Koopgids: Hoe kies je de beste elleboog sleeves & braces voor verstuiking & verrekking? Lijst 2024

De elleboog is van nature een complexe structuur, omdat hij wordt gevormd door drie verschillende gewrichten (humerus-radiaal, humerus-ulnar en radius-ulnar) die door hetzelfde gewrichtskapsel worden omsloten en dus in combinatie met de ligamenten werken. Ligamenten zijn weefselbanden die het ene bot aan het andere binden.

Deze weefsels zijn echter geneigd te scheuren als ze verder worden uitgerekt dan hun maximale capaciteit, wat resulteert in een verstuiking. Daarom komen verstuikingen van de elleboog vaak voor op de spoedeisende hulp en wij zullen hier belichten wat dit letsel is en hoe het kan worden verholpen met een compressie-elleboogbrace.

Wat is een elleboogverstuiking en wat zijn de symptomen?

Een elleboogverstuiking, ook wel scheur genoemd, wordt gedefinieerd als een plotselinge verrekking of rek van het ligamentaire weefsel dat het opperarmbeen verbindt met het spaakbeen en de ellepijp. Het is dus een aandoening die een negatieve invloed heeft op de ligamenten die verantwoordelijk zijn voor de stabilisatie van de elleboog en die het ellebooggewricht bij elkaar houden.

Afhankelijk van de ernst kan een elleboogverstuiking worden ingedeeld en gediagnosticeerd volgens drie graden:

• Graad 1: Dit is een lichte verrekking die slechts een microscheuring van het ligament veroorzaakt en minimale pijn en ontsteking veroorzaakt.
• Graad 2: Dit is een matige verrekking waarbij het gewrichtsbandgedeelte gedeeltelijk scheurt en daardoor, naast pijn en ontsteking, vervorming en instabiliteit van het gewricht veroorzaakt.
• Graad 3: Dit is het ernstigste geval, omdat het de totale scheur van het ligament vertoont en daardoor de instabiliteit meer geaccentueerd wordt, evenals de pijn, de ontsteking en de instabiliteit.

De volgende tekenen en symptomen komen het meest voor:

• Pijn en stijfheid. Deze verergeren bij beweging van de arm.
• Zwelling, tederheid en ongemak in de getroffen elleboog en aangrenzende gebieden.
• Blauwe plekken of veranderingen in de huidskleur van de elleboog.
• Verminderde bewegingsvrijheid van de getroffen arm.
• Waarneming van warmte, zowel in het gewricht als in de aangrenzende gebieden.
• Gevoelloosheid of koude onder het letsel (bijvoorbeeld in de handen of vingers), in sommige ernstige gevallen.

Bestseller

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een compressie-elleboogbrace om een verstuikte elleboog te behandelen?

Bij de behandeling van een verstuikte elleboog is het waardevol voor de patiënt om warmte- en koudetherapie te ondergaan om te profiteren van de eigenschappen van beide, die van nature helpen de pijn te verzachten en ontstekingen te verminderen. Het wordt ook aanbevolen om door een medisch specialist voorgeschreven medicijnen en voedingssupplementen in te nemen en te profiteren van de voordelen van compressietherapie.

In die zin is compressietherapie die, op basis van een elastisch element, gericht is op het uitoefenen van gecontroleerde druk op het verstuikte gebied om de bloedstroom te optimaliseren, dankzij het feit dat het de functie van de vaatwand regelt en de veneuze druk in het getroffen gebied vermindert. Daarom wordt in het geval van een elleboogverstuiking een compressie-elleboogbrace aanbevolen die het gewricht strak houdt (zonder de bloedstroom daar te belemmeren).

Het gebruik van een compressie-elleboogbrace garandeert de volgende voordelen:

• Verzachten van de pijn in de elleboog.
• Bevorderen van een optimaal ontstekingsremmend proces.
• Verbeteren van de doorbloeding.
• Genereert een kalmerend effect of een gevoel van welzijn.
• Verzachten de spanning in de pezen, ligamenten en alle spieren rond de elleboog.
• Voorkomen van andere chronische blessures aan het gebied.
• Veiligheidbieden bij fysieke activiteiten die het gewrichtsgebied in gevaar kunnen brengen.
• De lichaamswarmte in het gebiedbewaren, om bestaande ongemakken te verzachten.

Wat voor soort sportelleboogbraces zijn het beste voor elleboogverstuikingen?

Voor veel mensen kan het kopen van een compressie-elleboogbrace ter verbetering van de belangrijkste symptomen die hun elleboogverstuiking hebben veroorzaakt, een aantal moeilijkheden opleveren als zij de belangrijkste details over dit type kledingstuk niet kennen. Aangezien elleboogbeschermers verschillende functies kunnen vervullen, is het aangewezen er een te kiezen die ontworpen is voor de behandeling van elleboogverstuikingen en soortgelijke blessures.

Compressie sport elleboogbrace

Dit zijn de compressie-elleboogbraces die standaard worden gebruikt door atleten die bijvoorbeeld betrokken zijn bij gewichtheffen, basketbal en tennis. Ze staan bekend om hun vermogen om blessures zoals elleboogslijmbeursontsteking, artritis, peesontsteking en verstuikingen te verbeteren en te voorkomen. Zij bieden de juiste ondersteuning , zodat het elleboogdeel de ideale druk krijgt om de doorbloeding te optimaliseren, de pijn te verlichten en de zwelling weg te nemen.

Een van de belangrijkste bijzonderheden van een compressie-elleboogbrace is dat moet worden nagegaan of de compressiekleding slijtvast is en dus lang meegaat. Een andere aanbeveling om rekening mee te houden is de grootte van het textiel om ervoor te zorgen dat het de juiste compressie biedt (zonder slechte ondersteuning of wurging van de bloedstroom).

Tenniselleboog epicondylitis band

Een epicondylitisband is een kledingstuk ter verzachting van de tenniselleboog (of epicondylitis), een ontsteking van de pees van de strekspieren van de hand en de vingers. Dankzij zijn eigen kenmerken om deze pathologie te verzachten, is hij ook aangewezen om de symptomen van een verstuikte elleboog te behandelen en het beschadigde gebied te verbeteren.

In het algemeen wordt de epicondylitisband of -band aanbevolen om de pijn te verlichten, een kalmerend effect te verkrijgen en de warmte in het getroffen gebied te behouden om het herstelproces van elleboogblessures te versnellen. Dankzij de gecontroleerde kracht die hij op de elleboog uitoefent, keren de vezels van het gewricht terug naar hun normale toestand.