Przewodnik zakupowy: Jak wybrać najlepsze nakolanniki do piłki nożnej? Lista 2024

Piłka nożna to sport, w którym dwie drużyny starają się przenieść owalną piłkę w kierunku linii bramkowej przeciwnej drużyny lub próbują przepuścić ją przez bramkę. W tej aktywności wykorzystywane są ręce i stopy, więc stosowanie rękawów kompresyjnych na kolana ma ogromne znaczenie dla uniknięcia urazów lub uderzeń.

Dzięki poniższym informacjom będziesz w stanie zrozumieć, jakie są korzyści z noszenia tej odzieży, jakie ma cechy, abyś mógł kupić ten, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, a nawet jakie są rodzaje i jak wybrać odpowiedni rozmiar.

Jakie są najczęstsze urazy kolana podczas gry w piłkę nożną?

Piłka nożna, będąc sportem kontaktowym, często powoduje urazy, ponieważ wymaga wydajności i wytrzymałości piłki nożnej w połączeniu z walką. Chociaż prowadzi to do wielu wypadków związanych z nadużywaniem tkanek miękkich, najczęstsze są spowodowane koalicją z innymi graczami lub na ziemi, tj. urazami, takimi jak złamania itp.

Oczywiście szanse na ich wystąpienie rosną wraz z wiekiem, ponieważ w piłce nożnej nie ma określonej długości życia, aby cieszyć się tym sportem. Ponadto, poziom rywalizacji wynika z fizycznych rozmiarów, szybkości i agresywności gry.

Są to najczęstsze urazy kolan podczas uprawiania piłki nożnej:

Zapalenie ścięgna rzepki

Ścięgno rzepkijest jednym z głównych urazów kolana z powodu przeciążenia, które zwykle występuje w wyniku powtarzających się ruchów, które podrażniają ten obszar. W tym przypadku zapalenie ścięgna rzepki jest urazem tego ścięgna, ponieważ łączy ono rzepkę z kością piszczelową. W ten sposób i biorąc pod uwagę wyjaśnienie, rozumiemy, że ból pochodzi z przodu kolana, poniżej rzepki.

Urazten występuje bardzo często w piłce nożnej ze względu na ciągłe używanie kolana, ponieważ musi ono poruszać się po całym boisku z podskokami, zmianami kierunku, bieganiem oraz w nagły i szybki sposób, powodując zapalenie ścięgna rzepki.

Zwichnięcie rzepki

Rzepka to kość znajdująca się z przodu kolana, pokryta chrząstką, ścięgnem i więzadłem rzepki. Zwichnięcie tej kości występuje, gdy porusza się ona lub "wyślizguje" z miejsca i natychmiast traci stabilność. Nie będziesz w stanie zgiąć kolana, a ból będzie bardzo silny.

W piłce nożnej występowanie takich urazów jest bardzo normalne, ponieważ jest to sport z dużym kontaktem z rzutami, uderzeniami i nagłymi ruchami, które powodują zwichnięcie rzepki, w mniejszym lub większym stopniu. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić w celu leczenia tego zwichnięcia, jest unieruchomienie stawu za pomocą ortezy kolana i poddanie się fizjoterapii, aby wskazać prawidłowe użycie odzieży i czas jej noszenia.

Uszkodzona łąkotka

W kolanach mamy łąkotki znane jako chrząstki włókniste, które mają kształt zewnętrznego pierścienia i wewnętrznego kształtu litery C. Znajdują się one pomiędzy kością piszczelową i udową. Łąkotki są chrząstkami, które ulegają rozerwaniu lub przemieszczeniu.

Złamanietej kości powoduje nie tylko ból, ale także obrzęk i sztywność. Jednocześnie można odczuć blokadę ruchu kolana, która uniemożliwia jego wyprost, co znacznie utrudnia uprawianie jakiegokolwiek sportu.

Złamanie to może być spowodowane bezpośrednim uderzeniem za rzepkę, ostrymi zakrętami, upadkami lub wypadkami. Wszystkie te opisy w pełni definiują piłkę nożną, ponieważ jest to bardzo trudny sport i podatny na wszystkie te urazy, które mogą przekształcić się w pękniętą łąkotkę.

Urazy więzadła krzyżowego przedniego

Jest to zwichnięcie lub zerwanie tego więzadła, które jest jednym z głównych w kolanie. Podobnie jak w piłce nożnej, ten rodzaj urazu staje się powszechny przy nagłych zmianach kierunku, nagłych zatrzymaniach i/lub skokach i upadkach na nogi. Jednym ze sposobów zauważenia możliwego urazu jest to, że ludzie słyszą trzeszczenie lub trzaskanie w tym stawie w momencie wypadku.

Staw może nie być w stanie utrzymać ciężaru i może ulec zapaleniu. Ten rodzaj urazu, choć powszechny, może wymagać operacji wymiany więzadła, zmniejszając szanse na kontynuowanie gry w piłkę nożną, ponieważ wydajność gracza nie będzie taka sama.

Wewnętrzne więzadło boczne

W tym więzadle, w przeciwieństwie do więzadła krzyżowego, znajduje się ono na zewnątrz stawu, to znaczy łączy górną część kości piszczelowej z dolną częścią kości udowej, stawiając opór, dzięki czemu kolano nie odchyla się do wewnątrz.

Jest to również znane jako skręcenie wewnętrznego więzadła bocznego, ponieważ jest to głównie spowodowane rozciąganiem więzadła z małymi łzami i jest spowodowane siłą zewnętrzną, która odchyla kolano do wewnątrz, co może być spowodowane uderzeniem. Uraz ten jest bardzo częsty wśród piłkarzy, ze względu na uderzenia, które mają ciało w ciało, które powodują całkowite lub częściowe rozciągnięcie więzadła, motywowane nadmiernym jego rozciągnięciem.

Bestseller

Jaki rodzaj ortez kolana i pasów rzepkowych jest najlepszy w przypadku kontuzji piłkarskich?

Odzież ta jest przedmiotem badań od wielu lat, wykazując pozytywne aspekty nie tylko w uprawianiu sportu, ale także w pielęgnacji i ochronie kolan. Nieprawidłowy ruch lub jego przeciążenie może generować negatywne skutki w naszym rutynowym życiu i szkodzić jeszcze bardziej sportowcom piłki nożnej, ponieważ kolano ma fundamentalne znaczenie dla jego wykonania.

Dlatego, aby uniknąć i poprawić kontuzje, które są tak powszechne w tej dyscyplinie kontaktowej, zalecamy najlepsze ortezy kolan i pasy kompresyjne.

Rękawy kompresyjne na kolana

Ten rodzaj ortezy kolana jest stosowany w celu łagodzenia bólu, sztywności mięśni i regeneracji po urazach. Został stworzony, aby chronić nogę przed ciągnięciem lub nagłym rozciąganiem, w tym przypadku sprawdza się doskonale, szczególnie do użytku podczas gry w piłkę nożną, ponieważ ta odzież kompresyjna zwiększa swoją skuteczność poprzez ruch. Jego konstrukcja pozwala na tworzenie wsparcia w stawach, a jednocześnie podczas ruchu masuje miękkie części, zmniejszając obrzęk i ból.

Orteza ścięgna rzepki

Orteza ścięgna rzepki jest wygodna i elastyczna, łagodzi ból, zmęczenie i napięcie rzepki, zapewniając odpowiednią ochronę kolana, dzięki czemu uprawianie piłki nożnej po kontuzji staje się przyjemnym i bezbolesnym sportem. Podobnie, ta odzież na ścięgno rzepki utrzymuje rzepkę na miejscu, zmniejszając oczywiście ból, tłumiąc wibracje generowane przez ruch i rozkładając nacisk, dzięki czemu staw działa w najlepszy sposób.

Ortopedyczne wsparcie kolana

W tym przypadku ortezy ortopedyczne kolana muszą zapobiegać ześlizgiwaniu się i być rehabilitacyjne w leczeniu takich przypadków jak: więzadło krzyżowe przednie lub więzadło wewnętrzne, są wygodne i łatwe do założenia. Jest to niezbędne do powrotu do zdrowia, szybkiej poprawy wszelkich urazów i w najbardziej optymalny sposób, dzięki elastycznemu materiałowi, który sprawia, że są one elastyczne, wygodne i oddychające, dostarczając ciepło do obszaru i czyniąc proces odbudowy przyjemniejszym.

Pasek na zapalenie ścięgna rzepki

Taśma ta jest umieszczana tuż poniżej rzepki, wywierając silny nacisk na ścięgno w celu uwolnienia nagromadzonego napięcia spowodowanego nadmiernymi treningami piłkarskimi. Taśma unieruchamia ścięgno, znacznie przyspieszając powrót do zdrowia. Jest ona stosowana w leczeniu wszelkiego rodzaju urazów, zwłaszcza tych elitarnych piłkarzy, którzy cierpieli z powodu problemów z rzepką lub ścięgnem rzepki. Ze względu na jej powszechne zastosowanie, pozwala ona graczowi na swobodne i bezbolesne uprawianie ulubionego sportu.

Jakie cechy należy wziąć pod uwagę przed wyborem najlepszej sportowej ortezy kolana dla piłkarzy?

Podczas wyboru należy wziąć pod uwagę różne elementy, w przeciwnym razie zła decyzja może spowodować, że orteza kolana nie będzie odpowiednio dopasowana i będzie miała przeciwwskazania. Piłkarz musi być ubrany zgodnie z zasadami sportu, a to obejmuje właśnie ortezę kolana. Poniższe cechy pomogą dokonać właściwego zakupu.

Zgodnie z ich funkcją

• Orteza kolana dla złagodzenia bólu: Wyżej wymieniony sport, to zazwyczaj gra, w której zdarzają się upadki, a nawet uderzenia, z tego powodu zapobieganie za pomocą ortez kolanowych jest najlepszą opcją. W przypadku upadku w trakcie treningu konieczny jest odpoczynek, a ta odzież pomoże uciskać ból, dopóki osoba dotknięta chorobą nie poczuje ulgi. Należy zauważyć, że ten element nie ma na celu nadania sportowcowi modnego wyglądu lub połączenia munduru z tym elementem, ważne jest to, że istnieje wsparcie, którego potrzebuje staw, aby mógł zapewnić tę funkcję graczowi.
• Ochraniacze na kolana: Odzież działa jak tarcza, aby zapobiec urazom przed nagłymi ruchami, które może wykonać sportowiec. Nie trzeba czekać na wystąpienie incydentu, aby skorzystać z odzieży, są one precyzyjnie zaprojektowane, aby nie powodować dyskomfortu podczas gry. Jedną z części tej cechy jest to, że odzież musi zapewniać wsparcie dzięki różnym punktom kompresji.
• Ortezy kolana, które zwiększają przepływ krwi: Kwestia krążenia jest bardzo ważna, ubiór kompresuje i wywiera stałą siłę na obszar bez powodowania dyskomfortu. Ma to pozytywne konsekwencje dla stawu, a główną korzyścią zapewnianą przez ortezę kolana jest to, że może ona ćwiczyć: opróżnianie, łagodzenie bólu, szybki powrót do zdrowia i wiele innych.
• Otwarte ortezy kolana: Główną cechą jest to, że pozostawia część obszaru rzepki odsłoniętą, zapewniając więcej powietrza i może być noszona przez długi czas. Jest wykorzystywana do wielu celów terapeutycznych, ale podczas uprawiania piłki nożnej może nie być zalecana ze względu na odsłonięcie stawu.
• Zamknięte ortezy kolana: Obejmują one całe kolano, a zatem wywierają większy nacisk i nie są tak trwałe jak orteza otwarta. Chociaż można uznać, że są one lepsze niż poprzednie, ponieważ obejmują więcej obszarów, w rzeczywistości obie mają swoje zalety i są dostosowane do każdej potrzeby.
• Długie rękawy kolanowe: Ponieważ są długie, tak zwane ramię dźwigni będzie lepsze i bardziej stabilne. Chronią więcej obszarów niż krótkie. Idealnie powinny być dopasowane, aby spełniały swoją funkcję kompresyjną, ponieważ nie będą przydatne, jeśli będą duże i będą się zsuwać. Ponieważ masz więcej materiału, ważne jest, aby upewnić się, że jest on wygodny i ciasny we wszystkich obszarach (od początku do końca).

Materiał produkcyjny

Neopren, elastan i lateks to niektóre z materiałów, z których wykonane są nakolanniki. Dzięki temu są one oddychające i elastyczne. Neopren, na przykład, jest materiałem szeroko stosowanym obecnie we wszystkich rodzajach odzieży kompresyjnej, zwłaszcza w ortezach kolan. Wynika to ze wszystkich cech, które posiada, takich jak: odporność, elastyczność, wodoodporność i bardzo dobre dopasowanie do ciała.

Nie tylko tkaniny są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania odzieży, ponieważ jeśli potrzebujesz większej kompresji lub stabilności, powinieneś zdecydować się na ortezy kolan, które mają inne elementy, takie jak: rzepy, wsparcie boczne, opakowanie żelu, zawiasy, między innymi. Wszystkie te opcje i nie tylko oferują te elementy kompresyjne, dzięki czemu możesz zapobiegać i poprawiać swoje zdrowie.

Rodzaj wsparcia

Jeśli chodzi o ćwiczenia lub trening, idealnie jest używać tylko odzieży z odpowiednim materiałem, ale jeśli zamierzasz zwiększyć mobilność i kontakt fizyczny, jak ma to miejsce w przypadku piłki nożnej, najlepiej upewnić się, że orteza kolana zawsze pozostaje na swoim miejscu.

Oto kilka opcji, które mogą pomóc w zapewnieniu większej kompresji i wsparcia ortezie kolana:

• Neoprenowe ortezy kolana: Jest to materiał znany również jako polichloropren, który charakteryzuje się stabilnością i elastycznością w tym samym czasie. Ma dużą zdolność mocowania, co oznacza, że nie przesuwa się łatwo, co jest niezbędne dla osób uprawiających piłkę nożną.
• Orteza kolana z paskami na rzepy: Jest to metoda znana na świecie od wielu lat, ale obecnie szeroko stosowana. Jest to materiał, który pozwala na łatwe otwieranie i zamykanie. Podczas treningu piłki nożnej ten rodzaj metodologii jest bardzo praktyczny, dzięki czemu gracz może szybko korzystać z odzieży, regulować ją i mieć pewność, że nie zsunie się na skórę.
• Ortezy kolan z paskami: Nie są one stosowane we wszystkich projektach, ale niektóre ortezy na kolana zapewniają większy nacisk i wsparcie. Podczas uprawiania tego sportu konieczne jest, aby obszar ten był zakryty i chroniony, ponieważ uderzenia i upadki są częste, a paski zapewnią opór nogom, aby uniknąć dalszych obrażeń.

Rozmiar

Rozmiar jest głównym czynnikiem przy dokonywaniu zakupu, ponieważ w zależności od niego odzież będzie działać lub nie. Należy zauważyć, że istnieją unikalne lub uniwersalne rozmiary, ale modele te nie zapewnią, że będą pełnić tę samą funkcję, co przy odpowiednim rozmiarze kolana. Aby wybrać dokładniej, należy zmierzyć kontur kolana za pomocą taśmy mierniczej.

Projekt

Warto zauważyć, że jedną z największych zalet sportowych ortez kolan jest ich konstrukcja, którą można dostosować do każdej osoby, niezależnie od płci, wagi czy rozmiaru, i która jest dostępna dla każdego, kto jej potrzebuje.

Oczywiście każda osoba ma inny gust, a orteza kolana również dostosowuje się do nich, oferując różnorodne modele i kolory. Jeśli chodzi o odcienie, mają one szereg opcji i fuzji, wśród których wyróżniają się : czarny, biały i beżowy w połączeniu z: zielonym, czerwonym, niebieskim i innymi. Ogólnie rzecz biorąc, mają one figury lub linie między nimi, aby stworzyć unikalny i przyjemny dla oka model; co jest bardzo ważne, ponieważ jeśli używasz go codziennie, musisz lubić to, co widzisz.

Cena

Aby grać w piłkę nożną, musisz mieć najlepsze produkty, aby zapewnić zdrowie kolana, które jest zawsze narażone z powodu tego sportu. Na rynku można dostać wszelkiego rodzaju odzież kompresyjną i wierząc, że oszczędzasz pieniądze, dokonując znacznie tańszego zakupu, jest naprawdę odwrotnie.

Te tanie produkty dyskredytują potencjał ortez stawu kolanowego, ponieważ nie wywierają odpowiedniej kompresji, są zwykle niewygodne ze względu na ich wykonanie, nieoddychające materiały i nie chronią stawu. Dlatego jeśli chcesz mieć tego typu produkty jako akcesorium, możesz je kupić w tych kwotach.

Jeśli jednak chcesz prawdziwej ochrony, z zapięciami, materiałami, które pochłaniają wilgoć, a także zapewniają kompresję terapeutyczną, bez ograniczania ruchomości stawu, najlepszą opcją są rękawy kompresyjne na kolana.

Czy ortezy kompresyjne na kolana do piłki nożnej naprawdę działają?

Sportowe ortezy na kolana do piłki nożnej działają i mają wiele zalet, które pomogą nawet rozwijać aktywność w bardziej zwinny sposób, bez obawy o kontuzje i z bezpieczeństwem, którego potrzebuje każdy gracz.

Kompresja, jaką wywiera odzież, wykracza daleko poza zewnętrzną ochronę, która wynika z zastosowanych materiałów. Wykonują również terapię kompresyjną, która pomaga poprawić krążenie krwi, osiągając deflację, ulgę w bólu, szybki powrót do zdrowia i nie tylko.

Ponadto sportowe ortezy kolan generują odpowiednią stabilność, która powoduje, że staw odpoczywa lub wykonuje jak najmniej pracy, dzięki czemu zawsze ma zdrowe kolana w optymalnych warunkach do gry w piłkę noż ną. W dzisiejszych czasach stały się one fundamentalną częścią życia sportowców, ponieważ zawsze mogą kontynuować treningi i mecze bez trudności związanych z bólem lub kontuzją.