Guida all'acquisto: Come scegliere il miglior termoforo per microonde per crampi e tutti i tipi di dolore? Elenco 2024

I cuscinetti riscaldanti per microonde sono una soluzione ideale per alleviare la maggior parte dei dolori del corpo. Basta metterli nel microonde o nel congelatore per qualche minuto per godere delle proprietà della termoterapia. Sono anche molto facili da usare e per questo saranno sempre i preferiti in ogni casa.

Di solito sono riempiti con semi e fiori di lavanda, ideali per applicare l'aromaterapia al momento di andare a letto. Se volete saperne di più su questi cuscini, leggete il seguente post. Qui vi spiegheremo cosa sono, a cosa servono, i loro benefici e come usarli correttamente.

Cosa sono e a cosa servono i cuscini riscaldanti a microonde?

Itermofori per microonde sono una sorta di sacchetti realizzati con tessuti di cotone e riempiti per lo più di semi. Sono molto utili per alleviare i dolori muscolo-scheletrici e anche per alleviare i crampi mestruali e addominali. Resistono molto bene al freddo e al caldo e grazie a questo possono offrire i grandi benefici della termoterapia, sia per il freddo che per il caldo.

Questi tamponi sono disponibili in diverse forme, modelli e dimensioni, che possono essere utilizzati per trattare diverse parti del corpo. Sono considerati il complemento terapeutico per molti disturbi articolari e muscolari, oltre che un metodo di rilassamento.

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Quali sono i benefici per la salute dei cuscinetti riscaldanti per microonde?

Come abbiamo già detto, itermofori per microonde offrono molti benefici per la salute e per il corpo. Possono essere utilizzati sia a caldo che a freddo per godere dei loro grandi benefici nella zona del corpo in cui vengono applicati.

Tra i benefici che spiccano maggiormente ci sono:

Benefici dell'applicazione a freddo

L'applicazione di cuscinetti riscaldanti freddi è molto efficace per le lesioni acute, come traumi, strappi muscolari, fratture, ecc. Tuttavia, occorre tenere presente che il freddo è utile per le prime 72 ore dopo il verificarsi della lesione:

• Forniscono effetti antinfiammatori: Il freddo provoca una vasocostrizione periferica, con conseguente riduzione dell'afflusso di sangue ai tessuti. In questo modo si impedisce alle sostanze che favoriscono l'infiammazione di raggiungere il sito della lesione e di provocare l'infiammazione. In questo modo, l'area viene mantenuta libera dall'edema e il gonfiore viene controllato.
• Effetti analgesici: Il freddo inattiva i nervi periferici nella zona in cui viene applicata la terapia del freddo, riducendo notevolmente il dolore. Inizialmente provoca un innalzamento della soglia del dolore, per poi dissipare la sensazione di dolore generata localmente.
• Consente un recupero precoce: Fornendo grandi benefici antinfiammatori e analgesici, consente un recupero più rapido dei tessuti e della zona lesa. Se applicato correttamente nelle prime 72 ore dopo l'infortunio, consente un recupero più rapido.

Benefici dell'applicazione del calore

Ilcalore è molto più efficace nel trattamento di lesioni croniche come l'artrite, l'osteoartrite, la lombalgia, gli strappi muscolari e altre. Inoltre, viene spesso utilizzato dopo 72 ore dalla lesione come terapia di contrasto o semplicemente come calore.

Tra i principali benefici possiamo citare:

• Effetto rilassante sui tessuti molli: Il calore offre la capacità di rilassare muscoli, legamenti e tendini. Permette un allungamento delle fibre dei tessuti, che garantisce un rapido miglioramento delle contratture dei tessuti molli.
• Effetto analgesico e antinfiammatorio: consentendo un migliore apporto di sangue ai tessuti, permette un rapido recupero dalle lesioni. Garantisce un notevole miglioramento del dolore e dell'infiammazione a livello locale.
• Effetto aromaterapico rilassante: I fiori di lavanda rilasciano i loro oli essenziali con il calore e generano odori piacevoli che aiutano a rilassarsi. È molto utile per chi soffre di insonnia o per migliorare l'umore.

Come utilizzare i cuscinetti riscaldanti a microonde per alleviare il dolore?

Dopo aver conosciuto i grandi benefici dei cuscinetti riscaldanti a microonde per alleviare il dolore, è importante sapere come usarli correttamente. Questi cuscinetti sono realizzati con materiali di ottima qualità, in grado di resistere al caldo e al freddo.

Ecco come prepararli e utilizzarli correttamente:

Per la terapia del calore

Questi cuscinetti riscaldanti possono essere riscaldati in microonde come segue:

• Microonde: Mettere il cuscino nel microonde e usare la massima potenza per circa 1 minuto e mezzo. Al termine, estrarre il cuscino e verificarne la temperatura toccandolo con la mano. Se è necessaria una temperatura più elevata, rimetterlo nel microonde per altri 30 secondi.
• Posizionare il cuscinetto sulla zona interessata: Il cuscinetto deve essere applicato sulla zona interessata per 15-20 minuti, con periodi di esposizione ogni 2 ore circa. Non si consiglia di utilizzarlo per più di 30 minuti alla volta.
• Ripetere il processo: È possibile ripetere il processo tutte le volte che è necessario, purché non si superino i 25-30 minuti di applicazione. Assicurarsi inoltre che non si verifichino cambiamenti nel colore della pelle o arrossamenti eccessivi per evitare ulteriori danni.

Per la terapia del freddo

Questi cuscinetti riscaldanti possono essere raffreddati in freezer o in frigorifero come segue:

• Mettere in freezer: Raffreddare il cuscinetto è molto semplice, basta metterlo in freezer per circa 2 ore. In questo modo si garantisce che il cuscinetto raggiunga la giusta temperatura.
• Applicare il tampone sulla zona interessata: Utilizzare il tampone per circa 10-15 minuti sulla zona interessata. Assicurarsi che non si verifichino cambiamenti di colore sulla pelle per evitare bruciature e irritazioni.
• Ripetere il processo: Al termine del tempo di esposizione, rimettere il tampone nel congelatore. È possibile ripetere l'applicazione da 3 a 4 volte al giorno o ogni 2-3 ore.