Oggi parleremo delle borse dell'acqua calda come rimedio naturale per alleviare i dolori muscolari, riscaldare i letti, eliminare i crampi mestruali e così via. Ma possiamo dire che sono completamente sicure?
Confrontiamo i vantaggi e le controindicazioni delle borse dell'acqua calda rispetto ai sacchetti di grano riempiti di semi da riscaldare nel microonde, senza dubbio un'alternativa che potreste essere interessati a conoscere per ridurre e alleviare i dolori mestruali, articolari o muscolari.
Quali tipi di borse dell'acqua calda esistono?
Leborse dell'acqua calda termale sono presenti sul mercato da circa un centinaio di anni e non sono altro che un'evoluzione di quelle utilizzate in precedenza per riscaldare i letti, piuttosto che per alleviare il dolore attraverso la termoterapia, che è lo scopo per cui molte persone le utilizzano oggi.
In precedenza si usavano contenitori a forma di bottiglia, ma con materiali duri, come la ceramica, l'argilla o addirittura il metallo. Si passò al lattice o ad altri materiali plastici e con questo cambiamento di materiale cambiarono anche le funzioni delle borse dell'acqua calda. Da quel momento in poi, si cominciò a usarle anche per posizionarle su zone di dolore muscolare o altri fastidi che non erano mai dovuti a infezioni.
Essendo un prodotto pratico, facile da usare e da fabbricare, si è diffuso in migliaia di case in tutto il mondo. Questo ha portato a diverse versioni e tipi di borse dell'acqua calda, che vanno da dimensioni e colori diversi a diversi modi di riscaldarle.
La classificazione più importante è quella che distingue le borse termiche in base al modo di riscaldare l'acqua al loro interno; vediamole:
Borsa dell'acqua calda
Questa etichetta comprende le bottiglie terapeutiche riempite d'acqua che, per essere utilizzate, devono essere riempite con acqua calda (non più di 50ºC) attraverso il beccuccio o la linguetta di ingresso, che si trova nella parte in cui si trova la parte più stretta del collo della bottiglia, di solito la più stretta.
Successivamente, bisogna assicurarsi che non ci siano perdite d'acqua che potrebbero causare ustioni e, dopo aver controllato, si può posizionare sulla zona in cui si vuole alleviare il dolore o semplicemente per riscaldare il letto nelle fredde notti invernali.
*Nota: a causa delle possibili perdite d'acqua, si sconsiglia di dormire con questo tipo di prodotto all'interno del letto, soprattutto per i più piccoli.
Bottiglia d'acqua elettrica
Con l'ingresso sul mercato e l'interesse concreto che suscitavano (e suscitano tuttora) le piastre riscaldanti collegate alla luce, la fama delle borse dell'acqua calda è andata scemando, perché non dobbiamo fare il lavoro di scaldare l'acqua e riempirla, perché sì, stiamo diventando più pigri.
Così, un paio di anni fa, con mia grande sorpresa (e scandalo), ho visto che venivano vendute delle borse dell'acqua calda già riempite d'acqua che potevano essere riscaldate collegandole alla rete elettrica. Non so che impressione possa dare, ma onestamente, più l'acqua è lontana dalla corrente elettrica e meglio è, perché non voglio nemmeno immaginare un incidente del genere.
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Perché le borse dell'acqua calda sono pericolose e quali sono le alternative?
Questo tipo di prodotto è considerato potenzialmente pericoloso in quanto esistono alternative molto più sicure, efficienti e naturali, come le borse termiche con termostato o le borse del grano utilizzabili al microonde. Ogni idea era valida fino a quando non si è trovato un sostituto migliore, e questi sono arrivati. Avete mai sentito parlare di queste due alternative?
Consideriamo quali sono i pericoli che si possono incontrare utilizzando le bottiglie d'acqua tradizionali:
Possono causare ustioni
Sono molte le persone che non sanno a che temperatura deve essere l'acqua per poter riempire la borsa dell'acqua calda e aspettare che il liquido inizi a bollire. Naturalmente non è molto comune avere un termometro per l'acqua, ed è anche un po' ingombrante se si vuole solo tenere il letto caldo o alleviare i crampi mestruali.
La mancanza di strumenti per misurare la temperatura dell'acqua, o la mancanza di informazioni sull'uso di queste bottiglie, aumenta il rischio di scottature dovute all'eccessiva temperatura dell'acqua.
Pericoli dovuti alla fuoriuscita di acqua
Ilpericolo è dovuto al tipo di materiale di cui sono fatte e al riempimento richiesto per l'uso in termoterapia. Il materiale è la plastica, che si deteriora nel tempo e molto più rapidamente se sottoposta ad alte temperature. Ciò può causare un'usura progressiva, con conseguenti crepe e perdite di liquido. Sono certo che, se li avete utilizzati, con il tempo avrete notato alcune crepe nel corpo del flacone.
Per quanto riguarda il riempimento, sappiamo che per essere utilizzata come terapia del calore, dobbiamo riempire la bottiglia di gomma con acqua calda, a circa 50ºC, per poter godere del calore per un tempo ragionevole ed eliminare gradualmente il dolore. Ci sono diversi aneddoti di incidenti che ho letto nei blog o sentito direttamente da persone che ne hanno sofferto.
E come ho già detto, l'ultima goccia è il nuovo modello di borsa dell'acqua calda, che si collega alla rete elettrica per riscaldare l'acqua. Una perdita in questo tipo di prodotto può portare a incidenti gravi e irreversibili.
*Attenzione: l'acqua utilizzata per riempire le borse dell'acqua calda non deve essere più calda di 50°C, altrimenti potrebbe causare ustioni al contatto con esse. Non lasciare mai che l'acqua bolla, perché ci avverte che ha raggiunto i 100ºC.
Attenzione ai diabetici
Quando si tratta di persone che soffrono di diabete, occorre prestare particolare attenzione all'applicazione del freddo e del caldo, poiché a causa della scarsa circolazione sanguigna nelle estremità, potrebbe mancare il senso del tatto e la sensibilità.
È frequente che le persone affette da questa malattia decidano un giorno di applicare calore ai piedi e alle mani perché li sentono molto freddi, al punto che applicano il calore e non se ne accorgono se non dopo almeno 5 minuti. Per questo motivo pensano che l'acqua non sia troppo calda e alzano la temperatura, fino a provocare ustioni molto gravi che possono arrivare all'amputazione.
Leborse dell'acqua calda non sono assolutamente consigliate alle persone affette da diabete perché, se dovessero rovesciare l'acqua, non se ne accorgerebbero nemmeno e potrebbero avere effetti molto gravi e del tutto indesiderati sulla loro salute.
Sacchetti di grano per il riscaldamento a microonde, un'alternativa molto più sicura
Tutto ciò che riguarda le borse dell'acqua calda è negativo? No, la termoterapia è ottima e possiamo trarre beneficio dall'applicazione del calore per molti disturbi, come ad esempio:
- dolore sciatico
- Dolore cervicale
- emicranie
- Dolori mestruali
- Stiramenti muscolari
- Riscaldamento del letto
- Alleviare le coliche gassose nei bambini e negli adulti
- Dolori articolari
- Artrite e artrosi
Per poter optare per la terapia del caldo e del freddo nel modo più sicuro e naturale, abbiamo gli impacchi di calore di grano che si riscaldano nel microonde in un solo minuto (a seconda del modello) e ci offrono il massimo benessere che cerchiamo quando non ci sentiamo affatto bene, o semplicemente per godere di un calore asciutto, confortante e piacevole.
Con queste confezioni riempite di semi e fiori aromatici, noi e i nostri cari possiamo dormire in tutta sicurezza, senza doverci preoccupare di perdite di liquido caldo o di problemi elettronici, perché il calore si disperde gradualmente e lentamente, e sono perfino adatte per essere collocate nelle culle dei bambini.
Cosa state aspettando? Prendete la vostra borsa di grano e vantatevi da oggi di un benessere quotidiano naturale, prendetevi cura di voi stessi in modo naturale, con un tessuto 100% cotone per evitare possibili allergie, un "all in one" che vorrete sicuramente consigliare!