Köpguide: Hur väljer man de bästa hängslen och remmar för chondromalacia patellae? Lista 2024

Både promenader och idrottsaktiviteter tenderar att slita på brosket, som är den vävnad som är ansvarig för att klä lederna. Detta slitage påverkar broskets funktion direkt och när detta inträffar i knäområdet uppstår chondromalacia patellae.

De flesta människor antar att detta tillstånd endast förekommer hos äldre vuxna, men det kan även drabba yngre människor av olika skäl. Så eftersom patellofemoralt smärtsyndrom är vanligare än man tror är det värt att veta vad chondromalacia patella är och hur det kan förbättras med hjälp av knäbågar och patellaremmar.

Vad är chondromalacia patella och vilka är dess symptom?

Ledbrosk är en vävnad som består av kondrocyter eller celler som bildar en glänsande, vitaktig, hård yta som täcker det beniga området som gnider mot ett annat ben för att bilda leden. Vävnaden är inte kärlförsedd och får därför sin näring genom det utbyte av syre och näringsämnen som sker genom osmos. Korrosion och uppmjukning av knäbrosket orsakar chondromalacia patellae.

Chondromalacia patella eller "patellofemoralt smärtsyndrom" är en patologi som avser slitage, sprickbildning eller uppmjukning av brosket som ansvarar för att isolera friktionen mellan patella och lårbenet. Det beskriver smärta som yttrar sig i knäets framsida och är ett resultat av att brosket på patellas bakre yta skadas av ökat tryck.

Många orsaker och riskfaktorer har identifierats:

• Idrottsaktiviteter som innebär att man bromsar, vänder och startar.
• Upprepade fysiska aktiviteter som ökar trycket på patella.
• Användning av olämpliga skor.
• Fetma eller övervikt.
• Svaghet i benmusklerna.
• Strukturella avvikelser i patella.
• Olika benlängd.
• Överdriven krökning i ryggraden.

Följande tecken och symtom är de vanligaste när det gäller denna sjukdom:

• Det är en öm smärta i den främre delen av knäet. Detta börjar gradvis och är vanligtvis relaterat till fysisk aktivitet. Den förvärras vid löpning på hårt underlag och efter att ha gått upp eller ner för trappor.
• Stelhet och svårigheter att sträcka ut knät.
• Svaghet i quadriceps, särskilt i vastus medialis.
• Förkortning av den bakre muskelkedjan.
• Upplevelse av gnidning och klickande av patella mot lårbenet.

För att diagnostisera denna lesion mer exakt är det viktigt att definiera i vilken grad den är närvarande, och detta kan bestämmas utifrån följande klassificering:

• Grad 1: Lätt smärta på grund av mjukgörande av brosket. Detta obehag orsakas vanligtvis av hållning, fysisk aktivitet, skor eller väderförhållanden.
• Grad 2: I detta fall blir smärtan mer intensiv på grund av en minskad fibrillering av brosket som varar över tid. Slitaget är därför mer påtagligt.
• Grad 3: Eftersom broskets yta är sprucken är smärtan större och åtföljs till och med av accentuerad inflammation i området.
• Grad 4: Detta är den mest akuta typen av chondromalacia patella av alla, eftersom smärtan blir handikappande och permanent över leden. Samtidigt uppvisar den stor svullnad och instabilitet i leden. Detta beror på att det finns en total förlust av brosk.

Bestseller

Vilka är fördelarna med att använda en knäskena eller ett patellarmband för att behandla chondromalacia?

Vid behandling av chondromalacia patella är det först och främst viktigt att bekräfta de orsaker som har lett till att patienten har utvecklat denna patologi, samt att utvärdera de symtom som manifesterats och resultaten av bildgivande undersökningar.

För att påskynda rehabiliteringsprocessen kommer vissa alternativa och icke-invasiva terapier att rekommenderas för att effektivt regenerera funktionen hos den drabbade patella. En av de mest rekommenderade terapierna är kompressionsterapi, som är en metod baserad på ett elastiskt plagg med förmåga att utöva ett kontrollerat tryck på den skadade kroppsdelen för att normalisera kärlväggens funktion, förbättra blodflödet, minska inflammation och skydda området.

Kompressionsklämmor för knäet eller patellarmband föreslås eftersom de ger följande fördelar:

• Lättar smärta över knäet: Detta beror på att den stabiliserar leden och undviker den kontinuerliga rörelsen som tenderar att stimulera smärta där.
• Minskar inflammation: Med tanke på att den tillämpar rätt stödnivå kan den förbättra blodflödet i knäet och därmed eliminera den befintliga svullnaden.
• Snabbar upp återhämtningsprocessen: Kompressionsknäskydd hjälper till att minimera den trötthet som orsakas av förändringen, samt att hjälpa till att återfå dess funktionella status.
• Den ger skydd åt det drabbade knäet: I praktiken förhindrar den eventuella återfall eller ökningar av svårighetsgraden och tjänar också till att undvika andra allvarligare patologier i leden eller dess angränsande delar.
• Säkerställer komfort och säkerhet: Med hjälp av dessa kompressionsplagg kommer patienten att känna sig mer säker på att utföra alla rörelser eller fysiska aktiviteter som innebär användning av knät.
• Höjer människors prestationer: Efter att tillståndet har mildrats kommer dessa kompressionsplagg att leda till högre prestationer, tack vare att de optimerar fördelningen av kroppsbelastningen. Den är därför idealisk för idrottare.

Vilken typ av knäbågar och patellarmband är bäst för att förbättra kondromalaci?

För att välja det bästa alternativet för att förbättra den kliniska bilden av chondromalaci i patella är det viktigt att användarna fokuserar på vissa särdrag innan de väljer sitt kompressionsplagg. Därför är den första punkten att detaljera den typ av kompression som knäskyddet eller bandet kommer att tillämpa och följaktligen är det också lämpligt att välja en storlek eller dimension som är lämplig för din led. På så sätt kan du undvika att försämra blodflödet och förändra återhämtningsprocessen.

Det är också viktigt att vara uppmärksam på det material som används för att tillverka plagget för att kontrollera dess kvalitet och hållbarhet. På samma sätt måste du kontrollera dess grad av andningsförmåga för att undvika att svett ansamlas i området och orsakar obehag. Det rekommenderas att använda sömlösa plagg för att undvika skavsår.

Vi föreslår att du använder något av följande tillgängliga alternativ eftersom de är de mest lämpliga:

Kompressionskläder för sportknäskydd

Det är ett idealiskt alternativ som i grunden hjälper till att behandla den smärta som finns i knät och därför kännetecknas det av att det främjar dess återhämtning på kortast möjliga tid (i samband med all formulerad vård). Med hänsyn till att den erbjuder stor stabilitet till knäet (för att angripa dess svaghet) och minskar den spänning som ackumuleras i området på grund av förändringen. Följaktligen är det ett användbart plagg för att förbättra chondromalacia patella.

Band för patellatendonit

Detta är ett band eller rem som huvudsakligen används för att behandla patellar tendonit (som namnet antyder). Men utöver detta är det en elastisk anordning som hjälper till att förbättra knäet eller knäskålen, efter att ha drabbats av någon kontusion. Därför fungerar bandet för patellatendonit också för att främja rehabiliteringsprocessen efter att ha drabbats av patellar chondropati, eftersom det ger den nödvändiga nivån av stöd och säkerställer stabilitet i den drabbade leden.