Artrite della spalla

I fattori di rischio che causano l'infiammazione dell'articolazione della spalla sono sconosciuti alla maggior parte della popolazione adulta. Per questo motivo, di seguito vi illustreremo cos'è l'osteoartrite della spalla e quali sono le sue cause. Vi spiegheremo anche i principali sintomi di questo disturbo.

Ma non è tutto: potrete anche leggere i diversi tipi di trattamento che la medicina ha sviluppato per migliorare e ridurre i sintomi dell'osteoartrite della spalla. Prestate attenzione a tutti i dettagli di questo post perché vi illustreremo anche i metodi di prevenzione di questa malattia.

Che cos'è l'osteoartrite della spalla o infiammazione dell'articolazione della spalla?

L'osteoartrite scapolo-omerale è una malattia che, con il passare del tempo, peggiora i suoi effetti sui tessuti della spalla, producendo un'erosione cronica della cartilagine ialina. Questa condizione colpisce l'articolazione che collega la glenoide della scapola all'omero, causando una deformazione della cavità articolare e la presenza di spuntoni ossei.

Una delle conseguenze immediate di questa malattia infiammatoria è la perdita di movimento del braccio, ma con il massaggio, la fisioterapia e altri tipi di trattamento è possibile controllare i sintomi e consentire al paziente di condurre una vita normale.

Quali sono le cause e i fattori di rischio dell'osteoartrite della spalla?

Scoprite quali sono le circostanze e gli elementi che mettono a rischio la vostra salute aumentando la probabilità di osteoartrite della spalla.

Prestate attenzione al seguente elenco:

• Traumi precedenti: È una delle cause più comuni di osteoartrite della spalla, poiché l'articolazione ha subito colpi che hanno colpito l'osso ialino o la membrana sinoviale.
• Processo degenerativo specifico della malattia: Il tessuto cartilagineo viene intaccato nel corso del tempo, determinando la presenza di osteoartrite della spalla. Può anche essere causata da precedenti malattie del paziente.
• Lussazioni o rotture dei tendini: Sebbene i traumatismi siano i tipi di incidenti menzionati, questi eventi possono essere considerati come cause diverse di osteoartrite scapolo-omerale.
• Età del paziente: La malattia è più probabile nelle persone di età superiore ai 60 anni a causa della perdita di collagene nella cartilagine articolare.
• Attività a rischio: Le cadute, i colpi violenti e i continui sollevamenti pesanti possono portare all'osteoartrite scapolo-omerale. I movimenti ripetitivi contribuiscono a rafforzare questa malattia infiammatoria.
• Stile di vita sedentario e alimentazione non sana: Mangiare cibi ricchi di acido urico invece che di vitamine Omega 3 favorisce l'insorgenza improvvisa dell'osteoartrite. Anche la mancanza di attività fisica stimola l'infiammazione dell'articolazione.
• Fattori ereditari: È possibile che la genetica sia una causa di rischio nei pazienti i cui genitori e fratelli soffrono della malattia.

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Principali sintomi che ci avvertono dell'artrite della spalla

Ci sono segni nel corpo che non si devono trascurare, perché possono essere segnali di avvertimento dell'osteoartrite della spalla.

Vediamo di seguito quali sono i principali segnali che vi aiuteranno a individuare rapidamente questo tipo di malattia:

• Difficoltà a flettere ed estendere il braccio: È anche possibile trovare pazienti con problemi di adduzione e abduzione, causati da instabilità e rigidità dell'articolazione.
• Difficoltà di movimento: Problemi nel vestirsi, nel sollevare e nel compiere le normali azioni quotidiane con il braccio colpito.
• Dolore costante alla spalla: nella parte superiore della schiena e del braccio.
• Rigidità muscolare nella zona interessata, che può aumentare dopo una notte di riposo.
• Comparsa di osteofiti o spuntoni ossei nella spalla: ciò è dovuto all'accumulo di cristalli nella cartilagine articolare ialina.
• Infiammazione e arrossamento della spalla: senza alcun motivo o causa dovuta a un trauma precedente.
• Disallineamento delle ossa della spalla: il braccio si trova su una linea diversa rispetto all'altro.

Quali sono i trattamenti disponibili per migliorare i sintomi dell'osteoartrite della spalla?

Oggi esistono diverse tecniche e trattamenti che possono essere utilizzati per migliorare i sintomi dell'osteoartrite della spalla. Continuate a leggere per un elenco completo di questi tipi di terapia.

Terapie alternative e complementari

Nel corso del tempo, la reumatologia ha incorporato diversi trattamenti oltre alla terapia farmacologica. Per questo motivo, di seguito vi illustreremo i metodi di riabilitazione che vengono applicati in modo complementare e che sono disponibili per migliorare la qualità di vita del paziente.

I trattamenti sono:

• Terapia del calore e del freddo: in questo tipo di terapia, l'obiettivo è applicare le proprietà termiche del calore e del freddo. In questo modo si migliora il flusso sanguigno, si attivano i tessuti molli della zona interessata, si riduce il gonfiore e si favorisce l'attività metabolica, oltre ad altri benefici. Ciò richiede l'applicazione di borse dell'acqua calda, ghiaccio, gel o dispositivi termici che aumentano la temperatura della spalla e poi la raffreddano in breve tempo. La tecnica consigliata non può superare i 15-20 minuti di applicazione e il calore deve essere applicato per primo, poi il freddo e quindi di nuovo il calore.
• Terapia compressiva: per immobilizzare l'articolazione della spalla si possono utilizzare bendaggi, indumenti compressivi o tutori da applicare sulla spalla. In questo modo si impedisce alla cartilagine articolare di lavorare in modo scorretto, si evita che le ossa si tocchino e si migliora l'allineamento tra la schiena e la spalla. Questo tipo di trattamento viene utilizzato in base alla progressione della malattia e al tipo di paziente.
• Massoterapia: attraverso una moderata pressione sui tessuti epidermici è possibile emettere calore nei muscoli, in modo che il paziente provi una sensazione di benessere e rilassi l'intera struttura muscolo-tendinea della zona interessata. In questo modo si riduce il dolore e l'infiammazione delle articolazioni della spalla. Si possono utilizzare diverse tecniche, ma di solito i massaggi vengono eseguiti manualmente.
• Terapia di agopressione: È possibile alleviare i sintomi dell'osteoartrite della spalla grazie a questa medicina orientale. A tal fine, è necessario premere diverse parti strategiche del corpo in modo che il sistema nervoso invii segnali di benessere al cervello. In questo modo è possibile rilassare il paziente e far diminuire la rigidità muscolare, ottenendo una postura migliore in modo che la capsula articolare possa lavorare con maggiore ampiezza.
• Termoterapia: è una terapia simile a quella del caldo e del freddo, ma in questo caso viene eliminata la crioterapia per utilizzare solo i benefici del calore. Con la termoterapia, quindi, si applicano sulla zona interessata borse con acqua calda, gel speciali o coperte elettriche che aiutano a emettere la temperatura adeguata. L'obiettivo è quello di dilatare i vasi sanguigni e quindi ridurre la rigidità muscolare per migliorare l'attività della cavità articolare.
• Rimedi naturali con l'uso di piante: questo tipo di terapia si basa sull'ottenimento dei benefici delle piante offerte dalla natura e sul loro utilizzo nel trattamento dell'osteoartrite della spalla. In questo modo è possibile ottenere composti chimici che aiutano a ridurre l'infiammazione dei muscoli e dei tendini, ad alleviare il dolore e ad avere un effetto sedativo sul paziente. È possibile attuare questo metodo di riabilitazione se si consulta preventivamente il medico, in modo da prevenire lesioni e sequele future. Camomilla, jarrilla, rosmarino e salvia sono alcune delle piante utilizzate in fitoterapia.
• Ultrasuoni: in questo caso il terapeuta, per mezzo di un dispositivo elettronico, introduce nella zona interessata vibrazioni meccaniche a frequenze molto elevate, superiori al suono. In questo modo i trasduttori elettroacustici generano calore nella spalla, riducendo la tensione muscolare e alleviando i sintomi del paziente. Per effettuare questo trattamento è necessario consultare un medico per evitare problemi futuri.
• Meditazione e rilassamento: L'obiettivo della meditazione e del rilassamento è far sì che il paziente controlli la propria mente nelle situazioni di dolore e stress causate dall'osteoartrite della spalla. In questo modo è possibile ridurre la tensione della struttura muscolare interessata nella zona dell'articolazione e correggere la posizione della cavità articolare con un fluido. In questo modo si ottengono movimenti più fluidi e il paziente è in grado di affrontare i disturbi con il minor stress possibile grazie all'armonia mentale.
• Aromaterapia: in questo trattamento complementare per l'osteoartrite della spalla vengono utilizzati diversi oli essenziali, in modo che il paziente possa percepire gli odori per mezzo di fumogeni, bruciatori o semplicemente con un panno imbevuto della sostanza desiderata. Questa tecnica attiva alcuni settori del cervello che favoriscono il rilassamento e l'equilibrio mentale. Per questo motivo, è una terapia molto utile quando si cerca di decomprimere i muscoli della spalla per migliorare i movimenti dell'articolazione. I profumi più utilizzati sono menta piperita, rosmarino e lavanda, anche se sono disponibili altre varietà.
• Agopuntura: come la digitopressione, questo trattamento, basato sulla medicina cinese, consiste nello stimolare il sistema nervoso mediante aghi posizionati in zone strategiche del corpo. In questo modo si riduce il dolore e si migliora la qualità della vita del paziente perché si ottiene un livello di rilassamento che favorisce l'apertura della capsula articolare.
• Biofeedback: questo trattamento complementare per l'osteoartrite della spalla aiuta il paziente a prendere coscienza dei diversi parametri del suo corpo quando è rilassato o si esprime. Si possono utilizzare diversi dispositivi medici per monitorare la frequenza cardiaca, la tensione muscolare e la pressione sanguigna. Questi rapporti aiutano il paziente ad avere una conoscenza approfondita dell'alterazione del suo stato fisiologico in entrambe le situazioni estreme.
• Stile di vita sano: È opportuno tenere presente che uno stile di vita sedentario e un'alimentazione scorretta sono due fattori di rischio che possono portare all'osteoartrite della spalla. Per questo motivo, la terapia che include abitudini di vita sane cerca di informare il paziente dell'importanza di svolgere attività benefiche per la sua salute. Ciò include l'esercizio fisico, l'evitare l'eccesso di peso, il correggere la postura e il non sollecitare eccessivamente l'articolazione.

Integratori alimentari

Ilcondroitin solfato e la glucosamina sono due sostanze presenti nella cartilagine articolare che possono essere utilizzate come integratori alimentari per il trattamento dell'osteoartrite della spalla. Inoltre, è possibile incorporare minerali che contribuiscono a migliorare il benessere del paziente riducendo il dolore e la rigidità della spalla, della schiena e del braccio. Questi integratori sono disponibili in compresse, polvere, liquidi e capsule. Va notato che il dosaggio deve essere prescritto da un medico.

Trattamenti fisioterapici

La fisioterapia aiuta a contrastare i sintomi dell'osteoartrite della spalla attraverso esercizi fisici, raggi X e radiazioni applicate direttamente alla zona interessata. Ciò contribuisce a ridurre la rigidità muscolare e il dolore dell'articolazione. Il fisioterapista incaricato proporrà una serie di esercizi che saranno pianificati insieme al traumatologo.

Farmaci

Per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore alla spalla, è opportuno utilizzare in terapia farmaci antinfiammatori e analgesici topici. La prescrizione e il dosaggio devono essere effettuati da un medico. L'automedicazione è una decisione molto pericolosa e può peggiorare i sintomi della malattia. Per questo motivo, non bisogna mai assumere farmaci senza aver prima consultato il medico.

In questo trattamento vengono prescritti anche inibitori del sistema immunitario quando l'osteoartrite è di tipo autoimmune. Tuttavia, bisogna tenere conto di alcuni fattori di questi farmaci, perché possono causare altri tipi di malattie.

La chirurgia

L'intervento chirurgico nell'osteoartrite della spalla è consigliato solo nei casi più gravi, in cui la progressione della malattia ha eroso la cartilagine articolare e provoca il contatto tra le ossa. Inoltre, possono verificarsi casi in cui il tessuto ricco di collagene è scomparso e le ossa stesse si stanno consumando. Gli interventi più comuni sono l'artroplastica, quando è necessario rimuovere l'osso, e l'emiartroplastica, in cui viene sostituita la testa dell'omero.

Quali sono i metodi di prevenzione più efficaci per l'osteoartrite della spalla?

Scoprite tutte le misure preventive che vi aiuteranno a evitare l'insorgenza dell'osteoartrite della spalla:

• Evitare le attività ad alto impatto: Non praticate attività che mettono a rischio la spalla e possono causare traumi. Se per qualsiasi motivo lavorate o praticate sport che comportano un impatto sull'articolazione, dovete prendere tutte le precauzioni necessarie per proteggere la zona della spalla.
• Evitare i cibi grassi: l' acido urico, se non viene espulso nelle urine, si accumula in cristalli nella cartilagine ialina causando la comparsa di sovraccarichi e la perdita di collagene nel tessuto.
• Praticare attività fisica quotidianamente: Camminare mezz'ora al giorno o andare in bicicletta aiuta a mantenere i livelli di colesterolo e acido urico entro parametri normali. Pertanto, anche se non si appartiene alla fascia d'età a rischio, è consigliabile evitare uno stile di vita sedentario per ridurre notevolmente l'insorgenza dell'osteoartrite della spalla.
• Non sollevare oggetti pesanti: Questo potrebbe portare a lussazioni e strappi dei legamenti, che potrebbero favorire l'osteoartrite scapolo-omerale. Cercate di non portare zaini grandi e pesanti, che possono mettere a rischio l'articolazione.
• Evitare il fumo e l'alcol: il fumo è una delle cause principali che possono portare all'osteoartrite della spalla a causa della contaminazione dell'organismo e del malfunzionamento del sistema autoimmune.
• Rivolgersi al medico in presenza di qualsiasi sintomo: affrontare la malattia il più precocemente possibile è la cosa migliore da fare per ottenere la remissione della patologia il più rapidamente possibile. Ricordate di non automedicarvi, perché ciò potrebbe avere gravi conseguenze sullo sviluppo della malattia.

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