Czy używanie pistoletu do masażu elektrycznego może pomóc w redukcji cellulitu lub odchudzaniu?

Cellulit ma kilka czynników ryzyka i pewne konsekwencje, które można leczyć dobrym masażem. I tu właśnie świetnie sprawdza się pistolet do masażu udarowego. Przygotowuje tkanki, aby umożliwić większy przepływ krwi, zmniejszając w ten sposób ból i redystrybucję nagromadzonego tłuszczu w miejscach, w których często pojawiają się guzy i wgłębienia.

Dzięki elektrycznemu pistoletowi do masażu udarowego masz narzędzie zapobiegawcze, które sprawi, że cellulit dotrze do Twojej skóry tak późno, jak to możliwe, poprawiając Twoją samoocenę i zdrowie skóry właściwej. Dowiedz się o przyczynach cellulitu, jak korzystać z tego produktu do masażu i jakie są najlepsze alternatywy na rynku w leczeniu tej dolegliwości występującej u 90% światowej populacji kobiet.

Czym jest cellulit i jakie są przyczyny tego problemu estetycznego?

Kiedy pojawia się cellulit, wydaje się być problemem metabolicznym, ale w rzeczywistości jest konsekwencją wielu czynników, o których dowiesz się w tym artykule. Jest to infekcja skóry z objawami w skórze właściwej w postaci nieregularnych tekstur, które pozostawiają "skórkę pomarańczową". Chociaż dotyka wielu kobiet na całym świecie, jest to stan neutralny pod względem płci, który dotyka również populację mężczyzn.

Oto główne czynniki ryzyka:

• Zmiany hormonalne: okres dojrzewania to czas, w którym pojawia się ten problem, więc są młodzi ludzie, którzy często czują się skrępowani obecnością tych irytujących śladów, które wpływają na ich samoocenę. Ciąża również pociąga za sobą szereg zmian hormonalnych, które modyfikują metabolizm i powodują pojawienie się cellulitu.
• Nadwaga: stan ten powoduje znaczny wzrost adipocytów, które są komórkami tłuszczowymi skoncentrowanymi w jamie brzusznej, udach i pośladkach. Tak więc utrzymanie zrównoważonej diety jest częścią wojny przeciwko temu zakaźnemu procesowi, który powoli postępuje, aż pozostawia głębokie ślady.
• Utrata elastyczności skóry: Osoby, które szybko tracą na wadze są często podatne na cellulit, ponieważ skóra nie ma zdolności do kompensowania nagłej utraty tłuszczu w organizmie. Obwisłość jest wyraźnym sygnałem, że skóra właściwa nie jest już tak elastyczna jak kiedyś.
• Leki: spożywanie estrogenu, aby wspomnieć o jednym z rodzajów leków, również zmienia metabolizm. Jest to hormon wytwarzany przez człowieka, który bezpośrednio wpływa na sposób, w jaki organizm przetwarza kalorie, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Nadmierne zażywanie narkotyków zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia cellulitu.
• Siedzący tryb życia: gdy ciało nie ćwiczy, traci całą zdolność do elastyczności mięśni i elastyczności skóry, które są oknami do szybkiego pojawiania się śladów cellulitu w obszarach, w których koncentruje się tłuszcz. Ćwiczenia sercowo-naczyniowe są częścią obrony przed tym schorzeniem.
• Spożywaniezbyt dużej ilości sodu: będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że nadmiar mięsa, ryb, sera, chleba i napojów bezalkoholowych jest częścią listy pokarmów bogatych w sód, problem polega na tym, że ten pierwiastek chemiczny powoduje zatrzymywanie płynów w organizmie, blokuje układ limfatyczny i ostatecznie zmienia zdrowie skóry i metabolizm.
• Stres i niepokój: ciało nieustannie sztywnieje, gdy ludzie są zestresowani. Wpływa to na elastyczność mięśni, promuje obecność guzków i zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków i cellulitu, które są związane z problemami z krążeniem.

Czy pistolet do masażu może pomóc w redukcji miejscowej tkanki tłuszczowej i cellulitu?

To coś więcej niż tylko uczucie fizycznego i psychicznego odprężenia, istnieją techniki masażu, które mogą zmniejszyć retencję płynów i poprawić teksturę skóry. Pistolet do masażu pomaga lepiej przygotować warstwy skóry do spowolnienia postępu cellulitu.

Iberoamerykański Uniwersytet w Ekwadorze wskazał, poprzez badanie przeprowadzone przez School of Cosmiatry, Holistic Therapies and Integral Image, że masaże produktami stymulującymi sprawiają, że skóra zachowuje zdrową teksturę.

Ponadto masaże zmniejszają miejscową otyłość i zwiększają lokalną temperaturę w obszarze, w którym są stymulowane, co już stanowi grupę dodatkowych korzyści wynikających z rozszerzenia naczyń krwionośnych.

Przy zastosowaniu idealnych głowic i techniki w celu poprawy procesu limfatycznego, pistolet udarowy sprawi, że skóra będzie bardziej odporna na zmiany metaboliczne, które sprzyjają obecności cellulitu.

Jak używać elektrycznego pistoletu do masażu, aby maksymalnie pozbyć się cellulitu?

Odkąd dostępne są narzędzia do masażu, takie jak elektryczny pistolet do masażu, łatwiej jest uniknąć cellulitu. Ważne jest, aby wyjaśnić, że niewiele można osiągnąć, gdy na skórze są już trwałe ślady, ale jest to bardzo przydatne jako środek zapobiegawczy.

Oto sposoby prawidłowego korzystania z tego produktu, aby zapobiec całkowitej zmianie życia przez cellulit:

• Przed użyciem produktu wskazane jest nałożenie niewielkiej ilości ciepła na skórę, przyspieszy to efekt masażu.
• Płaskiej głowicy należy używać tylko do stymulacji miejsc, w których występuje koncentracja tłuszczu.
• Brzuch, pośladki i nogi to dobre miejsca do rozpoczęcia masażu.
• Zacznij od wibracji pośrednich.
• Pistoletu należy używać pod kątem, a nie prostopadle do ciała.
• Nie jest konieczne wywieranie dużego nacisku.
• Przez cały czas wykonuj ruchy liniowe.
• Unikaj koncentrowania pracy na jednym obszarze.
• Wykonuj ruchy ślizgowe przez dwie minuty na grupę mięśni.
• Daj skórze odpocząć przed ponownym użyciem pistoletu.
• Cała sesja powinna trwać sześć minut.
• Będą to dwie minuty na nogi, pośladki i brzuch.

Jakie są najlepsze alternatywy dla pistoletów do masażu w usuwaniu cellulitu i odchudzaniu?

Jeśli chodzi o utratę wagi, nie ma magicznych formuł wykorzystujących masaże, aby zrzucić kilka rozmiarów, ale stymulacje sprawiają, że ciało działa lepiej, zapobiegając gromadzeniu się komórek tłuszczowych i zmniejszając retencję płynów.

Oto kilka przydatnych alternatyw, aby zmniejszyć wpływ cellulitu na skórę:

• Mata do akupresury: Ta mata ma tysiące maleńkich kwiatów lotosu, które pomagają ujędrnić skórę, zwiększyć krążenie krwi i utrzymać elastyczność skóry właściwej. Chroni to tkanki łączne, umożliwiając dotarcie do nich większej ilości składników odżywczych.
• Mini pistolet do masażu: ma takie same zalety jak profesjonalny pistolet do masażu, a najlepsze jest to, że można go używać z pojedynczą okrągłą, miękką głowicą, która jest również przydatna do utrzymania zdrowych włókien mięśniowych, skóry i tkanki mięśniowo-powięziowej. Jest on przeznaczony raczej do użytku domowego, więc nie musisz być profesjonalistą, aby korzystać z tego produktu.
• Kulki do masażu: jest to również opcja do użytku domowego, w której miliony mężczyzn i kobiet będą w stanie poprawić przepływ krwi i zachęcić do namnażania komórek, aby skóra była bardziej odporna. Poprawiając powrót żylny, zapewnia, że ciało lepiej dostosowuje się do zmian skórnych w procesach cellulitu.
• Wałek piankowy: elektryczny lub ręczny, produkt ten służy do ochrony układu limfatycznego i zapobiegania zatrzymywaniu płynów, uelastycznia tkankę mięśniowo-powięziową i eliminuje punkty spustowe, które również utrudniają swobodny przepływ tlenu w organizmie, co jest ważnym procesem odmładzania skóry.
• Masażer haczykowy: podobnie jak pistolety udarowe, produkt ten celuje w guzki mięśniowe, które usztywniają skórę właściwą i blokują dostęp do składników odżywczych potrzebnych do zachowania elastyczności. Wystarczy chwycić haczyk za uchwyty, postępować zgodnie z instrukcjami i stymulować obszary napięcia.
• Masażeryszyi i ramion: ponieważ cellulit i stres idą w parze, zaleca się kontrolowanie wysokiego poziomu napięcia i zmartwień codziennego życia, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Stres i niepokój generują zmiany we włóknach mięśniowych i powięzi, częściach ciała, w których koncentrują się skutki cellulitu.
• Masażery dostóp: częścią pochodzenia tej choroby są problemy z krążeniem, więc oferowanie stałej stymulacji stóp poprawi krążenie w kończynach dolnych, gdzie choroba ta atakuje najczęściej, szczególnie u kobiet w każdym wieku, do których dodaje się jeden lub więcej czynników ryzyka.
• Fotel do masażu: gdy pochodzenie cellulitu jest bardziej związane z problemami naczyniowymi, sofy te spełniają swoją funkcję, sprzyjając przepływowi krwi. Pomagają złagodzić dyskomfort i ból nóg. Jest to produkt, który stymuluje całe ciało, więc wystarczy usiąść i poddać się relaksującej terapii.