Koopgids: Hoe kies je de beste schouderbraces & ondersteuning voor alle soorten blessures? Lijst 2024

Het dagelijks leven leidt tot situaties die men vaak niet verwacht en dat is het geval bij ongevallen die blessures veroorzaken. Gelukkig zijn er kledingstukken die nuttig zijn bij een incident, waaronder sportschouderbraces. Ze zijn praktisch en zeer noodzakelijk voor een snel herstel.

De onderstaande informatie zal u helpen om alles over deze compressiekleding te weten te komen. De voordelen ervan, wanneer je er echt een moet gebruiken en zelfs het soort materiaal, zodat je het zonder veel ongemak kunt kopen.

Bij welk type blessures worden sportschoudersteunen aanbevolen?

Precies weten voor welk soort blessures sportschouderbraces gebruikt kunnen worden is belangrijk om te voorkomen dat je fouten maakt en de schade verder compliceert.

De volgende lijst zal u helpen de gevallen waarin u dit compressieve kledingstuk kunt gebruiken beter te identificeren:

• Rotator cuff blessures: Deze kunnen een doffe pijn in de schouder veroorzaken die erger wordt door de arm van het lichaam af te gebruiken. Het ongemak kan de slaap verstoren door de omvang van de pijn en gewone activiteiten zoals het kammen van het haar of het aanraken van de rug onderbreken.
• Ontsteking van de gewrichtszak (subacromiale slijmbeursontsteking): Het ongemak wordt gekenmerkt door het aantasten van de schouders, ellebogen, heupen en knieën, maar ook andere gewrichten. Het is ook bekend als een structuur die de vorm heeft van een buidel of knobbel en die bewegingen opvangt.
• Tendinitis: Dit is een ontsteking of irritatie van een pees. Het veroorzaakt pijn en gevoeligheid in het gebied.
• Postoperatief na het breken van het sleutelbeen: Bij dit type letsel is de pijn meestal zeer intens en mede daarom adviseren specialisten immobilisatie, waarbij de schoudersteun moet worden gebruikt.
• Schouderartritis: Dit is eigenlijk een ontsteking en ook een degeneratie van de gewrichten. Het kan gewrichtsstructuren, ligamenten en pezen aantasten.
• Schouderbreuken of ontwrichtingen: Dit gebeurt wanneer de bolvormige kop van het armbeen (humerus) uit zijn ronde holte in het schouderblad komt. Wanneer de schouder ontwricht is, wordt hij meestal hard voor het gewricht geduwd.
• Schouderverstuiking: Komt voor doordat de banden worden uitgerekt of gescheurd en kan worden veroorzaakt tijdens het sporten en ook door een val.
• Verwondingen aan de plexus brachialis: Dit ontstaat in het netwerk van zenuwen dat gevoeligheid en controle geeft aan de spieren van de schouder, arm, onderarm, hand en vingers.
• Bevroren schouder: Het ongemak wordt gekenmerkt door pijn in dit gebied van het lichaam en ontstaat doordat het weefsel in het gebied is aangespannen.
• Letsel aan de borstspier: Dit veroorzaakt intense pijn waardoor de getroffen zijde niet kan slapen, niet mobiel is en een zwaar gevoel geeft.
• Acromio-claviculaire dislocatie: Deze ontstaat meestal door een direct trauma aan het laterale deel van de schouder en kan worden veroorzaakt door vallen of stoten tijdens het sporten. Kortom, er is een scheuring van de ligamenten die het sleutelbeen verbinden met de rest van de schouder, wat pijn en een toename van volume of misvorming in het bovenste deel van de schouder veroorzaakt.

Bestseller

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van orthopedische schoudersteunen voor mannen en vrouwen?

Hoewel orthopedische schouderbandages met compressie de indruk kunnen wekken van een kledingstuk dat niet meerdere functies heeft, heeft het grote gezondheidsvoordelen voor zowel mannen als vrouwen op het moment van letsel.

• Compressie van het getroffen gebied: De schouderbrace oefent druk uit en dit werkt als een soort bescherming voor het getroffen gebied.
• Ze zorgen voor stabiliteit: Ze helpen met de steun en de warmte die de steun genereert om te herstellen van schouderblessures. De steun bevordert de juiste uitlijning van het schoudergewricht.
• Pijnverlichting: Blessures zijn vaak hinderlijk bij alledaagse handelingen zoals naar bed gaan om te slapen. Maar door verlichting te bieden die, hoewel niet onmiddellijk, helpt bij de genezing, proberen schouderbraces meer te doen dan u alleen van pijn te verlossen, in een toestand waarin u enige mobiliteit kunt hebben zonder letsel.
• Vermindering van ontsteking: De schoudersteun zet druk op de spier en laat het gevoel van pijn verdwijnen.
• Ze zijn een beschermer: De schouderbraces werken als een stuk bescherming voor het gebied dat geblesseerd is, zodat het geen grote gevolgen ondervindt die kunnen leiden tot de ontwikkeling van een ernstiger letsel en het niveau van de gezondheid compliceren.
• Thermotherapie: Het verstrekken van acclimatisatie aan het getroffen gebied zal bijdragen tot een sneller herstel.
• Verlicht de spierspanning in de bovenrug: Ontspant de spier dankzij de druk en maakt zo het loslaten van spanningsniveaus mogelijk.
• Ondersteunt het gewicht van de arm: Een inspanning die niet comfortabel gedaan kan worden als je een blessure hebt, is het gewicht van je eigen arm ondersteunen, dus de schouderbrace doet een werk van kracht en druk om het gebied de nodige rust te geven.
• Ze zijn licht: Als er iets nodig is als je een blessure hebt, is het om het kleinst mogelijke gewicht op het lichaam te laden en dat is een voordeel dat ongetwijfeld bijdraagt aan de schouderondersteuning op een kledingstuk van aanzienlijke omvang, maar vooral licht.
• Kan worden gebruikt onder en over kleding: Comfort en gezondheid gaan hand in hand als het gaat om blessures. Daarom kunt u met dit kledingstuk uw dagelijkse kleding gebruiken.

Met welke kenmerken moet u rekening houden voordat u de beste sportschouderbrace voor schouderpijn kiest?

Een kwaal, ongeacht welk deel van het lichaam het is, mag niet worden genegeerd en moet de nodige aandacht krijgen. Dat is het geval met sportschouderbraces, die verschillende types hebben om te karakteriseren en aan te passen aan uw behoeften.

Afhankelijk van het gebruik

Er zijn elementen om rekening mee te houden alvorens de juiste schouderbrace te kiezen, bijvoorbeeld de types die bestaan en wat de verschillen zijn tussen elk.

• Sportieve schouderbraces: Deze worden gedragen tijdens het sporten en functioneren als bescherming. Ze helpen ook om de houding te corrigeren. Ze verlichten de pijn en het ongemak dat van de schouders naar gebieden als de ruggengraat of de rug gaat. Ze worden vaak gebruikt door fietsers en motorrijders.
• Schouderbraces met mouwen: Ze zijn een comfortabel kledingstuk binnen hun functies omdat ze de borst en het schouderblad bedekken. Ze hebben ook verstelbare riemen om rond de romp vast te maken. U kunt ze zelfs dragen met kleding voor uw activiteiten. Ze helpen bij overbelasting van de schouderspieren. Als ze dubbellaags zijn, kunt u ijs gebruiken voor warmte- en koudebehandelingen.
• Schouderbraces voor dislocatie en subluxatie: De schouder heeft een mobiliteit die superieur is aan die van elk ander gewricht en een bewegingscapaciteit in bijna alle vlakken en assen. Het is bij uitstek het gewricht dat bij sportbeoefening het meest ontwricht wordt. Een dislocatie kan worden omschreven als een verplaatsing van de humeruskop. Het geeft meestal veel pijn, misvorming en functionele onmacht, waarbij de sporter elke activiteit onmiddellijk moet staken.
• Schouderbraces verstrekken: Het geeft steun in het gebied, voorkomt slijtage, verbetert de receptoren in de huid en helpt de hersenen om de juiste positie beter te begrijpen.
  Stabiliserende schouderbraces: Het biedt stabiliteit en is een stuk dat de beweging probeert te beperken zodat de geblesseerde niet erger wordt. Het helpt bij de genezing van bijvoorbeeld gescheurde banden of een ontwrichting. Het kan ook worden gebruikt voor warmte- en koudebehandeling. Het bevordert de bloedcirculatie om pijn, zwelling en lichte ontwrichting te verlichten. Ze worden gekenmerkt door het feit dat ze licht en verstelbaar zijn, wat noodzakelijk is voor een gewonde persoon.
• Orthopedische schouderbraces: Ze zijn ideaal voor de behandeling van kwalen en ook voor herstel van breuken of verstuikingen van schouders en schouderbladen. Het doel is om de bewegingshoek van de arm te stabiliseren en te beperken om te voorkomen dat de getroffen persoon slechter wordt en om daarentegen een adequate revalidatie te bevorderen. Ze zijn gemaakt van ademend materiaal en kunnen worden gebruikt voor herstel na een operatie. Enkele hiervan zijn:
• Bilaterale schouderbraces: Deze zijn ontworpen om beide schouders te bedekken zoals een kort t-shirt. Ze zijn comfortabel, corrigeren de houding, maken de persoon groter en profiteren van de kracht die ze in het gebied uitoefenen. Ze worden gebruikt bij gewrichts- en spierklachten en ernstige blessures die een lange herstelperiode nodig hebben. Ze werken volgens het mechanische principe van actie-reactie dankzij de gewrichtssteun.
• Schouderbraces met cold/hot pack: Zoals gezegd is lichaamswarmte een belangrijk punt voor het getroffen gebied, daarom zorgt dit ontwerp voor een extra temperatuur om de pijn te verlichten en de circulatie en bloedstroom te verbeteren. Het is essentieel voor artritis, bevroren schouders, ontwrichting en herstel. Bovendien worden ze geleverd met een geïntegreerde gaaszak om ijs aan te brengen. Mensen die lijden aan acute verstuikingen en ander letsel aan de weke delen moeten eerst een koudetherapie toepassen en daarna een verwarmingspakking gebruiken.

De voordelen van de schouderbraces zijn dat ze meestal gemakkelijk te verkrijgen zijn, dat er verschillende prijzen en uitvoeringen zijn, dat ze op een praktische manier helpen bij het herstel van blessures en dat ze meerdere toepassingen hebben.

Het nadeel is dat je heel voorzichtig moet zijn met de verzorging van het product. Maar, het is echt een waarschuwing om het stuk duurzamer te maken. In sommige gevallen kunnen ze oncomfortabel zijn, maar dat hoort allemaal bij het aanpassings- en genezingsproces.

Materiaal

Hoewel de schouderbraces van verschillende materialen gemaakt kunnen worden, zoals neopreen, werken wij met nylon en spandex om de beste kwaliteit te garanderen. Het neopreen is zeer licht, zodat er geen ongemak is en het gebied niet wordt belast met onnodig extra gewicht. Omdat het zo'n flexibel materiaal is, is het ideaal voor elk type schouder en past het zich aan rond de spieren in het gebied.

Nylon behoort tot de groep van de polyamiden, en is een van de beste opties voor de vervaardiging van deze kledingstukken, omdat het een hoge weerstand heeft, elastisch en sterk is en goed transpireert. Spandex daarentegen kan worden omschreven als een vezel die kan uitzetten zonder te breken en daardoor zijn oorspronkelijke omvang kan terugkrijgen wanneer hij niet wordt gedragen.

Alle materialen zijn erop gericht de schouderbraces flexibel, duurzaam, maar ook comfortabel te maken binnen de richtlijnen die gelden bij het hebben van een blessure.

Met of zonder ijspads

Warmte is een van de voordelen van schouderbraces. Er is ook sprake van het handhaven van een geschikte temperatuur voor het gebied en in voorkomend geval moet dit koud zijn. Met een ijspack zal de circulatie van het gebied anders zijn en plaats gaan maken voor herstel waardoor de ideale context ontstaat voor een warmte- en koudetherapie. Zonder ijspak is er de warmte die door het kledingstuk wordt geleverd en die deel uitmaakt van wat nodig is voor het herstel van het gebied.

• Gebruik van de schouderbrace in de kou: Het moet worden gekoeld in een hermetische plastic zak in de vriezer gedurende ten minste 2 uur, daarna wordt het over het getroffen gebied gelegd zodat het begint te werken.
• Voordelen van de kou bij een blessure: Het goede van deze temperatuur bij een kneuzing is dat het ontspant, leegloopt en verlicht.

Hoewel het voordeel niet moet worden misbruikt, is het een fase die ongetwijfeld een kalmerend effect zal hebben op het gebied.

Maat

Sommige sportschoudersteunen zijn gemaakt in universele maten, maar de beste aanbeveling is er een te kopen die u precies past, want hoewel de verschillende kledingstukken verstelbaar zijn, hangt het uiteindelijke resultaat af van uw lichaamsmassa.

Ontwerp

De schouderbraces zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en materialen. Het ontwerp is unisex, dus je hoeft je niet druk te maken om zo'n uitgebreide zoektocht, kies gewoon het model dat het beste bij je past. Opgemerkt moet worden dat het ontwerp zeer relevant is voor het doel van het gebruik ervan. Het is niet hetzelfde een sportieve schoudersteun die veel praktischer en voor andere doeleinden, als een stabilisator om beweging te beperken, dus de vorm is een beetje meer rigide om te kunnen behandelen van de blessure.

Prijs

Compressiesportschoudersteunen hebben zich altijd onderscheiden van andere kledingstukken door hun duurzaamheid, compressie, pasvorm, temperatuur, materiaal en meer, die het juiste werk doen op het gewricht om hun therapeutische voordelen te bereiken.

Om deze redenen moet er rekening mee worden gehouden dat een kledingstuk met een zeer lage prijs geen bescherming biedt en geen duurzaamheid garandeert zoals onze compressieproducten doen; bovendien zijn dit de kledingstukken met de grootste verscheidenheid aan modellen en kleuren die vandaag de dag bestaan.

Hoe sportschoudersteunen gebruiken om schouderpijn te verlichten?

Wat het gebruik van sportschoudersteunen ter verlichting van schouderpijn betreft, zijn er verschillende punten, waaronder de verzorging van het kledingstuk en zelfs hoe het moet worden gewassen en gedragen.

Het aantrekken van het kledingstuk is heel eenvoudig. Er zijn mensen die het zelf kunnen proberen, maar het beste is dat een tweede de nodige steun biedt, zodat er geen overbelasting is en de blessure zowel bij het aan- als uittrekken van het stuk erger wordt.

Wat de verzorging van de schouderbrace betreft, deze mag na elk gebruik alleen koud en droog worden gewassen. Wasmiddelen mogen niet worden gebruikt of gedroogd in machines, ze mogen niet worden gebleekt of gestreken en moeten op een koele plaats worden bewaard. Als het product niet goed wordt gewassen, kan het gaan stinken of volledig beschadigd raken.

Sportschoudersteunen voor blessures zijn een zeer nuttig kledingstuk en met het juiste gebruik kunt u veel sneller en zeker resultaat boeken zonder grote ongemakken. Het opvolgen van alle instructies is noodzakelijk om de blessure te genezen en de dagelijkse activiteiten voort te zetten.