Przewodnik zakupowy: Jak wybrać najlepszą ortezę nadgarstka na wszystkie rodzaje urazów? Lista 2024

Nadgarstek jest jednym z najbardziej delikatnych stawów, narażonym na ciągłe urazy, od niewłaściwego podnoszenia przedmiotów po nadmierne obciążenie dłoni. Odzież kompresyjna pomaga zapobiegać i ograniczać urazy typowe dla codziennego życia lub treningu sportowego.

Znajomość korzyści, cech, zastosowań i rodzajów dolegliwości, w których można je stosować, ma ogromne znaczenie dla prawidłowego użytkowania ortezy nadgarstka, co wyjaśnimy poniżej.

W jakich urazach zalecana jest orteza nadgarstka?

Objawy bólu mogą się różnić w zależności od schorzenia. Chociaż nadgarstek, dłoń i palce mają zdolność generowania dużej ilości ruchów, powinniśmy unikać ostrych skrętów. Stawy te nie mają zbyt dużej ochrony i mogą łatwo ulec uszkodzeniu.

Niektóre częste urazy to:

• Zespół cieśni nadgarstka: Jest to uszkodzenie występujące w nerwie pośrodkowym, który umożliwia wrażliwość nadgarstka i większość ruchów, które wykonujemy ręką. Stan ten może powodować mrowienie, osłabienie, drętwienie lub uszkodzenie mięśni. W niektórych przypadkach ludzie rodzą się z tym schorzeniem, a objawy pojawiają się z czasem, w wyniku upadku lub nawet niewłaściwego ruchu.
• Torbiel zwojowa: Są to łagodne guzki. Tworzą się na ścięgnach, nadgarstku lub dłoni, a także mogą pojawić się na stopie lub nawet kostce. Ma zaokrąglony wygląd i zawiera galaretowatą substancję. Czasami może być bolesny, ponieważ dotyka lub pociera nerw.
• Złamania: Jest to jedna z najczęstszych przyczyn, które wpływają na ten obszar z powodu upadku, uderzenia lub potknięcia. Samo ludzkie ciało ma tysiące odruchów, a ręce są najczęściej używane, aby zamortyzować uderzenie lub nas osłonić. Podobnie, sportowcy i kobiety są bardziej podatni na złamania nadgarstków z powodu złych lub nagłych ruchów.
• Zapalenie ścięgna: Występuje, gdy ścięgno ulega zapaleniu lub podrażnieniu, zwykle powodując ból i wrażliwość poza stawami. Stan ten może uszkodzić ścięgna barku, nadgarstków, łokci, kolan i pięt.
• Zapalenie stawów: Jest to stan, w którym występuje obrzęk i tkliwość w jednym lub kilku stawach. Pierwszymi objawami są: ból i silna sztywność w dotkniętym obszarze, która pogarsza się wraz z wiekiem.
• Skręcenia: Są to najczęstsze urazy powstające w wyniku upadku. Ręka ma tendencję do zginania się podczas upadku na ziemię lub z innych przyczyn, wpływając na ten obszar i powodując stłuczenie więzadeł.
• Obrzęk limfatyczny: Jest to obrzęk spowodowany nadmiarem białych krwinek z powodu niedrożności układu limfatycznego, co wpływa na ręce i nogi. Chociaż na tę chorobę nie ma lekarstwa.
• Choroba zwyrodnieniowa stawów: Odnosi się do zużycia chrząstki, która znajduje się między kośćmi, powodując tarcie między nimi. Jest to rodzaj zapalenia stawów i możemy go zauważyć, gdy odczuwamy między innymi pieczenie, ból.
• Zjawisko Raynauda: Jest to zmiana koloru palców u rąk i nóg spowodowana niską temperaturą lub przebywaniem w klimatyzowanym pomieszczeniu. Powoduje to zablokowanie przepływu krwi w tych stawach. Przyczyną mogą być między innymi powtarzające się urazy, zapalenie stawów, leki.
• Przykurcz Dupuytrena: Jest to zaburzenie powięzi znajdującej się wewnątrz dłoni. Zazwyczaj jest dziedziczna i wpływa na ruchomość dwóch palców (serdecznego lub małego).

Bestseller

Jakie są korzyści zdrowotne podparcia nadgarstka w przypadku zapalenia ścięgna nadgarstka?

Odzież uciskowa jest niezbędna do każdego rodzaju rehabilitacji. Niezależnie od tego, czy chodzi o złamanie, skręcenie czy inne urazy nadgarstka.

Oto kilka korzyści zdrowotnych:

• Zmniejsza stan zapalny: Ucisk na staw dłoni powoduje zmniejszenie obrzęku.
• Uciska nadgarstki: Robi to we wszystkich częściach tego stawu i przyczynia się do dobrego krążenia krwi.
• Po kontuzji: Są najlepszym sprzymierzeńcem w procesie rekonwalescencji, ponieważ unieruchamiają dłoń na czas gojenia się urazu. W ten sposób ułatwiają codzienną pracę bez narażania zdrowia.
• Nie przestaniesz trenować: Wiemy, jak ważne jest uprawianie sportu i jakie ograniczenia istnieją w obliczu każdej kontuzji. Dzięki odzieży będziesz mógł kontynuować te nawyki bez konieczności nadmiernego wysiłku.
• Uśmierzanie bólu: Ciepło i kompresja są idealne do usuwania wszelkich dolegliwości.
  Pozwala uniknąć kontuzji: Zmniejsza nagłe ruchy, które możemy wykonać w naszych rękach, a w ten sposób będziesz mógł kontynuować swoje czynności bez obawy o stłuczenie.
• Utrzymuje temperaturę: Będziesz mieć odpowiednią temperaturę w mięśniach, bez względu na to, czy jesteś w zimnie, czy w upale.
• Po operacji: Będziesz mógł go również używać po każdej interwencji chirurgicznej dzięki bezruchowi i szybkiej regeneracji, którą powoduje. Są one wykorzystywane do celów czysto terapeutycznych.

Jakie cechy należy wziąć pod uwagę przed wyborem najlepszego elastycznego rękawa na nadgarstek, aby zmniejszyć ból?

Zapalenie jest bardzo niewygodnym stanem, który może wpływać na nasze codzienne czynności. Jeśli chcesz go zmniejszyć lub uniknąć cierpienia, ortezy na nadgarstek są idealne w takich sytuacjach, a tutaj wyjaśniamy wszystko, co musisz wiedzieć przed dokonaniem zakupu.

Rozmiar

Jest tojeden z najważniejszych punktów przy wyborze elastycznego rękawa na nadgarstek. Jeśli jest zbyt ciasny, może powodować problemy z krążeniem krwi, prowadząc do poważniejszych schorzeń, a jeśli jest zbyt luźny, nie zapewni odpowiedniej kompresji.

Konstrukcja

Będąc odzieżą mającą na celu poprawę zdrowia, nie oznacza to, że jest nudna lub nieprzyjemna dla oka. Najczęściej używane kolory to: szary, czarny, beżowy, fioletowy i różowy. Są one łączone z paskami lub innymi formami, co pozwala uzyskać różnorodne projekty dla gustu i osobowości osób, które tego wymagają.

Ponadto większość z nich jest unisex, więc nie będziesz miał problemów ze znalezieniem odzieży z dowolnym rozróżnieniem płci. Jednocześnie można je dostać z różnych materiałów w zależności od funkcji ich zastosowania: z zapięciem na rzep, z otwartymi lub zamkniętymi palcami i nie tylko.

Cena

Koszt będzie zależał od kilku czynników, takich jak: projekt, użyte materiały, a nawet kraj zamieszkania dla lokalnej waluty. Ponadto jakość wykonania i zastosowanie materiałów medycznych sprawiają, że cena produktu znacznie wzrasta, ale będziemy mieć pewność, że kupujemy w 100% niezawodne wsparcie nadgarstka.

Jak stosować kompresyjną ortezę nadgarstka w celu złagodzenia bólu nadgarstka?

Odzież ta jest najlepszym rozwiązaniem dla złagodzenia wszelkiego rodzaju urazów, czy to spowodowanych upadkiem, uderzeniem czy zapaleniem ścięgien. Jednak niewłaściwe użytkowanie może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia.

Tutaj wyjaśniamy, jak to zrobić poprawnie:

• Używaj właściwego rozmiaru: Bardzo mała orteza nadgarstka może utrudniać krążenie krwi.
• Prawidłowo myj ręce przed i po założeniu ortezy.
• Nie nośzegarków, ciasnych bransoletek, pierścionków ani innych przedmiotów.
• Utrzymuje, kontroluje ból i ruchomość dłoni i nadgarstków.
• Zaleca się stosowanie ortezy nadgarstka przez co najmniej 8 godzin dziennie, aby zobaczyć szybkie rezultaty.
• Można jej używać zarówno w dzień, jak i w nocy.
• Sport: Możesz wykonywać dowolną aktywność fizyczną lub sportową z tymi elementami ochronnymi. Będziesz czuć się bezpiecznie w każdym ruchu, unikniesz kontuzji i pęcherzy lub zrogowaceń.
• Codzienne zadania: Jeśli masz siniaki lub po prostu chcesz im zapobiec. Odzież ta jest idealna dla Ciebie, ponieważ dzięki komfortowi i wsparciu, jakie oferuje, możesz chodzić, biegać, chodzić do pracy lub wykonywać wszelkiego rodzaju zadania, jednocześnie chroniąc nadgarstki.
• Czas gojenia: Wszystko zależy od urazu lub choroby. Zaleca się noszenie go przez 8 godzin dziennie, dlatego jedyną pewną rzeczą jest to, że im dłużej nosisz odzież uciskową, będziesz w stanie lepiej i szybciej wrócić do zdrowia.