Einkaufsführer: Wie wählt man die besten Knöchelorthesen für alle Arten von Verletzungen? Liste 2024

Knöchelverletzungen oder -schmerzen sind viel häufiger, als Sie vielleicht denken. Sie können beim Sport, beim normalen Gehen oder bei jeder anderen Tätigkeit auftreten. Da es sich um eines der am stärksten betroffenen Gelenke handelt, müssen wir besonders vorsichtig sein und uns immer vorbereiten.

Die wirksamste Lösung für diese Beschwerden ist die Knöchelorthese, die um den Knöchel gelegt wird, um ihn zu immobilisieren und zu schützen. Die Kenntnis der Vorteile, Eigenschaften und Verletzungen, die Sie mit diesem Kleidungsstück behandeln können, kann Ihnen helfen, ernsthafte zukünftige Krankheiten zu vermeiden. In diesem Artikel erklären wir Ihnen alles, was Sie über Knöchelorthesen für den Sport wissen sollten.

Bei welcher Art von Verletzungen werden Sportknöchelorthesen empfohlen?

Der Knöchel ist der Bereich, in dem wir unseren gesamten Körper abstützen. Wir müssen daher sehr darauf achten, dass er nicht verletzt wird, da es sonst schwierig werden kann, sich regelmäßig zu bewegen.

Im Folgenden werden die Beschwerden oder Prellungen erläutert, bei denen wir diese Kompressionskleidung verwenden und so unsere Gesundheit verbessern können:

• Verletzungen: Die Knöchelorthese ist das am meisten empfohlene und wirksamste Hilfsmittel für alle Arten von Verletzungen in diesem Bereich. Die häufigste ist die Verstauchung. Dabei werden die Bänder durch eine plötzliche Bewegung des Gelenks verletzt, entweder durch einen Riss, einen Bruch oder eine kleinere bis größere Komplikation.
• Knöchelfrakturen: Diese können durch einen einfachen Sturz, Autounfälle, die Ausübung einer Sportart und viele andere Faktoren verursacht werden.

Verletzungen und Brüche sind die häufigsten medizinischen Komplikationen am Knöchel, aber es gibt noch viele weitere Schmerzen und Prellungen, bei denen Knöchelorthesen eingesetzt werden können.

Hier erläutern wir die häufigsten Fälle:

• Schmerzen in den Füßen: Diese Beschwerden sind in der Bevölkerung sehr verbreitet, sei es aufgrund von Übergewicht, Traumata, Alterung, Verletzungen oder sportlicher Betätigung. Die Schmerzen betreffen verschiedene Bereiche des Fußes, wie z. B. das Fußgewölbe, die Ferse, die Sohle, den Spann und die Zehen.
• Achillessehne: Auch bekannt als Fersensehne. Sie verbindet die Rückseite der Wade, insbesondere ihre beiden Muskeln, mit dem Fersenbein und ist deshalb so wichtig, weil man ohne sie keine Aktivitäten wie Laufen, Gehen oder Springen ausüben kann.
• Tendinitis des Tibialis anterior: Dieser Muskel befindet sich im Unterschenkel. Eine Tendinitis liegt vor, wenn sich der Muskel des Tibialis anterior entzündet. Sie tritt vor allem bei Läufern, Handballern und Hochleistungssportlern auf.
• Sehnenscheidenentzündung des Peroneums: Diese Verletzung tritt vor allem bei Läufern auf. Damit die Instabilität auftritt, muss eine Verstauchung in der Vorgeschichte vorliegen oder die Morphologie des Fußes der betroffenen Person. Die Sehnenscheidenentzündung des Peroneums wird durch die Veränderung des Fußes verursacht, da sie den Fuß überlastet und eine Prellung verursacht.
• Tarsaltunnelsyndrom: Hierbei handelt es sich um Anzeichen und Symptome, die aufgrund einer Kompression der Plantarnerven im Tarsaltunnel auftreten, der sich auf der medialen Seite des Knöchels befindet. Eine der Ursachen können bestehende Verletzungen sein, wie z. B.: Krampfadern, Zysten usw.
• Arthrose: Es gibt viele Formen von Arthritis, auch am Fuß und am Knöchel. Diese entzündet sich und verursacht starke Schmerzen in den Gelenken der genannten Bereiche. Es gibt keine Heilung, aber mit der Kompressionskleidung können Sie die Schmerzen lindern und ein normales Leben führen.
• Schleimbeutelentzündung: Sie befindet sich im hinteren Teil des Knöchels und der Sehne. Sie tritt auf, wenn der Schleimbeutel entzündet ist. Sie tritt meist bei Personen auf, die laufen, gehen oder eine körperliche Tätigkeit ausüben, die eine ständige Bewegung des Knöchels erfordert.
• Plantarfasziitis: Sie wird durch eine Entzündung hervorgerufen, die die Muskeln des Fußes von der Ferse bis zu den Zehen umgibt. Die Ursachen sind unterschiedlich, sie können durch Überdruck, ungeeignetes Schuhwerk oder Brüche unterschiedlichen Ausmaßes verursacht werden. Auch diese Verletzungen sind bei Läufern sehr häufig.
• Chronische Knöchelschmerzen: Treten auf, wenn eine Verstauchung, ein Bruch oder eine schlecht verheilte Verletzung vorliegt. Diese Schmerzen können sich an der Außenseite des Knöchels bemerkbar machen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Physiotherapie, Knöchelschienen und im schlimmsten Fall eine Operation.

Bestseller

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von elastischen Kompressionsbandagen für Männer und Frauen?

Elastische Knöchelbandagen sind die beste Möglichkeit, die wir haben, um zu pflegen, zu verhindern und zu verbessern jede Art von Verletzung nicht nur in diesem Bereich, ist es auch möglich, einen großen Teil des Fußes mit einem einzigen Produkt zu decken.

Wir werden nun die gesundheitlichen Vorteile von Kompressionsbandagen für beide Geschlechter erläutern:

• Schmerzlinderung: Es gibt Zeiten, in denen wir Schmerzen im unteren Teil des Fußes verspüren und den Grund oder die genaue Stelle nicht kennen. Kompressionskleidung schützt den gesamten Knöchelbereich zu jeder Zeit und an jedem Ort.
• Sie werden sich von Verletzungen erholen können: Der Laktatspiegel im Blut wird gesenkt, was zu einer schnellen Genesung führt.
• Der häufigste Grund für ihre Verwendung ist die Linderung oder Vermeidung von Schmerzen. Dies ist möglich, da das Kleidungsstück den Muskel vor starken Schmerzen schützt und außerdem den Heilungsprozess beschleunigt.
• Unsere Knöchelbandagen sind aus einem elastischen, schweißabsorbierenden, d. h. atmungsaktiven Gewebe gefertigt. Das sorgt für mehr Komfort und Schutz für die Füße.
• Reduziert Entzündungen: Kompressionskleidung ist die am häufigsten verwendete Behandlung für diese Art von Komplikationen.
• Stabilisiert verletzte Gelenke: Ermöglicht eine schnelle Genesung.
• Verhindert und lindert Krämpfe: Menschen, die häufig Sport treiben, leiden oft unter diesen Beschwerden. Durch die Kompression, die sie ausübt, können sie diese vermeiden.
• Der Knöchel ist ein sehr empfindlicher Bereich unseres Körpers: Mit diesem Kleidungsstück haben Sie die Sicherheit und das Vertrauen, Ihre Bewegungen zu machen, ohne Verletzungen zu erleiden.
• Unsere Knöchelarmbänder bestehen aus einem gestrickten Stoff, der eine massierende Wirkung hat und die Blutzirkulation fördert.
• Da sie elastisch sind, garantieren sie den Komfort der Person.

Welche Eigenschaften sollten Sie bei der Wahl der besten Sport-Knöchelorthese berücksichtigen?

Fußgelenkbandagen haben viele Vorteile für die Gesundheit und die sportliche Leistung. Ihre Verwendung wird zweifellos eine radikale Veränderung in Ihrem Leben bewirken, so dass die richtige Wahl des Kleidungsstücks von größter Bedeutung für seinen Nutzen ist. Als Erstes sollten Sie den Verwendungszweck festlegen und sich dann mit anderen, eher physischen Aspekten wie Material und Design befassen.

Im Folgenden werden wir die einzelnen Merkmale erläutern und analysieren, damit Sie sich vor dem Kauf ein besseres und klareres Bild davon machen können:

Abhängig von der Verwendung

• Sportknöchelmanschette: Schützt den gesamten Knöchelbereich und einen großen Teil des Fußes vor Verletzungen, die beim Training, im Wettkampf oder bei körperlichen Aktivitäten auftreten können. Darüber hinaus verbessern Sie dank der Kompression Ihre Leistung und haben die richtige Temperatur in Ihren Gelenken.
• Fußgelenkstütze für die Arbeit: Wird bei Arbeiten verwendet, die ständige Mobilität erfordern, um Schmerzen oder Prellungen in diesem Bereich zu vermeiden und eine höhere Produktivität zu erzielen.
• Orthopädische Knöchelbandage: Wird in der Regel nach Verstauchungen, Umknickungen oder anderen Problemen im Bereich der Knöchel verwendet. Sie kontrolliert plötzliche Bewegungen, gibt Stabilität und sorgt für eine schnelle Besserung der Verletzung.
• Knöchelbandage zur Schmerzlinderung: Sie wird von vielen Menschen zu diesem Zweck verwendet. Egal, ob es sich um Sportler, ältere Erwachsene, Schwangere oder einfach nur um Menschen handelt, die Schmerzen haben und nicht wissen, warum. Knöchelbandagen sind die beste Option, unabhängig von Alter oder Umständen.

Material

Wenn Sie wissen, aus welchen Materialien oder Fasern die Knöchelarmbänder hergestellt werden, können Sie sich die Suche erleichtern, denn davon hängt die Verwendung ab, die Sie den Armbändern geben möchten. Im Folgenden finden Sie einige der am häufigsten verwendeten Materialien für die Herstellung dieser Kleidungsstücke:

• Nylon: Es handelt sich um ein synthetisches Polymer, das sehr atmungsaktiv und leicht ist, hohen Temperaturen standhält, sich nicht abnutzt, ein hartes und widerstandsfähiges Material ist, aber gleichzeitig sehr weich ist, so dass es sehr bequem und sicher zu tragen ist.
• Lycra: Auch bekannt als Spandex. Es ist leicht, atmungsaktiv, weich, geschmeidig, haltbarer als Gummi, aber sein größter Vorteil ist die Fähigkeit, sich so weit zu dehnen, wie man kann, ohne dass dies seinen natürlichen Zustand beeinträchtigt. Es wird am häufigsten mit anderen Materialien gemischt.
• Neopren: Es handelt sich um eine Art synthetischen Kautschuk. Atmungsaktiv, flexibel, erzeugt eine gute Stabilität, widersteht Verdrehen und Biegen, ist es resistent gegen jede Art von Temperatur, ob kalt oder heiß, so dass es immer eine gute Temperatur. Weit verbreitet in der Herstellung von Knöchel Armbänder verwendet, aber teilt seinen Anteil der Herstellung mit Nylon oder Lycra, weil es nicht atmungsaktiv ist.

Es wurde sehr viel Wert darauf gelegt, dass die Materialien atmungsaktiv sind, da es sonst sehr unangenehm wäre, sie wegen der Feuchtigkeit oder des Schweißes, der durch die Verwendung des Kleidungsstücks an den Knöcheln entsteht, zu tragen. Um also eine gute Erfahrung mit positiven Ergebnissen zu machen, ist es am besten, immer auf diesen Punkt zu achten.

Mit oder ohne Silikonstütze

Es gibt eine große Auswahl an Stützstrümpfen mit Gel, einige sind kleiner als andere. Die richtige Größe hängt von der Schwere der Verletzung ab. Silikon sorgt für eine große Stabilität in den Knöcheln, so dass die Prellung schneller heilt, aber Sie haben weniger Bewegungsfreiheit. Sie passt sich schnell an und kann mit dem Schuhwerk Ihrer Wahl getragen werden.

Mit oder ohne Klettband

Bei Klettverschlüssen handelt es sich um zwei miteinander verbundene Stofffasern, die als Klett- oder Kontaktverschlüsse fungieren. Sie sind heute in allen möglichen Produkten weit verbreitet, sei es in Schuhen, Kleidung, Wagen und mehr. Ihre Verwendung in Fußfesseln besteht in ihrer großen Haltekapazität, d. h. sie können das Kleidungsstück an der gleichen Stelle halten, so dass man jede Tätigkeit ausüben kann, ohne dass die Gefahr besteht, dass es sich bewegt. Außerdem können Sie den Klettverschluss verwenden, eine personalisierte Kompression, je nach Ihren Bedürfnissen.

Zweifelsohneist es ein sehr nützliches und vielseitiges Material, das in fast allen Produkten der Welt verwendet wird und dessen Vorteile auch in den Knöchelhosen zum Tragen kommen, mit denen Sie viele zusätzliche Anpassungen zu den allgemeinen Vorteilen der Kompressionskleidung vornehmen können. Die Verwendung mit oder ohne Klettband ist jedem selbst überlassen, je nach den Zielen und Funktionen, die er damit erreichen möchte.

Größe

Dierichtige Größe ist wichtig, denn die Knöchelorthese sollte etwas eng anliegen, aber nicht zu eng sein. Jeder Hersteller hat leicht unterschiedliche Standards, daher sollten Sie sich vor dem Kauf mit dem Verkäufer beraten (entweder auf einer Website oder persönlich), damit er Ihnen seine Größen angibt. Aber hier bringen wir Ihnen eine Tabelle mit den jeweiligen Maßen, die Ihnen bei der Wahl der richtigen helfen kann.

Entwurf

DasDesign hat mit vielen Faktoren zu tun, wie zum Beispiel: Material, Preis und sogar Funktionalität. Es ist nicht dasselbe wie eine orthopädische Knöchelorthese, die mit neutralen Farben und zusätzlichen Artikeln hergestellt werden, um eine gute Unterstützung und Stabilität für den Patienten zu erzeugen; dass die sportlichen, diese sind bunter, mit einer Vielzahl von Designs und Formen, viel angenehmer für das Auge, so dass sie eine Mode in vielen Sportarten wegen der guten physischen Aspekt, der es bietet geworden.

Es istauch wichtig zu wissen, dass es stabilisierende Sportkleidung mit mittlerer Kompression gibt, die nur den Knöchel und einen Teil der Wade bedeckt. Sie können auch Kleidungsstücke finden, die einen Teil der Wade und einen Teil des Fußes abdecken. Auf diese Weise können Sie mehr Bänder und Bereiche dieses unteren Körperbereichs abdecken.

Preis

Die Kosten können je nach der Qualität des Produkts variieren. Wie bereits erwähnt, ist eine Sport-Knöchelbandage aufgrund der erforderlichen Materialien nicht mit einer orthopädischen Bandage vergleichbar, weshalb ihr Preis wesentlich höher ist. Ebenso gibt es Fußgelenkbandagen mit einer Kompression, Anpassungen, und Material viel haltbarer, die natürlich, erhöht die Figur.

Wie kann man Knöchelbandagen zur Linderung von Knöchelschmerzen bei Sportverletzungen verwenden?

Dieses Kleidungsstück wird von Menschen verwendet, die Sportarten wie Basketball, Fußball, Laufen, Volleyball und andere Disziplinenausüben, um den Knöchel bei Verletzungen zu stabilisieren und zu pflegen. Da sie so viele Vorteile bietet, wurde ihre Verwendung auf viele andere Knöchelverletzungen ausgeweitet.

Sie können dieses Sportkleidungsstück mit oder ohne Socken tragen, je nach Vorliebe und Komfort. Das Anlegen ist sehr einfach: Nehmen Sie die Knöchelorthese an der Fußspitze und ziehen Sie sie zu sich hin, bis sie etwas über den Knöchel reicht. Die Dauer mit dem Stück kann variieren. Wenn sie zum Beispiel nicht atmungsaktiv sind, ist es nicht empfehlenswert, sie länger als 6 Stunden zu tragen. Aber abgesehen von diesem Punkt kann man sie den ganzen Tag über und bei jeder Aktivität tragen.

Es istunmöglich zu sagen, wie lange es dauert, bis sich erste Verbesserungen einstellen, denn jede Situation ist anders. Bei einer leichten Verstauchung ist die Genesung viel schneller als bei einem Knochenbruch. Es ist wichtig zu wissen, um welche Art von Verletzung es sich handelt, damit Sie die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen treffen und die Kompressionsknöchelmanschette mit Ruhe und entsprechenden Übungen für den betroffenen Bereich unterstützen können.