Arthrite de la hanche

L'arthrose de la hanche est un type d'inflammation très douloureux pour le patient, qui provoque des engourdissements et des spasmes prolongés. Si vous voulez savoir en profondeur ce qu'est cette affection qui trouve son origine dans l'articulation entre le fémur et le bassin, continuez à lire cet article.

Nous vousprésenterons en détail les causes et les facteurs de risque de l'arthrose de la hanche. De plus, nous citerons les principaux signes et symptômes qui vous alerteront de la présence de cette affection. Ne manquez rien car vous découvrirez les traitements pour améliorer les symptômes et les méthodes de prévention à prendre en compte.

Qu'est-ce que l'arthrite de la hanche ou l'inflammation de l'articulation de la hanche ?

L'arthrose de la hanche est une maladie inflammatoire qui se manifeste dans l'articulation entre la tête du fémur et le bassin, provoquant une détérioration du cartilage articulaire, une compression de la membrane et une carence en liquide synovial.

Les deux principaux symptômes de cette pathologie sont la douleur et la raideur de la hanche. Tous deux sont dus à la perte de fonction de l'articulation et se manifestent surtout après une nuit de repos. Pour le traitement, il est nécessaire de consulter d'urgence un rhumatologue afin de diagnostiquer l'évolution de la maladie et les thérapies applicables. Si vous souhaitez connaître les causes, les symptômes et les traitements de cette affection, nous vous invitons à lire la suite.

Quelles sont les causes et les facteurs de risque de l'arthrose de la hanche ?

Les facteurs de risque de l'arthrose de la hanche sont les circonstances propres au patient qui augmentent la probabilité de contracter la maladie. Les causes font référence aux actes ou événements dont la personne a souffert dans le passé et qui ont provoqué des activités dans le système immunitaire qui ont augmenté la probabilité de tomber malade.

Nous allons vous montrer ci-dessous quels sont les antécédents qui influencent l'apparition de ce type de détérioration articulaire, jetez-y un coup d'œil :

• Traumatisme : les blessures causées par des coups sont l'une des principales causes d'usure de l'articulation coxo-fémorale. Cela peut entraîner l'intrusion de bactéries ou de virus dans le liquide synovial, générant ainsi un type d'arthrite septique. D'autre part, si la blessure est mal soignée, l'articulation ne fonctionnera pas correctement, provoquant des déformations du cartilage.
• Troubles congénitaux: une autre cause d'arthrose de la hanche, en particulier chez les jeunes patients, est l'apparition de troubles de la croissance depuis la grossesse. La dysplasie et la maladie de Perthes sont les pathologies les plus fréquentes qui provoquent une inflammation de l'articulation. La dysmétrie des membres inférieurs est également un facteur de risque.
• Obésité: le surpoids est un facteur de risque important à prendre en compte pour éviter l'arthrose de la hanche. En effet, l'articulation est sollicitée pour permettre à la jambe et au tronc d'effectuer tous les mouvements naturels. L'écrasement entre le bassin et la tête fémorale provoque une forte douleur lorsque la membrane synoviale est comprimée.
• Tâches répétitives : l'arthrose de la hanche peut également être générée lorsque le patient effectue des activités qui nécessitent un effort important de l'articulation pendant une longue période et ce, de manière permanente.
• Le port excessif de charges lourdes : Comme pour l'obésité, la surcharge est également un facteur pouvant conduire à une maladie inflammatoire des articulations. Le poids excessif exercé sur le cartilage de la hanche lors de l'exécution de cette tâche est trop important, ce qui entraîne des lésions futures.
• Sédentarité : Le manque d'exercice peut également être un facteur de risque d'arthrose de la hanche. Le cartilage articulaire peut être affecté s'il ne fonctionne pas en permanence, ce qui entraîne une perte de texture et une raideur.
• L'âge et le sexe du patient : la maladie est récurrente chez les personnes de plus de 50 ans et chez les femmes. C'est pourquoi l'arthrose de la hanche est considérée comme une affection idiopathique, car il n'est pas possible de savoir précisément pourquoi elle touche ce groupe de personnes.

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Principaux symptômes qui nous avertissent que nous souffrons d'arthrite de la hanche

Les signes et symptômes qui vous avertissent que vous souffrez d'arthrose de la hanche sont énumérés ci-dessous, ce qui signifie qu'ils ne sont pas tous présents, car vous pouvez souffrir d'autres symptômes très spécifiques qui ne figurent pas dans cette liste. C'est pourquoi il est conseillé de consulter votre médecin si vous présentez le moindre symptôme.

Voir ci-dessous :

• Douleur intense : il s'agit du principal symptôme de la maladie, qui se manifeste surtout le matin, lorsque la personne se lève après une nuit de repos. La douleur peut être ressentie au niveau de l'aine, bien qu'il soit également possible de trouver des patients souffrant de douleurs au niveau de la cuisse et de la fesse. Dans les cas mineurs, la douleur peut s'étendre au genou et à la taille.
• Manque de mobilité : la perte de mobilité pour effectuer des tâches quotidiennes, comme s'habiller ou croiser les jambes, est un symptôme caractéristique de cette affection articulaire.
• Asymétrie de la marche : la raideur musculaire peut entraîner une boiterie, mais ce symptôme est également dû à l'usure du cartilage articulaire de la hanche.
• Muscles tendus : des contractures peuvent se produire dans la région de la hanche, entraînant des douleurs lombaires plus intenses dues à l'absence de mouvement naturel de l'articulation.
• Manque de repos nocturne : dans les cas avancés, il est possible de trouver des patients souffrant de douleurs intenses dans différentes parties du corps et de l'impossibilité d'une flexion et d'une extension correctes des membres inférieurs.

Quels sont les traitements disponibles pour améliorer les symptômes de l'arthrose de la hanche ?

Il existe différents traitements qui peuvent être appliqués pour améliorer les symptômes de l'arthrose dans la région de la hanche. Prêtez attention à chacun d'entre eux, mais gardez à l'esprit que leur mise en œuvre doit être prescrite par un médecin.

Thérapies complémentaires et alternatives

Les thérapies complémentaires et alternatives sont des méthodes utilisées pour atténuer les symptômes de l'arthrose de la hanche. Nous vous indiquons ci-dessous les approches rééducatives complémentaires au traitement médicamenteux qui sont à votre disposition et qui peuvent être choisies sur prescription du rhumatologue.

Il s'agit de

• Thérapie par le chaud et le froid : ce type de thérapie peut être appliqué sur les zones affectées à l'aide d'une bouillotte ou d'un tapis chauffant, puis de glace. Cela permet à la structure muscle-tendon de se détendre, empêchant ainsi la poussée inflammatoire dans l'articulation. La technique d'utilisation est celle du chaud-froid-chaud et ne doit pas dépasser 15 à 20 minutes.
• La thérapie par compression : La compression de l'articulation coxo-fémorale est possible au moyen de bandages, d'attelles et de dispositifs élastiques qui aident le cartilage à effectuer des mouvements réguliers afin de stimuler la réparation future. Cela permet également de maintenir la hanche dans l'alignement du reste du corps, ce qui améliore la souplesse de l'articulation.
• La massothérapie : L'articulation coxo-fémorale étant une articulation multiaxiale, il est nécessaire qu'elle effectue une variété de mouvements naturels. Le massage contribue à la traction de la hanche et à la relaxation des muscles de la zone affectée. Il en résulte une réduction de la douleur et une sensation de bien-être. Pour pratiquer cette thérapie, il est nécessaire de consulter un médecin et de la faire pratiquer par un professionnel.
• Thérapie par acupression : cette technique chinoise millénaire consiste à exercer une pression avec la paume des mains et les doigts sur différentes zones du corps. Cela produit de petites impulsions électriques dans les nerfs, ce qui permet au patient de se détendre, de réduire la rigidité de la structure muscle-tendon et d'améliorer le fonctionnement du cartilage articulaire.
• Thermothérapie: la mise en œuvre des propriétés analgésiques de la chaleur est également une bonne idée lorsque l'on cherche à détendre les muscles et à réduire les tensions dans l'articulation. Pour réaliser cette thérapie complémentaire, il est nécessaire de consulter un médecin au préalable afin d'éviter des lésions épidermiques et articulaires. De plus, il est important de tenir compte du temps d'application, qui ne peut excéder 20 minutes et 3 séances par jour.
• Remèdes naturels à base de plantes : gingembre, saule, menthe poivrée, cayenne et pissenlit sont quelques-unes des plantes médicinales utilisées pour soulager la douleur de l'arthrose de la hanche. La technique de ce traitement complémentaire consiste généralement à faire une infusion avec la plante médicinale choisie, puis à la boire en respectant les doses recommandées. Veuillez noter qu'afin d'éviter des dommages à l'estomac et au foie, il est nécessaire de consulter votre médecin avant d'inclure cette thérapie dans votre traitement.
• Ultrasons: grâce à des fréquences supérieures à celles du son, il est possible de produire de la chaleur au moyen de la technique de friction holistique dans différentes zones et de pénétrer jusqu'à 7 centimètres dans le corps du patient. La capsule synoviale s'en trouve améliorée, ce qui permet à sa structure de mieux fonctionner.
• Méditation et relaxation : l'objectif de ce type de thérapie complémentaire est de permettre au patient de contrôler sa respiration afin d'atteindre un équilibre mental et physique. Cela permet de mieux supporter la douleur lorsqu'elle est intense. Le grand avantage de cette méthode est qu'elle peut être appliquée n'importe où et à n'importe quel moment.
• Aromathérapie: les essences et les huiles sont utilisées dans ce traitement pour combattre la douleur de l'arthrose de la hanche par la relaxation mentale du patient. Ces huiles peuvent être utilisées dans des brûleurs ou des évaporateurs afin que leurs parfums soient perçus par le patient. Parmi les huiles les plus connues, on trouve la marjolaine (également appelée thym blanc), le romarin et le genévrier.
• Acupuncture: cette pratique orientale consiste à insérer des aiguilles de manière stratégique dans différentes parties du corps afin d'agir sur les nerfs. Ceux-ci émettent des signaux qui stimulent la sensation de bien-être et bloquent la douleur en l'empêchant d'atteindre le cerveau. Il en résulte une relaxation des muscles et des tendons proches du cartilage coxo-fémoral.
• Biofeedback : ce type de thérapie cible le comportement cognitif du patient afin qu'il sache ce qui se passe dans son corps lors des crises de douleur causées par la coxarthrose. L'état du patient s'en trouve amélioré, car il n'est pas stressé lorsqu'il doit surmonter les phases de douleur. L'une des techniques utilisées consiste à placer le patient devant un miroir afin qu'il puisse comprendre sa situation actuelle grâce à des stimuli visuels.
• Deshabitudes de vie saines : des exercices quotidiens, l'absence de charges lourdes, une alimentation saine et des visites régulières chez le médecin sont quelques-unes des instructions utilisées dans ce traitement complémentaire de l'arthrose de la hanche. Cela permet d'améliorer la capsule contenant le cartilage de l'articulation afin de prévenir l'usure du cartilage et de réduire ainsi la douleur et la raideur musculo-tendineuse.

Compléments alimentaires

Letraitement diététique administré au patient est d'une importance vitale pour améliorer l'état général de la personne. Il permet de réduire les raideurs musculaires et de soulager les douleurs articulaires. En complément du régime alimentaire, on applique différents éléments qui incorporent dans l'organisme des substances favorables au système immunitaire.

Parmi ces compléments alimentaires, on trouve tous ceux qui améliorent la viscoélasticité du cartilage, les vitamines E, C et D étant indispensables pour améliorer le collagène et d'autres composants articulaires. Le sulfate de chondroïtine, l'acide hyaluronique et la glucosamine doivent également être inclus dans les compléments.

Traitements de physiothérapie

Laphysiothérapie est un traitement qui aide à réduire les spasmes musculaires grâce à des exercices dirigés par des professionnels pour renforcer la musculature de la hanche. Il s'agit d'étirements de quelques secondes pour obtenir une meilleure ouverture des structures musculo-tendineuses. Pour réaliser ce traitement, le physiothérapeute analyse les conditions du patient afin de savoir quels types d'exercices peuvent être réalisés pendant les séances. C'est pourquoi la physiothérapie ne doit jamais être choisie sans avoir consulté un médecin au préalable.

Les médicaments

La première chose à savoir est que l'automédication est très dangereuse dans le cas de l'arthrose de la hanche. Avant de prendre un médicament, vous devez donc consulter votre médecin afin d'évaluer votre situation personnelle. Les traitements pharmacologiques appliqués à ce type d'affection articulaire sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens et le paracétamol, qui sont choisis dans les cas légers à modérés. Mais dans les situations plus avancées, le patient peut recevoir de la Duloxetine pour atténuer la douleur. Dans tous ces cas, il est nécessaire d'analyser la tolérance hépatique et gastrique du patient pour prescrire des opioïdes.

Chirurgie

Lachirurgie n'est pratiquée que dans les cas avancés d'arthrose de la hanche, et différentes procédures peuvent être appliquées en fonction de la gravité de la maladie et des critères du médecin. Parmi les techniques chirurgicales les plus courantes figure l'arthroscopie, qui permet de retirer des morceaux de cartilage ou d'en vérifier l'état général.

Il est également possible de trouver des patients qui subissent une ostéotomie pour réaligner l'articulation et, dans certains cas très complexes, certains composants fémoraux sont remplacés au moyen d'une prothèse.

Quelles sont les méthodes de prévention de l'arthrose de la hanche les plus efficaces ?

Les méthodes de prévention à prendre en compte pour éviter l'arthrose de la hanche sont les suivantes :

• Le surpoids : Une personne obèse a 25 % de risques de souffrir d'arthrose de la hanche. Vous devez donc contrôler votre poids afin de ne pas solliciter l'articulation coxo-fémorale multiaxiale à chacun de vos mouvements.
• Faites de l'exercice régulièrement : N'oubliez pas qu'un mode de vie sédentaire est également un facteur de risque de cette affection. Une bonne mesure préventive consiste donc à marcher au moins 30 minutes par jour.
• Sports à faible impact : Ne pratiquez pas de sports ou d'activités à fort impact, afin d'éviter que la cavité articulaire contenant le liquide synovial ne soit affectée par la pression. Les sports tels que la natation sont une excellente alternative pour rester actif et ne pas endommager la hanche.
• Effectuer régulièrement des examens cliniques et radiographiques : pour détecter à l'avance tout facteur susceptible de provoquer l'arthrite de la hanche, en particulier si vous avez des parents ou des frères et sœurs qui souffrent de cette maladie.
• Adoptez un régime alimentaire sain : Une alimentation riche en vitamines et en protéines, notamment en oméga 3 et en légumes, est idéale pour prévenir ce type de pathologie. Évitez les aliments gras.
• Consultez un médecin : Faites-le si vous présentez l'un des symptômes mentionnés dans les paragraphes précédents. Cela vous aidera à prévenir la maladie, car elle peut être contrôlée ou mise en rémission rapidement.
• Éviter le tabac et l'alcool : bien qu'elle ne soit pas directement liée à l'arthrose de la hanche, la dépendance à l'égard de substances toxiques affecte le système immunitaire en général et il est préférable de l'éviter.
• Dormir 7 à 8 heures par jour : Une bonne nuit de repos est une méthode de prévention très efficace. Il faut donc essayer de dormir le plus grand nombre d'heures possible sur un matelas confortable.

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