Tappetino per Agopressione e Cuscino Agopuntura

• Contratture muscolari: è un prodotto che concentra tutti i benefici della digitopressione sul corpo, ma è pensato per la cura di piccole lesioni come le contratture, che sono raggruppamenti irregolari di muscoli che non hanno la loro capacità elastica intatta. Il tappetino lavora la zona muscolare dolorante con i suoi punti a forma di fiore di loto, che si combinano con i movimenti naturali del corpo per dare un massaggio rilassante fino a quando le fibre non si sciolgono.
• Per trattare le lesioni: Come già detto, questo tappetino è adatto a lesioni minori come crampi, senso di affaticamento, tensione muscolare e rigidità nella parte bassa della schiena. Quando si tratta di lesioni gravi e croniche, è meglio chiedere il parere di uno specialista per conoscere le indicazioni e le controindicazioni in casi specifici. Una lesione è considerata lieve quando i suoi sintomi scompaiono in un periodo non superiore alle 72 ore, dopo le quali è sempre opportuno effettuare un esame clinico.
• Dolori muscolari: questi dolori possono comparire a causa dello sport, quando le fibre non riposano a sufficienza e a causa di un cambiamento nell'attività fisica in ufficio. Ogni sera, trascorrete 15-20 minuti sdraiati sul materassino e vedrete che il livello di dolore muscolare diminuisce quando si arriva all'esaurimento. In questi casi, l'uso di questo prodotto non ha grandi controindicazioni.
• Dolori alla schiena e al collo: questo modello di tappetino per agopressione è specificamente progettato per trattare le lesioni alla schiena e al collo. Le cause principali del disagio sono lo stare seduti molte ore al giorno, i movimenti bruschi e il mantenimento di una postura scorretta del corpo; le vertebre della cervicale e della parte bassa della schiena ne risentono, il dolore in queste zone può essere invalidante se non affrontato in tempo.
• Cefalea ed emicrania: un buon uso di questo prodotto fa sì che i mal di testa ripetitivi riducano la loro intensità quando hanno origine nella cervicale. La pressione sui dischi, l'eccessiva curvatura e l'affaticamento fanno sì che il collo si affatichi e provochi mal di testa. Anche l'emicrania è una conseguenza delle lesioni cervicali e i suoi sintomi sono ridotti al minimo con questo tappetino.
• Sciatica: i nervi della parte bassa della schiena e delle gambe sono compressi dal sovraccarico di lavoro delle vertebre, conseguenza di uno stress eccessivo in ufficio o di tecniche sportive scorrette che provocano lesioni ai tessuti e alla struttura ossea della schiena. Trattandosi di una lesione progressiva, per iniziare a usare il tappetino è necessario prestare attenzione a dolori e stanchezza nella zona lombare.
• Dolore lombare: si tratta di un aumento della tensione e della rigidità nella parte bassa della schiena, nei gruppi muscolari e nelle vertebre di questa zona. Trattandosi di un disturbo muscolare, il tappetino riduce la tensione e il dolore sarà minimo. Ma se si tratta di strappi, è meglio avere un esame clinico e un fisioterapista che vi farà sapere se è conveniente o meno l'uso di questo prodotto di automassaggio.
• Riflessologia: Questa tecnica condivide alcuni punti di pressione con l'agopuntura e la digitopressione, ma è possibile utilizzare la conoscenza della posizione di questi punti chiave per dare sollievo a lesioni come crampi e rigidità muscolare. Si sconsiglia di utilizzare questo prodotto direttamente sulle articolazioni; il suo uso è indicato per i tessuti duri e molli. Stimolando i punti chiave del corpo, si otterrà un sollievo e un rilassamento totale.
• Cellulite: a volte la cellulite provoca dolore. Si tratta di una lesione causata da difficoltà nella circolazione sanguigna, per cui la digitopressione è utile per favorire un migliore ritorno venoso che aiuti a ridurre il disagio di questo male. Inoltre, quando c'è una migliore circolazione, è meno probabile che si formi la cellulite in zone come i glutei e le gambe.
• Massaggio sui punti trigger: anche se per massaggiare questi punti è necessaria una pressione moderata, il peso del corpo sul tappetino funziona bene per ottenere una stimolazione adeguata. Ricordate che non è consigliabile rimanere sdraiati su questo prodotto per più di 20 minuti. Prima di utilizzare il tappetino per agopressione è bene conoscere la posizione di questi punti.
• Fascite plantare: la fascia è un tessuto resistente, ma sensibile agli effetti del tappetino per agopressione. Appoggiando i piedi sui punti stimolanti di questo prodotto, si ottiene un migliore rilassamento del tessuto e si riducono i sintomi della fascite plantare, che colpisce le persone che fanno un uso eccessivo dei piedi come corridori. Bastano pochi secondi di utilizzo per vederne i benefici.
• Fibromialgia: questa patologia presenta molteplici sintomi come affaticamento, stanchezza e dolore generalizzato nel corpo. Se state cercando di trovare un sollievo alternativo, questo tappetino per agopressione vi sarà molto utile perché vi permetterà di rilassare il corpo e la mente, fino a raggiungere lo stato di riposo che stavate cercando. Basta sdraiarsi sul tappetino per 10 minuti e il movimento naturale del corpo farà tutto il lavoro.
• Rilasciare le aderenze: queste aderenze generano confusione e dolore interno, spesso non è facile individuare le aderenze a meno che non ci si sia sottoposti di recente a un intervento chirurgico, questo è uno dei principali fattori di rischio. Il modo migliore per evitare questa condizione è sdraiarsi per almeno 15 minuti al giorno sul tappetino e cercare di avere un profondo rilassamento mentale. Questo aiuterà a rilassare l'intero organismo.
• Meditazione e yoga: se si combinano i benefici di questo kit di digitopressione con lo yoga, si otterrà un miglioramento del rilassamento e degli effetti muscolari generati dai movimenti dello yoga. La meditazione e lo yoga sono due delle pratiche più consigliate per evitare la tensione muscolare e il beneficio raggiunge il massimo quando si utilizza il tappetino per agopressione per queste attività.

• Sollievo dal dolore: I dolori dovuti a piccole lesioni sono perfettamente gestibili con il tappetino per agopressione, quindi non esitate a usare questo prodotto per trovare un sollievo immediato se avete passato la giornata con fastidi in zone come la schiena, le spalle e le gambe. Questo modello copre tutte queste aree contemporaneamente.
• Riduzione dello stress: Quando si prende l'abitudine di utilizzare quotidianamente il cuscino e il tappetino per agopressione, è possibile gestire i livelli di stress che si accumulano durante la giornata. In questi casi si tratta di un prodotto intuitivo: basta sdraiarsi, staccare la spina e trovare uno stato di rilassamento che faciliti il massaggio.
• Miglioramento del rilassamento: si tratta di uno strumento di automassaggio e, sebbene copra tutto il corpo, è facile da portare in ufficio o ovunque si vada. Volere un rilassamento corporeo è segno che si ha un'agenda fitta di impegni, impedisce al corpo di fare il suo dovere e di andare dal medico per le conseguenze del lasciarsi sopraffare dallo stress.
• Riduzione della tensione muscolare: la digitopressione è molto efficace per alleviare la tensione, così come il tappetino da massaggio. In un muscolo teso c'è un'energia accumulata che può essere liberata con un semplice massaggio, a patto di rispettare il tempo indicato per evitare una sovrastimolazione della parte del corpo interessata.
• Favorisce la flessibilità muscolare: se il muscolo è teso, è sinonimo che la sua capacità di flessibilità è stata compromessa, per cui si prova fastidio quando si muove il braccio e lo si allunga. Stimolando le fibre muscolari, queste si rilassano e le cellule interessate si riprendono dalla tensione.
• Riducono la pressione sanguigna: quando il flusso sanguigno esercita una pressione sulle pareti delle vene e dei vasi sanguigni, si verifica un dolore agli arti inferiori. Inoltre, le persone hanno spesso a che fare con processi infiammatori costanti. Utilizzate questo tappetino quotidianamente per trovare sollievo in caso di difficoltà circolatorie.
• Migliora la circolazione: anche se il suo punto forte è il trattamento di piccole lesioni fisiche. I massaggi con questo tappetino permettono di migliorare la circolazione sanguigna che spesso lascia gonfiori e dolori alle gambe e ai piedi. Entrambe le parti del corpo possono essere trattate con un buon massaggio con questo tappetino per agopressione.
• Favorisce l'eliminazione delle tossine: come ogni buon massaggio, le tossine generate dall'attività fisica e dallo sport lasciano il corpo attraverso la stimolazione circolatoria. Quando non si ha la possibilità di raffreddare il corpo dopo l'allenamento sportivo, questo strumento può generare lo stesso effetto di raffreddamento. Fate di questo tappetino il vostro alleato se praticate sport.
• Migliora la funzione immunitaria: l'organismo ha bisogno di buone difese per combattere le malattie infettive e batteriologiche. L'uso di massaggi, anche con questo tappetino per agopressione, rende il corpo più sano e le funzioni immunitarie si concentrano meglio sulle malattie e non sul recupero muscolare.
• Accelera il recupero: ogni lesione fisica richiede riposo e stimoli affinché le cellule colpite possano avviare un processo di rigenerazione naturale. Ma ricordate che questo tappetino è stato progettato per il trattamento di lesioni minori, quindi siate consapevoli dei suoi limiti. Quando le fibre sono riposate e massaggiate, il recupero muscolare richiede meno tempo ed è più efficace.
• Aumenta i livelli di endorfine: Se non lo sapevate, il dolore e lo stress sono fattori che inducono il corpo a rilasciare endorfine, un composto che è una medicina per l'organismo. Offrendo massaggi, il corpo rilascia una maggiore quantità di endorfine e il recupero dagli infortuni viene accelerato. Allo stesso modo, non si deve abusare del tempo di utilizzo di questo tappetino per automassaggio.
• Migliora il riposo: quando il corpo e la mente sono rilassati, le persone dormono meglio e più profondamente, riducendo così le notti insonni dovute allo stress della vita quotidiana. Quando il corpo non dorme a sufficienza, aumenta il rischio di lesioni fisiche e di stanchezza mentale, due dei motivi che incidono sulla qualità della vita delle persone.
• Prevenzione degli infortuni: il vantaggio di questo prodotto è che si ha il controllo totale della prevenzione degli infortuni fisici e sportivi. Non dipendete da terzi per mantenervi attivi nelle vostre attività preferite. Prevenendo gli infortuni, si protegge il corpo, i muscoli funzionano meglio, la pressione sanguigna è regolata e i dolori scompaiono. Le cellule sono meglio preparate ad affrontare futuri disturbi che spesso non possono essere evitati, per quanto ci si sforzi.
• Migliora le prestazioni atletiche: Nessun prodotto renderà il vostro corpo più forte e resistente, ma nel mondo dello sport, più tempo trascorrete attivi, più è probabile che siate dei professionisti migliori e che il vostro corpo si adatti meglio ai cambiamenti di intensità dell'allenamento. Cercate di concedervi un meritato riposo.

Per aree di utilizzo

• Sul viso: Poiché la pelle del viso è piuttosto sensibile, è necessario prestare attenzione all'uso del cuscino per agopressione. Sebbene vi siano sicuramente punti di attivazione sulla parte anteriore del viso, l'uso migliore di questo cuscino è quello di posizionarlo sul lato del viso, attivando così i punti situati sulla guancia e sugli zigomi. Questo avrà anche un effetto di ringiovanimento della pelle. I fiori di loto sul tappetino sono duri, fatti di plastica, quindi non si devono fare movimenti bruschi della testa.
• Sulle mani e sulle braccia: È preferibile sdraiarsi a terra sul tappetino per agopressione. Mentre ci si riposa e si godono i benefici di questo massaggio, si appoggiano le mani e le braccia sul tappetino. La pressione sui muscoli darà inizio al massaggio rilassante sulla muscolatura degli arti superiori. È possibile creare mobilità nelle dita.
• Sulla schiena: Dalla zona cervicale a quella lombare ci sono molti punti trigger che vengono stimolati dalle piccole punte che incorporano i fiori di loto, appositamente posizionate per aumentare il flusso sanguigno senza la necessità di fare movimenti. Ricordate che questi fiori si adattano alla forma della vostra schiena fino a raggiungere uno stato di riposo e rilassamento.
• Sull'addome: Stando a pancia in giù, cercate di rilassare la schiena e lasciate che tutto il peso del corpo ricada sull'addome. Se avete una pelle molto sensibile, provate a posizionare il tappetino sul letto e vedrete che la pressione si riduce notevolmente sulla pelle dell'addome, finché non si abitua alla sensazione iniziale di pressione. L'ideale sarebbe utilizzare il tappetino sul pavimento per questa zona del corpo.
• Sulle gambe: Per stimolare i punti delle cosce, è meglio farlo da seduti, su una sedia con imbottitura o su un comodo divano, ma la raccomandazione è che il tappetino sia su una superficie dura, in modo da esercitare una migliore pressione sulla pelle e sulle fibre muscolari. Anche in questo caso è importante ricordare che non ci devono essere movimenti extra e, se si è un po' in sovrappeso, appoggiarsi sulle mani per evitare che il corpo cada tutto insieme sul tappetino.
• In piedi: È possibile utilizzare il tappetino stesso o il cuscino per agopressione per massaggiare i piedi; questo prodotto è ideale nel trattamento della fascite plantare. Si può anche dare mobilità alle dita dei piedi in modo da ottenere un maggiore rilassamento dei tessuti situati nella zona metatarsale. Si tratta di una routine che si può fare quotidianamente se si lavora per molte ore in piedi o per molto tempo seduti, contrastando così l'immobilità quotidiana.

Per tempo e frequenza di utilizzo

• Da 20 a 40 secondi: in questo intervallo di tempo, l'organismo inizia a migliorare il flusso di sangue attraverso le vene e i vasi sanguigni, con il vantaggio di regolare la pressione sanguigna.
• Da 1 a 3 minuti: l'organismo inizia a regolare la temperatura, il che favorisce il recupero muscolare perché c'è una maggiore circolazione sanguigna che porta più ossigeno e nutrienti ai tessuti.
• Da 4 a 5 minuti: il completo ripristino dell'organismo inizia a prendere forma, si avverte sollievo nelle zone interessate e la temperatura corporea aumenta progressivamente. Il corpo si adatta alla pressione dei fiori di loto.
• Da 6 a 15 minuti: il corretto flusso sanguigno in tutto il corpo progredisce, il recupero muscolare passa a uno stato di rilassamento e la sensazione di sollievo dà maggiore piacere alle persone.
• Da 15 a 20 minuti: in questo lasso di tempo i benefici della terapia di digitopressione attraverso il tappetino sono pienamente percepiti, il corpo è già in una sorta di trance di rilassamento e benessere totale.

Altre forme di utilizzo

• Se si tende ad avere un dolore costante alla schiena, si consiglia di utilizzare il tappetino per agopressione una o due volte al giorno, in un intervallo di tempo compreso tra 30 e 60 minuti.
• Quando l'emicrania invade le vostre dinamiche quotidiane, questo prodotto dovrebbe essere utilizzato per 15-20 minuti al giorno. Utilizzate il cuscino come supporto per la testa o il collo, cercando di rilassare la mente e il collo.
• Per le donne è molto utile in caso di crampi mestruali. Basta utilizzare la coperta per agopressione per 25-30 minuti al giorno. Posizionate il prodotto su un cuscino morbido per un migliore contatto nella zona sacrale.
• E se si hanno problemi di insonnia, è meglio utilizzare il prodotto per 20-30 minuti stando a letto con la luce spenta, impostando una sveglia per evitare di passare la notte sul tappetino.
• Anche per avere una maggiore elasticità della pelle, utilizzate il tappetino ogni giorno per 5-10 minuti sulla zona che volete trattare.
• Avete difficoltà ad alzarvi al mattino? Forse dovreste usare questo tappetino terapeutico sulle mani e sui piedi per un massimo di 10 minuti al giorno per acquisire vitalità.

Sebbene si tratti di un prodotto semplice da utilizzare, è necessario tenere conto di alcune raccomandazioni e controindicazioni.

• Se siete pazienti oncologici, consultate il vostro specialista.
• È controindicato nelle persone con disturbi della coagulazione del sangue.
• Durante la gravidanza, si sconsiglia di utilizzare il tappetino per agopressione in zone come la zona lombare e l'addome. Deve essere utilizzato solo per ridurre il gonfiore delle gambe.
• Inoltre, non deve essere utilizzato su persone con crisi epilettiche.
• Evitare l'uso del prodotto in caso di ustioni e infezioni cutanee, anche in presenza di ferite aperte.
• In caso di malattie cardiache, consultare il medico.
• L'uso del tappetino è sconsigliato in caso di malattie acute e deve sempre avvenire sotto controllo medico.

Nel 2020, uno studio condotto dall'Istituto di Medicina Clinica e Sperimentale dell'Università della Lettonia ha stabilito che il risultato dell'uso di questi tappetini per agopressione è che le persone provano una sensazione di sollievo dal dolore e con essi raggiungono un profondo stato di rilassamento. Senza dubbio, l'uso di questo prodotto può essere un ottimo complemento per un trattamento olistico della salute delle persone. Bisogna sapere che non siamo solo un corpo fisico, ma anche i nostri pensieri e le nostre emozioni ci condizionano nel nostro benessere quotidiano, quindi, qualsiasi aiuto per ridurre lo stress e i cattivi pensieri ci aiuterà a sentirci meglio.

Si tratta di un effetto normale dovuto alla pressione che i fiori di loto esercitano sulla pelle, a questo livello il flusso sanguigno rallenta e il derma assume questo colore. Ma si tratta di un effetto temporaneo che scomparirà pochi minuti dopo la fine della terapia.

C'è una cura importante da tenere in considerazione:

• Non è un prodotto con cui i bambini possono giocare, per evitare di danneggiare i fiori.
• Evitare di piegare il tappetino con i fiori di loto verso l'interno.
• Conservare il prodotto in un luogo asciutto e lontano dalla luce del sole.
• È possibile bagnare solo la superficie del tappetino e rimuovere il ripieno in fibra di cocco per pulirlo.
• Utilizzare solo acqua fredda e lavare a mano il prodotto.
• Durante il lavaggio a mano, utilizzare una spazzola a setole morbide per rimuovere eventuali macchie.

Per utilizzare bene questo tappetino per agopressione, è necessario capire come si differenziano le diverse tecniche.

• Agopressione: le nocche, le mani e le dita vengono utilizzate per stimolare i punti di attivazione e portare sollievo ai gruppi muscolari in cui si hanno dolori e fastidi. È una terapia che facilita il recupero muscolare. Stimola anche i punti collaterali e i meridiani nella trasmissione dell'energia corporea.
• Agopuntura: condivide gli stessi punti di attivazione, ma durante la stimolazione si utilizzano aghi e non le dita o le mani. Entrambe le terapie non durano più di 45 minuti e hanno controindicazioni minime.
• Riflessologia: questa tecnica consiste nell'applicare una pressione, principalmente sulle mani e sui piedi, alla ricerca di una reazione fisica e di un sollievo dal dolore in altre parti del corpo. Si basa sul riflesso del corpo in aree specifiche delle estremità.