Aby grać w koszykówkę, gracz musi wykonać serię ruchów, z których wiele wymaga uniesienia ramion tak, aby znajdowały się powyżej barków, a w tych pozycjach pozostawia swoje stawy w bardziej wrażliwej sytuacji, aby cierpieć na dolegliwości.
Jak koszykarz może chronić swoje barki? Doskonałym sposobem na to jest stosowanie sportowych rękawów kompresyjnych na ramiona, które zostaną dogłębnie wyjaśnione w poniższym artykule, zaczynając od najczęstszych urazów w tej dyscyplinie, a następnie poruszając takie kwestie jak: charakterystyka, funkcja i rodzaje ortez na ramiona.
Jakie są najczęstsze urazy barku podczas gry w koszykówkę?
Urazy barku są dość powszechne w popularnym sporcie, jakim jest koszykówka. Podczas gry w koszykówkę gracze wykonują nagłe uniesienia ramion podczas przyjmowania piłki lub podczas rzucania piłki w celu wykonania podania do kosza; mogą doznać naderwania, które może zranić ich bark. Oprócz tego przykładu istnieje wiele innych, które zostaną szczegółowo wyjaśnione poniżej.
Nadwyrężenie barku
Nadwyrężenie barkuwystępuje, gdy ścięgna stawów barkowych są rozdarte, a przyczyną są upadki i uderzenia. Objawom tego stanu towarzyszy ból, obrzęk, ograniczona mobilność i zasinienie w dotkniętym obszarze. Nadwyrężenia powstają , gdy mięśnie lub ścięgna ulegają rozciągnięciu lub zerwaniu i mogą wystąpić natychmiast lub rozwijać się z czasem.
Koszykarze są bardziej narażeni na skręcenia i nadwyrężenia lub nagłe naciągnięcia, ponieważ są one zwykle spowodowane upadkami i uderzeniami w ramiona. Podczas uprawiania tego sportu bardzo często można zaobserwować, jak zawodnicy uderzają się nawzajem podczas pogoni za piłką, szukając podania, które pozwoli im się ustawić i wykonać zadanie polegające na zdobyciu kosza.
Zwichnięcie barku
Wewnątrz barku znajduje się kość ramienna, która jest kością okrągłą lub w kształcie kuli u góry, i to właśnie ten element wchodzi w otwór, który tworzy łopatkę. W przypadku silnego uderzenia w ramię, które znajduje się poza tym otworem, dochodzi do tego rodzaju uszkodzenia. Może ono być częściowe, gdy kulka nie wychodzi całkowicie z gniazda, lub całkowite, gdy wychodzi całkowicie.
Koszykówka jest jednym z najbardziej narażonych sportów na tego typu urazy. Pamiętaj, że zawodnik biegnie z jednego końca boiska na drugi, szukając dobrej pozycji do zdobycia piłki i wykonania podania, które doprowadzi go do zwycięstwa. Podczas tego biegu dochodzi do przepychania i popychania, co może prowadzić do upadku na bark, powodując zwichnięcie.
Zapalenie kaletki stawu barkowego
Pod ścięgnem barku znajdują się małe miękkie torebki, których celem jest złagodzenie przemieszczenia i uniknięcie wszelkiego rodzaju tarcia, które mogłoby powodować ból. Kiedy te kaletki ulegają zapaleniu, powodują tę patologię. Występujące objawy to stan zapalny, któremu towarzyszy ból i zaczerwienienie dotkniętego obszaru, aw niektórych przypadkach trudno jest prawidłowo się poruszać.
Jednym z powodów, dla których koszykarze są tak podatni na zapalenie kaletki, jest to, że jest ono spowodowane powtarzającymi się ruchami. Przykład tego można zaobserwować podczas gry w koszykówkę, gdzie zawodnik nieustannie unosi ręce, aby rzucić piłkę nad głowę, czy to w celu wrzucenia jej do kosza, czy podania do innego gracza. Ten rodzaj ruchu powoduje podrażnienie kaletki, dlatego zaleca się noszenie ortezy barku.
Uraz mankietu rotatorów
Mankiet rotatorów jest odpowiedzialny zazapewnienie stabilności i siły barku. Ale kiedy ścięgna tworzące mankiet rotatorów ulegają zapaleniu, powoduje to uraz, który zwykle objawia się silnym stanem zapalnym, któremu towarzyszy kłujący ból. Powtarzającą się przyczyną jest uprawianie sportu i wykonywanie czynności zawodowych, podczas których wykonywana jest seria czynności prowadzących do nagłych ruchów. Tego typu ruchy powodują uderzenie w ramię, powodując zapalenie ścięgien.
Często występuje wśród zawodników tej dyscypliny, która składa się z serii ciągłych i nagłych ruchów. Jak widać na przykładzie jednego z takich meczów, w którym zawodnik, biegając z jednego końca boiska na drugi, ma tendencję do wykonywania nieodpowiednich ruchów głową, ramionami i barkami, aby uniknąć ofensywy członków drużyny przeciwnej. Tego rodzaju ruchy mogą prowadzić do bolesnych urazów.
Złamanie barku
Złamania barku występują, gdy kość obojczyka, a w innych przypadkach kość ramienna, jest złamana lub pęknięta. Są one wynikiem nagłego uderzenia w ramię podczas zawodów sportowych. Tego rodzaju schorzeniu towarzyszy silny ból, obrzęk i odbarwienie skóry, nie wspominając o niemożności poruszania ramieniem i dość wyraźnym obrzęku.
Podczas treningu koszykówki istnieje możliwość wystąpienia tego typu kontuzji, ponieważ dość często zdarza się, że zawodnicy zderzają się ze sobą podczas biegania po boisku, uderzając mocno w ramię, a czasami mogą upaść na boisko i zranić staw.
Bestseller
Jakie sportowe ortezy barku są najlepsze na kontuzje u koszykarzy?
Koszykówka jest jednym z najpopularniejszych sportów, ale jednocześnie jest jednym z najbardziej narażonych na kontuzje na boisku, przy czym najczęstsze urazy dotyczą barku. Jednym ze sposobów na zminimalizowanie tych możliwości jest stosowanie sportowych rękawów kompresyjnych na ramię.
Ortezy kompresyjne na barki
Sportowe opaski uciskowe na ramię to doskonała odzież do leczenia urazów. Kompresja wywierana na staw ma korzystny wpływ na zdrowie, ponieważ umożliwia lepsze krążenie krwi, a tym samym łagodzi ból, obrzęk, skręcenia, zapalenie kaletki i wiele innych. Ponadto zapewnia prawidłową stabilność stawu, co pozwala uniknąć nagłych ruchów, przyspieszając proces gojenia i unikając nawrotów. Ten rodzaj produktu został również zaprojektowany w celu zapewnienia barkowi niezbędnej ochrony i umożliwienia graczowi osiągania dobrych wyników na boisku. Nie tylko wzmacnia staw, ale także pozwala graczowi poruszać się w taki sposób, aby mógł dobrze wykonywać swoje czynności sportowe.
Ortopedyczne ortezy barku
Ortopedyczne sportowe ortezy na ramię to te, które są bardziej skoncentrowane na leczeniu i pomocy w powrocie do zdrowia po wszelkiego rodzaju kontuzjach lub urazach ramion, których sportowiec mógł się nabawić, zwłaszcza jeśli jest to poważny przypadek. Ten rodzaj ortezy na ramię ogranicza w jak największym stopniu wszelkiego rodzaju ruchy stawu, a jednocześnie zapobiega poważnym wypadkom. Dzięki tym zaletom są one wysoce zalecane dla sportowców koszykówki, którzy doznali upadków, zwichnięć lub złamań o dużej intensywności i przechodzą rehabilitację. Więzadła i mankiet rotatorów są najbardziej narażone na kontuzje, więc ta odzież zapewnia kompresję potrzebną do skutecznego powrotu do zdrowia, a także do zapobiegania im.
Dwustronne ortezy barku
Nazywany jest dwustronnym, ponieważ zapewnia wsparcie i stabilność obu ramionom jednocześnie. Jest regulowany i ma podwójną modalność, ponieważ jest nie tylko korekcyjny, ponieważ pomaga złagodzić wszelkie prezentowane uczucia, ale może być również używany podczas meczów koszykówki, zapewniając bezpieczeństwo i ochronę, której gracz potrzebuje w obu ramionach. Ramiona są zaprojektowane tak, aby można je było regulować dla wygody za pomocą dwóch odpinanych pasków. Zazwyczaj wykonane są z materiału piankowego, oddychającego, miękkiego i elastycznego dla lepszego ruchu, co czyni go idealnym ubraniem dla koszykarzy.
Jakie cechy należy wziąć pod uwagę przed wyborem najlepszej sportowej ortezy na ramię do koszykówki?
Sportowa orteza barku będzie Twoim sprzymierzeńcem, abyś mógł nadal efektywnie uprawiać sport, który tak bardzo Cię pasjonuje. Dlatego ważne jest, aby przed wyborem ocenić szereg cech, które pozwolą wybrać najlepszą opcję w zależności od potrzeb i okoliczności.
Niektóre z czynników do oceny to: funkcje, ceny, materiały, konstrukcja, rozmiar, a nawet najbardziej odpowiednie zapięcie:
W zależności od ich funkcji
- Ortezy na ramiona łagodzące ból: Bóle są tak powszechne w koszykówce, czy to po kontuzji, przetrenowaniu, czy z innych powodów, które mogą generować te dolegliwości w barkach. Dlatego najbardziej wskazane jest stosowanie sportowych rękawów kompresyjnych na ramiona, które nie tylko zmniejszą stan zapalny i ból, ale dzięki swojej konstrukcji zapewniają delikatny nacisk na dotkniętą część ciała, aktywując krążenie i zmniejszając ból.
- Ochraniacze na ramiona dla ochrony: Jeśli potrzebujesz ochrony barku przed możliwymi urazami, zaleca się, abyś poszukał ortezy na ramię wykonanej z odpornych materiałów, ale jednocześnie miękkich, które zapewnią stabilność i komfort podczas uprawiania sportu. Odzież sportowa zapewnia bezpieczeństwo i spokój, których potrzebujesz, aby grać w koszykówkę w najlepszy możliwy sposób, bez obawy o kontuzję lub obrażenia.
- Ortezy na ramiona ze wsparciem: Ważne jest, aby kupowana orteza barku miała wymagane wsparcie, które zapewnia stabilność stawu w taki sposób, aby umożliwić powrót do zdrowia. Odzież, taka jak sportowy rękaw na ramię, z takimi cechami ułatwi dostosowanie się do stawu i pozwoli kontynuować treningi koszykówki bez większych komplikacji.
- Unieruchamiająca orteza barku: Zastosowanie unieruchamiających sportowych ortez barku ma bardzo specyficzne funkcje, jak sama ich nazwa wskazuje. Mają one podwójną funkcję i wpływ na bark (a także na jego użytkowanie), ponieważ mogą służyć jako środek zapobiegawczy w przypadkach, w których staw ma ból lub niewielki uraz i zapobiega jego pogorszeniu, a także gdy doznał poważnego urazu, w którym potrzebuje teraz uzupełnienia, aby pomóc mu odzyskać sprawność.
Materiał produkcyjny
W przypadku produktu, który jest używany codziennie, tak jak w przypadku sportowych ortez barku, ważne jest, aby był wykonany z wygodnych materiałów, które nie powodują reakcji alergicznych, które są elastyczne i miękkie, ponieważ będziesz go używać do treningu koszykówki, który wymaga odpowiedniego utrzymania ciała i zdrowia.
Wśród idealnych materiałów do produkcji tej odzieży jest neopren, który jest lekki i elastyczny, dzięki czemu dopasowuje się do ciała zgodnie z jego charakterystyką, ale nie jest oddychający, dlatego jest łączony z innymi tkaninami, takimi jak nylon i spandex. Inne włókna wykorzystywane do produkcji ortez to między innymi pianka, poliester, klevar, plastik, silikon.
Chociaż większość firm używa materiałów, które są wolne od zarazków i skutków alergicznych dla użytkownika, każdy z tych materiałów powinien być analizowany pod kątem skóry i warunków każdej osoby, co może powodować skutki uboczne.
Rodzaj wsparcia
Zapięcia są niezbędne, aby zapobiec zwijaniu się lub zsuwaniu odzieży. Zapewnia to, że orteza kompresyjna barku spełnia swoje zadanie, dając ramieniu stabilność i bezpieczeństwo, których potrzebuje. Jeśli chcesz utrzymać produkt we właściwym miejscu, musisz ocenić przedstawione poniżej zapięcia i określić, które z nich odpowiada Twoim potrzebom:
- Regulowane paski z zapięciem na rzep: Ten rodzaj pasków pozwala osiągnąć prawidłową kompresję, dzięki temu, że są one regulowane, łatwe do zamknięcia, a każdy sportowiec może dostosować je do własnych potrzeb i określić stopień nacisku, jakiego potrzebuje.
- Neopren: Jest to najczęściej używany materiał do produkcji sportowych ortez barku, ze względu na jego właściwości odporności, poddawania się i kompresji naturalnej formy, którą wywierają w artykulacji, generując w tym samym produkcie i bez tak wielu artefaktów niezbędne wsparcie dla aktywności sportowej. Oczywiście, jeśli chcesz uzupełnić go o inne akcesoria wspierające, będzie to idealne rozwiązanie dla dodatkowego bezpieczeństwa i ochrony.
- Wsporniki na rzepy: Są łatwe w obsłudze. Zwykle wykonane z nylonu, zastąpiły zamek błyskawiczny i guziki, unikając możliwych awarii zacinających się lub zardzewiałych zamków. Umożliwiają regulację i dostosowanie napięcia ramion. Są dobre dla koszykarzy, ponieważ dają pewność, że ramię jest stabilne i chronione.
Rozmiar
Wybierając ortezę barku, należy koniecznie sprawdzić jej rozmiar. Musi pasować dokładnie, ponieważ jeśli nie jest odpowiedniego rozmiaru, nie będzie w stanie spełnić funkcji, dla której została zaprojektowana. Istnieją uniwersalne rozmiary, które zazwyczaj wykorzystują systemy zapięć, dzięki czemu można uzyskać bardziej spersonalizowane dopasowanie.
Teraz, jeśli jesteś jedną z tych osób, które wolą kompresyjną ortezę barku, która całkowicie dostosowuje się do twoich własnych wymiarów, wyjaśnimy, w jaki sposób możesz wziąć rozmiar, abyś wiedział, jakich wymiarów szukasz w ortezie barku. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest użycie taśmy mierniczej i zmie rzenie nią grubości ramienia, a następnie zmierzenie ramion, szczególnie od pachy do pachy.
Projekt
Jedną z rzeczy, która natychmiast przyciąga wzrok przy zakupie dowolnego przedmiotu, jest jego projekt. Zastosowane kolory, wykończenie, kształt i inne aspekty to jedne z pierwszych rzeczy, które są szczegółowo opisywane, tak samo jest przy zakupie sportowej ortezy na ramię. Odzież ta jest dostępna w szerokiej gamie modeli w różnych kolorach, takich jak niebieski, czarny, szary i biały.
Ich konstrukcja obejmuje nie tylko część estetyczną, dzięki czemu jest harmonijna dla oka, ale została również stworzona w celu zapewnienia ulgi i ochrony, która jest wymagana do kontynuowania aktywności sportowej w dobrym guście i stylu. Można zatem stwierdzić, że sportowe ortezy na ramię to idealne połączenie mody i funkcjonalności, o które niełatwo na dzisiejszym rynku sportowym.
Cena
Cena jest jedną z najbardziej pożądanych cech dla wielu osób. Jednak jego wartość jest bardzo zmienna, ponieważ będzie zależeć od wielu czynników, takich jak materiały, konstrukcja, funkcja do wykonania, zapięcie, lokalna waluta i wiele innych, więc powinieneś przede wszystkim ocenić potrzebę, dla której chcesz go nabyć, ponieważ ochrona i dbałość o zdrowie powinny być ważnymi aspektami, aby móc prawidłowo wykonywać trening koszykówki.
Czy orteza kompresyjna barku naprawdę sprawdza się w koszykówce?
Jak już wyjaśniono, koszykówka jest dyscypliną sportową, która ze względu na powtarzalne ruchy i wysoki poziom rywalizacji na boisku, niektóre wypadki mogą wystąpić wśród samych graczy, powodując urazy barku z powodu ciągłej i nagłej mobilności, która musi być wykonywana w tym stawie, będąc kompresyjnymi rękawami na ramię, najlepszym rozwiązaniem do zapobiegania i leczenia wszelkiego rodzaju urazów w tym obszarze.
Niewątpliwie ta odzież kompresyjna jest najlepszym sprzymierzeńcem koszykarza i sportowca w ogóle, ponieważ jej zalety obejmują nie tylko urazy, ale możliwe jest również poprawienie innych aspektów zdrowia, takich jak zwiększenie krążenia krwi, przyniesienie ulgi w bólu, zmniejszenie stanu zapalnego, między innymi. A także obszary sportowe, takie jak zwiększenie wydajności i szybka regeneracja po każdym meczu lub treningu.
Wszystkie te właściwości opasek kompresyjnych na ramię zostały ocenione i zbadane przez specjalistów w dziedzinie sportu i terapii, zapewniając większe bezpieczeństwo i zaufanie do tych wysoko wykwalifikowanych produktów dla wszystkich koszykarzy, którzy chcą zwiększyć swoje możliwości sportowe, jednocześnie dbając o swoje zdrowie.
Wysyłka do Polski Zmiana
