Il dolore alla caviglia è uno dei più fastidiosi e invalidanti, poiché è l'articolazione che sostiene il maggior peso di tutta l'anatomia, la mobilità ne risulta notevolmente compromessa, incidendo anche sulla qualità della vita di chi ne soffre.
Per questo motivo, la scienza medica si è adoperata per sviluppare prodotti e integratori che aiutino sia ad alleviare il dolore alla caviglia sia a facilitare il recupero da un eventuale infortunio alla caviglia.
Quali sono le cause e i sintomi del dolore alla caviglia?
Il dolore ai piedi e alle caviglie compare di solito quando si cerca di muovere l'articolazione dopo un infortunio, anche se può essere avvertito al tatto o manifestarsi costantemente senza toccarla o muoverla. Queste caratteristiche sono essenziali per conoscere l'origine del disturbo.
Cause
Il dolore alla caviglia è di solito una conseguenza di un danno alle ossa o ai legamenti, ma non è una costante, perché può anche essere un chiaro segno di danno ai nervi o di qualche altra malattia. Ecco le cause più comuni:
- Distorsione: Una distorsione della caviglia può provocare la rottura dei legamenti quando si è costretti a eseguire un movimento innaturale. Questo provoca dolore e gonfiore all'articolazione.
- Frattura: se la testa inferiore della tibia o del perone è fratturata nella sua giunzione con l'articolazione della caviglia, si verifica un gonfiore nell'articolazione della caviglia e un dolore che rende impossibile la mobilità.
- Tendinite di Achille: si tratta di un'infiammazione del tendine che unisce il polpaccio al calcagno, che provoca dolore quando si cerca di flettere la caviglia per camminare o correre.
- Rottura del tendine d'Achille: anche questo tendine può rompersi se riceve un forte colpo o a causa della perdita di flessibilità che si verifica nel corso degli anni, causando dolore e l'impossibilità di stare in piedi sulla punta del piede.
- Rottura del deltoide: è il legamento laterale interno della caviglia che di solito si rompe a causa di una violenta distorsione, provocando il gonfiore della caviglia e generando molto dolore.
- Borsite: quando la borsa dell'articolazione si infiamma, l'articolazione diventa piuttosto rigida e si avverte un dolore acuto quando il piede poggia a terra, limitando la semplice azione di camminare.
- Artrite: l' usura della cartilagine può causare dolore alla caviglia quando si cammina, oltre a limitare notevolmente la mobilità. Le forme più comuni di artrite sono l'osteoartrite, la gotta e l'artrite reumatoide.
- Sindrome del tunnel tarsale: come nel polso, anche nel piede il nervo tarsale può infiammarsi, causando dolore all'articolazione.
Sintomi
Il dolore alla caviglia è spesso accompagnato da altri sintomi che forniscono un quadro più chiaro dell'origine del problema, rendendo più facile la diagnosi e il trattamento nel più breve tempo possibile. Alcuni di questi sono i seguenti:
- Rigidità quando si muove la caviglia.
- Gonfiore.
- Deformità.
- Incapacità di stare in punta di piedi.
- Limitazioni della deambulazione.
- Instabilità della caviglia.
- Arrossamento.
- Caviglia calda.
- Scricchiolii quando si muove la caviglia.
- Dolore alla pianta del piede.
- Dolore al polpaccio.
- Instabilità del polpaccio (in caso di rottura del tendine d'Achille).
Migliori prodotti per alleviare il dolore alla caviglia
Per alleviare il dolore alla caviglia nel più breve tempo possibile, è necessario seguire un trattamento corretto, per il quale sono sicuramente necessari alcuni prodotti sviluppati a questo scopo. Questi tipi di accessori sono utili sia per ridurre i sintomi dopo un infortunio sia per prevenire le lesioni.
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