Przewodnik zakupowy: Jak wybrać najlepsze nakolanniki i ortezy do wszystkich dyscyplin sportowych? Lista 2024

Uprawianie sportu stało się w ostatnich latach bardziej powszechne, przynosząc korzyści zdrowotne. Niezależnie od upodobań związanych z aktywnością fizyczną, ważne jest, aby uprawiać wybraną dyscyplinę bezpiecznie i komfortowo, ponieważ podczas jej uprawiania jesteśmy narażeni na kontuzje, które mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Ogólnie rzecz biorąc, kolana są najbardziej narażone na ucisk, dlatego zaleca się stosowanie rękawów kompresyjnych na kolana, aby chronić się przed wszelkiego rodzaju niedogodnościami. W poniższym artykule pomożemy Ci prawidłowo wybrać rodzaj ortezy kolana, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Jakie są najczęstsze urazy kolan podczas uprawiania sportu?

Jak wspomniano powyżej, uprawiając sport jesteśmy narażeni na kontuzje, ale ważne jest, aby wiedzieć, które z nich są częstsze, jakie są ich objawy i w jakiej dyscyplinie są one bardziej prawdopodobne. W ten sposób możemy im zapobiec, wiedzieć, jak zareagować w przypadku ich wystąpienia i być w stanie zastosować wszystkie wcześniejsze środki, aby zapobiec ich wystąpieniu.

Poniżej znajduje się lista urazów, na które jesteśmy najbardziej narażeni podczas uprawiania sportu:

Skręcenie kolana

Ten rodzaj urazu występuje, gdy jedno lub więcej więzadeł mięśniowych jest narażonych na duże obciążenie i zmienia kształt, rozciąga się lub kurczy, powodując objawy, takie jak ból, obrzęk, unieruchomienie mięśni, a nawet niezdolność do chodzenia.

Wnajgorszym przypadku dochodzi do zerwania więzadła kolanowego. Zazwyczaj przyczyną skręcenia kolana jest nieprawidłowy ruch, zła technika podczas wykonywania ćwiczeń lub zbyt nagłe i gwałtowne uderzenie. Zerwanie może być całkowite lub częściowe, w zależności od siły uderzenia.

Jest todość powszechne w sportach takich jak koszykówka lub piłka nożna, ponieważ niektóre rodzaje częstych ruchów, takich jak szybki obrót stawu kolanowego z powodu oparcia stopy na ziemi lub lądowanie po skoku lub bardzo szybkim biegu, są podatne na zwichnięcia.

Nadwyrężenie mięśni

Dość powszechna kontuzja w prawie wszystkich dyscyplinach sportowych, pojawia się, gdy mięsień kolana jest rozciągany lub zmuszany do pracy ponad jego możliwości, zwykle podczas rozciągania lub ruchów wymagających od sportowca pewnej elastyczności. Chociaż zwykle nie jest to poważne, może być dość irytujące, ponieważ generuje dyskomfort podczas kolejnych ćwiczeń, jeśli nie zostanie zachowana pewna ilość odpoczynku.

Jest to powszechnie określane w leksykonie sportowym jako naciągnięcie, a wiele osób decyduje się nie robić z tego wielkiej sprawy, ponieważ nie powoduje poważniejszych objawów, jednak jeśli mięsień nie zregeneruje się prawidłowo, może to prowadzić do poważniejszych obrażeń. Dlatego zaleca się noszenie ochraniaczy, takich jak orteza kolana, aby uprawianie sportu było wygodniejsze i aby uniknąć tego rodzaju dyskomfortu, który może utrudniać uprawianie sportu.

Zapalenie kaletki stawu kolanowego

Zapalenie kaletki stawu kolanowego występuje, gdy kieszenie, które przechowują płyn nad kolanem, ulegają zapaleniu. Zapalenie to jest spowodowane powtarzającymi się ruchami tarcia w stawie lub przysiadami, które powodują obciążenie stawu, ale także innymi czynnościami, które generują ekstremalne obciążenie, a nawet bezpośrednim uderzeniem w kolano.

Zapalenie kaletki może wystąpić w każdej z czterech kieszeni, które przechowują płyn, ale najczęściej występuje na rzepce lub po wewnętrznej stronie kolana poniżej stawu. Główne objawy tego urazu to uczucie gorąca i obrzęk, może powodować ból nawet przy braku aktywności fizycznej i może ograniczać mobilność.

Ten rodzaj urazu jest powszechny w sportach, które mogą powodować bezpośrednie uderzenia w kolano lub wymagają długotrwałego zginania, takich jak bieganie, piłka nożna i siatkówka.

Uraz chrzęstny kolana

Jest to rodzaj urazu, który występuje w tkance wyściełającej kość stawu kolanowego, lepiej znanej jako chrząstka. Jest to spowodowane bezpośrednim lub pośrednim urazem, ale o dużej intensywności, na przykład uderzeniem, które bezpośrednio uszkadza chrząstkę lub nagłym ruchem kolana o około 40 stopni, który może uszkodzić tkankę, może być nawet spowodowany gwałtownym skurczem obejmującym staw.

Ten rodzaj urazu może być bardziej skomplikowany niż inne, ponieważ jeśli chrząstka ulegnie uszkodzeniu, które ją fragmentuje, musi zostać zastąpiona operacją, chociaż istnieją inne rodzaje zabiegów regeneracyjnych lub terapeutycznych. Ten stan jest również powszechny w sportach, w których często dochodzi do bezpośredniego kontaktu z kolanami, takich jak piłka nożna lub koszykówka, dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiedniego sprzętu ochronnego.

Zapalenie ścięgna rzepki

Ścięgno rzepki to ścięgno, które łączy rzepkę z kością piszczelową i współpracuje z mięśniami przednimi uda, umożliwiając mobilność i ruchy, takie jak bieganie, skakanie lub kopanie.

Zapalenieścięgna rzepki to uraz tego konkretnego ścięgna spowodowany nadmiernym wykonywaniem ruchów, które rozciągają ścięgno aż do wystąpienia niewielkich częściowych naderwań, a w najgorszym przypadku do całkowitego zerwania. Gdy te łzy się mnożą, powodują większy ból.

Pierwsze objawy zaczynają się, gdy odczuwasz silny kłujący ból między rzepką a piszczelem, ten rodzaj urazu zwykle nie pojawia się od razu, ale rozpoczyna te dolegliwości po rozpoczęciu ćwiczeń, a następnie uniemożliwia ich wykonywanie. Jeśli nie jest leczony lub nie zachowujesz odpowiedniego odpoczynku, może uniemożliwić codzienne czynności, takie jak wchodzenie po schodach, zginanie lub chodzenie, zależy to od ciężkości i ilości częściowych obrażeń.

Bestseller

W jakich sportach i aktywnościach fizycznych często stosuje się sportowe ortezy kolana?

Istnieją różne rodzaje sportów, odpowiednie dla gustów, potrzeb i wymagań każdej osoby. Począwszy od tych o wysokiej intensywności, takich jak CrossFit, poprzez te wymagające wytrzymałości i stałości, takie jak joga, lub te wymagające umiejętności, takich jak piłka nożna i koszykówka, po te, które wymagają jedynie dyspozycji, takich jak rekreacyjny jogging. Każdy z nich jest inny, ale wszystkie oferują ogromne korzyści zdrowotne.

Jednak do uprawiania większości sportów konieczne jest stosowanie odpowiedniego sprzętu wspomagającego, który zapewnia bezpieczeństwo podczas uprawiania każdej dyscypliny, zapewniając, że ciało nie ulegnie kontuzji. Jednym z najbardziej wszechstronnych przyrządów, których używamy do wsparcia w większości sportów, są nakolanniki. Chronią nas one przed skokami, długimi spacerami, kompromitującymi pozycjami lub wszelkimi nagłymi ruchami, które mogą wyrządzić nam krzywdę.

Poniżej znajduje się lista sportów, w których stosowanie nakolanników jest najbardziej zalecane:

Ortezy kolan dokoszykówki: Stosowanie ortez kolan jest powszechne w koszykówce, ponieważ jest to sport wymagający dużej mobilności i napięcia mięśniowego. Sportowcy uprawiający ten sport muszą wykonywać obroty, skoki, sprinty, które, jak wspomniano powyżej, są rodzajem ruchów, które często powodują pewne rodzaje urazów, takie jak skręcenia i zapalenie ścięgien.

Orteza kolana do biegania: Ogólnie rzecz biorąc, sportowcy uprawiający bieganie mają tendencję do używania tej odzieży jako środka zapobiegawczego, ponieważ kolana i ich mięśnie są najbardziej wykorzystywane podczas uprawiania tej dyscypliny. W rzeczywistości jest to jeden ze sportów o najwyższym wskaźniku urazów kolan.

Ortezykolan do piłki nożnej: W piłce nożnej te elementy są zalecane, gdy sportowiec doznał lub wraca do zdrowia po kontuzji, ponieważ zapobiegają one większemu uszkodzeniu tego stawu i ścięgien lub częściowemu uszkodzeniu przez nagłe ruchy.

Ortezy kolan dosiatkówki: W tym sporcie ruchy zginające są stałe i gwałtowne, a skoki wykonywane są w sposób powtarzalny. Mogą one powodować tarcie, wpływać na chrząstkę, stany zapalne i ciągły dyskomfort, w większym stopniu ze względu na początkową pozycję tego sportu, półprzysiad, dlatego stosowanie rękawów kolanowych jest niezbędne do ich ochrony.

Ortezy kolana do jazdy na rowerze: W tej dyscyplinie kolano jest jednym ze stawów, które są najbardziej obciążone ze względu na praktykę pedałowania i wywierany jest na nie większy nacisk. Podczas pedałowania kolano jest zginane i prostowane, a jednocześnie dochodzi do rotacji między kością piszczelową i udową, co przez długi czas może powodować zużycie stawu. Z tego powodu zaleca się stosowanie rękawów kolanowych, aby uniknąć dalszych uszkodzeń spowodowanych tego rodzaju ruchem, który dzięki wsparciu zapobiega ich powstawaniu.

Ortezykolan do podnoszenia ciężarów i fitnessu: W szczególności odzież kompresyjna jest niemal niezbędna podczas uprawiania wyczynowego i wymagającego fizycznie sportu, takiego jak podnoszenie ciężarów, ponieważ z samej natury przysiadów i powtarzającego się zginania, nasze mięśnie, ścięgna i stawy mają tendencję do cierpienia i są podatne na urazy.

Ortezakolana do golfa: Jest to sport, który wymaga dobrej zręczności, siły i elastyczności, ponieważ najczęstszy ruch wymaga zginania przede wszystkim kolan. Ponadto wymaga dobrego wsparcia i pędu, dlatego też osoby uprawiające ten sport, zwłaszcza starsze, szukają rękawów na kolana, które gwarantują wysokiej jakości kompresję, aby utrzymać staw w zdrowiu i uniknąć urazów spowodowanych nagłym ruchem.

Ortezykolan do tenisa, badmintona i sportów rakietowych: Ten rodzaj sportów rakietowych wymaga dużej zwinności, elastyczności i odbicia, dlatego też często można zaobserwować, jak większość sportowców uprawiających ten rodzaj dyscypliny ucieka się do stosowania ortez kolan, aby zapobiec urazom spowodowanym ciągłymi nagłymi ruchami o wysokim oporze, które wykonują.

Ortezykolan do crossfitu: W przypadku crossfitu powszechne jest stosowanie ortez kolan, które są w stanie zapewnić dodatkowe wsparcie osobom uprawiającym to wymagające fizycznie ćwiczenie. Konieczne jest, aby ludzie mieli sprzęt pomocniczy, który pozwala im lepiej balansować i rozkładać ciężar na ciele bez znaczącego uszkodzenia stawów.

Gimnastyczne ortezy na kolana: W tej praktyce istnieje tendencja do stosowania sportowych ortez kolan, aby uniknąć kontuzji u sportowców, ze względu na dużą liczbę bardzo elastycznych ruchów, które są wykonywane oprócz skoków, otworów i rozciągnięć, w których staw ten odgrywa fundamentalną rolę, będąc podatnym na skręcenia i urazy ścięgien spowodowane tego typu ruchem.

Rękawy na kolana do jogi: Podobnie jak w gimnastyce sportowej, w jodze wykonywane są ruchy wymagające dużej elastyczności i chociaż są wykonywane z mniejszą częstotliwością, urazy stawów są również powszechne z powodu wywieranego na nie napięcia i stałego nacisku mięśni spowodowanego rozciąganiem. Ortezy kolan o dużej elastyczności są również zalecane, chociaż w tym przypadku wymagane jest większe wsparcie, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że ciężar samego ciała będzie pracował w bardziej zrównoważony sposób.

Ortezakolana do piłki nożnej: Jest to sport znany z tego, że jest dość szorstki, w którym kontakt ciała z ciałem jest częsty, podobnie jak piłka nożna, kolana są dość podatne na uderzenia o twarde powierzchnie, takie jak ziemia, powodując urazy, takie jak zużycie chrząstki, dlatego zawsze zaleca się stosowanie odzieży zapewniającej ochronę całego stawu, aby uniknąć tego rodzaju bolesnego dyskomfortu.

Ortezykolana do uprawiania turystyki pieszej, spacerów, wspinaczki i sportów górskich: Jedną z głównych cech tego rodzaju sportu są niegościnne miejsca, z dużymi nierównościami, skałami, nierównym podłożem, gdzie sportowcy stają przed wyzwaniem pokonania tych ekstremalnych warunków. Z tego powodu zdecydowanie zaleca się stosowanie kompresyjnych rękawów na kolana, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla kolana i zapobiec jego uszkodzeniu w wyniku gwałtownych lub zbyt wyraźnych ruchów.

Rękawy na kolanado boksu, karate i sportów kontaktowych: We wszystkich dyscyplinach kontaktowych nasze kolana są podatne na urazy ze względu na wysokie prawdopodobieństwo kontaktu z twardymi powierzchniami lub otrzymania bezpośrednich ciosów, więc stosowanie rękawów na kolana i wszystkich regulacyjnych środków ochronnych jest niemal obowiązkowe, aby uniknąć dalszych uszkodzeń.

Jaki rodzaj ortez kolana i pasów rzepkowych jest najlepszy w przypadku urazów sportowych?

Wybierając ortezę kolana lub pas rzepkowy, ważne jest, abyśmy mogli podjąć świadomą decyzję, biorąc pod uwagę większość aspektów potrzebnych do zakupu odzieży, która spełnia nasze potrzeby i jest w stanie zapewnić nam bezpieczeństwo, którego szukamy podczas uprawiania jakiegokolwiek sportu.

Poniżej przedstawiamy kilka rekomendacji najlepszych nakolanników do uprawiania różnych dyscyplin sportowych:

Rękawy kompresyjne na kolana

Tradycyjnie są one wykonane z rękawów neoprenowych, które zapewniają elastyczność, ale utrzymują wsparcie, a także umożliwiają dobry przepływ krwi. Mają elastyczną tkaninę i konstrukcję, która pozwala na wygodniejsze przyleganie do skóry i lepszą przyczepność, zapobiegając w ten sposób zsuwaniu się.

Kompresyjne rękawy kolanowe mają również tę szczególną cechę, że pomagają poprawić krążenie, zapobiegają i poprawiają urazy, takie jak zapalenie ścięgien i chondromalacja rzepki, ze względu na nacisk, jaki osiąga, unikając w ten sposób tarcia i zużycia, które mogą być spowodowane w kolanie z powodu wyczerpania mięśni. Jest również funkcjonalny dzięki możliwości dostosowania i wygodzie, ponieważ można go łatwo dostosować do codziennej rutyny bez powodowania większego dyskomfortu.

Pasek na chondromalację rzepki

Jest to orteza kolana typu taśmowego, ale bardziej wyspecjalizowana i ogólnie wykonana z prostym, ale dość funkcjonalnym projektem. Ten typ ma na celu zaciśnięcie rzepki, a tym samym zmniejszenie objawów, takich jak ostry ból spowodowany urazami lub innymi przyczynami. Ten typ ortezy kolana jest znany jako specjalistyczny typ, stworzony do leczenia określonych lub nawracających urazów u sportowca.

Ortezy stawu kolanowego

Istnieje wiele różnych ortez kolana, jednak najbardziej odpowiednie do leczenia urazów kolana są stabilizujące ortezy kolana, które zapewniają wsparcie, stabilność i kompresję kolana. Zazwyczaj mają one wsparcie gwarantowane przez dodatkowe materiały, takie jak szpilki, aby zapewnić, że sportowiec jest w stanie wykonywać wszechstronne ruchy bez konieczności utraty równowagi lub siły w tej aktywności.

Jakie cechy należy wziąć pod uwagę przed wyborem najlepszej sportowej ortezy kolana dla mężczyzn lub kobiet?

Sportowe nakolanniki oferują wiele korzyści, jeśli chodzi o uprawianie różnych dyscyplin, ale przy wyborze należy wziąć pod uwagę różne aspekty, aby nabyć odpowiedni, który można dostosować do naszego stylu życia i sportu, który uprawiamy. Ponadto ważne jest, aby wybrać taki, który oferuje poziom bezpieczeństwa, komfortu i ochrony, który jest potrzebny w zależności od uprawianej dyscypliny, ponieważ wymagania fizyczne są różne w każdej z nich.

W zależności od sportu

• Bieganie: Do biegania zalecamy stosowanie ortez kolana, które obejmują cały staw i są w stanie zapewnić wystarczające wsparcie, najlepiej z kołkami, ale które są wykonane z elastycznego materiału, na przykład spandexu. Ortezy kompresyjne są idealne, o ile zapewniają wystarczającą oddychalność.
• Piłka nożna: Do treningu piłki nożnej zalecamy stosowanie ortez elastycznych, wykonanych z neoprenu, ale z dodatkiem solidniejszego materiału, aby chronić sportowców przed bezpośrednim kontaktem i które można łatwo regulować.
• Siatkówka: Podobnie jak w przypadku piłki nożnej, zalecamy, aby nakolanniki używane w tym sporcie były elastyczne, giętkie i wykonane z materiału chroniącego rzepkę przed bezpośrednim kontaktem z twardymi powierzchniami. Zalecamy jednak również ortezy kolan typu taśmowego, które są w stanie zapobiegać skręceniom spowodowanym skokami.
• Jazda na rowerze: W przypadku jazdy na rowerze zalecamy stosowanie ortez kolana, które zapewniają kompresję, aby chronić kolano podczas całego procesu pedałowania, umożliwiając również dużą mobilność. Zaleca się, aby nie miały one żadnego innego rodzaju stałego materiału lub zintegrowanego żelu, ale były dostosowane do rozmiaru.
• Podnoszenie ciężarów i fitness: W przypadku tego rodzaju ćwiczeń o wysokiej wydajności wymagane są paski kompresyjne, aby zapewnić dobre wsparcie i utrzymać rzepkę na miejscu. Ten rodzaj ortezy kolana oferuje również dodatkową zaletę i zapewnia lepsze odbicie podczas wykonywania ruchów związanych z treningiem siłowym.
• Golf: W golfie, ze względu na rodzaj ruchów rotacyjnych, a także długie dni, w których sportowiec musi pozostać w pozycji stojącej, zaleca się stosowanie stabilizatorów kolana, zwłaszcza tych z regulowanymi paskami. Są one najlepsze dla tego sportu, ponieważ skutecznie zapobiegają bólom mięśni związanym z tego rodzaju naciskiem.
• Tenis, badminton i sporty rakietowe: W przypadku sportów rakietowych zaleca się stosowanie stabilizujących nakolanników kompresyjnych, które mogą zapewnić pełne wsparcie stawu podczas sesji sportowych wymagających bardzo elastycznych ruchów, skoków, zginania i przysiadów.
• Crossfit: W przypadku wszystkich ćwiczeń obejmujących podnoszenie ciężarów ważne jest, aby używać ortez kolana, które zapewniają dobrą kompresję, ale także chronią rzepkę w taki sposób, aby zapewnić dobry przepływ krwi i odpowiednie rozłożenie ciężaru bez cierpienia stawu, co zwykle występuje w ortezach kolana typu bieżni. Lub, w niektórych przypadkach, w rehabilitacji po wcześniejszych urazach.
• Gimnastyka sportowa: W przypadku gimnastyki sportowej zalecamy stosowanie ortez kolan z tkaniny, które są bardzo elastyczne i sprężyste, ale zapewniają dobre wsparcie, dzięki czemu można swobodnie wykonywać wszystkie ruchy o wysokiej kondycji fizycznej, które są przyzwyczajone do uprawiania tego sportu.
• Joga: Podobnie jak w gimnastyce, zaleca się stosowanie dość elastycznych materiałowych nakolanników, które są w stanie dostosować się do mobilności sportowca. Jednak w tym przypadku można również użyć niektórych z większym wsparciem, na przykład tych z pewnym wypełnieniem żelowym, aby pomóc mięśniom utrzymać duże napięcie w kolanie z powodu przedłużonej pozycji rozciągania.
• Rugby: Ponieważ jest to sport o wysokim prawdopodobieństwie kontaktu kolan z twardymi powierzchniami, zaleca się stosowanie ochronnych ortez kolan z pełną powłoką. Zapewniają one bezpieczeństwo przed bezpośrednimi i pośrednimi uderzeniami, które są bardzo częste w tej dyscyplinie, a nawet mogą mieć ochronny przód wykonany ze sportowego tworzywa sztucznego lub innego odpornego materiału.
• Turystyka, spacery, wspinaczka i sporty górskie: W przypadku tego rodzaju sportów można używać kompresyjnych rękawów kolanowych, otwartych lub zamkniętych, ale ważne jest, aby były one stabilizujące, aby towarzyszyły kolanu z dodatkowym wsparciem podczas długich biegów na ogół w niegościnnej glebie.
• Boks, karate i sporty kontaktowe: Podobnie jak w przypadku rugby, są to sporty uprawiane ciało w ciało, w których istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że kolano może mieć bezpośrednie uderzenia lub powierzchnie, a nawet urazy spowodowane gwałtownymi ruchami, dlatego zaleca się stosowanie ortez kolana wzmocnionych materiałami ochronnymi, w stopniu, w jakim mogą wytrzymać te dni, dbając o kolano przed tego rodzaju urazami.

Materiał produkcyjny

Ortezy kolana mogą być zaprojektowane z różnych materiałów odpowiednich do odporności w sporcie i zdolności adaptacji do ciała, ale z konkretnym zastosowaniem w zależności od celu sportu, wśród najbardziej powszechnych:

• Neoprenowe ortezy kolana: Ogólnie rzecz biorąc, ortezy kolan typu kompresyjnego są wykonane z neoprenowych osłon, aby zagwarantować lepsze wsparcie i stabilność, pomagając utrzymać wagę i rozłożyć ją na kolanach.
• Opaskiżelowe na kolana: Nie jest to główny materiał, ale jest charakterystyczny dla niektórych ortez kolan, które starają się pomóc w sposób terapeutyczny, zapewniając masaż za pomocą żelu, wraz z ruchami wykonywanymi przez sportowca lub kobietę. Najczęściej wymagane, gdy występują objawy urazu, który powoduje osłabienie mięśni.
• Wykonane z elastycznego materiału lub spandexu: Tkaniny te są częstsze w tych zaprojektowanych ze skrzyżowanymi opaskami, które są wykonane z wysoce elastycznego materiału typu gumowego, ale nadają się do uprawiania sportu i skóry. Ogólnie rzecz biorąc, są one najbardziej zalecane do uprawiania sportów, które wymagają dużej elastyczności ruchów i dobrego komfortu.

Rodzaj wsparcia

Niektóre ortezy kolanowe mają rodzaj zapięcia, który jest specyficzny dla materiału, z którego są wykonane, jednak niektóre sporty wymagają dodatkowego wsparcia w tym celu, a niektóre z tych dodatkowych materiałów są jeszcze bardziej regulowane:

• Ortezy kolana z zawiasami: Są one wykonane z lekkiego metalu, który jest w stanie wytrzymać większe naprężenia i który pozwala na otwieranie lub zamykanie nakolannika. Narzędzie to jest wbudowane w celu zagwarantowania stabilności i umożliwienia swobodnego ruchu, ale z niezbędną kompresją, która nie jest zbyt niewygodna lub ciężka dla kolana.
• Orteza kolana z rzepem: Jest to haczyk, zwykle wykonany z aksamitu, który jest bardzo przydatny podczas trzymania lub zamykania odzieży zgodnie z upodobaniami danej osoby. Jest wysoce zalecany do uprawiania ciężkich sportów ze względu na miękki, ale wytrzymały materiał.
• Ortezy kolan z metalowym lub plastikowym zapięciem: Nie są one tak powszechne w ortezach kolan, ale są niewątpliwie sprzymierzeńcem, gdy potrzebujemy dodatkowego wsparcia, ponieważ pozwalają na znacznie lepsze dopasowanie do kształtu stawu i znacznie zmniejszają ryzyko przemieszczania się odzieży. Mogą być wykonane z metalu lub nawet plastiku.
• Ortezy kolana z zapięciem: Jest to rodzaj zapięcia dodawany do niektórych ortez kolana typu otwartego. Jest to dobra opcja, która jest używana podczas wędrówek, ponieważ jest bardzo łatwa do założenia. Nie jest to jednak zalecane w przypadku dni o bardzo wysokiej intensywności i mobilności.

Rozmiar

Rozmiary ortez kolan można uzyskać zgodnie z uniwersalnym systemem liczbowym lub standardowymi rozmiarami wyrażonymi literami, które obejmują standardowe rozmiary, przy czym XS jest najmniejszy, a XL od teraz jest największy. Ważne jest, aby znać średnicę kolana wyrażoną w cm, aby móc zorientować się, który z nich kupić. Rozmiary są ważne dla idealnego dopasowania, zbyt luźne uniemożliwiają funkcjonowanie, a zbyt ciasne mogą powodować problemy, takie jak trudności w poruszaniu się.

Projekt

Ortezy stawu kolanowego zostały zaprojektowane w celu uwzględnienia wszystkich możliwych aspektów, aby zadowolić sportowców zgodnie z ich potrzebami, począwszy od estetycznego wyglądu, poprzez funkcjonalność, zdolność adaptacji lub wydajność sportową w zależności od dyscypliny, którą uprawia sportowiec i niezależnie od jego poziomu aktywności fizycznej.

W zależności od dyscypliny sportowej, na rynku dostępne są różne modele, które oferują większą wydajność, lepsze osiągi, odporność lub łagodzenie bólu i zapobieganie urazom. Ważne jest, aby wybrać taki, który jest zgodny z poziomem zapotrzebowania fizycznego i który towarzyszy nam we wzmacnianiu naszych słabości, aby dbać o nasze stawy i mięśnie.

Cena

Przed dokonaniem zakupu ważne jest, aby ocenić, które z nich są dla nas najlepsze i jakie mamy wobec nich oczekiwania w odniesieniu do ich żywotności. Należy również wziąć pod uwagę częstotliwość użytkowania i rodzaj sportu, który uprawiamy, aby dokonać mądrej inwestycji zgodnie ze wszystkimi aspektami, które oceniliśmy.

Tak więc, zakup sportowej ortezy kompresyjnej kolana powinien być dokonany głównie na podstawie oceny wyjątkowych aspektów przed jej kosztem. Faktem jest, że ekonomiczny produkt nie przyniesie oczekiwanych efektów, ponieważ jego materiały na to nie pozwolą. Zakup kompresyjnej ortezy kolana o wysokiej cenie, ale która będzie chronić Cię przez cały czas i utrzyma zdrowe kolano, aby prawidłowo rozwijać sport, jest najlepszą inwestycją, jaką możesz mieć.