Massaggiatore Elettrico per Piedi

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Caratteristiche della macchina massaggiatrice shiatsu elettrica per piedi per uso domestico

Quali sono gli usi e i benefici del massaggiatore plantare shiatsu elettrico?

A cosa serve?

Contratture muscolari: una cattiva camminata, la stanchezza e anche l'uso di calzature irregolari per diverse ore, causano piccole contratture muscolari nei piedi che generano dolore, rigidità e difficoltà a camminare. Questo massaggiatore ha un sistema di stimolazione dei tessuti e di regolazione della temperatura che allevia i punti di attivazione dei piedi per ottenere un riposo nell'arco plantare, nel tallone e nelle dita. Non ci sono limitazioni all'uso di questo prodotto quando si vuole affrontare l'affaticamento muscolare, il che lo rende un prodotto completamente sicuro.
Dolori muscolari: questo massaggiatore fa sì che i recettori del dolore nei piedi tollerino meglio il disagio dovuto al sovraccarico di lavoro durante la giornata e a un cambiamento nella routine sportiva. Inoltre, è un'alternativa facile da usare per ridurre il livello di dolore dovuto a lesioni come distorsioni e fascite plantare, che causano infiammazioni e difficoltà a svolgere le attività che si amano. Questo dispositivo massaggiante controlla la temperatura dei piedi e permette di aumentare la circolazione sanguigna dei piedi.
Piedi e gambe stanchi: si può pensare di essere già abituati allo stress e agli impegni, ma i piedi sopportano tutto il peso del corpo e a volte non supportano la voglia di andare avanti. Ecco allora che il massaggiatore elettrico per piedi fa sentire il sollievo e il riposo dei tessuti di questo arto. È uno strumento potente quando si hanno abitudini malsane e si è sopraffatti dal tenersi occupati tutto il giorno. Quando i piedi sono stanchi e hanno un disagio, questi segni di stanchezza si avvertono nelle gambe.
Massaggio miofasciale: La fascia è un tessuto denso, flessibile e altamente resistente che a volte perde le sue caratteristiche a causa dell'affaticamento del corpo e muoversi è spesso un'attività dolorosa. Questo tessuto trasporta le sostanze nutritive e l'ossigeno ai muscoli, ed è probabile che si avverta una stanchezza generale nei piedi perché il tessuto è teso. I massaggi miofasciali aiutano a rilassarsi meglio con il minimo sforzo e rischio perché si tratta di un prodotto calibrato per non causare danni nonostante il tempo di utilizzo.
Riflessologia plantare: La riflessologia stabilisce dei punti sui piedi che aiutano a drenare la tensione accumulata nei cosiddetti trigger point, ma il design di questo dispositivo massaggiatore fa sì che la stimolazione avvenga contemporaneamente in tutti i punti della riflessologia che si trovano nell'avampiede e nell'arco plantare. È sufficiente utilizzare questo eclettico massaggiatore per qualche minuto e si inizierà a notare un sollievo nel tallone e nelle dita dei piedi, senza complicazioni dovute all'uso eccessivo.
Massaggio dei punti trigger: oltre ad alleviare il dolore e a rilassare la pianta del piede, questo prodotto massaggia in profondità sciogliendo la tensione nei punti trigger. Inoltre, toccando questi punti, si otterranno benefici anche nelle zone di reazione per fornire un sollievo totale da disturbi comuni come stanchezza, formicolio, piedi freddi o congelati e crampi dovuti al superlavoro dopo una giornata intensa in ufficio. Si tratta di un prodotto in cui è sufficiente appoggiare i piedi sulla piattaforma e avviare il massaggio automatico per rilassarsi.
Fascite plantare: fa parte del tessuto miofasciale, ma si trova dal tallone ai metatarsi, sui quali poggiano i legamenti, i muscoli e i tendini che controllano il funzionamento delle dita dei piedi. La fascia della pianta del piede si infiamma, si irrita e si rompe nelle sue piccole fibre causando un dolore localizzato spesso insopportabile. Parte del trattamento di questa condizione può essere l'uso della pedana massaggiante con la quale si arriva ad abbassare l'intensità del dolore ed è un prodotto che si può usare quotidianamente fino a quando si prova sollievo.
Arco plantare: il sollievo che si ottiene con un buon massaggio manuale è ora a portata di mano con questo dispositivo di automassaggio che utilizza il calore e movimenti specifici sul piede per ridurre la tensione e i segni di lesione nell'arco plantare, vitale per la persona per mantenere l'equilibrio quando cammina, fa jogging e corre. Permette all'arco plantare di mantenere una forma corretta e una maggiore quantità di nutrienti e componenti che i tessuti richiedono per mantenersi in salute.
Sciogliere le aderenze: Nel caso dei piedi, un'aderenza può formarsi a causa della tendinopatia calcaneale e delle lesioni falangee. Con l'approvazione del medico, è possibile eseguire questi massaggi come terapia di recupero per evitare inutili aderenze articolari. Con l'uso del calore e di movimenti uniformi, si ottiene che una frattura non diventi un mal di testa a causa della formazione di aderenze nelle dita.

Quali sono i benefici?

Sollievo dal dolore: il principale beneficio di questo prodotto è il sollievo dal dolore. Se si tratta di una lesione fisica, è possibile combinare il massaggio con l'applicazione del freddo come terapia di contrasto, ovvero l'uso del freddo e del calore per migliorare il recupero del piede nella maggior parte delle lesioni fisiche. Ricordate che ci sono poche controindicazioni nel tentativo di ridurre il dolore, ma in caso di lesioni fisiche gravi consultate prima il vostro medico.
Riduzione dello stress: avete la sensazione che i vostri piedi stiano per esplodere? Il motivo principale è solitamente l'accumulo di stress nel corpo. Anche quando le gambe e la schiena sono affaticate, questo spesso compromette anche il funzionamento dei piedi, con disagi nel camminare e nell'alzarsi dal letto ogni mattina. Se avete una vita complicata con molte attività, è consigliabile che dedichiate ogni sera qualche minuto a scaricare tutta questa tensione muscolare, noterete che è un sollievo per la stanchezza mentale.
Miglioramento del rilassamento: quando i piedi sono rilassati, il funzionamento muscolo-scheletrico dell'intero arto è assicurato. Poiché ci sono tessuti che collegano le articolazioni di tutta la gamba, se c'è un affaticamento o una lesione ai piedi, ci sarà un maggiore sovraccarico di lavoro sulla caviglia e sul ginocchio. Il rilassamento è uno stato fisico e mentale, quindi appoggiate i piedi sulla pedana massaggiante e abbiate anche la volontà di calmare i vostri pensieri godendo del comfort generato da questo prodotto elettrico.
Riduzione della tensione muscolare: questa tensione è costituita da piccole contratture delle fibre muscolari che per i fisioterapisti si traduce in energia accumulata che di solito viene scaricata toccando punti specifici con le dita e i palmi delle mani. Il massaggiatore elettrico ha lo stesso effetto rilassante e antidolorifico. Inoltre, non ci sono controindicazioni in termini di tempo di utilizzo, a meno che non si tratti di una grave lesione fisica che viene affrontata con questa apparecchiatura di massaggio e con farmaci che aiutano ad abbassare l'infiammazione e il dolore.
Favorisce la flessibilità muscolare: è la capacità di allungare i muscoli e quando c'è stress o tensione muscolare, questa qualità viene alterata e risulta difficile eseguire i movimenti di lateralità e inclinazione del piede. Quando la flessibilità del piede è alterata, è probabile che anche la capacità di elasticità, cioè la capacità delle fibre di tornare allo stato di quiete, ne risenta. Il massaggiatore permetterà ai muscoli di avere una temperatura ideale per rimanere attivi.
Riduzione della pressione sanguigna: regolando la temperatura del piede con questo massaggiatore, si controlla l'afflusso di sangue e si previene la pressione sanguigna contro le pareti dei vasi e le vene. La bassa pressione sanguigna ha segnali chiari nel corpo, ma l'alta pressione sanguigna è silenziosa e più pericolosa, quindi è bene prestare attenzione a questo indicatore se si ha una storia familiare di ipertensione. Prima di utilizzare questo prodotto, rivolgersi a uno specialista se si soffre di brusche variazioni della pressione arteriosa.
Attiva la circolazione: a volte i piedi sono gonfi e doloranti, probabilmente a causa di un cattivo ritorno venoso verso l'alto quando si è in piedi. Il calore e i movimenti strategici di questo massaggiatore elettrico favoriscono una migliore circolazione sanguigna in ogni momento, dal momento in cui si inizia a utilizzare questo massaggiatore portatile.
Favorisce l'eliminazione delle tossine: ogni volta che si svolge un'attività fisica supplementare, per lavoro o per sport, il corpo emette una serie di composti biochimici che devono essere espulsi attraverso il sudore e l'urina. I massaggi con questo prodotto servono a drenare le tossine presenti nei piedi e a prevenire la sensazione di stanchezza fisica. Quando non c'è un adeguato raffreddamento del corpo, il massaggiatore plantare può servire a ottenere questo stesso effetto positivo.
Migliora la funzione immunitaria: quando le persone non si sentono stressate, il sistema immunitario si rafforza. Inoltre, i massaggi aumentano la quantità di citochine pro-infiammatorie che forniscono anche una resistenza alla difesa naturale dell'organismo contro virus e batteri. Ricordiamo che con un solo massaggio si attivano i tessuti e si regola la temperatura corporea, aumentando il flusso di ossigeno e di sostanze nutritive nell'organismo, entrambi necessari per una difesa naturale.
Accelera il recupero: Questo massaggiatore elettrico serve anche ad accelerare il recupero di lesioni croniche nei tessuti dei piedi che hanno lasciato sequele come dolore, rigidità e formicolio. Se il medico lo consiglia, non ci sono limitazioni all'uso del massaggiatore nel caso in cui si voglia ottenere un migliore sollievo dai sintomi che abbiamo menzionato.
Prevenzione degli infortuni: Il modo migliore per evitare gli infortuni è quello di affrontare i segnali iniziali che il corpo ci segnala quando è sovraccarico di lavoro. Questi segnali possono essere gonfiore, dolore, malessere generale e rigidità quando si cammina. Tutte queste lesioni sono controllabili se si eseguono stimolazioni frequenti con questo prodotto, che è fatto per uso domestico e non comporta grandi rischi.
Migliora le prestazioni sportive: tenete presente che non esiste un dispositivo che renda i muscoli più forti e resistenti. Ciò che conta davvero è che, prevenendo gli infortuni, sarete in grado di rimanere più a lungo in allenamento e nelle competizioni, il che contribuisce a rendervi un atleta migliore e a far sì che il vostro corpo si adatti alle nuove esigenze fisiche richieste in quel momento.

Come si usa?

Dovete essere disposti a trascorrere un momento piacevole senza distrazioni.
Trovate un posto dove vi sentite a vostro agio, ma dove i piedi possano toccare il pavimento.
Per ottenere il massimo effetto, indossate calze compressive durante il massaggio.
Accendete il massaggiatore e inizierà il movimento dolce e rilassante.
Se lo si desidera, accendere l'emettitore di calore per applicare temperature elevate e aumentare la circolazione sanguigna.
È possibile utilizzare questo massaggiatore per i piedi per tutto il tempo che si desidera, a condizione che non si avverta alcun disagio o dolore.
Se si avverte un fastidio, è consigliabile fare una pausa e utilizzarlo nuovamente in modo progressivo.

F.A.Q: Domande Frequenti

Ci sono controindicazioni all'uso dell'apparecchio per il massaggio plantare?

Sebbene si tratti di un prodotto completamente sicuro, è necessario tenere conto delle seguenti considerazioni:

Se si hanno ferite aperte, non si deve usare questo prodotto.
L'automassaggio è controindicato in caso di febbre e malessere generale.
Se il dolore è causato da fratture, lussazioni o distorsioni, consultare prima il medico.
Non utilizzare il calore di questo prodotto subito dopo una lesione fisica.
Evitare di utilizzare il massaggiatore in caso di dolore cronico.
Se si avverte dolore durante il massaggio, spegnere immediatamente l'apparecchio.

Il massaggiatore plantare elettrico Shiatsu per la fascite plantare funziona davvero?

Sì, ci sono sufficienti prove scientifiche che stabiliscono i benefici dell'uso di questo tipo di prodotti, purché si rispettino le controindicazioni di cui abbiamo parlato sopra. Non c'è alcun suggerimento per quanto riguarda il tempo di utilizzo, basta assicurarsi che non ci sia dolore nell'applicazione del massaggio.

Quali sono le differenze tra un massaggiatore elettrico e un rullo massaggiatore per piedi?

Entrambi sono strumenti di automassaggio, ma con il massaggiatore elettrico basta appoggiare i piedi sulla piattaforma e il sollievo inizierà automaticamente.

Massaggiatore elettrico per piedi: è uno strumento che fornisce un massaggio uniforme su entrambi i piedi, non c'è rischio di sovrastimolazione e consente di applicare calore al massaggio per ottenere maggiori benefici nella circolazione sanguigna.
Rullo massaggiatore manuale per i piedi: Tutto dipende dalla tecnica e dal tempo di applicazione della terapia. Si consiglia un tempo massimo di utilizzo di 15-20 minuti. L'offerta di calore è più complessa perché richiede un impacco di calore e l'alternanza con il rullo manuale.