Przewodnik zakupowy: Jak wybrać najlepszą ortezę barku i wsparcie dla wszystkich rodzajów urazów? Lista 2024

Codzienne życie prowadzi do sytuacji, których często się nie spodziewamy i tak jest w przypadku wypadków, które powodują urazy. Na szczęście istnieje odzież, która jest korzystna w razie wypadku; wśród nich są sportowe ortezy na ramię. Są one praktyczne i bardzo potrzebne do szybkiego powrotu do zdrowia.

Poniższe informacje pomogą Ci dowiedzieć się wszystkiego o tej odzieży kompresyjnej. Jego zalety, kiedy naprawdę trzeba go używać, a nawet rodzaj materiału, dzięki czemu można go kupić bez większych niedogodności.

W jakich urazach zalecane są sportowe ortezy barku?

Dokładna wiedza na temat tego, w jakich urazach można stosować sportowe ortezy barku, jest ważna, aby uniknąć popełniania błędów i dalszego komplikowania uszkodzeń.

Poniższa lista pomoże ci lepiej zidentyfikować przypadki, w których możesz użyć tej odzieży kompresyjnej:

• Urazy mankietu rotatorów: Mogą one powodować tępy ból w ramieniu, który pogarsza się podczas używania ramienia z dala od ciała. Dyskomfort może zakłócać sen z powodu rozległości bólu i przeszkadzać w wykonywaniu typowych czynności, takich jak czesanie włosów lub dotykanie pleców.
• Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki podbarkowej): Dolegliwość ta charakteryzuje się oddziaływaniem na barki, łokcie, biodra i kolana, ale także inne stawy. Jest również znana jako struktura, która ma kształt woreczka lub guzka i amortyzuje ruchy.
• Zapalenie ścięgna: Jest to stan zapalny lub podrażnienie ścięgna. Powoduje ból i wrażliwość w tym obszarze.
• Pooperacyjne po złamaniu obojczyka: W przypadku tego typu urazu ból jest zwykle bardzo intensywny i jest to częściowo powód, dla którego specjaliści zalecają unieruchomienie, czyli zastosowanie ortezy barku.
• Zapalenie stawu barkowego: Jest to zasadniczo stan zapalny, a także zwyrodnienie stawów. Może wpływać na struktury stawów, więzadła i ścięgna.
• Złamania lub zwichnięcia barku: Występuje, gdy kulista głowa kości ramiennej (kość ramienna) wychodzi z zaokrąglonego zagłębienia w łopatce. Kiedy ramię jest zwichnięte, zwykle jest mocno popychane z przodu stawu.
• Skręcenie barku: Występuje z powodu rozciągnięcia lub rozerwania więzadeł i może być spowodowane podczas uprawiania sportu, a także upadkiem.
• Urazy splotu ramiennego: Występuje w sieci nerwów, które zapewniają wrażliwość i kontrolę mięśni barku, ramienia, przedramienia, dłoni i palców.
• Zamrożony bark: Dyskomfort charakteryzuje się bólem w tym obszarze ciała i występuje, ponieważ tkanka w tym obszarze jest napięta.
• Urazy mięśnia piersiowego: Powodują silny ból, który nie pozwala poszkodowanej stronie spać, uniemożliwia poruszanie się i daje uczucie ciężkości.
• Zwichnięcie stawu obojczykowo-barkowego: Zwykle powstaje w wyniku bezpośredniego urazu bocznej części barku i może być spowodowane upadkiem lub uderzeniem podczas uprawiania sportu. Krótko mówiąc, dochodzi do zerwania więzadeł łączących obojczyk z resztą barku, co powoduje ból i zwiększenie objętości lub deformację górnej części barku.

Bestseller

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania ortez barku dla kobiet i mężczyzn?

Chociaż ortezy kompresyjne na ramię mogą sprawiać wrażenie odzieży, która nie ma wielu funkcji, ma ona ogromne korzyści zdrowotne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet w momencie urazu.

• Uciskanie uszkodzonego obszaru: Orteza barku wywiera nacisk, co działa jako rodzaj ochrony dla uszkodzonego obszaru.
• Zapewniają stabilność: Pomagają dzięki wsparciu i ciepłu generowanemu przez ortezę w powrocie do zdrowia po urazach barku. Wsparcie promuje prawidłowe ustawienie stawu barkowego.
• Uśmierzanie bólu: Kontuzje są często uciążliwe podczas wykonywania codziennych czynności, takich jak kładzenie się spać. Zapewniając jednak ulgę, która choć nie natychmiastowa, pomaga leczyć, orteza barku stara się zrobić więcej niż tylko chronić przed bólem, w stanie, w którym można mieć pewną mobilność bez obrażeń.
• Zmniejszenie stanu zapalnego: Orteza barku wywiera nacisk na mięsień i uwalnia uczucie bólu.
• Stanowią ochronę: Orteza barku działa jak element ochronny dla obszaru, który jest kontuzjowany, dzięki czemu nie ponosi on poważnych konsekwencji, które mogłyby prowadzić do rozwoju poważniejszej kontuzji i komplikować poziom zdrowia.
• Termoterapia: Zapewnienie aklimatyzacji dotkniętego obszaru pomoże w szybszym powrocie do zdrowia.
• Łagodzi napięcie mięśni w górnej części pleców: Rozluźnia mięśnie dzięki uciskowi, a tym samym pozwala na uwolnienie poziomów napięcia.
• Podtrzymuje ciężar ramienia: Wysiłek, którego nie można wygodnie wykonać w przypadku kontuzji, polega na utrzymaniu ciężaru własnego ramienia, więc orteza barku wykonuje pracę siły i nacisku, aby zapewnić niezbędny odpoczynek temu obszarowi.
• Są lekkie: Jeśli jest coś niezbędnego w przypadku kontuzji, to jest to obciążenie ciała możliwie najmniejszym ciężarem i jest to zaleta, która niewątpliwie przyczynia się do tego, że orteza barku jest ubraniem o znacznych rozmiarach, ale szczególnie lekkim.
• Może być używana pod i nad ubraniem: Komfort i zdrowie idą w parze, jeśli chodzi o kontuzje. Właśnie dlatego możesz używać tej odzieży na co dzień.

Jakie cechy należy wziąć pod uwagę przed wyborem najlepszej sportowej ortezy na ból barku?

Dolegliwości, bez względu na to, z jaką częścią ciała mamy do czynienia, nie powinny być ignorowane i należy poświęcić im należytą uwagę. Tak właśnie jest w przypadku sportowych ortez na bark, których istnieją różne rodzaje, pozwalające na scharakteryzowanie i dostosowanie do własnych potrzeb.

W zależności od zastosowania

Istnieją elementy, które należy wziąć pod uwagę przed wyborem odpowiedniej ortezy na ramię, na przykład rodzaje, które istnieją i jakie są różnice między nimi.

• Sportowe ortezy na ramię: Są to te noszone podczas ćwiczeń, które działają jako ochrona. Pomagają również skorygować postawę. Łagodzą ból i dyskomfort, który przechodzi z ramion do obszarów takich jak kręgosłup lub plecy. Są często używane przez rowerzystów i motocyklistów.
• Ortezy barkowe z rękawami: Są wygodną odzieżą w ramach swoich funkcji, ponieważ obejmują klatkę piersiową i łopatkę. Posiadają również regulowane paski do zapięcia wokół tułowia. Można je nawet nosić z odzieżą do aktywności. Pomagają przy nadmiernym wysiłku mięśni ramion. Jeśli są dwuwarstwowe, możesz użyć lodu do leczenia ciepłem i zimnem.
• Ortezabarku na zwichnięcia i podwichnięcia: Ramię ma większą ruchomość niż jakikolwiek inny staw i może poruszać się w prawie wszystkich płaszczyznach i osiach. Jest to staw, który najczęściej ulega zwichnięciom podczas uprawiania sportu. Zwichnięcie można opisać jako przemieszczenie się głowy kości ramiennej. Zwykle wiąże się to z dużym bólem, deformacją i niemocą funkcjonalną, w przypadku której sportowiec musi natychmiast zawiesić jakąkolwiek aktywność.
• Orteza barkuzapewnia: Zapewnia wsparcie w tym obszarze, zapobiega zużyciu, poprawia receptory w skórze i pomaga mózgowi lepiej zrozumieć prawidłową pozycję.
  Stabilizująca orteza barku: Zapewnia stabilność i jest elementem, który dąży do ograniczenia ruchu, aby nie pogorszyć stanu osoby kontuzjowanej. Pomaga leczyć, na przykład, zerwane więzadła lub zwichnięcie. Może być również stosowany do leczenia ciepłem i zimnem. Wspomaga krążenie krwi, łagodząc ból, obrzęk i łagodne zwichnięcia. Charakteryzuje się lekkością i możliwością regulacji, co jest niezbędne dla osoby poszkodowanej.
• Ortezyortopedyczne na ramię: Są idealne do leczenia dolegliwości, a także do rekonwalescencji po złamaniach lub zwichnięciach barków i łopatek. Celem jest ustabilizowanie i ograniczenie kąta ruchu ramienia, aby zapobiec pogorszeniu się stanu poszkodowanego, a także usprawnić odpowiednią rehabilitację. Są one wykonane z oddychającego materiału i mogą być stosowane podczas rekonwalescencji po operacji. Niektóre z nich to:
• Obustronne ortezy na ramię: Są one zaprojektowane tak, aby obejmowały oba ramiona jak krótka koszulka. Są wygodne, korygują postawę, sprawiają, że osoba wygląda na wyższą i korzysta z siły, jaką wywiera w tym obszarze. Stosuje się je w przypadku dolegliwości stawowych i mięśniowych oraz poważnych urazów, które wymagają długiego okresu rekonwalescencji. Działają na zasadzie mechanicznej akcji-reakcji dzięki wsparciu stawów.
• Orteza barku z zimnym/gorącym okładem: Jak wspomniano, ciepło ciała jest ważną kwestią dla dotkniętego obszaru, dlatego ta konstrukcja zapewnia dodatkową temperaturę w celu złagodzenia bólu, poprawy krążenia i przepływu krwi. Jest to niezbędne w przypadku zapalenia stawów, zamrożonych barków, zwichnięć i rekonwalescencji. Ponadto są one wyposażone w zintegrowaną siatkową torbę do nakładania lodu. Osoby cierpiące na ostre skręcenia i inne urazy tkanek miękkich powinny najpierw zastosować terapię zimnem, a następnie użyć okładu rozgrzewającego.

Zaletami ortez na ramię jest to, że zazwyczaj są łatwe do zdobycia, mają różne ceny i wzory, w praktyczny sposób pomagają w rekonwalescencji po urazach i mają wiele zastosowań.

Wadą jest to, że trzeba być bardzo ostrożnym przy pielęgnacji produktu. Ale to naprawdę ostrzeżenie, aby uczynić produkt bardziej trwałym. W niektórych przypadkach mogą być niewygodne, ale jest to część procesu adaptacji i gojenia.

Materiał

Chociaż ortezy na ramię mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak neopren, pracujemy z nylonem i spandeksem, aby zapewnić najlepszą jakość produktu. Ortezy neoprenowe są bardzo lekkie, dzięki czemu nie powodują dyskomfortu i nie obciążają obszaru niepotrzebnym dodatkowym ciężarem. Ponieważ jest to tak elastyczny materiał, idealnie pasuje do każdego rodzaju barku i dopasowuje się do mięśni w okolicy.

Nylon należy do grupy poliamidów, który jest jedną z najlepszych opcji do produkcji tej odzieży ze względu na wysoką odporność, elastyczność, wytrzymałość i dobrą transpirację. Z drugiej strony spandex można zdefiniować jako włókno, które może się rozciągać bez pękania, dzięki czemu jest w stanie odzyskać swój pierwotny rozmiar, gdy nie jest noszony.

Wszystkie materiały mają na celu uczynienie ortez barku elastycznymi, trwałymi, ale także wygodnymi w ramach wytycznych związanych z kontuzją.

Z ochraniaczami na lód lub bez

Chociaż to prawda, ciepło jest jedną z zalet ortez na ramię. Mówi się również o utrzymaniu odpowiedniej temperatury dla danego obszaru i, w zależności od przypadku, powinno być zimno. Dzięki okładowi z lodu krążenie w okolicy będzie inne i zacznie ustępować miejsca regeneracji, tworząc idealny kontekst dla terapii ciepłem i zimnem. Bez okładu z lodu, ciepło jest dostarczane przez odzież, która jest częścią tego, co jest niezbędne do odbudowy obszaru.

• Stosowanie ortezy na ramię na zimno: Należy ją schłodzić w hermetycznej plastikowej torbie w zamrażarce przez co najmniej 2 godziny, a następnie umieścić na dotkniętym obszarze, aby zaczęła działać.
• Korzyści z zimna w przypadku kontuzji: Dobrą stroną tej temperatury w przypadku stłuczenia jest to, że rozluźnia, opróżnia i przynosi ulgę.

Chociaż nie należy nadużywać tej korzyści, jest to etap, który niewątpliwie zapewni uspokajający efekt na tym obszarze.

Rozmiar

Niektóre sportowe ortezy na ramiona są produkowane w uniwersalnych rozmiarach, ale najlepszym zaleceniem jest zakup takiego, który dokładnie pasuje do ciebie, ponieważ chociaż różne ubrania są regulowane, ostateczny wynik będzie zależał od masy ciała.

Konstrukcja

Opaski na ramię są dostępne wróżnych kolorach i z różnych materiałów. Ich konstrukcja jest unisex, więc nie musisz zawracać sobie głowy tak wyczerpującymi poszukiwaniami, po prostu wybierz model, który najbardziej Ci odpowiada. Należy zauważyć, że konstrukcja jest bardzo istotna dla celu jego użycia. Nie jest to ta sama sportowa orteza barku, która jest znacznie bardziej praktyczna i służy do innych celów, jako stabilizator ograniczający ruch, więc jej kształt jest nieco bardziej sztywny, aby móc leczyć kontuzję.

Cena

Sportowe ortezykompresyjne na ramię zawsze wyróżniały się na tle innych ubrań ze względu na ich trwałość, kompresję, dopasowanie, temperaturę, materiał i wiele innych, które wykonują właściwą pracę na stawie, aby osiągnąć korzyści terapeutyczne.

Z tych powodów należy wziąć pod uwagę, że odzież o bardzo niskiej cenie nie zapewni ochrony i nie zagwarantuje trwałości, tak jak nasze produkty kompres yjne; ponadto są to te o największej różnorodności modeli i kolorów, które istnieją obecnie.

Jak używać sportowych ortez barku, aby złagodzić ból barku?

Jeśli chodzi o stosowanie sportowych ortez na ramię w celu złagodzenia bólu barku, istnieje kilka punktów, w tym pielęgnacja odzieży, a nawet sposób jej prania i noszenia.

Zakładanie ortezyjest bardzo proste. Są ludzie, którzy mogą spróbować zrobić to samodzielnie, ale najlepiej jest, aby druga osoba zapewniła niezbędne wsparcie, aby nie doszło do nadmiernego wysiłku, a kontuzja pogorszyła się zarówno podczas zakładania, jak i zdejmowania.

Jeśli chodzi o pielęgnację ortezy na ramię, należy ją prać po każdym użyciu tylko na zimno i na sucho. Nie należy używać detergentów ani suszyć jej w pralkach, nie należy jej wybielać, prasować i przechowywać w chłodnym miejscu. Nieprawidłowe pranie może spowodować, że produkt zacznie śmierdzieć lub zostanie całkowicie uszkodzony.

Sportowe ortezy barku na kontuzje to bardzo przydatna odzież, a przy prawidłowym użytkowaniu można uzyskać znacznie szybsze i pewne rezultaty bez większych niedogodności. Przestrzeganie wszystkich instrukcji jest niezbędne do wyleczenia uraz u i kontynuowania codziennych czynności.