Schouder slijmbeursontsteking

Ontsteking in de subacromiale slijmbeurs kan leiden tot bewegingsbeperkingen van de schouder. Dit wordt veroorzaakt door een aantal factoren, de meest voorkomende zijn overbelasting van het getroffen gebied en overbelasting van het gewrichtsorgaan, wat leidt tot acute pijn en spierstijfheid.

Als je meer wilt weten over bursitis van de schouder, lees dan verder. We zullen elke risicofactor en de symptomen van een slijmbeursontsteking van de schouder in detail uitleggen. Maar dat is niet alles, je vindt ook informatie over behandelingen die de symptomen verbeteren.

Wat is subacromiale slijmbeursontsteking van de schouder?

Het schoudergewricht bestaat uit het sleutelbeen, het acromion, het schouderblad en het opperarmbeen. Deze botten zijn met elkaar verbonden door pezen die naar de deltaspier, supraspinatus en biceps lopen. Onder het acromion, over de supraspinatus en naast het deltaspier zit de subacromiale slijmbeurs. Dit is een slijmbeurs die synoviale vloeistof bevat om schouderbewegingen op te vangen en te verzachten.

Om verschillende redenen kan deze slijmbeurs meer vocht dan de juiste hoeveelheid krijgen van het auto-immuunsysteem. Dit veroorzaakt een ontsteking in de slijmbeurs, die bekend staat als subacromiale bursitis. Als deze aandoening op tijd wordt behandeld, kan deze binnen enkele weken verdwijnen zonder ernstige gevolgen. Maar totdat de aandoening in remissie gaat, zal de patiënt last hebben van pijn, zwelling en stijfheid in het gewricht.

Wat zijn de oorzaken en risicofactoren voor bursitis van de schouder?

De redenen die de kans op het ontwikkelen van een subacromiale slijmbeursontsteking kunnen verhogen zijn de volgende

• Het belasten van het gewricht: zwaar tillen of repetitieve bewegingen kunnen de slijmbeurs tussen de deltaspier en de supraspinatus in gevaar brengen. Hierdoor kunnen beide spieren opzwellen waardoor de slijmbeurs minder ruimte heeft om de bewegingen te smeren.
• Botafwijkingen: Botsporen in de humerus, het acromion, het sleutelbeen of het schouderblad kunnen ervoor zorgen dat het gewricht scheef komt te staan. Hierdoor zal de synoviale slijmbeurs uitrekken en vocht ophopen.
• Aangeboren misvormingen: het komt vaak voor dat patiënten geboren zijn met misvormingen in het getroffen gebied. Dit leidt tot veelvuldige osteofyten en zorgt ervoor dat het gewricht slecht opent.
• Reumatoïde artritis en osteoporose: deze soorten degeneratieve ziekten veroorzaken veranderingen in de weefsels rondom de synoviale slijmbeurs. Na verloop van tijd eroderen de botten waardoor de slijmbeurs in de schouder onder grote druk komt te staan.
• Jicht: deze ziekte, veroorzaakt door een teveel aan urinezuur, veroorzaakt microkristallen in het gewrichtslichaam. Het komt dus vaak voor dat patiënten gewrichtsafwijkingen hebben die ontstekingen in de slijmbeurs veroorzaken.
• Trauma en infecties: dit type letsel kan ervoor zorgen dat klappen de slijmbeurs afknijpen, waardoor het immuunsysteem zelf meer synoviale vloeistof aanmaakt dan nodig is. Aan de andere kant, wanneer er verwondingen zijn veroorzaakt door hetzelfde trauma, is de kans groot dat micro-organismen in de bloedbaan terechtkomen en zich in dit deel van het lichaam nestelen.
• Zittende levensstijl: gebrek aan activiteit in de schouder betekent dat de spier-peesstructuur niet rekt en lang stijf blijft. Bij plotselinge bewegingen kunnen zowel de deltaspier als de supraspinatus worden aangetast, wat leidt tot complicaties in de slijmbeurs van de schouder.
• Slechte voeding: een gebrek aan vitaminen en mineralen in het lichaam zijn risicofactoren die kunnen leiden tot een slijmbeursontsteking van de schouder.

Beste producten voor schouderslijmbeursontsteking

Bestseller

.

Belangrijkste symptomen die ons waarschuwen dat we een slijmbeursontsteking van de schouder hebben

Om dit type aandoening aan te pakken, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk naar de dokter te gaan. Maar om dat te doen, moet je weten wat de symptomen en tekenen zijn die waarschuwen voor de aanwezigheid van een ontsteking van de subacromiale slijmbeurs in de schouder.

Zie hieronder voor de volgende symptomen

• Beperkte beweging: een van de kenmerkende symptomen van deze aandoening is het onvermogen om de schouder te bewegen, vooral bij het heffen van de arm in de lengterichting van het lichaam. Dit komt door de ontsteking in het getroffen gebied.
• Schouderpijn: dit is een ander terugkerend teken bij patiënten met een bursitis van de schouder. De subacromiale slijmbeurs raakt zo ontstoken dat hij wordt ingedrukt door het acromion, de supraspinatus, het deltaspier en zelfs het opperarmbeen. Dit zorgt ervoor dat de zenuwwortels in het gebied pijnsignalen naar de hersenen sturen door de slechte werking van het gewricht.
• Ontsteking: zwelling in de schouder kan worden gevonden op basis van de hoeveelheid bloed die zich in het gebied bevindt.
• Gevoelverlies: Gevoelverlies en tintelingen in de schouder zijn veel voorkomende symptomen bij patiënten. Dit heeft ook te maken met het centrale zenuwstelsel en een gebrek aan bloedtoevoer naar de bloedvaten.
• Koorts: dit is waarschijnlijk als de ophoping van bloed in het getroffen gebied een temperatuurstijging in de schouder veroorzaakt.
• Spierstijfheid: zowel de supraspinatus als de deltaspier, en in sommige gevallen de biceps, kunnen worden aangetast door zelf opgewekte spanning. Dit komt doordat de patiënt onbewust spant om pijn te vermijden, waardoor contracties ontstaan die kunnen leiden tot acute pijn.
• Krachtverlies: het gevoel van zwakte komt vaak voor bij patiënten met deze pathologie, door het slecht functioneren van de spieren en de slijmbeurs in de schouder.

Welke behandelingen zijn er om de symptomen van bursitis van de schouder te verbeteren?

Er zijn verschillende therapieën en behandelingen die kunnen worden gebruikt om bursitis in remissie te brengen. Daarom laten we je hieronder de technieken zien die het meest worden aanbevolen door artsen die gespecialiseerd zijn in deze aandoeningen. Een kijkje nemen

Alternatieve en aanvullende therapieën

Verschillende varianten van therapieën kunnen worden toegepast als aanvulling op de behandelingen die worden gebruikt om de symptomen van bursitis te verminderen.

Deze omvatten:

• Koude- en warmtetherapie: deze therapie bestaat uit het toepassen van verschillende elementen die warmte en koude afgeven, waardoor de voordelen van beide thermische extremen worden bereikt. Het gebruik mag niet langer duren dan 15 tot 20 minuten en het begint met warmte, gaat verder met koude en eindigt weer met een warme toepassing. De elektrische dekens en warmwaterzakken verbeteren de bloedcirculatie, waardoor de pijn afneemt, terwijl de kou werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer. De toepassing van deze behandeling moet worden begeleid door een professional om verbranding van de opperhuid te voorkomen.
• Compressietherapie: Compressieverbanden, kompressen en schouderbraces kunnen worden gebruikt om het schoudergewricht te immobiliseren, wat zal helpen om de ontsteking van de slijmbeurs te verminderen omdat er geen constante druk op staat. Deze techniek zal het bewegingsbereik van het gewricht verbeteren, zodat de patiënt binnen enkele weken weer normaal kan bewegen. Net als bij de andere behandelingen moet deze therapie worden begeleid door een arts om letsel te voorkomen.
• Thermotherapie: bij schouderslijmbeursontsteking wordt oppervlakkige warmte toegepast op het aangetaste gebied gedurende ongeveer 20 minuten per sessie. Dit vermindert de chronische ontsteking van de spieren als gevolg van de activering van de weefsels door verwijding van de bloedvaten. Er kunnen verschillende methoden worden gebruikt, variërend van elektrische dekens, warmwaterkruiken en speciale crèmes.
• Natuurlijke remedies met behulp van planten: door het gebruik van infusies of aromatherapie is het mogelijk om spierstijfheid veroorzaakt door stress van de patiënt te verminderen. Het doel van deze behandeling is dat de patiënt een mentaal evenwicht vindt dat ontspanning mogelijk maakt om de slijmbeurs van de schouder te decompresseren en zo als resultaat te krijgen dat het gewricht met de juiste opening werkt. Linde, kamille, munt en citrusvruchten zijn planten die veel gebruikt worden in deze behandeling.
• Gezonde leefgewoonten: heropvoeding van de patiënt is essentieel, niet alleen om nieuwe blessures te vermijden, maar ook om het gewricht regelmatig te laten rusten, grove bewegingen met de schouder te corrigeren en andere houdingen aan te nemen wanneer het gewrichtslichaam moet worden belast. Dit moet gepaard gaan met lichaamsbeweging en een gezond dieet.

Voedingssupplementen

In frequente gevallen van subacromiale slijmbeursontsteking verwijst de behandelend arts de patiënt naar een voedingsdeskundige om supplementen voor te schrijven die de symptomen van subacromiale slijmbeursontsteking helpen verbeteren. Op deze manier kan de persoon gedoseerde hoeveelheden hyaluronzuur, mineralen, glucosamine en vitamines innemen in de vorm van poeders, tabletten of siropen.

Er moet worden opgemerkt dat zelfmedicatie ernstige schade aan de lever en het maagdarmkanaal kan veroorzaken. Deze supplementen mogen nooit zonder medisch toezicht worden gekocht.

Fysiotherapeutische behandelingen

Door middel van herhalende en kort herhaalde oefeningen is het mogelijk om de opening van het schoudergewricht te verbeteren. Dit zal helpen om de subacromiale slijmbeurs te decompresseren en zo de ontsteking en pijn te verminderen.

Bij fysiotherapie worden verschillende technieken gebruikt, die de behandelaar zelf kan bepalen. Een van de meest voorkomende is het gebruik van laserspierstimulatie, die een diepe warmte in de weefsels veroorzaakt en de verwijding van de bloedvaten verbetert. Daarnaast is het mogelijk om ultrageluid en elektrotherapie te gebruiken.

Medicijnen

Net als bij voedingssupplementen moet medicatietherapie onder toezicht van een arts plaatsvinden. Dit betekent dat zelfmedicatie kan leiden tot inwendige bloedingen en andere ernstige gevolgen. Bovendien is het mogelijk dat de symptomen van slijmbeursontsteking toenemen door een onjuiste dosering, frequentie of type medicatie.

De behandeling bestaat uit opioïde pijnstillers, niet-steroïde ontstekingsremmers en, in sommige gevallen, antibiotica.

Chirurgie en vloeistofverwijdering

Bursectomie is de meest gebruikte chirurgische ingreep in deze gevallen van subacromiale slijmbeursontsteking, omdat het mogelijk is om de synoviale slijmbeurs uit de schouder te verwijderen. Dit kan leiden tot ernstige complicaties als er niet goed wordt gerust.

In minder ernstige gevallen wordt de synoviale vloeistof verwijderd door middel van injecteerbare systemen. Hierbij wordt een naald ingebracht en wordt het overtollige vocht uit de slijmbeurs in de spuit gezogen. Het spreekt voor zich dat beide gevallen alleen worden toegepast als de progressie van de ziekte dit vereist.

Welke preventiemethoden voor schouderslijmbeursontsteking zijn het meest effectief?

Het is mogelijk om slijmbeursontsteking van de schouder te voorkomen door rekening te houden met verschillende preventieve methoden, die hieronder worden genoemd

• Vermijd het oppakken van zware voorwerpen: overmatige kracht of het tillen van zware voorwerpen met de schouder kan de spieren naast de subacromiale slijmbeurs ernstig beschadigen. Hierdoor komt er druk te staan op de slijmbeurs en raakt deze geïrriteerd.
• Zorg altijd voor een correcte houding: Dagelijkse activiteiten kunnen ervoor zorgen dat de schouder slijmbeurs wordt aangetast als je plotselinge bewegingen maakt of overmatige kracht gebruikt. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je verschillende taken uitvoert zonder je schouderspieren en pezen te belasten.
• Kies een gezond dieet: vergeet niet dat vet voedsel ervoor zorgt dat urinezuur niet wordt uitgescheiden uit het lichaam, wat leidt tot microkristallen in het gewricht. Dit leidt tot een verhoogde kans op botsporen.
• Bescherm je schouder: als je werk of fysieke activiteit moet doen waarbij de schouderstructuur bloot komt te liggen, is het aan te raden om schouderbeschermers te gebruiken die helpen om het gewricht onbeweeglijk te houden. Op die manier komt er geen druk op de slijmbeurs te staan, wat ontstekingen voorkomt.
• Wees fysiek actief: een zittende levensstijl is een belangrijke risicofactor die kan leiden tot ontsteking van de subacromiale slijmbeurs. Daarom zal het in beweging houden van het gewricht helpen om de schouderspieren te rekken.
• Warm de schouderzone op voordat je gaat werken of sporten: vergeet niet dat je van tevoren moet opwarmen om het spierstelsel te activeren en de hersenen aan te passen aan de nieuwe activiteit die je gaat doen. Daarnaast is het nodig om de spieren te rekken voor en na het sporten.
• Ga naar de dokter bij de eerste tekenen van slijmbeursontsteking in de schouder: ga zo snel mogelijk naar de dokter. Dit zal helpen om een grote ophoping van gewrichtsvloeistof in de slijmbeurs te voorkomen, omdat de professional de juiste diagnose zal stellen en medicatie zal voorschrijven.

Referenties

1. Arias, L. M., Fadrique, R. S., Gil, M. S., & Salgueiro-Vazquez, M. E. (2017). Risico op bursitis en andere letsels en disfuncties van de schouder na vaccinaties. Vaccine, 35(37), 4870-4876. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0264410X17309635
2. Umer, M., Qadir, I., & Azam, M. (2012). Subacromiaal impingement syndroom. Orthopedische reviews, 4(2). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3395987/
3. Blaine, T. A., Kim, Y. S., Voloshin, I., Chen, D., Murakami, K., Chang, S. S., ... & Bigliani, L. U. (2005). De moleculaire pathofysiologie van subacromiale bursitis bij rotator cuff ziekte. Tijdschrift voor Schouder- en Elleboogchirurgie, 14(1), S84-S89. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1058274604002812
4. Huston, K. A., Nelson, A. M., & Hunder, G. G. (1978). Schouderzwelling bij reumatoïde artritis secundair aan subacromiale slijmbeursontsteking. Artritis & Reuma: Official Journal of the American College of Rheumatology, 21(1), 145-147. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/art.1780210123
5. Santavirta, S., Konttinen, Y. T., Antti-Poika, I., & Nordström, D. (1992). Ontsteking van de subacromiale slijmbeurs bij chronische schouderpijn. Archives of orthopaedic and trauma surgery, 111, 336-340. https://link.springer.com/article/10.1007/BF00420062
6. McAfee, J. H., & Smith, D. L. (1988). Olecranon en prepatellaire bursitis. Diagnose en behandeling. Western Journal of Medicine, 149(5), 607. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1026560/
7. Reilly, D., & Kamineni, S. (2016). Olecranon slijmbeursontsteking. Tijdschrift voor schouder- en elleboogchirurgie, 25(1), 158-167. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1058274615004693
8. Khodaee, M. (2017). Gemeenschappelijke oppervlakkige bursitis. American family physician, 95(4), 224-231. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2017/0215/p224.html
9. Rasmussen, K. J. E., & Fanø, N. (1985). Trochantere bursitis: behandeling door injectie met corticosteroïden. Scandinavisch tijdschrift voor reumatologie, 14(4), 417-420. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/03009748509102047
10. Sayegh, E. T., & Strauch, R. J. (2014). Behandeling van bursitis olecranon: een systematische review. Archives of orthopaedic and trauma surgery, 134, 1517-1536. https://link.springer.com/article/10.1007/s00402-014-2088-3