Poche de Glace en Gel Froid & Chaud Réutilisable

• Soulagement de la douleur : ce sac est le plus efficace pour transmettre le froid à la peau sans risque de brûlure, vous pouvez donc l'utiliser à tout moment lorsque vous avez des douleurs localisées dans les zones musculaires et les articulations. Il est doté d'une fermeture velcro qui vous permettra de l'utiliser où vous le souhaitez.
• Réduire l'inflammation : généralement, après une blessure mineure, il y aura une inflammation temporaire que vous pouvez faire disparaître avec cette poche de gel froid, il suffit de la placer dans le réfrigérateur pendant une heure ou deux et de la retirer pour qu'elle se repose quelques instants, puis de l'appliquer sur la zone affectée et vous verrez comment l'inflammation commence à se résorber. Vous pouvez appliquer le froid plusieurs fois par jour.
• Accélère la récupération : bien que leur spécialité soit la transmission du froid, vous pouvez également les utiliser pour fournir de la chaleur localisée à n'importe quelle partie du corps. La chaleur apporte plus d'oxygène et de nutriments aux muscles, ce qui stimule mieux la régénération des cellules qui composent les fibres des tissus mous du corps.
• Prévention des blessures : même si vous ne vous sentez pas fatigué ou endolori, mais que vous savez qu'une partie de votre corps peut souffrir de blessures, il est recommandé d'utiliser ce sac pour éviter les séquelles ultérieures d'un effort intense, que ce soit pour des activités professionnelles ou pour des raisons sportives. C'est un excellent moyen d'éviter les douleurs dues à l'usure des tissus et des articulations.
• Compression : la bande utilisée comme fermeture velcro est épaisse, de sorte que vous pouvez l'utiliser pour générer une compression au niveau de la rotule ou de l'avant-bras, comme s'il s'agissait d'une bande compressive pour ces zones. N'oubliez pas de ne pas appliquer trop de pression pour éviter de couper complètement la circulation sanguine à l'endroit où vous utilisez ce produit.
• Amélioration des performances sportives : un excellent moyen de devenir un meilleur athlète est d'éviter les blessures qui vous obligent à vous reposer. Utilisez le pack chaud/froid pour détendre les extrémités et les articulations après une séance d'entraînement intense. De plus, en appliquant de la chaleur aux muscles clés, vous pouvez les rendre plus résistants à la fatigue afin qu'ils donnent le meilleur d'eux-mêmes plus longtemps.
• Amélioration de la circulation sanguine : la chaleur favorise un meilleur retour veineux et une meilleure circulation sanguine, et les nutriments, l'oxygène et davantage de protéines atteignent correctement les fibres musculaires. En outre, elle permet la relaxation musculaire, ce qui favorise le début de la régénération des cellules affectées dans les lésions des tissus mous.
• Contrôle des ecchymoses : en cas de chute ou de coup direct sur la peau, des ecchymoses apparaissent et peuvent durer plusieurs semaines si elles ne sont pas traitées à temps. Le froid permet de contrôler ces symptômes et de contenir l'expansion de l'hémorragie interne afin qu'elle ne dure pas plus d'une semaine, après quoi vous constaterez que ce qui allait être une grande gêne n'était qu'un symptôme passager.
• Activation cellulaire : en utilisant la chaleur, la circulation sanguine est améliorée, ce qui permet à plus d'oxygène et de nutriments d'atteindre les muscles, favorisant ainsi la régénération plus rapide de leurs cellules pendant le processus de récupération des blessures de xc.

Thérapie par le froid

• Quand appliquer le froid ? Ce type de thérapie est idéal pour le traitement initial des blessures mineures et des lésions des tissus mous, dans lesquelles les muscles, les tendons et les ligaments sont compromis par la douleur et l'inflammation. Le froid sert à la vasoconstriction, c'est-à-dire qu'il rétrécit les veines et les artères de sorte que le sang circule moins dans la zone affectée, ce qui permet de réduire la douleur, l'enflure et les ecchymoses de la peau dues aux traumatismes et aux chutes au sol des personnes. Tenez compte du fait que ce gel ne génère pas de brûlures sur la peau si vous savez l'utiliser, vous n'aurez donc pas à vous préoccuper de ce détail.
• Comment l'utiliser à froid ? L'idéal est de toujours le conserver au congélateur, sinon vous devrez attendre entre une et deux heures jusqu'à ce qu'il refroidisse, puis vous devrez le retirer et le laisser reposer pendant deux minutes. Ensuite, utilisez la bande Velcro pour exercer une légère pression à l'endroit où vous souhaitez appliquer le froid, cette pression vous aidera à obtenir les effets immédiats dont votre corps a besoin. N'oubliez pas que vous ne devez pas utiliser ce produit pendant plus de 20 minutes, car bien qu'il ne provoque pas de brûlures, nous ne voulons pas qu'il y ait d'engourdissement dans la partie du corps où vous allez l'utiliser. Après cette période, il faut laisser reposer les tissus pendant au moins 50 minutes, puis appliquer à nouveau du froid. Cette routine peut être effectuée trois ou quatre fois par jour tant que vous ressentez un soulagement.

Thérapie par la chaleur

• Quand appliquer de la chaleur ? La thérapie par la chaleur est indiquée pour traiter les blessures chroniques qui ont mis plus de temps que la normale à guérir, mais l'application de températures élevées doit toujours être suggérée par un médecin spécialiste et un physiothérapeute, qui connaîtront mieux le temps et le niveau de chaleur dont chaque partie du corps a besoin. Elle est utile en cas de contractures musculaires, de crampes dues à l'usure et en cas de difficultés de circulation sanguine. La chaleur sert de vasodilatateur, c'est-à-dire qu'elle augmente le calibre des veines et des artères de manière à ce que le retour veineux soit plus important lorsque la personne est debout et en activité constante. Il ne s'agit pas d'une thérapie à utiliser lorsque l'on est allongé au lit ou sur le canapé, car le corps ne fonctionne pas de la même manière en état de repos qu'en état de mouvement.
• Comment utiliser la chaleur ? Utilisez un bain-marie ou un micro-ondes pour chauffer le sac rempli de gel autant que vous pensez que votre peau peut le supporter sans inconfort ou brûlure, bien qu'il soit rare que la peau soit endommagée en raison du type de tissu qui sert de protection supplémentaire. Si la chaleur est trop intense, utilisez la poche de gel pendant 15 minutes et retirez-la. Vous pourrez l'utiliser plus souvent lorsque le niveau de chaleur dans le corps diminuera. Ce sac a plusieurs modèles pour que vous puissiez choisir celui qui vous convient le mieux dans le soin des blessures récurrentes à la jambe ou au bras, bien que cela dépende du teint de la personne.

Thérapie par contraste

• Quand appliquer le froid et la chaleur ? Il existe des lésions causées par des traumatismes pour lesquelles il faut appliquer à la fois du froid et de la chaleur afin de mieux stimuler l'activation cellulaire et de faciliter la récupération des tissus. Dans les deux cas, il faut respecter les règles d'utilisation si l'on veut éviter les complications qui allongent le temps de repos en aggravant la blessure. En combinant le froid et la chaleur, vous activez le système nerveux immunitaire, régulez le système vasculaire de la zone touchée, détendez et contractez les fibres musculaires, réduisez la raideur et contrôlez mieux la fonction articulaire en cas de maladies dégénératives. Comme il s'agit d'une thérapie combinée, vous devez toujours vous fier aux conseils de votre médecin de famille ou d'un physiothérapeute.
• Comment utiliser le chaud et le froid ? Dans les deux cas, il faut veiller à la température, même si, comme nous l'avons déjà dit, le tissu protecteur dont est doté ce modèle permet d'éviter les brûlures au premier degré sur la peau, qu'elles soient dues à un excès de froid ou à un excès de chaleur. Lorsque vous commencez la thérapie de contraste, commencez par le froid pendant un maximum de 15 minutes, puis pendant que vous chauffez le sac, les tissus se reposent pour laisser place à la phase suivante de la thérapie par la chaleur. L'ensemble du processus peut être effectué trois à quatre fois par jour.

Si vous êtes novice dans l'utilisation de ce type de produits, nous commentons dans cette section les cas dans lesquels leur utilisation n'est pas recommandée, car ces poches ont été fabriquées pour traiter des types de blessures physiques et certaines blessures causées par des maladies qui affectent les fonctions osseuses et articulaires.

Consultez ces facteurs de risque auxquels vous devez prêter plus d'attention et qui vous permettront de profiter pleinement de ce produit polyvalent :

• Ne pas appliquer sur une plaie ouverte ou infectée.
• Ne pas appliquer sur des patients souffrant de troubles vasculaires, sauf sous contrôle médical.
• Ne pas appliquer si vous souffrez de troubles circulatoires ou nerveux, sauf sous contrôle médical.
• Ne pas appliquer sur une peau sensible ou irritée.

Il est temps d'éclaircir quelques questions de base que vous devez avoir à portée de main en guise de prévention et pour que vous ne croyiez pas aux mythes sur l'utilisation du gel pack que vous souhaitez acheter chez nous. En pensant toujours à vous, nous dissipons quelques doutes.

• Peuvent-ils brûler la peau ? Oui, mais cela ne se produira que si vous dépassez le temps de chauffage de la compresse ou le temps de refroidissement de la poche. Le froid et la chaleur extrêmes auront toujours des conséquences négatives sur le derme lors d'une application prolongée de la thérapie. C'est pourquoi nous précisons toujours le temps d'utilisation de la compresse froide (15 minutes) et de la chaleur (20 minutes).
• Peuvent-ils être toxiques ? Non. Jusqu'à présent, aucun cas d'irritation ou de réaction allergique n'a été constaté chez des personnes ou des patients à la suite d'une utilisation régulière ou excessive. Le matériau dont ils sont faits n'abîme pas la peau et la fermeture velcro est la même que celle de tout autre vêtement utilisé pour les hommes et les femmes. Il faut simplement veiller à ce que le sac ne soit pas endommagé pour éviter les fuites du gel qui absorbe les températures. S'il fait trop chaud et que le gel entre en contact avec la peau, des brûlures peuvent survenir.

Afin que vous puissiez profiter pleinement de ce produit, nous vous avons fourni tout au long de cet article plusieurs recommandations sur l'utilisation de cette poche de froid et de chaleur. En outre, nous détaillons leur utilisation, les types de blessures que vous pouvez traiter et les cas dans lesquels les deux types de thérapies sont recommandés.

Toutefois, il se peut que vous ayez d'autres doutes concernant des blessures spécifiques que vous pourriez avoir. C'est pourquoi, avant d'appliquer ce produit par vous-même, il est conseillé de faire appel à l'expérience d'un médecin spécialiste et d'un physiothérapeute, qui vous donneront de meilleures indications sur l'utilisation correcte du produit.

N'oubliez pas que le gel pack que nous vous proposons a été conçu pour un usage domestique, bien qu'il soit également pratique et efficace si vous êtes un athlète professionnel. Dans ce cas, ce modèle est équipé d'une sangle de compression qui permet de mieux l'ajuster et d'utiliser la poche de glace pendant l'exécution de n'importe quelle activité quotidienne.