Las bursas son pequeñas bolsas llenas de líquido y se localizan en sitios tisulares donde los músculos o tendones pasan sobre prominencias óseas adyacentes a las articulaciones. De esa manera, reducen la fricción entre dichas partes para facilitar el movimiento.
Por diferentes razones es posible que una bursa se inflame, se infecte o sufra un traumatismo y en efecto, genera una bursitis. Uno de los tipos de bursitis más frecuentes, es aquella que se manifiesta en la zona del hombro y por ello, es conveniente saber cuáles son sus síntomas. Al igual que, cómo se puede tratar con una hombrera de compresión y aquí, especificaremos el porqué de ello.
¿Qué es la bursitis de hombro y cuáles son sus síntomas?
El 70% de las personas padecen un dolor de hombro en algún momento de su vida. El cual, se desencadena por diferentes patologías que influyen en esta parte del brazo y una de las más comunes, es la bursitis del hombro. Dado que, el hombro consiste en una articulación compleja que está compuesta por tres huesos junto con varios músculos, tendones y ligamentos.
Para minimizar la fricción, favorecer el deslizamiento y amortiguar el impacto entre estas estructuras, también contiene varias bolsas sinoviales que pueden inflamarse. La bursitis de hombro que también es conocida como "bursitis subacromial" o "bursitis subdeltoidea", se define como una patología que implica la inflamación de las bursas subacromial y subdeltoidea, debido a la acumulación de líquido sinovial en estas bolsas.
Tomando en cuenta que, en diversos casos, la bursitis de hombro es parte del síndrome de pinzamiento del hombro que, además de afectar la bursa, también lesiona los músculos y los tendones del área.
El tipo de bursitis de hombro que aparece con mayor frecuencia, es la subacromial. Esta consiste en la inflamación de la bursa que se encarga de cubrir los tendones del manguito rotador en el hombro y, básicamente, están situados por debajo del acromion o el hueso más lateral de la escápula. Produce un fuerte dolor en la articulación cuando se realizan movimientos de la extremidad.
Las causas o factores de riesgo más comunes a destacar son:
- Proceso degenerativo.
- Movimientos repetitivos.
- Sobreesfuerzos en la parte del hombro.
- Malformación de algún hueso.
- Traumatismos o golpes directos sobre la articulación.
- Nadar durante tiempo prolongados.
- Edad (implica desgaste).
- Actividades o trabajos que ejercen presión en una bolsa sinovial.
- Enfermedades inflamatorias sistémicas (artritis reumatoide, artritis psoriásica, lupus, polimialgia reumática y esclerodermia).
El paciente presenta un cuadro clínico que incluye los siguientes signos y síntomas:
- Dolor intenso y gradual en el hombro, el cual, incrementa con la abducción (o elevación lateral) y las rotaciones.
- Inflamación en la zona lesionada.
- Dificultad para mover el brazo.
- Restricción de los movimientos del hombro.
- Insomnio o alteración del sueño (a causa del dolor nocturno).
- Fiebre en algunos casos.
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¿Cuáles son los beneficios de usar una hombrera de compresión para tratar la bursitis en el hombro?
El tratamiento conservador que se utiliza para tratar la inflamación de las bursas en la zona del hombro, consiste en que la persona afectada tenga descansos prolongados y realice ciertas terapias alternativas con el objetivo de controlar el dolor y obtener mejoría.
Una de estas terapias consiste en la terapia de compresión que hace uso de un dispositivo elástico a partir del cual es posible disminuir la presión venosa, regular la función de la pared vascular y elevar el metabolismo de los tejidos en el área afligida. Gracias a ello, minimiza tanto el dolor como la inflamación para que la articulación pueda volver a funcionar con total normalidad.
Este tipo de hombreras de compresión proporcionar las siguientes ventajas:
- Reduce el dolor en la articulación del hombro afectado.
- Modera cualquier proceso inflamatorio que pueda manifestarse por la afección.
- Garantiza estabilidad a la zona del hombro y sus partes adyacentes.
- Promueve la rehabilitación de los pacientes para recobrar su funcionamiento del hombro.
- Brinda comodidad en el hombro lesionado, durante y después de su recuperación.
- Protege el área afectada para evitar que el paciente se agudice la lesión o se manifiesten otras lesiones.
- Suministra seguridad para que el paciente sienta confianza al efectuar movimientos y/o actividades con el hombro.
¿Qué tipo de hombrera son las mejores para mejorar la bursitis del hombro?
A la hora de elegir una hombrera compresiva para tratar la bursitis en el hombro, es esencial que el usuario tome en cuenta diferentes detalles para asegurarse de obtener los beneficios que garantiza la terapia de compresión y asimismo, prevenir efectos colaterales que perjudiquen la articulación.
Durante el proceso de compra, se sugiere que las personas verifiquen las siguientes características más importantes:
- Talla o dimensión: Es importante escoger un tamaño conveniente con el objetivo de recibir el nivel de sujeción adecuada para estimular la mejoría de la zona. Para ello, se recomienda que el paciente tome las medidas de su hombro y brazo para así concretar las dimensiones específicas. De tal manera, se asegurará de comprar una prenda que no produzca daños en el flujo sanguíneo del hombro ni aumente las molestias allí.
- Material: Respecto a su material de confección, se indica que el comprador opte por elegir una hombrera de compresión elaborada con un componente resistente y transpirable como el nylon y spandex. Así, aparte de evitar un rápido desgaste, el accesorio favorece la realización de los movimientos que produce el hombro sin generar incomodidad.
- Compresión adecuada: Otro detalle de gran interés, es la compresión que aporta la prenda. Dado que, es esencial que logre estabilizar la articulación de forma pertinente para que el paciente sienta comodidad y seguridad, mientras la hombrera se encarga de minimizar la presión venosa.
- Diseño confortable: Para obtener un mayor confort, es útil que el diseño de la hombrera de compresión no tienda a molestar la zona del hombro afectada ni sus partes adyacentes. De lo contrario, no podrá cumplir con el tratamiento de manera eficaz.
Encontrar la fusión de todas estas especificaciones en una única prenda, no es una tarea fácil. Motivo por el que, para facilitar la fase de adquisición, recomendamos comprar una hombrera deportiva de compresión. Pues, se distingue por cumplir con todas las particularidades nombradas anteriormente.
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