Patellapeesontsteking is een blessure die meestal alle sporters treft bij wie de knieën in hoge mate belast worden door hardlopen, springen, tempowisselingen en plotselinge richtingsveranderingen. Deze aandoening komt echter ook voor bij gewone mensen, door verschillende oorzaken of risicofactoren.
Aangezien het een type knieblessure is dat vaak voorkomt, is het de moeite waard te weten wat de symptomen ervan zijn en hoe ze moeten worden behandeld. Daarom stellen wij patellaire banden voor als optimale oplossing, dankzij de voordelen die ze bieden om het herstelproces na een peesontsteking te versnellen.
Wat zijn de symptomen van een kniepeesontsteking?
Patellapeesontsteking, ook bekend als "springersknie", "voetbalknie" of "patellapeestendinopathie", is een blessure die een ontsteking veroorzaakt van de patellapees (het koordachtige weefsel dat de knieschijf met het scheenbeen verbindt).
De pees is een essentieel element voor het strekken van de knie, zodat de persoon kan rennen, springen en slaan, omdat hij samenwerkt met de spieren aan de voorkant van het bovenbeen. Deze pathologie wordt onderscheiden als een overbelastingsblessure, door herhaalde bewegingen die schade of irritatie veroorzaken aan de weefsels in dit gebied van de onderste extremiteit.
De belangrijkste oorzaken van deze knieblessure zijn de volgende:
- Overtraining of overbelasting van de knie.
- Het dragen van ongeschikt schoeisel dat geen schokdemping biedt.
- Slechte stretching of warming-up.
- Verkeerde gebaren of bewegingen tijdens het rennen, slaan, springen of trappen.
- Aangeboren pathologie (zoals patellaire deviatie).
De meest voorkomende risicofactoren zijn:
- Spieronbalans
- Stijfheid in de beenspieren
- Chronische ziekten (reumatoïde artritis, nierfalen, diabetes, enz.).
Tekenen en symptomen van patellapeesontsteking zijn:
- Pijnscheuten over de kniepees (specifiek in het gebied onder de knieschijf)
- Pijn in de quadriceps en bij het buigen van de knie.
- Gevoel van zwelling in het gebied onder de knieschijf (door de verdikking die ontstaat in de pees).
- Stijfheid in de aangedane knie: vooral wanneer de patiënt springt, traploopt, zit, hurkt, buigt of knielt.
- Zwakte in zowel het been als de kuit.
- Problemen met evenwicht en/of staan.
- Koorts of verhoogde lichaamstemperatuur (in sommige gevallen).
Bestseller
Wat zijn de voordelen van het gebruik van een compressieband of -band om kniepeesontsteking te behandelen?
De behandeling van patellapeesontsteking of kniepeesontsteking moet voor elke patiënt worden aangepast of gepersonaliseerd, afhankelijk van verschillende factoren (ernst van het letsel, de duur van het lijden aan de aandoening, de oorzaak die tot deze pathologie heeft geleid en het type patellapeesontsteking).
Om het herstelproces van de patiënt te versnellen, kan hij of zij bepaalde therapeutische therapieën voorstellen om de gevolgen van de aandoening zo snel mogelijk te verhelpen. Een van de nuttigste therapieën is die waarbij een elastisch kledingstuk wordt gebruikt om gecontroleerde druk uit te oefenen op het geblesseerde gebied om de doorbloeding te verbeteren, ontstekingen te verminderen en het gebied te beschermen. Dit staat bekend als "compressietherapie".
Knie- of kniebanden bieden de volgende voordelen:
- Verzachten van pijn boven de knie: Door het gewricht stabiel te houden om voortdurende beweging die pijn of ongemak veroorzaakt te voorkomen.
- Vermindert de bestaande ontsteking in het gebied: Omdat het de juiste compressie of ondersteuning toepast, slaagt het erin de bloedstroom in de knie te verbeteren om de zwelling te elimineren.
- Het bevordert het herstelproces: Omdat het de bestaande vermoeidheid in het gebied vermindert en meewerkt aan het herstel van het normale bewegingsbereik.
- Het biedt bescherming in het gekwetste gebied: Dit betekent dat het mogelijke terugval voorkomt en zelfs dient om andere, ernstigere pathologieën in de knie of de aangrenzende delen te voorkomen.
- Garandeert comfort en veiligheid: Met het gebruik van deze compressiekleding zal de patiënt zich zekerder voelen om elke activiteit uit te voeren waarbij hij zijn knie moet gebruiken na herstel van patellapeesontsteking. Ze bieden een opmerkelijk comfort.
- Verhoogt de prestaties van sporters: Eenmaal vrij van tendinopathie in de knie of een andere soortgelijke pathologie, zullen deze compressieve kniebraces leiden tot hogere prestaties van de kant van de persoon, dankzij het feit dat ze de verdeling van lichaamsbelastingen verbeteren.
Welk type patellabandages zijn het beste om kniepeesontsteking te verbeteren?
Vanwege de vele fabrikanten die wereldwijd kniebraces, banden en compressiekleding distribueren, zijn er momenteel meerdere modellen die zijn geconditioneerd om specifieke functies te vervullen, afhankelijk van de eisen van verschillende segmenten van hun doelgroep. Bijgevolg is het, om een kniebrace te kopen die helpt om kniepeesontsteking te verbeteren, aangewezen rekening te houden met enkele aandachtspunten om de beste keuze en/of de beste resultaten te maken.
Het eerste detail dat moet worden gecontroleerd is het type compressie dat door de kniebrace of -band wordt toegepast, dat geschikt moet zijn om te profiteren van de voordelen die compressietherapie garandeert bij de behandeling van tendinitis. Evenzo is het ideaal om een geschikte maat of afmeting voor uw gewricht te kiezen, omdat dit helpt om een effectieve pasvorm te verkrijgen.
Het is raadzaam aandacht te besteden aan het gebruikte materiaal, de mate van ademend vermogen van de kniebrace of compressieband (zodat het zweet zich niet ophoopt in het gebied) en andere essentiële details voor een correct gebruik.
Wij belichten welke ideaal zijn om de belangrijkste symptomen van patellapeesontsteking te verbeteren:
Band voor patellapeesontsteking
Dit is een band of band die wordt gebruikt om patellapeesontsteking te behandelen (zoals de naam al aangeeft). Het is dus het meest geschikte compressie-accessoire om de knie of knieschijf te verbeteren, na het lijden aan deze kneuzing. In feite dient het om het revalidatieproces te versnellen door voldoende compressie te bieden, waardoor stabiliteit en verbetering van het aangetaste gewricht wordt gegarandeerd.
Compressie sportkniebrace
Dit is een ander ideaal alternatief om patellapeesontsteking te verbeteren. Het is namelijk een comprimerende kniebrace die de pijn in de knie helpt te behandelen en daardoor het herstel ervan in de kortst mogelijke tijd bevordert (in combinatie met alle aanbevolen zorg). Het biedt ook grote stabiliteit aan een zwakke knie en vermindert de stress of spanning die zich ophoopt in het gebied als gevolg van de verandering.
Verzenden naar Nederland Wijzig
