Akillessenen är en stark, fibrös sträng som ligger på baksidan av foten och som förbinder hälbenet med vadmusklerna. Dess huvudfunktion är att böjas i plantarfunktionen och driver på så sätt fram gången när man går, springer eller hoppar.
Om senan överbelastas eller sträckas plötsligt går den automatiskt sönder, vilket resulterar i den sjukdomsbild som kallas akillessendinit. Eftersom detta är en vanlig skada hos idrottare och medelålders personer är det bra att veta vad det är och hur det kan förbättras med hjälp av ett kompressionsankelstöd.
Vad är akilles tendinit och vilka är symtomen?
Achillessenen kännetecknas av att den bär upp kroppens vikt när man trycker av med tårna när man går, springer eller hoppar. När denna sena utsätts för överdriven aktivitet som orsakar viss skada på senan utvecklas seninflammation.
Akillessena tendonit är en inflammation, irritation och svullnad i akillessensvävnaden och anses vara ett lindrigt tillstånd så länge det behandlas i tid. I allvarligare fall förekommer en bristning av senan, vilket som en följd av detta kräver kirurgisk reparation.
Det är en åkomma som vanligtvis drabbar idrottare, särskilt de mellan 30 och 50 år. Denna typ av skada uppstår när löpare plötsligt ökar längden eller intensiteten på sin träning.
Det finns specifika orsaker och riskfaktorer som tenderar att leda till denna inflammation:
- Överbelastning av ankeln.
- Upprepad belastning av akilleshälsen.
- Plötslig ökning av aktiviteten i fråga om mängd eller intensitet.
- Bristande uppvärmning före träning.
- Ofta löpning i olämpliga skor.
- Går på hårda eller ojämna underlag.
- Hoppövningar utan tillräcklig träning.
- Uppsatt spänning i vadmusklerna.
- Ålder eller åldrande
- Fysiska problem som fetma.
- Andra sjukdomar (psoriasis eller högt blodtryck).
För att diagnostisera tillståndet på akillessenen bör du vara medveten om följande tecken och symtom:
- Smärta i underbenet och ovanför hälen.
- Smärta när man sträcker foten och som orsakas av det tryck som skorna utövar.
- Stelhet och obehag i hälen, särskilt på morgonen.
- Inflammation och svullnad i akillessenan.
- Svaghet i det skadade benet.
- Klickande eller knackande ljud när hälen trycks ned.
- Känsla av värme i området.
- Svårigheter att stå på en tå.
Bestseller
Vilka är fördelarna med att använda ett kompressionsankelstöd för att behandla akillessenonit?
Initiala behandlingar för att bromsa den här typen av seninflammation innebär ingen operation. Efter att ha fått patientens exakta diagnos väljer vårdpersonalen att definiera ett personligt protokoll som lyckas angripa skadan på kortast möjliga tid, baserat på orsaken till patologin och de symtom som den drabbade personen uppvisar.
Mankan ändra skorna och ändra vissa aktiviteter för att förbättra symtomen, uppmuntra till rörelse och minska inflammationen i fotens hälområde. Dessutom kan fysioterapeutisk behandling med stretch- och styrkeövningar föreslås för att strama upp senan.
Bland andra terapier som lämpar sig för att behandla detta tillstånd är kompressionsterapi. Detta är i grunden en terapeutisk metod som består av användning av ett elastiskt plagg med förmåga att normalisera blodflödet i den drabbade kroppsdelen samt minimera det venösa trycket, dämpa den inflammatoriska processen, förbättra rörligheten och påskynda patientens återhämtningsfas kring akillessenan.
Kompressionskläder för fotled utmärker sig genom att garantera följande fördelar:
- Omedelbar smärtlindring.
- Minimerar inflammatoriska faser tack vare det stöd de ger.
- Förbättrar blodcirkulationen för att främja en bättre återhämtning.
- De skyddar fotleden för att begränsa utvecklingen av en allvarligare skada.
- Minska muskeltrötthet som kan uppstå i det drabbade området.
- Erbjuder större stabilitet och komfort för fotleden och dess angränsande delar.
- De överför värme och förhindrar kyla i området för att skapa en lugnande effekt.
- De bidrar till att begränsa rörelsen i fotleden för att förhindra att besvären förvärras ytterligare.
Vilken typ av sportfotsstöd är bäst för att förbättra akillessenssenans tendinit?
Vi föreslår att man köper en sportkompressionsankelskena, som är ett plagg som kännetecknas av att det ger fördelarna med kompressionsbehandling, utan att avslöja negativa effekter som förändrar återhämtningsprocessen negativt. Med tanke på detta är denna modell av fotledsstöd idealisk för att påskynda förbättringen efter att ha drabbats av en seninflammation i malleolusområdet eller andra liknande patologier, oavsett deras svårighetsgrad.
Kompressionssportens fotledsstöd skiljer sig från de övriga genom sin optimala elasticitet och ger därför på terapeutisk nivå ett lämpligt stöd för att förstärka fotleden och förbättra dess rörlighet både när man utför vanliga dagliga aktiviteter och även under idrottsutövning. De är komprimerande anordningar tillverkade av ett andningsbart kvalitetsmaterial som hjälper till att avlasta den ackumulerade spänningen i fotleden och stabilisera den med hjälp av en lämplig mängd kompression.
Det är lämpligt att känna till de viktigaste fördelarna med kompressionsankelstöd:
- De tillämpar en komprimerande massage för att lindra smärta.
- De genererar en märkbar förbättring av blodcirkulationen.
- De minskar muskeltrötthet som kan uppstå under skadan.
- De ger större stabilitet åt fotledet.
- Säkerställa skydd av fotleden och angränsande områden.
- Erbjuder komfort och säkerhet vid dagliga aktiviteter och/eller fysiska aktiviteter.
- De förhindrar att eventuella besvär efter sjukdomen uppträder.
- De gynnar absorptionen av fukt för att förhindra obehaglig lukt.
Frakt till Sverige Ändra
