Guía de compra: ¿Cómo elegir las mejores coderas para la hiperextensión de codo? Lista 2024

Si bien es cierto, el codo es la articulación que conecta el húmero con los extremos proximales del cúbito y el radio, por lo que se encarga de unir con brazo con el antebrazo. Así, permite alejar y acercar la mano del tronco, por lo que es vital para efectuar acciones cotidianas. Sin embargo, como todas las articulaciones, no está exento de sufrir lesiones.

En consecuencia, si el codo de endereza violentamente, la persona puede padecer una patología que es conocida como "hiperextensión de codo". Dada su habitualidad, vale la pena saber de qué se trata y cómo se puede sanar con la ayuda de una codera de compresión tras generarse la lesión.

¿Qué es la hiperextensión de codo y cuáles son sus síntomas?

Una lesión por hiperextensión de codo es aquella que se produce cuando el codo se dobla o se endereza hacia atrás de forma incorrecta, excediendo el límite máximo normal de capacidad. Esto significa que, consiste en una condición que se genera una vez la articulación se prolonga más allá de su rango natural de movimiento y así, desencadena la hiperextensión por ser forzado a doblarse en un sentido inexacto.

Como resultado, puede dañar estructuras tales como los ligamentos, los huesos y hasta la misma articulación del codo. En la mayoría de los casos, este tipo de patología se presenta en deportistas de fútbol, baloncesto, el rugby y las artes marciales.

Otras causas entre las que destacan:

• Trauma originado por un impacto directo en el codo.
• Una eventualidad súbita que produzca una caída sobre el brazo extendido.
• Una técnica deportiva realizada erróneamente.
• Una deformidad caracterizada por la hiperextensión del codo sobre 5 grados.

Los signos y síntomas más comunes de esta lesión son:

• Dolor intenso en la articulación. Especialmente, en la región interna del codo.
• Inflamación o hinchazón a lo largo del área impactada.
• Hematomas que se exteriorizan por la rotura de ligamentos y fibras musculares.
• Pérdida de movilidad en la articulación.
• Déficit de fuerza a lo largo del brazo afectado.
• Calambres o espasmos musculares.
• Deformación en el área (si es un caso grave).

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¿Cuáles son los beneficios de usar una codera de compresión para tratarla hiperextensión de codo?

Tras obtener la diagnosis, es primordial iniciar el tratamiento indicado para atenuar los síntomas que se desarrollan durante una hiperextensión de codo. Usualmente, el tratamiento recomienda aplicar crioterapia para aprovechar las propiedades analgésicas y antiinflamatorias propias del frío, así como también tomar medicamentos prescritos por un profesional de la salud.

Pero, más allá de ello, una de las técnicas más importantes para mejorar esta lesión, sin duda, es la terapia de compresión. Siendo este, un método que favorece la protección de los ligamentos del codo a fin de evitar que se produzcan daños más severos en la zona. Adicionalmente, ayuda a impulsar el flujo de sangre, así como, reducir el dolor, minimizar la inflamación y estimular la optimización de la movilidad de forma ágil.

Por consiguiente, para tratar la hiperextensión de codo, se recomienda utilizar una codera de compresión que consiste en una prenda textil con la capacidad de proporcionar los beneficios que brinda la terapia compresiva después de manifestarse una lesión en la articulación del codo.

Así, específicamente, las ventajas que ofrece son:

• Alivia el dolor, notablemente.
• Protege al codo de sufrir lesiones más severas.
• Garantiza una notable comodidad y versatilidad.
• Produce un efecto sedante o relajante para acelerar la recuperación del área.

Ten en cuenta que, para tratar la lesión, debes optar por emplear una codera de compresión flexible que son aquellas que aportan una sujeción más fuerte. Mientras que, la codera deportiva es utilizada antes de que aparezca la lesión o después de la rehabilitación y básicamente, se centran en ejercer una fuerza en la articulación para que permanezca abierta.

¿En cuánto tiempo se cura la hiperextensión de codo?

Médicamente, no es pertinente definir un tiempo exacto respecto a la rehabilitación total de una hiperextensión de codo. Puesto que, así como todas las patologías, la sanación de este tipo de lesión depende de diferentes factores que intervienen en la curación de la zona del codo para que el paciente recupere la movilidad completa de su articulación.

Los factores más importantes para la rápida curación de la luxación de codo están:

• El reposo o descanso que guarde el afectado, evitando cualquier actividad física que requiere llevar a cabo esfuerzos con el codo.
• El uso de la codera compresiva de forma pertinente: Tanto en referencia al lapso de tiempo prescrito, como también a la correcta adaptación de la prenda textil.
• El nivel de gravedad de la lesión: Puesto que, a mayor severidad, más será el tiempo que el codo demore en recuperarse de una hiperextensión.
• La práctica de otras técnicas o terapias que estimulen la mejoría: Si, además de la codera de compresión, el paciente se apoya de otros métodos de rehabilitación para recuperar el funcionamiento regular de su codo (crioterapia, ejercicios de fisioterapia, medicamentos, etc.), logrará sanarse en un menor tiempo.
• El estado de salud en general: Si el paciente practica buenos hábitos en su día a día y no sufre otras patologías, es probable que el proceso de rehabilitación sea más rápido, en comparación con los pacientes más vulnerables.
• La edad de la persona lesionada: En vista de que, con el paso de los años, las articulaciones de las personas se van debilitando por naturaleza; un individuo mayor puede tardar más tiempo en recuperarse de una hiperextensión de codo que un paciente más joven.

Sin embargo, en promedio, una lesión en el codo de esta categoría puede curarse entre dos y tres semanas, siempre y cuando sea leve, el paciente utilice una codera de compresión efectiva y se someta a un óptimo tratamiento lo antes posible. Mientras que, si el nivel de gravedad de la hiperextensión es considerable, el codo afectado tardará más de un mes en poder recuperarse por completo.