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Guida all'acquisto: Come scegliere le migliori cavigliere e tutori per tennis, badminton e sport con racchetta? Elenco 2024

Le cavigliere compressive sono state create per fornire protezione, sicurezza e supporto in caso di qualsiasi disturbo a molte discipline sportive e alle persone che ne richiedono l'uso. Oggi vengono utilizzate in quasi tutti i tipi di giochi, soprattutto quelli che coinvolgono gli sport con racchetta, a causa dell'uso eccessivo e/o per prevenire o curare le lesioni, che possono essere molto frequenti nella caviglia.

Nel seguente articolo vi illustreremo le lesioni più frequenti nel tennis o nel badminton, il design, il prezzo, le funzioni, i tipi di cavigliere e molto altro ancora, in modo che possiate scegliere quella più adatta a voi.

Quali sono le lesioni alla caviglia più comuni quando si gioca a tennis o a badminton?

Il tennis o il badminton sono sport popolari in tutto il mondo. Praticare o dedicarsi a questa attività ha vantaggi ma anche svantaggi, alcuni dei quali sono direttamente dovuti a lesioni durante l'allenamento o il gioco, molte volte a causa di sovraccarichi, movimenti improvvisi, posture scorrette e altro ancora.

Riassumiamo qui gli infortuni più frequenti in queste discipline:

Rottura del tendine d'Achille

È una lesione che colpisce il tendine che sostiene la maggior parte dei muscoli della gamba. Quando questo legamento si lacera, si verificano gonfiore, lividi, dolore e, tra le altre cose, ci impedisce di camminare. Il tendine d'Achille facilita il sostegno e la forza in qualsiasi attività che svolgiamo, e quindi corre il rischio di una fessura, dato che trascorriamo tanti giorni di allenamento senza riposo.

Questo tipo di patologia si verifica più frequentemente nelle persone che praticano il tennis, perché è uno sport che comporta una corsa e un salto continui. Si verifica quando l'atleta salta in modo esagerato, cadendo in una posizione scorretta, provocando un allungamento improvviso del tendine e causandone la rottura.

Distorsione della caviglia

Si verifica quando si verifica un forte stiramento dei legamenti nella parte inferiore del piede. Si verifica a causa di una distorsione o di un esercizio fisico sbagliato. Di solito il danno è lieve o in altri casi è grave e richiede un intervento chirurgico e la riabilitazione. La distorsione si presenta con: dolore, infiammazione, difficoltà a camminare o a regolare correttamente il tallone, tra le altre cose. Le distorsioni sono molto comuni quando si praticano gli sport con la racchetta, e si verificano a causa di rotazioni inadeguate o flessioni mal eseguite, un tipo di movimento comune in questo sport.

Frattura ossea

È una lesione che colpisce direttamente l'osso. È dovuta a due motivi: un incidente o una caduta fatale che provoca una frattura o una rottura. Il livello del danno può variare: se perfora la pelle è necessario un intervento chirurgico, mentre in altri casi si corregge con un indumento compressivo. Ci sono molti atleti che non usano correttamente la postura e le calzature che dovrebbero essere utilizzate per evitare di inciampare o scivolare, causando una frattura dovuta a salti improvvisi.

Rottura della fibra

Consiste nello strappo dei seguenti muscoli: gemelli, soleo, tendini del ginocchio, adduttori. Questa lesione è dovuta a un lungo allungamento in cui il tessuto fibroso si contrae bruscamente. I sintomi che si presentano sono: dolore, ematomi, vertigini, sudorazione costante e immobilizzazione delle gambe.

Il badminton è uno sport che combina diversi movimenti laterali, affondi, velocità o salti, che spesso sono bruschi e causano l'allungamento. Anche la mancanza di riscaldamento produce questo infortunio, soprattutto da parte di persone che lo praticano solo per divertimento e non ne conoscono i rischi.

Borsite

È causata dall'infiammazione della borsa della caviglia, che si trova tra le ossa mobili di questa articolazione. I sintomi più frequenti sono: dolore, rigidità, pelle arrossata e gonfiore visibile all'esterno del corpo.

Può verificarsi nel badminton, anche se soprattutto nel tennis, perché è uno sport che deve essere praticato per ore, oltre a un allenamento continuo se si è professionisti. Questo uso eccessivo della caviglia è la causa principale della borsite, che se non viene trattata in tempo può diventare cronica, causando una limitazione dei movimenti.

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Barbara Bordegari
– 14/08/2023
Le uso per pallavolo. Non ho problemi alle caviglie e non eviterebbero delle storte. Le uso per una migliore stabilità con le scarpe
Monic
– 12/05/2023
È un produtto ben fatto, con buon sostegno che aiuta mantene la postura ed buona compressione, no danno nessun fastidio. Inclusa nella scatola una pratica custodia sportiva da polso molto morbida e pratica.
Cliente Amazon
– 29/01/2023
Ottimo prodotto complimenti
ALESSANDRA1987
– 06/11/2022
Mi hanno aiutato molto nella mia convalescenza di una forte distorsione. Un pelo strette (anche prendendo la misura) ma han fatto il suo dovere, e ancora oggi dopo mesi, son di grande aiuto nei giorni di forte dolore.
Ginni
– 11/08/2022
Corrisponde alla descrizione del produttore, buon sostegno
Ivana Ferrari
– 04/08/2022
Leggero pratico da mettere
salvatore
– 01/08/2022
Comode e non troppo strette. Purtroppo tendono a sfilacciarsi: questoche potrebbe comprmettere la durata nel tempo.
Patrizia
– 30/07/2022
Reduce da una frattura, per sicurezza ho comprato questo prodotto la compressione e giusta e tiene ben salda la caviglia.
Andre88
– 11/07/2022
Ok
dodo
– 25/05/2022
Ok in tutto

Che tipo di cavigliere sportive sono le migliori per le lesioni da tennis?

Migliorano le prestazioni, prevengono e recuperano gli infortuni, alleviano il dolore e altro ancora. Senza dubbio, i vantaggi di indossare questi indumenti sono molti, ma esistono diversi modelli che rispondono a esigenze specifiche. Se volete saperne di più su questi incredibili prodotti, continuate a leggere perché la sezione seguente vi spiegherà in dettaglio i tipi di cavigliere sportive.

Manicotti a compressione per la caviglia

Fornisce un sostegno migliore, ottenendo un grado di compressione ottimale con l'obiettivo di generare pressione e calore, migliorare la circolazione sanguigna, trattare le distorsioni e allo stesso tempo consentire il libero movimento o la flessione. È stata creata appositamente per i tennisti, realizzata con un bordo morbido per ottenere un comfort maggiore durante le ore di allenamento, limitando la direzione brusca della caviglia, alleviando il dolore, migliorando le lesioni e le punture costanti.

Cavigliera con supporto regolabile

Il supporto è posto su cinghie o bande con chiusura per migliorare e correggere la postura, evitando la deformazione della fibra durante la guarigione. Si raccomanda di non premere troppo sulle fasce, poiché ciò può ostacolare la circolazione e portare ad altri problemi aggiuntivi. La regolazione offerta da questo indumento genera la stabilità di cui l'articolazione ha bisogno per accelerare il processo di recupero, poiché i muscoli sono a riposo grazie alla cavigliera. Inoltre, aiuta gli sportivi della racchetta a non risentire dei movimenti bruschi o dell'uso eccessivo.

Cavigliera con sistema di stabilizzazione trasversale

Ampiamente utilizzata per il trattamento di lievi distorsioni e di tutti i tipi di lesioni ai legamenti della caviglia. Il sistema di fissaggio è basato su micro-velcroidi che creano un sostegno adeguato e anche una buona compressione, in modo che l'articolazione possa avere un processo di recupero molto più rapido, grazie alla stabilità che fornisce. Il suo design è completamente confortevole e adattabile a qualsiasi persona. Pertanto, può essere utilizzato anche da tutti coloro che praticano sport di racchetta per avere una maggiore protezione.

Cavigliera in neoprene

Le sue proprietà termocompressive e stabilizzanti sono il complemento ideale per realizzare diversi benefici terapeutici, come un rapido recupero dopo un infortunio, distorsioni e sollievo dal dolore. Il suo design si adatta perfettamente a tutte le parti della caviglia, in modo da poter controllare la tensione. Possono essere utilizzate per la pratica del tennis senza alcun disagio, in quanto sono anche leggere, consentendo di effettuare movimenti rapidi senza causare incidenti o traumi alle caviglie.

Quali sono le caratteristiche da considerare prima di scegliere la migliore cavigliera per gli sport con racchetta?

Quali sono le caratteristiche da considerare prima di scegliere la migliore cavigliera per gli sport di racchetta?

Gli atleti che praticano tennis, badminton, basket, paddle o racchetta devono mantenere il proprio corpo in perfette condizioni e devono utilizzare indumenti compressivi per proteggersi da eventuali incidenti. Per essere sicuri di scegliere l'indumento giusto, qui vi spieghiamo tutte le sue caratteristiche come: funzione, prezzo, taglie, design e altro ancora.

A seconda della funzione

  • Cavigliere per alleviare il dolore: Grazie alla sua compressione, fornisce calore alle caviglie per ridurre le punture o i dolori intensi che sono così frequenti negli sport di racchetta, a causa della costante e continua mobilizzazione che devono eseguire per lo svolgimento di questa pratica.
  • Cavigliere per migliorare la circolazione: Le cavigliere sportive esercitano su questa articolazione una terapia compressiva che migliora la circolazione sanguigna e apporta numerosi benefici alla salute della caviglia sia per l'atleta, sia per chiunque soffra di infiammazioni, patologie del sangue, contusioni e molto altro.
  • Cavigliere protettive: Questi indumenti compressivi proteggono la caviglia dagli infortuni, sia durante l'allenamento che durante lo sport. Ciò è dovuto alle loro proprietà compressive e immobilizzanti che mantengono stabile l'intera articolazione, senza essere influenzata da movimenti improvvisi, e riducono il lavoro di assorbimento degli urti che la caviglia deve svolgere.
  • Cavigliere per aumentare le prestazioni sportive: Il tennis richiede sforzo e velocità per eseguire ogni movimento sul campo. Le cavigliere migliorano notevolmente le prestazioni durante l'allenamento e le attività fisiche e sportive, grazie all'ossigenazione dei tessuti che ottimizza il consumo d'aria e genera tale beneficio.

Materiale di fabbricazione

Le cavigliere compressive sono utilizzate per molti motivi, e per questo motivo sono realizzate con la massima gamma e cura per la nostra pelle evitando rosette, maltrattamenti e/o vesciche. I materiali descritti di seguito sono adatti alla cura, alla correzione e al progressivo miglioramento della nostra zona interessata.

Nylon: È una fibra elastica, traspirante, resistente e confortevole. Ampiamente utilizzata nella produzione di cavigliere.
Lycra: È traspirante, trattiene il calore, non produce cattivi odori, è facile da indossare e da togliere, si adatta alla pelle. Il suo vantaggio principale è l'elasticità: si può allungare a piacimento e tornerà al suo stato naturale.

Tipo di supporto

Gli sport con racchetta richiedono molta mobilità per eseguire queste discipline. Pertanto, è importante essere sicuri di potersi muovere senza compromettere la corretta posizione dell'indumento. In questo caso consigliamo due materiali per evitare possibili disagi.

  • Velcro: Si tratta di un adesivo costituito da due bande che si uniscono per fornire una compressione. Molto facile da usare e confortevole, le sue bande possono essere regolate a piacimento dello sportivo, non scivolando e non causando fastidi durante le pratiche sportive.
  • Neoprene: È un materiale molto flessibile che si può piegare, provare a stropicciarlo, allungarlo e non perderà mai le sue dimensioni o la sua forma. Il neoprene è comodo per i giocatori di tennis, badminton e paddle tennis perché aderisce e si aggrappa alla pelle senza scivolare nonostante le sue curve strette.

Dimensioni

Questa è una caratteristica che dà adito a molti dubbi: Come faccio a sapere qual è la taglia giusta per me? È normale che sia troppo stretto? Sarà totalmente confortevole?

Quando utilizziamo una cavigliera compressiva dobbiamo assicurarci che la taglia sia giusta, in modo da non ostacolare la circolazione sanguigna, provocare dolore, formicolio e fastidio. Il processo di misurazione viene effettuato con un metro a nastro, da portare alla caviglia e ottenere i risultati. Una volta ottenuta la giusta misura dell'articolazione, l'indumento sarà completamente confortevole e potrà essere utilizzato in qualsiasi momento durante lo sport.

Tabella delle taglie Manicotto a compressione per caviglia

TAGLIA S M L XL
CM 20-22 22-24 24-26 26-28
IN 7.5-8.5 8.5-9.5 9.5-10.5 10.5-11.5
DOVE MISURARE?
La circonferenza viene misurata all'altezza dell'osso della caviglia (*vedi immagine).
*Nota: se dopo la misurazione vi trovate tra due taglie, scegliete la taglia più grande.

Design

Le cavigliere sportive sono comode e versatili, realizzate con la massima qualità per la cura della pelle e per evitarne l'usura. Hanno una lunga durata, per cui è possibile allenarsi per molte ore ed evitare qualsiasi disturbo. Sono generalmente unisex, assorbono l'umidità e non rilasciano cattivi odori. Questi indumenti compressivi sono ideali per gli sportivi della racchetta, in quanto possono essere indossati in ogni momento senza fastidi e con la protezione di cui l'articolazione ha bisogno in ogni movimento. Inoltre, grazie alla varietà di modelli, potrete avere tutti questi vantaggi con un indumento che si adatta ai vostri gusti personali.

Prezzo

La cavigliera ideale non si basa sul prezzo, ma sulle esigenze che si hanno e che si acquistano per soddisfarle appieno. Le cavigliere sportive sono le più riconosciute e richieste nel mercato attuale, grazie alla produzione di capi di alta qualità, garantiti dalla durata e dagli effetti rapidi.

Si tratta diaspetti che un indumento compressivo a basso costo non può offrire, poiché i suoi materiali non sono adatti a queste caratteristiche e potrebbero generare controindicazioni. Pertanto, è meglio acquistare un prodotto di valore superiore, che sarà utile per la salute della caviglia.

Le cavigliere compressive per il tennis e il badminton funzionano davvero?

Le cavigliere a compressione per il tennis e il badminton funzionano davvero?

Questo settore della medicina alternativa è stato oggetto per decenni di studi e ricerche, soprattutto per le sue funzioni terapeutiche, per il trattamento di condizioni quali: edemi, vene varicose e qualsiasi problema del sangue, nonché per il suo uso ortopedico e post-operatorio.

Dopo molti anni, hanno iniziato a essere utilizzati anche in ambito sportivo, con risultati che sono stati confermati, giungendo alla conclusione che principalmente questi indumenti migliorano le prestazioni sportive e forniscono un recupero rapido, sia dopo un duro allenamento, sia dopo aver subito infortuni; creando un processo privo di dolore e infiammazione.

Per i giocatori di racchetta, questo significa grandi vantaggi nello svolgimento del loro sport, a causa dei grandi sforzi e dei rischi fisici a cui sono sottoposti con tale pratica, potendo prevenirli e migliorare le loro capacità con il solo uso di cavigliere.

Possiamo quindi assicurare che funzionano e che il loro utilizzo genera un drastico cambiamento nel modo di praticare queste discipline, poiché si potrà praticare uno sport privo di dolori, fastidi e incidenti, che sono le principali cause della fine di una carriera professionale.

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