Koopgids: Hoe kies je de beste braces en banden voor chondromalacia patellae? Lijst 2024

Zowel lopen als sportactiviteiten hebben de neiging het kraakbeen, het weefsel dat verantwoordelijk is voor de bekleding van de gewrichten, te verslijten. Deze slijtage tast de werking van het kraakbeen rechtstreeks aan en wanneer dit in de knie gebeurt, ontstaat chondromalacia patellae.

De meeste mensen gaan ervan uit dat deze aandoening alleen voorkomt bij oudere volwassenen, maar ook jongere mensen kunnen er om verschillende redenen last van hebben. Aangezien het patellofemoraal pijnsyndroom vaker voorkomt dan u denkt, is het de moeite waard om te weten wat chondromalacia patella is en hoe het kan worden verbeterd met kniebraces en patellabanden.

Wat is chondromalacia patella en wat zijn de symptomen?

Gewrichtskraakbeen is een weefsel dat bestaat uit chondrocyten of cellen die een glanzend, witachtig, hard oppervlak vormen dat het benige gebied bedekt dat tegen een ander bot schuurt om het gewricht te vormen. Dit weefsel is niet gevasculariseerd en wordt daarom gevoed door de uitwisseling van zuurstof en voedingsstoffen die door osmose plaatsvindt. Corrosie en verweking van het kniekraakbeen veroorzaakt chondromalacia patellae.

Chondromalacia van de knieschijf of "patellofemoraal pijnsyndroom" is een pathologie die verwijst naar slijtage, barsten of verweking van het kraakbeen dat verantwoordelijk is voor het isoleren van de wrijving tussen de knieschijf en het dijbeen. Als zodanig beschrijft het pijn die zich manifesteert aan de voorkant van de knie en het gevolg is van het kraakbeen op het achterste oppervlak van de knieschijf dat beschadigd is door toegenomen druk.

Er worden talrijke oorzaken en risicofactoren vastgesteld:

• Sportactiviteiten waarbij geremd, gedraaid en gestart wordt.
• Herhaalde fysieke activiteiten die de druk op de knieschijf verhogen.
• Gebruik van ongeschikt schoeisel.
• Zwaarlijvigheid of overgewicht.
• Zwakte van de beenspieren.
• Structurele afwijkingen van de knieschijf.
• Ongelijke beenlengte.
• Overdreven kromming van de wervelkolom.

De volgende tekenen en symptomen komen het meest voor bij deze aandoening:

• Tedere pijn aan de voorzijde van de knie. Dit begint geleidelijk en is meestal gerelateerd aan fysieke activiteit. Het verergert bij hardlopen op harde oppervlakken en na het op- en aflopen van trappen.
• Stijfheid en moeite met het strekken van de knie.
• Zwakte van de quadriceps, vooral de vastus medialis.
• Verkorting van de achterste spierketen
• Waarneming van schuren en klikken van de knieschijf op het dijbeen.

Voor een nauwkeuriger diagnose van dit letsel is het van belang de mate waarin het aanwezig is te bepalen, en dat kan aan de hand van de volgende indeling:

• Graad 1: Milde pijn door verweking van het kraakbeen. Dit ongemak wordt meestal veroorzaakt door houding, lichaamsbeweging, schoeisel of weersomstandigheden.
• Graad 2: In dit geval wordt de pijn heviger door een verminderde fibrillatie van het kraakbeen die in de loop van de tijd aanhoudt. De slijtage is daardoor beter merkbaar.
• Graad 3: Omdat het oppervlak van het kraakbeen is gescheurd, is de pijn groter en gaat zelfs gepaard met een geaccentueerde ontsteking in het gebied.
• Graad 4: Dit is de meest acute vorm van chondromalacia patella van allemaal, want de pijn wordt invaliderend en permanent over het gewricht. Tegelijkertijd is er sprake van grote zwelling en instabiliteit van het gewricht. Dit komt door het totale verlies van kraakbeen.

Bestseller

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een kniebrace of patellaband om chondromalacie te behandelen?

Bij de behandeling van chondromalacia patella is het allereerst essentieel om de oorzaken te bevestigen die ertoe hebben geleid dat de patiënt deze pathologie heeft ontwikkeld, en om de symptomen en de resultaten van beeldvormende tests te evalueren.

Om het revalidatieproces te versnellen zullen bepaalde alternatieve en niet-invasieve therapieën worden aanbevolen om de werking van de aangetaste patella efficiënt te regenereren. Een van de meest aanbevolen therapieën is compressietherapie, een methode gebaseerd op een elastisch kledingstuk dat gecontroleerde druk uitoefent op het gekwetste lichaamsdeel om de werking van de vaatwand te normaliseren, de bloedstroom te verbeteren, ontstekingen te verminderen en het gebied te beschermen.

Compressiebrace of patellaband worden voorgesteld omdat ze de volgende voordelen bieden:

• Verzacht de pijn over de knie: Dit komt omdat het het gewricht stabiliseert en de voortdurende beweging vermijdt die de neiging heeft de pijn daar te stimuleren.
• Vermindert ontstekingen: Gezien het feit dat het de juiste ondersteuning biedt, kan het de bloedstroom in de knie verbeteren en zo de bestaande zwelling elimineren.
• Versnelt het herstelproces: Compressiebrace's zijn nuttig om de vermoeidheid als gevolg van de verandering te minimaliseren en helpen de functionele status te herstellen.
• Het biedt bescherming aan de getroffen knie: In feite voorkomt het mogelijke terugval of toename in ernst en dient het ook om andere, ernstigere pathologieën in het gewricht of de aangrenzende delen te voorkomen.
• Zorgt voor comfort en veiligheid: Met het gebruik van deze compressiekleding zal de patiënt zich zekerder voelen om elke beweging of fysieke activiteit uit te voeren waarbij de knie wordt gebruikt.
• Verhoogt de prestaties van mensen: Nadat de aandoening is gematigd, zullen deze compressiemiddelen leiden tot hogere prestaties, dankzij het feit dat ze de verdeling van de lichaamsbelastingen optimaliseren. Ideaal dus voor sporters.

Welk type kniebraces en patellabanden zijn het beste voor het verbeteren van chondromalacie?

Om het beste alternatief te kiezen om het ziektebeeld van chondromalacie van de patella te verbeteren, is het essentieel dat gebruikers zich concentreren op bepaalde bijzonderheden voordat ze hun compressiekleding kiezen. Het eerste aandachtspunt is dus het type compressie dat de kniebrace of -bandage zal toepassen en bijgevolg is het ook aangewezen om een maat of afmeting te kiezen die geschikt is voor uw gewricht. Op die manier kunt u voorkomen dat de bloedstroom wordt belemmerd en het herstelproces wordt beïnvloed.

Het is ook belangrijk aandacht te besteden aan het materiaal waarvan het kledingstuk is gemaakt om de kwaliteit en duurzaamheid ervan te controleren. Op dezelfde manier moet u de mate van ademend vermogen controleren om te voorkomen dat zweet zich ophoopt in het gebied en ongemak veroorzaakt. Het wordt aanbevolen om naadloze kleding te gebruiken om wrijving te voorkomen.

Wij raden u aan een van de volgende opties te gebruiken, omdat deze het meest geschikt zijn:

Compressie sportkniebrace

Het is een ideaal alternatief dat in principe helpt om de pijn in de knie te behandelen en daarom wordt het gekenmerkt door het bevorderen van het herstel in de kortst mogelijke tijd (in combinatie met alle geformuleerde zorg). Het biedt grote stabiliteit aan de knie (om de zwakte ervan aan te pakken) en vermindert de spanning die zich door de verandering in het gebied ophoopt. Bijgevolg is het een nuttig kledingstuk om chondromalacia patella te verbeteren.

Patellapeesband

Dit is een band of bandje dat vooral wordt gebruikt om patellapeesontsteking te behandelen (zoals de naam al aangeeft). Maar verder is het een elastisch apparaat dat helpt om de knie of knieschijf te verbeteren, na een kneuzing. Daarom bevordert de patellapeesband ook het revalidatieproces na een patellapees chondropathie, omdat hij de nodige steun biedt en zorgt voor stabiliteit van het getroffen gewricht.