I muscoli del polpaccio sono molto necessari per la mobilità, in quanto sono responsabili dell'attivazione dell'articolazione della caviglia e sono responsabili dell'estensione dei muscoli del polpaccio per camminare e stare in punta di piedi. Il dolore ai polpacci può compromettere la capacità di movimento di una persona, rovinando la sua qualità di vita.
Fortunatamente, il dolore ai polpacci può essere risolto con l'uso di alcuni prodotti studiati per alleviare questo disturbo e accelerare il recupero da eventuali lesioni subite. In modo che il paziente possa tornare alla sua routine il prima possibile.
Quali sono le cause e i sintomi del dolore al polpaccio?
Il dolore al polpaccio può essere costante e persistente per lunghi periodi di tempo, oppure può essere un dolore unico avvertito quando si cerca di attivare il muscolo per camminare, correre o muovere il piede. A seconda dei casi, dipenderà anche dalle cause del dolore.
Cause
Quando si verifica un dolore al polpaccio, di solito è causato da un problema puramente muscolare, ma ci sono occasioni in cui può essere il sintomo di un problema più grave. Alcune di queste sono menzionate di seguito:
- Stiramento muscolare: quando durante l'attività fisica si fa un uso eccessivo dei polpacci, questi raggiungono il loro limite e iniziano ad avere contrazioni e spasmi involontari che causano un dolore acuto.
- Rottura muscolare: se il muscolo continua a essere sforzato dopo una contrattura, le fibre possono rompersi, causando lo strappo del polpaccio, con conseguente forte dolore che richiede l'immediata immobilizzazione del piede interessato.
- Sovraccarico muscolare: quando aumentiamo il carico di lavoro sul muscolo senza che questo sia preparato a farlo, ciò può causare un danno alle fibre che si protrae per diversi giorni durante la rigenerazione.
- Frattura: sia che si tratti di frattura della tibia o del perone, il dolore si genera nel polpaccio perché quando ciò accade, in genere, l'osso danneggia le fibre del muscolo facendolo gonfiare.
- Contusione: un colpo diretto al polpaccio ne provoca il gonfiore e il dolore per diversi giorni.
- Sciatica: un nervo schiacciato nella parte bassa della schiena può causare dolore anche al polpaccio, se è in qualche modo collegato ad esso.
- Tendinite di Achille: quando il tendine di Achille si infiamma, si manifesta un dolore alla base del polpaccio, più intenso quando si cerca di camminare.
- Trombosi venosa: è uno dei problemi più gravi, poiché si tratta di una vena ostruita o coagulata che provoca un dolore che inizia lieve e aumenta. Il coagulo può raggiungere i polmoni o il cuore e causare danni irreparabili o addirittura la morte.
- Ritenzione di liquidi: può essere causata da problemi cardiaci o renali. Il corpo inizia ad accumulare liquidi nelle caviglie e nei polpacci, causando un lieve dolore in questa zona.
Sintomi
Quando si verifica per i motivi sopra citati, il dolore ai polpacci può essere accompagnato da altri segni come i seguenti:
- Non riuscire a stare in punta di piedi.
- Difficoltà a camminare.
- Instabilità della caviglia.
- Bruciore.
- Arrossamento.
- Dolore al tatto.
- Dolore quando si stira il polpaccio.
- Gonfiore.
- Deformità del polpaccio.
- Vertigini (chiaro sintomo di trombosi venosa).
- Respiro affannoso (se il coagulo di sangue passa nei polmoni).
- Dolore alla schiena (se dovuto alla sciatica).
- Scarsa circolazione sanguigna.
- Instabilità nella posizione eretta.
Migliori prodotti per alleviare il dolore al polpaccio
Per alleviare il dolore al polpaccio, è possibile utilizzare uno dei seguenti prodotti sviluppati appositamente per il dolore al polpaccio, sia per dare sollievo sia per migliorare il recupero da un infortunio al polpaccio. Alcuni di questi prodotti sono addirittura studiati per prevenire alcune lesioni ai polpacci.
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