. De blessure ontstaat als gevolg van herhaald trauma aan de enkel, van klappen tot eenvoudige balstoten, en veroorzaakt zwelling en pijn bij de speler wanneer deze de voet laat rusten. Behandelingen kunnen variëren, zonder chirurgisch ingrijpen uit te sluiten.

Bestseller

Welke soorten sport enkelbraces zijn het beste voor voetbalblessures?

Enkelbraces zijn in de sportwereld zo uitgebreid dat er maar weinig disciplines zijn die ze niet officieel gebruiken. Voetbal, een sport die zo vatbaar is voor enkelblessures, heeft in deze kledingstukken de behandeling gevonden die nodig is om allerlei ongevallen in dat gebied te voorkomen.

Omdat er zoveel vraag naar is, hebben ze een grote verscheidenheid aan sport-enkelbraces gecreëerd voor verschillende functies, elk type is vervaardigd om te worden gebruikt afhankelijk van de behoefte van elke persoon of speler, omdat ze kunnen werken aan pijnverlichting, herstel, betere prestaties en meer.

Hier zijn de beste enkelbraces voor voetbalblessures:

Enkelcompressiemouwen

Ze zijn speciaal gericht op voetballers, ongeacht hun categorie, vanwege hun grote bescherming en veiligheid. De elastische compressie enkelbraces voorkomen dat ze lijden aan eventuele verstuikingen die zich op het veld kunnen voordoen, heeft ook een zeer modern ontwerp met open hiel waardoor een perfecte pasvorm aan de enkel, het verstrekken van steun en stabiliteit zonder het veroorzaken van ongemak dankzij de elasticiteit.

Dit comprimerende kledingstuk verbetert de bloedsomloop, biedt onmiddellijke verlichting van meerdere kwalen, voorkomt en verbetert blessures, en maak je geen zorgen over transpiratie, want zweet is ook opgelost met de elastische enkelbraces, omdat ze gebruik maken van hoogwaardige stoffen zoals elastaan, nylon en andere, die worden aangevuld met materialen voor hoge prestaties.

Neopreen enkelbrace

Een van de beste sport enkelbraces die men kan vinden zijn de neopreen braces, die worden aanbevolen voor gebruik in gevallen van graad 1 en 2 blessures, dat wil zeggen licht of matig, zoals eerste niveau verstuikingen, tendinitis (pees overbelasting) en post-operatieve eerder toegewezen door een specialist.

De neopreen enkelbrace is een van de meest gebruikte omdat hij zorgt voor stabilisatie en een thermo-compressiesysteem, wat nuttig is om de pijn te verlichten en het herstel te bevorderen. Een ander voordeel is dat zij zich aanpast aan het getroffen gebied, zonder ongemak op de wreef te veroorzaken.

Elastische enkelbrace

Dit type enkelbrace is bedoeld voor voetballers die een acute enkelblessure hebben opgelopen, last hebben van instabiliteit of gevoelig zijn voor ongelukken in het enkelgewricht, en wordt zelfs gebruikt bij lichte artrose. De buisvormige elastische enkelbrace biedt verlichting bij ontsteking van het getroffen gebied en zorgt voor warmte en stevige maar comfortabele en homogene ondersteuning.

Enkelbandage

Voetballers gebruiken deze kleding, lang voordat ze een enkelblessure oplopen, omdat het gebruik van bandage ter voorkoming van verstuikingen zo gewoon is geworden. Fysiotherapeuten adviseren het gebruik van enkelbanden bij herhaaldelijk voetentrauma. Ook ter preventie, die correct moet worden gebruikt en niet zodanig moet worden aangetrokken dat de voet niet gemakkelijk kan bewegen, omdat dit in de toekomst grotere problemen zou veroorzaken. Deze enkelbrace dient om de enkel te stabiliseren en te beschermen. Dankzij de gemakkelijke aanpassing kan de brace bij elk soort schoeisel worden gedragen, wat comfort en discretie biedt. Ongetwijfeld een groot voordeel tijdens het spel.

Enkelbrace met kruislings stabilisatiesysteem

Deze brace onderscheidt zich van de rest door het gebruik van een enkelbandagesysteem in de vorm van een 8, waardoor de hiel van de sporter vrij blijft. Hij wordt gebruikt ter voorkoming en herstel van blessures, zoals graad I verstuikingen, lichte osteoarticulaire instabiliteit, laxiteit of profylaxe van bandletsels, en zorgt voor beperking van bewegingen die de speler pijn kunnen doen, alsmede voor stabiliteit, goede ondersteuning en verbeterde gevoeligheid.

Met welke kenmerken moet je rekening houden voordat je de beste sport enkelbrace voor voetbal kiest?

Zoals uitgelegd in dit artikel, zijn er enkelblessures en op hun beurt enkelbraces voor voetballers van verschillende modellen, maar niet alleen door het type blessure kun je een kledingstuk kiezen, want er zijn verschillende kenmerken waarmee je het kunt kiezen als de functionaliteit, materialen, prijs, ontwerp en meer. Deze zullen worden besproken in de volgende paragraaf:

Volgens hun functie

• Enkelbanden voor pijnbestrijding: De enkelbrace die u kiest moet het gewricht ondersteunen door middel van compressie, d.w.z. stevig worden vastgehouden maar zonder ongepaste druk uit te oefenen op het te behandelen gebied, dit helpt bij een betere revalidatie door de pijn te verlichten omdat de enkel geen bewegingen maakt die de geblesseerde spieren beïnvloeden. Er zijn zelfs enkelbraces met gel aan de zijkanten om koude toe te passen, die elke voetballer zou moeten gebruiken voor een effectiever herstel.
• Enkelbraces ter bescherming: Een van hun belangrijkste en meest gevraagde functies is bescherming. Dit betekent dat de sport enkelbrace zorgt voor stabiliteit in elke minuut van de wedstrijd, van een eenvoudige stap tot een ren naar het doel van de tegenstander, de enkel wordt beschermd tegen elke slechte beweging, verstuiking en trauma. Ongetwijfeld essentieel voor elke voetballer.
• Ondersteunende enkelbraces: Een van hun belangrijkste functies is het ondersteunen van het gewricht. Vervaardigd uit lichte, aanpasbare en comprimerende materialen die de enkel uitstekend ondersteunen en beschermen op elk type gras of veld, ongeacht de oneffenheden van de ondergrond.
• Stabilisatie enkelbanden: Sportenkelbraces zijn weliswaar niet bedoeld voor postoperatieve processen, maar bieden voldoende stabiliteit zodat de speler elke beweging kan uitvoeren zonder angst voor verstuikingen, ontwrichtingen en andere trauma's die schadelijk zijn voor de professionele carrière en het leven in het algemeen van elke sporter. Er zijn verschillende modellen, met verschillende materialen, die samen met het schoeisel kunnen worden gebruikt zonder oncomfortabel te zijn bij het lopen of schieten.

Vervaardigingsmateriaal

Enkelbraces zijn geëvolueerd en bevatten een verscheidenheid aan materialen, afhankelijk van de behoeften en prioriteiten van elke persoon. Proberen huidallergieproblemen te vermijden en met antibacteriële producten. Als u het kledingstuk goed verzorgt, kunt u de duurzaamheid ervan verlengen, naast een grotere flexibiliteit, zonder de stabiliserende of transpirerende functie te verliezen.

• Nylon is een elastische en resistente textielvezel, die wordt gebruikt bij de vervaardiging van stoffen en breiwerk, maar ook van borstelharen en vislijnen.
• Neopreen is een polymeer afgeleid van rubber, met als belangrijkste voordelen flexibiliteit, compressie en ondersteuning.
• Het kan ook worden gemaakt van garens van wol, linnen, zijde of andere textielvezels.

Soort ondersteuning

Enkele van de grote voordelen van enkelbraces zijn blessurepreventie en snel herstel, maar dit alles is grotendeels te danken aan de steun, want een zwakke steun zou de enkel blootstellen aan verstuikingen, en een zeer sterke steun zou pijn en problemen in het gewricht veroorzaken.

Enkele van de meest aanbevolen soorten ondersteuning zijn:

• Klittenband: Dit bevestigingssysteem werkt om de enkel vast te zetten en werkt tegelijkertijd als een stabilisator om te voorkomen dat beweging de speler beïnvloedt, maar zonder te voorkomen dat de voet naar voren en naar achteren beweegt. Ze worden het meest gebruikt door spelers omdat ze in korte tijd perfect kunnen worden aangepast.
• Bandage: Ze worden geplaatst met behulp van de kruisbandage, die aan de bovenkant van de voet wordt aangepast. Ze worden gebruikt bij tendinitis en bij kleine blessures of postoperatieve blessures. Ze zijn zeer nuttig zolang de speler ze correct gebruikt, want ze bieden totale bescherming en verzorging.
• Vlechten: Enkelbraces met vlechten zijn die waarvan het ontwerp lijkt op dat van een schoen, aangezien de banden in elkaar moeten worden gestrengeld om druk uit te oefenen, waardoor een stabiliserend effect op de enkel ontstaat. In vergelijking met andere vormen van ondersteuning zijn deze het minst gebruikelijk vanwege de tijd die het vlechten kan kosten en het gebrek aan visuele aantrekkingskracht voor een wedstrijd.

Maat

De maat is net zo belangrijk als de materialen waarvan hij gemaakt is. Een mooie enkelbrace is nutteloos als hij niet bij je voet past. Hij moet het vermogen om het gewricht te stabiliseren en te ondersteunen combineren, maar de bloedstroom niet goed verhinderen.

Ontwerp

Design is een belangrijk onderdeel bij het kiezen van een nieuw paar voetbal enkelbraces. Hoewel het belangrijkste is dat ze stabiliteit en veiligheid bieden, is het ook belangrijk dat ze bij het tenue van je team passen. En het is een feit dat de sport die het gebruik van het kledingstuk het meest heeft gepromoot, de voetballers waren, vanwege het grote nut dat het voor hen is geweest om hun prestaties te verbeteren, blessures te voorkomen en meer. Allemaal in een enkel stuk dat ook nog eens zeer aangenaam is voor het oog.

Momenteel zijn er verschillende modellen en kleuren voor enkelbraces, die, afhankelijk van de prijs, een versterkt ontwerp bieden om meer bescherming te bieden, en ook gewatteerd aan de zijkanten; dit alles onder een echt moderne presentatie en extreem licht, waardoor je je een professional voelt, als je dat nog niet bent, zonder enig ongemak bij het gebruik ervan.

Prijs

De kosten van enkelbraces variëren door verschillende factoren, zoals de gebruikte materialen, het ontwerp, de functie en de productiekwaliteit. Het is niet aan te raden om te beknibbelen op het kopen van goedkope sport enkelbraces, omdat deze niet de kwaliteitscontroles hebben en hun functie beperkt is in de tijd.

Werken compressie enkelbraces voor voetbal echt?

In het voetbal zijn de materialen die op het veld worden gebruikt in de loop der tijd veranderd, zowel tijdens de training als tijdens de wedstrijden, waardoor de integriteit van de speler wordt beschermd. In dit geval worden enkelbraces gebruikt door voetballers vanwege de aanbevelingen van specialisten op dit gebied, omdat ze gebaseerd zijn op verschillende studies en onderzoeken van tientallen jaren geleden tot nu, om hun functionaliteit in therapeutische en sportieve aspecten te kennen.

Er zijn veel voordelen die spelers krijgen bij het gebruik van compressie-enkelbraces, want het helpt hen niet alleen om blessures te voorkomen en te genezen, het kan ook de sportprestaties verhogen, een veel sneller herstel na de training, een betere bloedcirculatie, pijnverlichting, vermindering van ontstekingen, een juiste temperatuur in het gewricht, en nog veel meer.

Als je echt een professionele voetballer wilt worden, moet je altijd het beste van jezelf eisen, en daar hoort ook een uitstekende beschermende uitrusting bij. Veel ervaren spelers hebben hun carrière laten beëindigen door enkelblessures. Voorkom dit en bescherm jezelf door sport enkelbraces te dragen vanaf de training tot op het speelveld.