Guida all'acquisto: Come scegliere i migliori tutori e supporti per il gomito per tutti i tipi di lesioni? Elenco 2024

Il sovraccarico delle articolazioni nella zona del gomito può portare a lesioni gravi, per questo esistono i tutori sportivi per il gomito. Si tratta di prodotti in tessuto e compressione che proteggono da urti e graffi o immobilizzano. Sono indumenti imbottiti che aiutano in alcune discipline in cui le cadute possono essere frequenti.

Quando è consigliabile utilizzare le gomitiere, i loro benefici, i tipi, le modalità di utilizzo, sono alcune delle domande a cui risponderemo qui di seguito, in modo che possiate conoscere e scegliere quella più adatta alle vostre esigenze.

In quali tipi di lesioni sono consigliati i tutori sportivi compressivi per il gomito?

Esistono vari tipi di lesioni e disagi in cui le gomitiere sono necessarie per un recupero rapido e sicuro.

• Gomito del tennista (epicondilite laterale): Può essere descritto come un dolore all'esterno del gomito causato dalla tensione dei muscoli del braccio. Il disagio può essere dovuto a piccole lacerazioni dei tendini o all'infiammazione dei muscoli dovuta a movimenti eccessivi. Alcuni dei suoi sintomi possono essere gonfiore e tenerezza.
• Recupero post-operatorio: Durante questo processo il tutore per il gomito aiuterà ad alleviare o eliminare il dolore all'esterno del gomito.
• Traumi sportivi: È comune che molti sportivi subiscano infortuni nel corso della loro carriera, quindi le gomitiere non sono un elemento estraneo o estraneo alla loro vita. L'indumento vi aiuterà a guarire qualsiasi trauma e lo sceglierete a seconda del disagio causato da un movimento sbagliato, dal riscaldamento, dal colpo, tra le altre circostanze presenti e comuni nella vita sportiva.
• Traumi da lavoro: Di solito ne soffrono le persone che trascorrono molte ore in ufficio utilizzando il computer. La posizione del braccio può causare disagi quotidiani e compromettere la salute.
• Reumatismi: In termini elementari, è una condizione medica che colpisce le ossa, le articolazioni, la cartilagine, i muscoli, i legamenti, i tendini e persino il tessuto connettivo.
• Osteoartrite del gomito: Si tratta di una malattia degenerativa che genera la perdita della cartilagine articolare e l'indurimento delle superfici ossee con la formazione di osteofiti.
• Artrite: È l'infiammazione delle articolazioni. Colpisce ossa, muscoli e tessuti.
• Contusioni: Si parla di contusioni quando si verifica un colpo, una caduta o un impatto sulla pelle, senza che si verifichino rotture o ferite aperte.
• Osteoartrite: È causata da movimenti forti e ripetitivi. Viene generalmente diagnosticata negli sportivi che praticano giochi come il ping-pong e il tennis, tra gli altri.
• Tendinite: È l'infiammazione di un tendine ed è causata dall'uso eccessivo di questi. Il disagio è solitamente rappresentato dal dolore e dall'aumento della sensibilità intorno alle articolazioni.
• Distorsioni: È definita come una lesione dei legamenti intorno a un'articolazione.
• Strappi: È lo strappo delle fibre muscolari che si rompono in misura maggiore o minore a seconda del movimento e della forza che ha causato la lesione.

Il più venduto

Quali sono i benefici per la salute dei supporti per gomiti a compressione per uomini e donne?

Conoscendo i benefici che le gomitiere ortopediche apportano alla nostra salute, potremmo cambiare radicalmente il nostro stile di vita. Eccone alcuni:

• Alleviare il dolore: I tutori ortopedici per il gomito fungono da supporto, rilassando e quindi alleviando il disagio.
• Riduzione dell'infiammazione: La pressione esercitata dalla gomitiera mantiene la compressione, favorendo una circolazione sanguigna più efficiente.
• Previene le lesioni croniche: Possono essere causate dalla pratica quotidiana e ripetitiva di un'attività o da colpi molto forti che hanno scatenato problemi maggiori.
• Protezione del gomito: Agiscono come uno scudo nella zona del corpo citata, che protegge dai colpi e anche dai movimenti sbagliati.
• Forniscono calore all'avambraccio ferito: La temperatura permette di mantenere la circolazione e di recuperare più velocemente.
• Sono leggere: Le gomitiere sono solitamente indumenti leggeri, il che è vantaggioso per l'infortunato, che non può esercitare una forza maggiore per non peggiorare il danno.
• Consentono un recupero rapido: È il metodo preferito da chi subisce un infortunio. Soprattutto perché la maggior parte di loro sono atleti che vogliono guarire per poter tornare alle loro attività.
• Consentono movimenti sicuri: Il supporto esterno dell'articolazione o dell'area consentirà di effettuare i movimenti in totale sicurezza o con il timore di lesioni.
• Prevenzione: Non si usano solo quando si ha un infortunio, ma anche per prevenirlo. Le gomitiere sono diverse dagli altri indumenti terapeutici perché non possono essere utilizzate solo dopo un infortunio, ma invitano alla prevenzione.
• Ulcere da pressione del gomito: Sono lesioni della pelle e dei tessuti inferiori causate da una pressione prolungata sulla pelle.

Quali caratteristiche bisogna considerare prima di scegliere il miglior tutore sportivo per il dolore al gomito?

Esiste una grande varietà di tutori per il gomito, con materiali, design e colori diversi. Qui vi spiegheremo alcune caratteristiche in modo che, al momento della scelta, la decisione non sia così complicata e si adatti completamente alle vostre esigenze.

A seconda dell'uso

Ogni giorno sembra che si presti meno attenzione alla sicurezza quando si fa sport, quindi questo prodotto cerca proprio di evitare lesioni alle articolazioni e ai gomiti. L'uso in altri ambiti sarà spiegato in dettaglio più avanti.

• Gomitiere sportive: In genere, questo prodotto viene utilizzato da chi fa un certo tipo di allenamento fisico o pratica sport. Un vantaggio di questo indumento è che è leggero e può essere indossato anche sotto i vestiti. Permette di recuperare dagli infortuni perché sostiene l'articolazione e favorisce la pratica sportiva. Alcune delle discipline che ne richiedono l'uso sono, tra le altre, il tennis, il ping pong e il ciclismo.
• Bretelle ortopediche per il gomito: Sono indicati soprattutto per le contusioni del gomito. Il loro scopo è alleviare, sgonfiare e guarire, fornire forza e sostegno. Tra le ortesi sportive, sono tra le più richieste a causa del boom degli sport di racchetta, come il tennis e il paddle. Agiscono per prevenire e migliorare borsiti, gonfiori della fascia muscolare, epicondilite o "gomito del tennista" ed epitrocleite o "gomito del golfista".
• Gomitiere per la prevenzione: Nessuno deve aspettare di farsi male per iniziare a prevedere. Indossare questi indumenti per proteggersi dagli incidenti evita che la persona si faccia male inutilmente. Sono ideali per riprendere l'attività sportiva quando la persona è stata fuori allenamento per molto tempo, perché esercitano una pressione sull'articolazione e il cervello interpreta la posizione dell'articolazione per mantenerla vigile sulle situazioni di rischio.
• Bretelle professionali per il gomito: Più che un metodo per curare le lesioni o per proteggersi, sono una necessità fondamentale per la pratica di alcuni sport in cui c'è il rischio di subire colpi ad alto impatto sui gomiti. Hanno un'ampia area di sicurezza che non si limita al punto di impatto. Sono molto utilizzati in discipline come l'hockey o lo skateboard. Garantiscono un'ampia protezione e alcune sono dotate di cinghie per consentire un migliore sostegno all'utente.
• Gomitiere per tutti i tipi di dolore: Le gomitiere sono essenziali per alleviare i fastidi di questa zona. Grazie alla loro compressione e al calore che generano, danno una sensazione di tranquillità. Questo indumento non è indicato solo per chi pratica sport, ma anche per qualsiasi tipo di lesione che si verifica nella vita quotidiana, persino per gli infortuni sul lavoro.
• Bretelle stabilizzanti per il gomito: Il comfort che offre, dà sicurezza ai movimenti di chi la utilizza. Se serve qualcosa al momento di qualche contusione al gomito, è una sensazione di stabilità per dare movimento al braccio, senza esagerare per non peggiorare, ma con fermezza.
• Gomitiera flessibile: È quella che fornisce maggiore sostegno, grazie al fatto che la compressione è più forte grazie al sistema di regolazione. Se la persona tende a sudare eccessivamente, questo è il prodotto perfetto. Il suo design rende i movimenti più traspiranti.
• Gomitiera a compressione: È quello indicato per curare le lesioni e alleviare il dolore grazie alla compressione. Il suo tessuto a maglia e i supporti appositamente sagomati calmano la tensione. Uno dei suoi vantaggi, e quello che più soddisfa l'acquirente, è che i livelli di recupero sono solitamente elevati e quindi la persona può tornare alle sue attività quotidiane. Si adattano alla zona, sono morbidi, confortevoli, alleviano l'irritazione tendineo-muscolare di transizione, riducono l'infiammazione e il gonfiore.
• Nastro per epicondilite: È un nastro adesivo che si applica al braccio in modo che i muscoli si rilassino, evitando così il trauma. Si utilizza per l'infiammazione del tendine dei muscoli estensori della mano e delle dita. Questo tendine si inserisce nell'epicondilo dell'omero, che in termini più semplici è la parte esterna del gomito.
• Bretelle protettive di base per il gomito: Sono realizzati per proteggere da urti, colpi e cadute. Sono leggeri rispetto a quelli professionali. Servono fondamentalmente a proteggere dagli impatti parziali e sono realizzati in modo da consentire il massimo comfort grazie al flusso d'aria e offrire un'elevata libertà di movimento.
• Gomiti post-intervento: Dopo una lesione alla zona del gomito e nel caso in cui la contusione porti a un intervento chirurgico, indossare l'indumento consentirà una guarigione progressiva; sarà un supporto e i trattamenti a caldo e a freddo sono ideali.

Materiale

Sono progettati in materiale neoprene, elastico, imbottito, antivibrazioni, nylon o spandex per il comfort e una migliore traspirazione.

• Ilneoprene, ad esempio, è un tessuto che va molto di moda, soprattutto in questo periodo di pandemia per l'uso dei boccagli. Progettati in modo elastico, perché sono un tessuto che si allunga e non trasparente.
• Imbottiti per il comfort della lesione. Antivibrazione per evitare che un movimento scorretto possa peggiorare la condizione. Nylon o spandex che garantiscono la qualità del prodotto grazie alla sua resistenza. Infine, traspirante per evitare che la sudorazione interferisca.
• Il materiale elastico si adatta al braccio per facilitarne la flessione. Non provoca alcun disagio e mantiene i tendini in costante recupero grazie al design della striscia di silicone.

Con o senza nastro in velcro

Il nastro in velcro è un sistema di fissaggio, cioè due strisce di tessuto vengono unite per chiudere o fissare qualcosa. Utilizzandoli, si avrà una maggiore pressione a livello dell'epicondilo e si potrà impostare facilmente la portata necessaria. È ampiamente utilizzato in tutti i tipi di indumenti compressivi, poiché l'aderenza che offre non consente al prodotto di muoversi in alcun modo. È anche un modo pratico e semplice per aprire e chiudere la gomitiera. In sostanza, il nastro in velcro garantisce maggiore stabilità e sicurezza, fattori molto importanti quando si utilizzano gli indumenti per qualsiasi attività o infortunio.

Dimensioni

Quando si scelgono le gomitiere, gli elementi fondamentali sono due: devono aderire all'articolazione e non scivolare. Questo è il caso delle gomitiere a compressione, perché grazie all'eccellenza dei loro materiali, sono state in grado di garantire sostegno, protezione e compressione per avere sempre un gomito più sano.

Design

Colorati, in diverse misure come indicato sopra e anche in vari materiali. La maggior parte di essi è unisex, tranne in casi particolari in cui possono essere prodotti con stampa. Sono leggeri, traspiranti, sottili, moderni per le attività sportive e alcuni hanno anche le doppie molle. Alcuni hanno le maniche e altri sono più corti.

Grazie al tessuto misto di elastan e poliestere, offrono traspirabilità ed elasticità. La maggior parte non ha cuciture visibili, per cui lo sfregamento non è un problema. Per una maggiore precisione e sicurezza, sono generalmente progettati con tecnologia antiscivolo per evitare incidenti e sono tuttofare.

Prezzo

Ilcosto delle gomitiere varia notevolmente. Si possono trovare sul mercato a prezzi molto bassi, ma il loro tempo di utilizzo è breve, non hanno buoni materiali e quindi proteggono male il gomito, oltre a essere generalmente scomodi per il loro modo di fabbricazione.

Questo non è il caso delle gomitiere a compressione, che sono gli indumenti più affidabili e di qualità sul mercato, oltre a essere i più raccomandati dai terapisti. Hanno un costo più elevato, ma ognuno dei loro materiali ne vale la pena. Perché quando si tratta di prodotti per il miglioramento o la cura della salute, bisogna sempre acquistare il meglio, per non avere controindicazioni, che potrebbero comportare costi maggiori.

Come utilizzare i tutori sportivi per alleviare il dolore al gomito nei tennisti o nei golfisti?

Itutori sportivi per il gomito sono utilizzati per dare sollievo dalle lesioni, proteggere i gomiti e fornire calore alla zona lesa per favorire la guarigione. Se la gomitiera è di buona qualità e design, sarà un buon complemento alle indicazioni mediche.

È importante notare che il tempo di utilizzo dipende dal contesto. Se la persona pratica sport quotidianamente, questo dovrebbe essere il tempo in cui l'indumento viene indossato per evitare incidenti.

Lapressione non deve essere superata quando lo si indossa, in modo da non interrompere bruscamente la circolazione. Devono essere lavati dopo ogni utilizzo a mano o in lavatrice (se lo si fa correttamente) e non devono essere utilizzati cloro o ammorbidenti. Le gomitiere sono molto importanti per il livello di protezione che offrono. Il loro utilizzo non solo aiuta a guarire, ma anche a prevenire eventuali traumi.