Köpguide: Hur väljer man det bästa axelstödet för fotboll? Lista 2024

Fotboll är en sport där axlarna spelar en viktig roll, eftersom de påverkas av de ständiga slag och krafter som utövas på dem. Med tanke på detta är det viktigt att använda sportskulderstöd vid utövandet av denna aktivitet för att förhindra dislokationer och andra skador, och fungerar som en stötdämpare vid plötsliga kollisioner med andra spelare.

Inom denna disciplin finns det en myt om att"det är den farligaste sporten", men genom att använda adekvat skydd kommer du att kunna spela den utan att undvika större faror. Här kommer vi att lära oss om egenskaperna, typerna, analysen av dess funktion i fotboll och även de vanligaste trauman under dess utövande.

Vilka är de vanligaste axelskadorna när man spelar fotboll?

Skulderskador blir allt vanligare, särskilt inom fotbollen eftersom det är en kontaktsport som innebär intensiva ansträngningar där man springer, joggar och knuffar motståndare. Vid dessa övningar är det viktigt att utföra styrke-, uthållighets- och hastighetsövningar eftersom skaderisken är högre och drabbar mycket mer spelare i lägre kategorier på grund av deras oerfarenhet.

I följande avsnitt förklaras dock de vanligaste skadorna under fotboll, där man definierar villkoren och beskriver hur de uppstår eller kan uppstå i denna högrisksport för axlarna.

Fraktur på nyckelbenet

Detta är ett brott i det ben som löper horisontellt från bröstbenet till skulderbladet. Nyckelbenets funktion är att hålla oss upprätt för att undvika dålig hållning, vilket kan orsaka obehag under denna aktivitet. Denna fraktur kan orsakas av ett mycket hårt fall med utsträckt arm eller av att man lutar all vikt på axeln.

De symptom som uppstår är följande: orörlighet i den drabbade axeln eller armen, intensiv smärta, blåmärken och hudklumpar - stora eller små - kring området. Därför är denna typ av skada vanlig inom idrotter som fotboll, den uppstår när armen trycks skarpt och armen låses med motståndaren, genom att utöva en större kraft skadas leden av överdrivet motstånd för att stoppa motståndarlaget.

Bursit

Bursitis är en brist i synovialsäckarna. Detta är en säck som innehåller den vätska som smörjer benen för att underlätta ledens böjning. Den orsakas av överbelastade aktiviteter. Den förekommer vanligen i axel, armbåge, höft och knä, eftersom dessa områden är mer benägna att drabbas av bursit.

Den drabbar fotbollsspelare på grund av den stora ansträngningen vid kollisioner eller plötsliga slag, vilket ger en överbelastning av axlarna på grund av att tacklingar använder den största kraften i denna led. Symtomen kan vara smärta, stelhet, svullnad, värme, rodnad och ömhet vid rörelse eller när leden vilar.

Rektorn i rotatormanchetten

Rotatormanschetten är en grupp av fyra muskler som kallas supraspinatus, subscapularis, teres major och infraspinatus och som ger precision, rörlighet och stabilitet åt lederna. Deras revor kan vara partiella eller totala, vilket understryker att om denna bristning inträffar kommer ligamenten som sammanfogar dem inte att sammanfalla igen, vilket gör att de ständigt lider av denna sjukdom.

Smärtan och orörligheten i axeln, är indikatorer på att du har drabbats av skadan, vilket genererar ett stort problem när du spelar fotboll på grund av den höga påverkan i deras träning och spel. I denna kontaktsport sker det av två skäl: en traumatism på grund av ett plötsligt fall på armen, vilket orsakar en spännings-chock i senorna, och den sista på grund av att man har tränat denna disciplin i så många år, vilket kan generera en förslitning av ledbandsbristningar.

Skulderförskjutning

Det bör noteras att axeln består av tre ben: nyckelbenet, skulderbladet och överarmsbenet. Skadan uppstår när den sistnämnda (som har formen av en liten boll), är placerad i skulderbladet och på grund av ett slag eller en förlängning glider ur led. Dislokationer kan vara partiella, när kulan befinner sig utanför sitt fäste, eller de kan vara totala när kulan är helt lösgjord från sin ursprungliga plats.

Denna skada uppstår vid fotbollsträning när en grov tackling görs. Kort sagt är det axlarna som ansvarar för att stoppa eller hålla fast motståndaren med mer kraft än vad som krävs, vilket orsakar en allvarlig luxation och gör att denna led blir orörlig. Det är viktigt att känna till precisionspunkterna för att inte utöva onödiga rörelser som skadar motståndet.

Frusen axel

Det är en sjukdom som kännetecknas av smärta och stelhet i de ligament som förbinder axelmuskeln. Det är i grunden en svår immobilitet och förväxlas vanligtvis med seninflammation eller artros. Det bör noteras att tillfrisknandet är långsamt och att det ungefär förbättras eller försvinner under det första eller tredje året efter att man drabbats av detta tillstånd. Huvudsymtomet är smärta, följt av en begränsning av laterala eller cirkulära rörelser, vilket gör att leden blir statisk.

Denna skada inträffar i fotboll när spelaren springer för att skydda bollen och en annan spelare tacklar spelaren och plötsligt misshandlar axeln. Det är en kontaktsportsaktivitet där många leder skadas vare sig vi vill det eller inte, vilket är anledningen till att det är viktigt att använda axelstöd vid varje träning för att förebygga framtida problem.

Bestseller

Vilken typ av sportskulderstöd är bäst för fotbollsskador?

Axlarna är en viktig del av sporten och påverkas därför av en mängd olika orsaker. Den ständiga användningen av sportskulderärmar rekommenderas för att skydda detta område från plötsliga stötar, samt för att erbjuda full komfort i varje rörelse.

Du bör välja dina sportkläder efter dina behov, oavsett om det är för att du är anfallare och därmed den som tar flest stötar under fotboll och behöver mer skydd, för att prestera bättre på planen eller för att läka skador som orsakats av dessa omständigheter. För att du ska få veta mer om axelstöd har vi gjort en sammanfattning av de mest rekommenderade just nu.

Kompressionshjälpmedel för axlar ärmar

Sportskulderremmarna hjälper till att minska de nivåer av styvhet som orsakas av fotbollsutövning, dess fokus ligger i det stöd den ger axlarna för att skydda eventuell misshandel av rotatorcuffen, förbättra ledens stabilitet och därmed undvika direkta olyckor i dessa områden.

Utformad för fotboll, eftersom det är en sport där det förekommer plötslig kontakt med motståndarna. Den kännetecknas av att den är bekväm tack vare det justerbara bandet runt bröstet, som mäter det korrekta trycket som idrottaren vill ha. Rätt användning av detta plagg hjälper till att återhämta sig från skador, lindrar smärta, kontrollerar onödig stretching och ger i sin tur effektiv kompression utan att begränsa axlarnas fria flexion.

Ortopediskt axelstöd

Dessa har en medelhög kompressionsnivå, dvs. högre än vad som skulle användas regelbundet, och är därför särskilt utformade för återhämtning efter axelskador av mycket större svårighetsgrad. De används ofta vid frakturer, bristningar i rotatorcuffen eller luxationer eftersom de också ger god stabilitet åt leden, vilket påskyndar läkningsprocessen.

Trots sitt fulla axelstöd begränsar den inte rörelsen och är tillräckligt bekväm för att fotbollsspelaren ska kunna utöva sporten samtidigt som den lindrar smärta och inflammation som kan uppstå under spelets gång.

Vibrationsstabilisator

Vibrationsstötarna från kudden är en utmärkt stimulans för att binda och stärka skadade ligament och mjukvävnad. Graden av vibrationer tjänar till att massera eller slappna av de muskler som ansluter till axeln, utan att man behöver anstränga sig för mycket. Kudden kombinerar med vibrationerna för att producera värme, vilket främjar blodflödet, ger näring och cirkulerar syre till det smärtsamma området, vilket underlättar återhämtningsprocessen.

Vilka egenskaper bör du tänka på innan du väljer den bästa sportskulderstödet för fotboll?

Fotboll är en sport som äventyrar personens fysiska välbefinnande på grund av de stötar som axlarna får vid varje träning eller match, därför är det viktigt att ta hänsyn till korrekt användning av kläder, varav den mest framträdande är sportskulderstödet.

Enligt deras funktion

• Skulderstöd för smärtlindring: Det är därför lätt att den skadas och orsakar ständiga stickningar och smärtor som förhindrar mobilisering. Inom fotbollen behövs axelstöd för att bevara ledens hälsa och för att skydda rotatorcuffens stabilitet under idrottsaktiviteterna.
• Skulderstöd för att slappna av i muskeln: Deras utformning ger tryck under träningen, vilket hjälper muskelfibern att anpassa sig till sitt ursprungliga läge utan att orsaka tårar eller blåmärken. Detta plagg är avslappnande, eftersom det släpper absolut alla spänningar som är koncentrerade i axlarna, vilket stärker och ger ett extra plus i idrottsprestationen.
• Skulderstöd för förbättrad cirkulation: Kompressiva axelärmar har ett stabiliserande stöd som ger styrka och motståndskraft, håller muskelvävnaden varm, bidrar till att förbättra blodflödet och förhindrar att blodproppar bildas. Fotboll är en kontaktsport och kan vara benägen att få blåmärken i detta område, vilket är skadligt för en persons hälsa och kan skapa allvarliga framtida sjukdomar, vilket kan undvikas genom att förbättra blodflödet med dessa plagg.
• Skulderstöd för värme: De har en kuddekonstruktion som upprätthåller varma, kalla eller vibrerande temperaturer som håller muskler, senor och ligament i vila. Fördelen med detta axelskydd är att det behåller värmen när man spelar fotboll och tillåter ventilation av ånga. Det är mycket bekvämt och lätt att bära och har en antiinflammatorisk effekt som orsakas av de kraftiga stötarna och hjälper spelaren att känna sig trygg och säker i varje match.
• Kompression av axelärmar: Kompressionen den utövar är en av de viktigaste fördelarna med sportskulderhylsor, eftersom den har en terapeutisk effekt, komprimerar leden och förbättrar därmed blodcirkulationen, lindrar smärta, minskar inflammation och mycket mer. Det är den viktigaste produkten som används av ledande fotbollsatleter.

Tillverkningsmaterial

Innan man köper ett sportplagg är det viktigt att veta vilka material det är tillverkat av, eftersom det alltid finns frågor för konsumenterna som kvalitet, kompression, andningsförmåga och mycket mer. Därför kommer vi att förklara några av de vanligaste materialen som används vid tillverkning av sportskulderstöd så att du kan göra rätt val.

• Neopren, som är en typ av syntetiskt gummi som ger ett adekvat stöd, har god flexibilitet och motståndskraft, men är inte andningsbar, så det används i olika procentandelar med andra material som nylon, som förutom att ha några av dessa egenskaper, absorberar fukt, är immun mot mal och ludd.
• Elastan eller spandex, även om det inte används som huvudfiber, skapar dess användning i kombination med andra material ett idealiskt plagg, helt motståndskraftigt och hållbart, eftersom dess främsta fördel är dess elasticitet, man kan sträcka det hur mycket som helst och det kommer alltid att behålla sitt ursprungliga tillstånd och anpassa sig till idrottarens axel.

Typ av stöd

Fästet är en mycket viktig funktion, särskilt för fotbollsspelare, eftersom det är en sport med plötsliga och våldsamma rörelser, vilket kan leda till att plagget blir rörligt, är detta så skadligt eftersom axelstödet inte skulle utföra de förväntade effekterna och dessutom skulle leden vara utsatt för eventuella skador. För att undvika dessa typer av olyckor är det lämpligt att använda material som ger extra stöd.

• Kardborreband: Det förblir fast beroende på vilket stöd du vill ha. Den har vidhäftande band som fungerar som en rörelsestöd utan att flytta sig från sin plats eller orsaka obehag. Den här typen av fastsättning används ofta i kompressionsplagg på grund av dess komfort och mångsidighet.
• Neopren: Det är ett material som kännetecknas av sin flexibilitet tack vare sina kemiska egenskaper, vilket gör att plagget lätt kan anpassas på axlarna. Det ger ett naturligt stöd, vilket är typiskt för neopren, och används därför ofta vid tillverkning av axelskydd för sportartiklar.

Storlek

De flesta axelbandage är skräddarsydda för att passa kroppen, antingen genom tyg eller stödmaterial, så kallad "one size fits all". Det finns dock de som föredrar ett plagg som passar kroppen och utövar motsvarande tryck på deras led. För dessa fall bör du veta din storlek genom att mäta avståndet från den ena axeln till den andra, samt tjockleken på din arm.

Utformning

Mode kan inte bara ses på catwalken eller kanske på gatan, utan även idrottsutövare, och särskilt professionella, skapar trender i kläder och stilar och uppnår imitation av många fans som ser sig själva speglade i dem. Fotbollsspelare är inget undantag, och många gillar att ta hand om sin offentliga image, så sportskulderstödet ger den ytliga komforten, utan att försaka sin funktionalitet.

Det utbud av färger, modeller och former som för närvarande finns på den globala marknaden kan göra det lätt att hitta den som passar din smak och personlighet. Om du vill täcka endast en axel eller båda, om du vill ha en massageeffekt eller en mer personlig kompression, kommer du att kunna få det, tack vare dess variation och mångsidighet, och alltid tänka på skyddet av idrottaren utan att ta hand om hans yttre image.

Pris

På samma sätt som det finns en mängd olika modeller, funktioner och material är det också priset, som varierar beroende på de egenskaper som nämnts ovan, eftersom varje "extra" tillbehör ökar kostnaden för kläderna. Om man köper en mycket billig sportskulderstöd ökar risken för att man får en produkt av låg kvalitet, eftersom materialkvaliteten och en anatomisk utformning ökar priset på denna produkt, liksom dess slutliga kvalitet.

Fungerar verkligen kompressionsskulderstöd för fotboll?

Kompressionsskulderstöd är alltid ett mycket användbart plagg för alla idrottare, särskilt fotbollsspelare eftersom de har dubbelt så stor risk som andra discipliner i denna del av kroppen. Användningen av dem kan innebära fortsättningen på en professionell karriär, eftersom en allvarlig axelskada kan leda till att man blir avskedad från planen.

Dessa plagg ger det skydd som du alltid behöver i varje match tack vare de material som används, som ger tillräcklig stabilitet i leden och undviker brott eller lossning trots de plötsliga rörelser som är karakteristiska för fotboll. Dessutom genererar deras komprimerande effekt en terapi som bidrar till att förbättra blodflödet, vilket lindrar smärta, svullnad eller annat obehag.

Utan tvekan markerar kompressionsaxelärmarna ett före och ett efter i terapin av axlarna, eftersom du utan behov av läkemedel kommer att kunna få en snabb återhämtning och till och med en bättre idrottsprestation, vilket uppnår den dagliga utvecklingen av fotbollsspelaren.