Schouder artritis

De risicofactoren die ontsteking van het schoudergewricht veroorzaken zijn bij de meeste volwassenen onbekend. Daarom laten we je hieronder zien wat artrose van de schouder is en wat de oorzaken zijn. We zullen ook de belangrijkste symptomen van deze aandoening uitleggen.

Maar dat is niet alles, je kunt ook lezen over de verschillende soorten behandelingen die de geneeskunde heeft ontwikkeld om de symptomen van artrose van de schouder te verbeteren en te verminderen. Besteed aandacht aan alle details in deze post, want we vertellen je ook over de preventiemethoden van deze ziekte.

Wat is schouderartrose of ontsteking van het schoudergewricht?

Scapulohumerale artrose is een ziekte die na verloop van tijd zijn effecten op het schouderweefsel verergert en een chronische erosie van het hyaliene kraakbeen veroorzaakt. Deze aandoening tast het gewricht aan dat het glenoid van het schouderblad met de humerus verbindt, wat vervorming in de gewrichtsholte en de aanwezigheid van botpieken veroorzaakt.

Een van de onmiddellijke gevolgen van deze ontstekingsziekte is het verlies van beweging in de arm, maar met massage, fysiotherapie en andere vormen van behandeling is het mogelijk om de symptomen onder controle te houden en de patiënt een normaal leven te laten leiden.

Wat zijn de oorzaken en risicofactoren voor artrose van de schouder?

Leer meer over de omstandigheden en elementen die je gezondheid in gevaar brengen door de kans op artrose van de schouder te vergroten.

Besteed aandacht aan de volgende lijst:

• Eerder trauma: Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van artrose van de schouder omdat het gewricht klappen heeft opgelopen die het hyalien bot of het synoviaal membraan aantasten.
• Ziektespecifiek degeneratief proces: Het kraakbeenweefsel wordt na verloop van tijd aangetast, wat leidt tot de aanwezigheid van artrose van de schouder. Het kan ook worden veroorzaakt door eerdere ziekten bij de patiënt.
• Ontwrichtingen of peesscheuren: Hoewel traumatismen de genoemde soorten ongevallen zijn, kunnen deze gebeurtenissen worden beschouwd als verschillende oorzaken van scapulohumerale artrose.
• Leeftijd van de patiënt: De ziekte komt vaker voor bij mensen ouder dan 60 jaar door het verlies van collageen in het gewrichtskraakbeen.
• Risicovolle activiteiten: Vallen, harde klappen en voortdurend zwaar tillen kunnen allemaal leiden tot scapulohumerale artrose. Repetitieve bewegingen helpen deze ontstekingsziekte te versterken.
• Zittende levensstijl en ongezonde voeding: Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan urinezuur in plaats van Omega 3-vitaminen helpt bij het plotseling ontstaan van artrose. Gebrek aan lichaamsbeweging stimuleert ook de ontsteking in het gewricht.
• Erfelijke factoren: Het is mogelijk dat genetica een risicofactor is bij patiënten van wie de ouders en broers en zussen aan de ziekte lijden.

Beste producten voor schouderartritis

Bestseller

.

Belangrijkste symptomen die ons waarschuwen voor artritis van de schouder

Er zijn tekenen in het lichaam die je niet over het hoofd mag zien, omdat het waarschuwingssignalen kunnen zijn van artrose in de schouder.

Bekijk hieronder wat de belangrijkste tekenen zijn waarmee je dit type aandoening snel kunt opsporen:

• Moeite met het buigen en strekken van de arm: Het is ook mogelijk om patiënten te vinden met adductie- en abductieproblemen, veroorzaakt door instabiliteit en stijfheid van het gewricht.
• Moeite met bewegen: Problemen met aankleden, tillen en het uitvoeren van normale dagelijkse handelingen met de aangedane arm.
• Constante pijn in de schouder: in de bovenrug en arm.
• Spierstijfheid in het getroffen gebied: die kan toenemen na een nachtje rusten.
• Verschijnen van osteofyten of botpieken in de schouder: dit komt door de ophoping van kristallen in het hyaliene gewrichtskraakbeen.
• Ontsteking en roodheid van de schouder: zonder enige reden of oorzaak door eerder trauma.
• Scheefstand van de schouderbotten: waardoor de arm in een andere lijn staat dan de andere.

Welke behandelingen zijn er om de symptomen van artrose in de schouder te verbeteren?

Tegenwoordig zijn er verschillende technieken en behandelingen die je kunt gebruiken om de symptomen van artrose van de schouder te verbeteren. Lees verder voor een volledige lijst van deze soorten behandelingen.

Alternatieve en aanvullende therapieën

In de loop van de tijd heeft de reumatologie naast medicamenteuze therapie verschillende behandelingen geïntegreerd. Daarom laten we je hieronder de revalidatiemethoden zien die op een complementaire manier worden toegepast en die beschikbaar zijn om de levenskwaliteit van de patiënt te verbeteren.

De behandelingen zijn:

• Warmte- en koudetherapie: bij dit type therapie is het de bedoeling om de thermische eigenschappen van warmte en koude toe te passen. Dit verbetert de doorbloeding, activeert de zachte weefsels in het getroffen gebied, vermindert zwelling en bevordert metabolische activiteit, naast andere voordelen. Dit vereist de toepassing van warmwaterkruiken, ijs, gels of thermische apparaten die de temperatuur van de schouder verhogen en vervolgens in korte tijd afkoelen. De aanbevolen techniek mag niet langer dan 15 tot 20 minuten worden toegepast en de warmte moet eerst worden toegepast, dan de koude en dan weer de warmte.
• Compressietherapie: bandages, compressiekleding of braces die over de schouder passen, kunnen worden gebruikt om het schoudergewricht te immobiliseren. Dit voorkomt dat het gewrichtskraakbeen niet goed werkt, voorkomt dat de botten elkaar raken en verbetert de uitlijning tussen de rug en de schouder. Dit type behandeling wordt gebruikt afhankelijk van de progressie van de ziekte en het type patiënt.
• Massagetherapie: door middel van gematigde druk op de epidermale weefsels is het mogelijk om warmte af te geven in de spieren zodat de patiënt een gevoel van welzijn ervaart en de gehele musculo-tendineuze structuur van het getroffen gebied ontspant. Dit vermindert de pijn en vermindert ontstekingen in de schoudergewrichten. Er kunnen verschillende technieken worden gebruikt, maar massages worden meestal handmatig uitgevoerd.
• Acupressuurtherapie: Het is mogelijk om de symptomen van artrose van de schouder te verlichten door middel van deze oosterse geneeskunde. Hiervoor is het nodig om op verschillende strategische delen van het lichaam te drukken, zodat het zenuwstelsel comfortsignalen naar de hersenen stuurt. Op deze manier is het mogelijk om de patiënt te ontspannen en de spierstijfheid te verminderen, waardoor een betere houding wordt verkregen zodat het gewrichtskapsel met een grotere amplitude kan werken.
• Thermotherapie: dit is een therapie die vergelijkbaar is met warmte- en koudetherapie, maar in dit geval wordt cryotherapie geëlimineerd om alleen de voordelen van warmte te gebruiken. Daarom worden bij thermotherapie zakken met heet water, speciale gels of elektrische dekens op het getroffen gebied aangebracht om de juiste temperatuur te helpen afgeven. Het doel is om de bloedvaten te verwijden en zo de spierstijfheid te verminderen om de activiteit in de gewrichtsholte te verbeteren.
• Natuurlijke remedies met het gebruik van planten: dit type therapie is gebaseerd op het verkrijgen van de voordelen van planten die door de natuur worden aangeboden en het gebruik ervan bij de behandeling van artrose van de schouder. Op deze manier is het mogelijk om chemische verbindingen te verkrijgen die helpen om ontsteking van de spieren en pezen te verminderen, pijn te verlichten en een kalmerend effect hebben op de patiënt. Het is mogelijk om deze revalidatiemethode toe te passen als de arts van tevoren wordt geraadpleegd, dit voorkomt toekomstige blessures en gevolgen. Kamille, jarilla, rozemarijn en salie zijn enkele van de planten die gebruikt worden in de fytotherapie.
• Echografie: in dit geval introduceert de therapeut, met behulp van een elektronisch apparaat, mechanische trillingen met zeer hoge frequenties, die geluid overschrijden, in het aangetaste gebied. Op deze manier kunnen de elektro-akoestische transducers warmte opwekken in de schouder, waardoor de spierspanning vermindert en de symptomen van de patiënt afnemen. Om deze behandeling uit te voeren, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen om toekomstige problemen te voorkomen.
• Meditatie en ontspanning: Het doel van meditatie en ontspanning is voor de patiënt om zijn of haar eigen geest te controleren in situaties van pijn en stress veroorzaakt door artrose van de schouder. Op deze manier is het mogelijk om de spanning in de aangetaste spierstructuur in het gewrichtsgebied te verminderen en de locatie van de gewrichtsholte met vloeistof te corrigeren. Dit resulteert in soepelere bewegingen en de patiënt is in staat om met zo min mogelijk stress om te gaan met de kwalen door middel van mentale harmonie.
• Aromatherapie: in deze aanvullende behandeling voor artrose van de schouder worden verschillende etherische oliën gebruikt zodat de patiënt de geuren kan waarnemen door middel van rokers, branders of gewoon door middel van een doek gedrenkt in de gewenste stof. Deze techniek activeert bepaalde sectoren van de hersenen die ontspanning en mentaal evenwicht bevorderen. Daarom is het een zeer nuttige therapie als je de schouderspieren wilt decompresseren om de bewegingen van het gewricht te verbeteren. De meest gebruikte geuren zijn pepermunt, rozemarijn en lavendel, hoewel er ook andere soorten verkrijgbaar zijn.
• Acupunctuur: net als acupressuur bestaat deze behandeling, gebaseerd op de Chinese geneeskunde, uit het stimuleren van het zenuwstelsel door middel van naalden die op strategische plaatsen in het lichaam worden geplaatst. Dit vermindert de pijn en verbetert de levenskwaliteit van de patiënt omdat het een ontspanningsniveau mogelijk maakt dat helpt om het gewrichtskapsel te openen.
• Biofeedback: deze aanvullende behandeling voor artrose van de schouder helpt de patiënt om zich bewust te worden van verschillende parameters van zijn lichaam wanneer hij ontspannen is of zich uitdrukt. Er kunnen verschillende medische apparaten worden gebruikt om de hartslag, spierspanning en bloeddruk te monitoren. Deze rapporten helpen de patiënt om een grondige kennis te krijgen van de verandering van zijn fysiologische toestand in beide extreme situaties.
• Gezonde levensstijl: Het is raadzaam om in gedachten te houden dat een zittende levensstijl en een slecht dieet twee risicofactoren zijn die kunnen leiden tot artrose van de schouder. Daarom probeert een therapie met een gezonde levensstijl de patiënt te informeren over het belang van activiteiten die goed zijn voor de gezondheid. Dit omvat lichaamsbeweging, het vermijden van overgewicht, het corrigeren van de houding en het niet te zwaar belasten van het gewricht.

Voedingssupplementen

Chondroïtinesulfaat en glucosamine zijn twee stoffen die voorkomen in gewrichtskraakbeen en die gebruikt kunnen worden als voedingssupplement bij artrose van de schouder. Daarnaast is het mogelijk om mineralen toe te voegen die helpen om het welzijn van de patiënt te verbeteren door pijn en stijfheid in de schouder, rug en arm te verminderen. Deze supplementen zijn verkrijgbaar in tabletten, poeder, vloeistof en capsules. De dosering moet worden voorgeschreven door een arts.

Fysiotherapeutische behandelingen

Fysiotherapie helpt de symptomen van artrose van de schouder tegen te gaan door middel van fysieke oefeningen, röntgenstralen en bestraling die rechtstreeks op het getroffen gebied worden toegepast. Dit helpt om spierstijfheid en pijn in het gewricht te verminderen. De verantwoordelijke fysiotherapeut zal een reeks oefeningen voorstellen die samen met de traumatoloog worden gepland.

Medicijnen

Om ontstekingen te verminderen en pijn in de schouder te verlichten, moeten lokale ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen worden gebruikt tijdens de therapie. Het voorschrijven en doseren moet door een arts worden gedaan. Zelfmedicatie is een zeer gevaarlijke beslissing en kan de symptomen van de ziekte verergeren. Neem daarom nooit medicijnen zonder eerst met je arts te overleggen.

Bij deze behandeling worden ook remmers van het immuunsysteem voorgeschreven als de artrose van het auto-immuuntype is. Er moet echter rekening worden gehouden met bepaalde factoren van deze geneesmiddelen, omdat ze andere soorten ziekten kunnen veroorzaken.

Chirurgie

Chirurgische interventie bij artrose van de schouder wordt alleen aanbevolen voor ernstige gevallen, waarin de progressie van de ziekte het gewrichtskraakbeen heeft aangetast en ervoor zorgt dat de botten elkaar raken. Daarnaast kunnen er gevallen zijn waarbij het collageenrijke weefsel is verdwenen en de botten zelf wegslijten. De meest voorkomende operaties zijn arthroplastie, waarbij het bot moet worden verwijderd, en hemiarthroplastie, waarbij de kop van het opperarmbeen wordt vervangen.

Wat zijn de meest effectieve preventiemethoden voor artrose van de schouder?

Leer meer over alle preventieve maatregelen waarmee je het ontstaan van artrose in de schouder kunt voorkomen:

• Vermijd activiteiten met een hoge impact: Doe geen activiteiten die je schouder in gevaar brengen en trauma kunnen veroorzaken. Als je om welke reden dan ook werkt of sport waarbij het gewricht wordt geraakt, moet je alle nodige voorzorgsmaatregelen nemen om de schouder te beschermen.
• Vermijd vet voedsel: urinezuur, als het niet wordt uitgescheiden in de urine, hoopt zich op in kristallen in het hyaliene kraakbeen, wat leidt tot overbeentjes en verlies van collageen in het weefsel.
• Doe dagelijks aan lichaamsbeweging: Een half uur per dag wandelen of fietsen helpt om het cholesterol- en urinezuurgehalte binnen normale grenzen te houden. Daarom is het, zelfs als je niet tot de risicogroep behoort, raadzaam om een zittende levensstijl te vermijden om het ontstaan van artrose van de schouder aanzienlijk te verminderen.
• Til geen zware dingen: Dit kan leiden tot ontwrichtingen en gescheurde ligamenten, wat scapulohumerale artrose in de hand kan werken. Probeer geen grote, zware rugzakken te dragen, die het gewricht in gevaar kunnen brengen.
• Vermijd roken en alcohol: Roken is een van de belangrijkste oorzaken die kan leiden tot schouderartrose door vervuiling van het lichaam en het niet goed functioneren van het auto-immuunsysteem.
• Raadpleeg uw arts bij elk symptoom: de ziekte zo vroeg mogelijk aanpakken is het beste wat u kunt doen om de aandoening zo snel mogelijk in remissie te krijgen. Vergeet niet om geen zelfmedicatie te gebruiken, want dit kan ernstige gevolgen hebben voor de ontwikkeling van de ziekte.

Referenties

1. Chen, A. L., Joseph, T. N., & Zuckerman, J. D. (2003). Reumatoïde artritis van de schouder. JAAOS-Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, 11(1), 12-24. https://journals.lww.com/jaaos/Abstract/2003/01000/Rheumatoid_Arthritis_of_the_Shoulder.4.aspx
2. Nguyen, V. D. (1996). Snelle destructieve artritis van de schouder. Skeletradiologie, 25, 107-112. https://link.springer.com/article/10.1007/s002560050045
3. Leslie, B. M., Harris 3rd, J. M., & Driscoll, D. O. N. A. L. D. (1989). Septische artritis van de schouder bij volwassenen. JBJS, 71(10), 1516-1522. https://journals.lww.com/jbjsjournal/Abstract/2002/10000/Shoulder_Arthroplasty_for_Arthritis_After.6.aspx
4. Hattrup, S. J., Sanchez-Sotelo, J., Sperling, J. W., & Cofield, R. H. (2012). Omgekeerde schoudervervanging voor patiënten met inflammatoire artritis. Tijdschrift voor handchirurgie, 37(9), 1888-1894. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0363502312006843
5. Collins, D. N., Harryman, D. T., & Wirth, M. A. (2004). Schouderartroplastie voor de behandeling van inflammatoire artritis. JBJS, 86(11), 2489-2496. https://journals.lww.com/jaaos/Abstract/2017/08000/Septic_Arthritis_of_the_Shoulder__A_Comparison_of.13.aspx
6. Aletaha, D., & Smolen, J. S. (2018). Diagnose en management van reumatoïde artritis: een review. Jama, 320(13), 1360-1372. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2705192
7. Firestein, G. S. (2003). Evoluerende concepten van reumatoïde artritis. Nature, 423(6937), 356-361. https://www.nature.com/articles/nature01661
8. Meenan, R. F., Gertman, P. M., & Mason, J. H. (1980). Het meten van gezondheidsstatus bij artritis. Artritis & Reuma, 23(2), 146-152. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/art.1780230203
9. Fries, J. F., Spitz, P., Kraines, R. G., & Holman, H. R. (1980). Measurement of patient outcome in arthritis. Artritis & Reuma, 23(2), 137-145. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/art.1780230202
10. McInnes, I. B., & Schett, G. (2011). De pathogenese van reumatoïde artritis. New England Journal of Medicine, 365(23), 2205-2219. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1004965