Come utilizzare in modo sicuro i termofori a microonde per la terapia del caldo o del freddo?

Sappiamo che vi piace fare le cose per bene e ancora di più se è la prima volta o il primo utilizzo di qualcosa, come ad esempio un cuscino termico per semi e piante aromatiche.

In questo caso vedremo qual è la temperatura migliore a cui devono essere sottoposti i cuscini termici, sia per applicarli come terapia del caldo che del freddo, in modo da poter trarre il massimo beneficio da questi ottimi rimedi naturali per ogni tipo di dolore.

Come utilizzare il sacchetto di grano microonde con lavanda per la terapia del calore?

Riscaldare i sacchetti di grano per alleviare il dolore ci offre molti benefici derivanti dall'apporto di calore al nostro corpo, oltre a valorizzare il gradevolissimo aroma della lavanda. Poiché in ogni casa abbiamo diversi tipi di microonde, la potenza massima sarà diversa in ogni caso, ma riscalderemo sempre alla massima potenza.

A cambiare saranno quindi i tempi. Per un microonde con una potenza di 800 W, dovremo riscaldare il sacchetto di grano per alleviare il dolore e le erbe per circa 1:30 minuti, sebbene anche le dimensioni influiscano; di seguito è riportata una tabella con i tempi di riscaldamento in base al modello.

Per cominciare, si consiglia di riscaldare il sacchetto di grano per alleviare il dolore nel microonde per 50 o 60 secondi. Quando lo tirate fuori, controllate con le mani che non sia troppo caldo per applicarlo sulla zona dolorosa. Se si ritiene di doverlo riscaldare di più, si dovrà attendere che si raffreddi a temperatura ambiente prima di poterlo riscaldaredi nuovo e riprovare per un tempo maggiore rispetto al precedente.

Occorre prestare particolare attenzione alle persone con diabete avanzato, che perdono sensibilità alle estremità, e a quelle con pelle più sensibile, come i bambini e gli anziani. In questi casi il tempo di posa sarà sempre minore.

L'effetto analgesico si produce quando il nostro organismo rileva temperature superiori a 40ºC; non è necessario misurare la temperatura del sacchetto di grano per alleviare il dolore e delle erbe, poiché vi assicuriamo che avranno raggiunto questa temperatura ogni volta che noterete un apporto di calore, dato che il nostro corpo ha una temperatura media di 36,5ºC. Semplicemente la prima volta potete aiutarvi con questi consigli, perché vedrete che è molto facile e semplice da usare.

Di seguito riportiamo un piccolo elenco in cui è possibile vedere alcune applicazioni del sacchetto di grano da microonde con lavanda:

• Alleviare i dolori causati da artrite, osteoartrite, crampi mestruali, muscoli...
• Riscaldare mani e piedi freddi.
• Applicare per piacere nelle giornate invernali più fredde.
• Usare prima di un massaggio per preparare la zona.
• Durante la pulizia della pelle.
• Riscaldare letti e culle (in totale sicurezza, poiché non ci sono elementi elettrici o possibili perdite di acqua calda).

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Come utilizzare il sacchetto di grano per alleviare il dolore come terapia del freddo?

Non possiamo dimenticare i benefici dell'applicazione del freddo in determinate condizioni o nei trattamenti personali di benessere e bellezza. Il sacchetto di grano microonde con lavanda è indicato come complemento nei trattamenti per febbre, emicrania, riduzione del gonfiore, tendinite, ecc.

Questo grazie al fatto che, non contenendo liquidi o oli, nulla viene congelato, quindi il freddo che fornisce non è aggressivo e può essere mantenuto sulle zone interessate, migliorando la circolazione e quindi eliminando il dolore.

Anche se questi sacchetti di grano per alleviare il dolore sono di solito utilizzati nella terapia del calore, sarete sorpresi di sapere che sono utilizzati anche come terapia del freddo, sono molto piacevoli e consigliati, perché non portando liquidi (o acqua o olio), non si congelano, quindi il freddo che fornisce è ideale per alleviare condizioni come emicranie, mal di testa, febbre, e così via.

Inoltre, servono anche a prendersi cura di noi in modo naturale, comodo e semplice. Ad esempio, se per lavoro passate molto tempo davanti al computer, quando tornate a casa potete mettere il cuscinetto riscaldante per maschera oculare a microonde all'interno di un sacchetto di plastica e metterlo nel congelatore. Dopo un'ora, toglietelo dal freezer e dal sacchetto e applicatelo sugli occhi e sulla testa. Questo rilasserà gli occhi e ridurrà borse e occhiaie.

Per godere della crioterapia dolce con il sacchetto di grano microonde alla lavanda nei modelli più adatti ai vostri gusti o alle vostre esigenze, dovrete semplicemente tenere il sacchetto di grano per alleviare il dolore nel congelatore per una o due ore in un sacchetto di plastica, in modo da raffreddarlo per poterlo utilizzare come trattamento.

Alcuni dei benefici dell'applicazione del freddo in modo delicato e con un leggero profumo di lavanda sono:

• Sollievo da emicranie, mal di testa e cefalee.
• Come trattamento di bellezza contro le borse degli occhi, segno di stanchezza e stress.
• Complemento nei trattamenti per ridurre la febbre.
• In caso di tendiniti e infiammazioni muscolari.
• Crioterapia nelle pelli più sensibili.
• Per rinfrescarci nelle calde giornate estive.

Infine, ricordiamo che sia la termoterapia (trattamento con il calore) che la crioterapia (trattamento con il freddo) possono essere utilizzate per alleviare il dolore e per la cura della persona, il tutto per migliorare la propria salute in modo naturale.

Per quanto tempo bisogna riscaldare il sacchetto di grano per alleviare il dolore nel microonde?

Come abbiamo già detto, ogni microonde ha una propria potenza, ma in generale la potenza massima della maggior parte di essi è di circa 800-1000W. Quando riscaldiamo il sacchetto di grano per microonde con lavanda per un tempo ragionevole e lo tiriamo fuori e non lo sentiamo abbastanza caldo, dobbiamo lasciarlo raffreddare e rimetterlo nel microonde per un tempo più lungo di prima.

Di seguito sono riportati i tempi di riscaldamento in base alle dimensioni e al modello per una potenza di 800W:

*Nota: poiché questo impacco termico è molto grande, si consiglia di piegarlo a metà per metterlo nel microonde e riscaldarlo per 2 minuti, quindi estrarlo, girarlo e riscaldarlo nuovamente per altri 2 minuti.

Ogni 8 o 10 utilizzi, è conveniente introdurre un bicchiere mezzo pieno d'acqua insieme all'impacco termico all'interno del forno a microonde; in questo modo restituiremo un po' di umidità ai semi e, oltre a richiedere meno tempo per il riscaldamento, il calore durerà più a lungo grazie alla reidratazione dei semi.

È possibile riscaldare il sacchetto di grano per alleviare il dolore nel forno o nel termosifone?

Alla domanda se sia possibile riscaldare un cuscinetto termico per microonde senza microonde, la risposta è sì. Anche se non è l'ideale, perché ci sono alcuni rischi, con le opportune misure di sicurezza e protezione non deve succedere nulla.

• Usare il termosifone: Nelle fredde giornate invernali è un'ottima opzione lasciare la nostra borsa di grano per alleviare il dolore sopra il termosifone, in modo che si riscaldi. Non è necessario fare più attenzione, basta girare intorno all'impacco termico in modo che una delle sue parti non si scaldi troppo e, naturalmente, essere sempre presenti sorvegliando in ogni momento.
• Utilizzo in un forno elettrico: Altre persone usano il forno, per il quale bisogna preriscaldare il forno a 120ºC e quando ha raggiunto questa temperatura, spegnere il forno e mettere il cuscinetto termico avvolto in un foglio di alluminio (opzionale) per 10 o 15 minuti, per quelli più piccoli, circa 5-8 minuti. Questo metodo va bene a patto di adottare misure di sicurezza estreme, stando sempre attenti al forno. Non utilizzare mai un forno a gas.

È sicuro usare il sacchetto di grano da cuocere al microonde con la lavanda o ci sono dei rischi?

Come ogni prodotto, se lo usiamo correttamente non deve essere pericoloso, anche in questo caso è così. Se seguiamo le semplici istruzioni per il riscaldamento e le applicazioni, l'uso del cuscinetto riscaldante per microonde è totalmente sicuro e anche benefico per la nostra salute.

Altri consigli importanti da tenere a mente sono:

• Mantenere pulito il microonde o il forno, in modo che non ci siano tracce di grasso che potrebbero bruciare o macchiare il nostro sacchetto di grano riscaldabile al microonde con la lavanda.
• Utilizzare un piatto rotante nel microonde in modo che il riscaldamento sia uniforme in tutto il sacchetto di grano per alleviare il dolore.
• Tenete d'occhio il forno o il microonde durante il riscaldamento dei cuscinetti termici per microonde.
• Controllare la temperatura del sacchetto di grano riscaldabile al microonde con lavanda prima di posizionarlo sulla zona da trattare per evitare possibili piccole ustioni.
• Non riscaldare l'impacco termico prima che si sia raffreddato completamente.
• Non superare il tempo di riscaldamento consigliato pensando che in questo modo il calore durerà più a lungo, perché ciò non accade e c'è il rischio di bruciare il cuscinetto termico per microonde.
• Non applicare su ferite aperte o aree infette.