Kan en elektrisk massagekanon hjälpa till att minska celluliter eller viktminskning?

Celluliter har flera riskfaktorer och vissa konsekvenser som kan behandlas med en bra massage. Och det är där som den slagverksbaserade massagepistolen är bra. Den förbereder vävnaderna så att mer blod kan flöda, vilket minskar smärtan och omfördelar det ackumulerade fettet på platser där bulor och gropar ofta dyker upp.

Med den elektriska percussionspistolen har du ett förebyggande verktyg för att få celluliterna att nå din hud så sent som möjligt, vilket förbättrar din självkänsla och din läderhudens hälsa. Lär dig mer om orsakerna till celluliter, hur du använder denna massageprodukt och vilka de bästa alternativen på marknaden är för att behandla denna åkomma som finns hos 90 % av världens kvinnliga befolkning.

Vad är celluliter och vilka är orsakerna till detta estetiska problem?

När celluliter uppträder ser det ut som ett metaboliskt problem, men i själva verket är det en konsekvens av flera faktorer som du kommer att lära dig om i den här artikeln. Det är en hudinfektion med bevis i dermis i form av oregelbundna texturer som lämnar "apelsinhud". Även om det drabbar många kvinnor runt om i världen är det ett könsneutralt tillstånd som även drabbar den manliga befolkningen.

Dessa är de viktigaste riskfaktorerna:

• Hormonella förändringar: Puberteten är en tid då detta problem dyker upp, så det finns unga människor som ofta känner sig självmedvetna om förekomsten av dessa irriterande märken som påverkar deras självbild. Graviditet innebär också en rad hormonella förändringar som ändrar ämnesomsättningen och gör att celluliter uppstår.
• Övervikt: Detta tillstånd orsakar en avsevärd ökning av adipocyter, som är fettceller som är koncentrerade till buken, låren och skinkorna. Att upprätthålla en balanserad kost är alltså en del av kriget mot denna smittsamma process som långsamt fortskrider tills den lämnar djupa märken.
• Förlust av hudens elasticitet: Personer som går ner i vikt snabbt är ofta benägna att drabbas av celluliter, eftersom huden inte har förmågan att kompensera för den plötsliga fettförlusten i kroppen. Slapphet är ett tydligt tecken på att läderhuden inte längre har den elasticitet den en gång hade.
• Läkemedel: Konsumtion av östrogen, för att nämna en typ av läkemedel, förändrar också ämnesomsättningen. Detta är ett konstgjort hormon som direkt påverkar hur kroppen bearbetar kalorier som kommer in i kroppen via maten. Överdriven användning av droger ökar sannolikheten för celluliter.
• Stillasittande livsstil: När kroppen inte motionerar förlorar den all kapacitet för muskelflexibilitet och hudens elasticitet, vilket är fönster för att cellulitmärken snabbt ska dyka upp i områden där fett är koncentrerat. Kardiovaskulär träning är en del av ditt försvar mot detta tillstånd.
• Konsumerar för mycket natrium: Du kommer att bli förvånad när du får veta att överflödigt kött, fisk, ost, bröd och läsk ingår i listan över livsmedel som är rika på natrium. Problemet är att detta kemiska element orsakar vätskeretention i kroppen, obstruerar lymfsystemet och slutar med att förändra hudens och ämnesomsättningens hälsa.
• Stress och ångest: Kroppen stelnar ständigt när människor är stressade. Detta påverkar muskelflexibiliteten, främjar förekomsten av knutor och ökar sannolikheten för åderbråck och celluliter, som är relaterade till cirkulationsproblem.

Kan en massagekanon hjälpa till att minska lokaliserat fett och celluliter?

Mer än bara en känsla av fysisk och mental avslappning finns det massagetekniker som kan minska vätskeretention och förbättra hudens struktur. Massagepistolen hjälper hudlagren att vara bättre förberedda för att bromsa celluliternas framfart.

Iberoamerikanska universitetet i Ecuador har genom en studie av School of Cosmiatry, Holistic Therapies and Integral Image angett att massage med stimulerande produkter gör att huden förblir med en hälsosam textur.

Dessutom minskar massagen den lokala fetman och ökar den lokala temperaturen i det område där den stimuleras, vilket redan representerar en grupp ytterligare fördelar av blodkärlens utvidgning.

När de idealiska huvudena och tekniken används för att förbättra lymfprocessen gör slagpistolen huden mer motståndskraftig mot de metaboliska förändringar som gynnar förekomsten av celluliter.

Hur använder man en elektrisk massagekanon för att bli av med celluliter på bästa sätt?

Sedan tillgången till massageverktyg som den elektriska massagepistolen har det blivit lättare för kroppen att undvika celluliter. Det är viktigt att förtydliga att lite kan uppnås när det redan finns permanenta märken på huden, men det är mycket användbart som en förebyggande åtgärd.

Detta är sätt att använda denna produkt på rätt sätt för att förhindra att celluliter helt förändrar ditt liv:

• Innan du använder produkten är det lämpligt att applicera lite värme på huden, detta kommer att påskynda effekten av massagen.
• Du bör endast använda det platta huvudet för att stimulera där det finns en koncentration av fett.
• Buken, skinkorna och benen är bra ställen att börja på.
• Börja med mellanliggande vibrationer.
• Använd pistolen i en vinkel, inte vinkelrätt mot kroppen.
• Det är inte nödvändigt att utöva ett stort tryck.
• Använd alltid linjära rörelser.
• Undvik att koncentrera arbetet på ett enda område.
• Utför glidande rörelser i två minuter per muskelgrupp.
• Låt huden vila innan du använder pistolen igen.
• Hela sessionen bör pågå i sex minuter.
• Detta skulle vara två minuter för ben, skinkor och mage.

Vilka är de bästa alternativen till massagepistoler för avlägsnande av celluliter och viktminskning?

När det gäller viktminskning finns det inga magiska formler som använder massage för att få dig att tappa några storlekar, men stimuleringarna får kroppen att arbeta bättre för att förhindra fettcellsansamling och minska vätskeretention.

Här är några användbara alternativ för att minska celluliternas inverkan på din hud:

• Akupressurmatta: Den här mattan har tusentals små lotusblommor som hjälper till att strama upp huden, öka blodcirkulationen och hålla läderhuden smidig. Detta skyddar bindväven genom att låta mer näringsämnen nå dem.
• Mini-massagepistol: Har samma fördelar som den professionella massagepistolen och det bästa är att du kan använda den med ett enda runt, mjukt huvud, vilket också är användbart för att bibehålla friska muskelfibrer, hud och myofascial vävnad. Den är mer för hemmabruk, så du behöver inte vara professionell för att använda den här produkten.
• Massagebollar: Detta är också ett alternativ för hemmabruk, där miljontals män och kvinnor kommer att kunna förbättra blodflödet och uppmuntra cellförökning för att göra huden mer motståndskraftig. Genom att förbättra det venösa återflödet ser det till att kroppen anpassar sig bättre till hudförändringar i cellulitprocesser.
• Foam Roller: antingen elektrisk eller manuell, tjänar denna produkt till att skydda lymfsystemet och förhindra vätskeretention, gör den myofasciala vävnaden mer flexibel och eliminerar triggerpunkter som också hindrar den fria passagen av kroppens syretillförsel, en viktig process för att hålla huden föryngrad.
• Hooks massagerare: Likt slagpistoler riktar den här produkten in sig på muskelknutor som stelnar dermis och blockerar tillgången till de näringsämnen som den behöver för att hålla sig smidig. Det är bara att ta tag i kroken i handtagen, följa instruktionerna och stimulera de spända områdena.
• Massageapparater för nacke och axlar: Eftersom celluliter och stress går hand i hand är det lämpligt att kontrollera de höga spänningsnivåerna och oron i vardagen för att säkerställa en korrekt muskelfunktion. Stress och ångest skapar förändringar i muskelfibrerna och fascia, delar av kroppen där efterverkningarna av celluliter är koncentrerade.
• Fotmassageapparater: En del av ursprunget till denna sjukdom är cirkulationsproblem, så genom att erbjuda konstant stimulering av fötterna förbättras cirkulationen i de nedre extremiteterna, där denna sjukdom tenderar att angripa mest, särskilt hos kvinnor i alla åldrar och där en eller flera riskfaktorer tillkommer.
• Massagestol: När cellulitens ursprung är mer relaterat till kärlproblem uppfyller dessa soffor sin funktion att gynna blodflödet. De bidrar till att lindra obehag och smärta i benen. Detta är en produkt som stimulerar hela kroppen, så allt du behöver göra är att sätta dig ner och få en avslappnande terapi.