Cosa è meglio per me? Ginocchiera vs Manicotto a compressione per ginocchio

Sebbene sia nota l'esistenza di ginocchiere che cercano di mantenere in buono stato la salute di questa articolazione, non tutti sono in grado di distinguere tra un tutore ortopedico e uno compressivo, che tra l'altro presentano molte differenze.

Di seguito, quindi, forniremo informazioni utili e preziose sull'uso di questi indumenti compressivi, risponderemo alla domanda su quali siano le differenze tra ginocchiera ortopedica e gambaletto compressivo, i loro rispettivi usi, e indicheremo quale di queste sia la più adatta alle persone in base alle loro esigenze.

Quali sono le differenze tra le ginocchiere e le guaine compressive per il ginocchio?

Nel comune e quotidiano dialogo tra le persone, è frequente che ogni volta che si affronta qualche argomento di salute sportiva e/o fisioterapica che coinvolge le ginocchia, quando si arriva al punto delle ginocchiere come pezzi per risolvere eventuali problemi in questa zona, non si faccia una chiara distinzione tra cosa siano le ginocchiere ortopediche e quelle compressive; così, si finisce per usare entrambi i termini in modo indistinto. Si tratta di una cosa molto comune e, quindi, chi ha commesso un'azione del genere non deve sentirsi in colpa: succede per semplice economia mentale.

Tuttavia, affinché tutti siano in grado di distinguere i due termini, spiegheremo in modo breve e conciso di cosa si tratta:

• Guaine a compressione per il ginocchio: Questo tipo di ginocchiera è costituito da pezzi che si posizionano facilmente facendoli scorrere lungo il polpaccio fino a posizionarli sull'articolazione. Funzionano come compressori e anche come sostegno per prevenire le lesioni e per migliorare il flusso sanguigno attraverso questa via. Le ginocchiere a compressione sono disponibili anche in modelli e design un po' più discreti di quelli ortopedici, in modo da essere comode per la persona che si allena e allo stesso tempo possono essere indossate sotto gli abiti.
• Supporti per le ginocchia: D'altra parte, quelle ortopediche svolgono la funzione di immobilizzatori e di riabilitatori del movimento delle ginocchia; per questo motivo, vengono prescritte dai medici per migliorare e rafforzare il processo di recupero nei casi di lesioni di maggiore gravità alle ginocchia. A differenza dei precedenti, questi sono più vistosi, alcuni hanno cerniere, per dare maggiore supporto meccanico, stabilità e protezione.

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Quali sono i vantaggi di indossare una ginocchiera a compressione?

L'uso delle ginocchiere è di grande importanza in diversi casi, alcuni più rilevanti di altri, tra i quali possiamo evidenziare: persone sportive o che svolgono frequentemente un'attività fisica che richiede l'uso di questa articolazione, persone anziane, bambini che hanno subito lesioni, individui in sovrappeso o obesi.

Indipendentemente dal caso, si tratta di strumenti molto utili che funzionano bene sia per prevenire che per aiutare a migliorare lesioni lievi o molto gravi. L'idea centrale delle ginocchiere e del loro utilizzo è quella di lavorare in sinergia con la struttura naturalmente innata delle ginocchia e con la loro anatomia biologica, in modo da ridurre il dolore in questa zona del corpo e, allo stesso tempo, fornire una fonte supplementare di stabilità senza danneggiare l'articolazione.

Di seguito sono elencati i principali vantaggi dell'uso delle ginocchiere:

• Forniscono un supporto al ginocchio in caso di malattia o quando la persona si sta riprendendo da un infortunio importante e necessita di una parziale immobilizzazione dell'area.
• Servono come compressori che comprimono le ginocchia in ogni loro parte, facilitando e accelerando il processo di recupero.
• Aiutano a prevenire lesioni e dolori indesiderati.
• Forniscono la stabilità necessaria ai legamenti.
• Impediscono di soffrire di artrite o osteoartrite del ginocchio.
• Inoltre, prevengono la comparsa di versamenti articolari, nuovi o già ricorrenti.
• Proteggono molto bene le condizioni dei menischi.
• Possono essere utilizzate da persone di tutte le età, compresi i bambini.
• Tutte le ginocchiere disponibili sul mercato sono realizzate per soddisfare le esigenze del vostro ginocchio.
• Potete scegliere il design che più vi piace o che meglio si adatta ai vostri gusti.
• Forniscono calore alle ginocchia, un aspetto indispensabile per chi pratica sport.
• Sono comodi da indossare, leggeri e permettono alle ginocchia di sudare naturalmente.
• Agiscono stimolando e facilitando la circolazione sanguigna,
• Non intervengono negativamente sul movimento naturale del ginocchio, a meno che non si tratti di ginocchiere ortopediche che devono necessariamente fare altrettanto.
• Riducono ed evitano che il ginocchio subisca uno stress muscolare.
• Inoltre, riducono e prevengono il gonfiore.
• L'uso di ginocchiere ortopediche è molto utile nel trattamento dei casi di tendinite al ginocchio.
• Gli indumenti ortopedici agiscono come ammortizzatori e assorbitori di vibrazioni.
• Le ginocchiere a compressione prevengono il dolore e le lesioni alla rotula.
• Allo stesso modo, questi pezzi di compressione agiscono sostenendo la parte anteriore del ginocchio e la rotula.

Tabella di confronto tra ginocchiere ortopediche e gambaletti sportivi a compressione

Abbiamo visto cos'è una ginocchiera ortopedica e cos'è una ginocchiera compressiva, ma forse non sono ancora chiari alcuni aspetti importanti, in particolare quelli relativi alle loro caratteristiche principali, all'aspetto fisico e al design che l'una o l'altra può presentare.

In questa sezione spiegheremo in dettaglio le differenze specifiche tra le ginocchiere compressive e quelle utilizzate a scopo ortopedico, in modo che possiate riconoscerle da soli e sapere anche in quali aspetti si differenziano tra loro, così da poter dare loro un utilizzo particolare e specifico a seconda delle vostre esigenze.

Qual è la ginocchiera più adatta a me in base all'uso che ne farò?

In base a diverse caratteristiche, che si tratti dell'uso che ne faremo, del materiale, del design o del prezzo, sceglieremo un tipo o un altro di ginocchiera, poi cercheremo di chiarire tutti questi dubbi.

Quando usare le guaine compressive per il ginocchio?

Leginocchiere a compressione sono l'alleato di tutti coloro che si allenano frequentemente o che praticano una disciplina o uno sport che richiede il corretto funzionamento delle ginocchia. Queste sono alcune delle zone più soggette a soffrire o a subire qualche tipo di lesione. Per questo gli indumenti compressivi agiscono un passo avanti rispetto alla lesione, prevenendola e fungendo da supporto naturale e confortevole per l'articolazione, senza diventare un ostacolo o una difficoltà.

Si può quindi affermare che le ginocchiere compressive sono più adatte a un uso regolare nelle attività atletiche e sportive. Allo stesso modo, la persona può subire un qualche tipo di lesione, ma indossando queste ginocchiere si contribuisce a garantire che il livello di gravità di tale trauma non diventi maggiore di quanto non sia già.

Di seguito vi presentiamo un elenco dei loro principali utilizzi, in modo che possiate capire se queste ginocchiere sono adatte alla vostra situazione:

• Utilizzate le ginocchiere a compressione se praticate uno sport di forza, di sollevamento pesi, di resistenza o altro che richiede uno sforzo supplementare da parte delle ginocchia.
• Approfittate delle proprietà compressive che possiede, in modo da proteggere la salute di ogni parte delle ginocchia internamente ed esternamente.
• Utilizzateli soprattutto per le sessioni di riscaldamento, in quanto servono a riscaldare i muscoli delle ginocchia, favorendo al contempo la naturale lubrificazione interna delle ginocchia.
• Collegate al punto precedente e sfruttando i benefici sopra citati, potete usare le ginocchiere a compressione per preparare molto bene i muscoli prima, durante e dopo l'esercizio fisico, in modo da prevenire qualsiasi tipo di lesione.
• Indossatele quando fate un'attività fisica in cui dovete correre, saltare o eseguire un sollevamento pesi molto pesante in cui la stabilità è concentrata sulle ginocchia.
• È consigliabile utilizzarli anche quando si eseguono squat impegnativi.

Quando usare le ginocchiere ortopediche?

Come abbiamo detto, le ginocchiere ortopediche sono le più adatte nei casi in cui la persona ha subito una grave lesione al ginocchio, sia lieve che maggiore. Anche per coloro che hanno subito un intervento chirurgico in questa zona e necessitano di un'immobilizzazione per poter continuare a recuperare.

Icasi in cui è necessario l'uso di ginocchiere di tipo ortopedico sono caratterizzati principalmente dalle condizioni del ginocchio. L'articolazione, cioè, si trova in uno stato molto più delicato di quanto possa essere quando è solo dolorante, come nel caso precedente, ad esempio. È qui che si individua con precisione l'uso da dare alla ginocchiera ortopedica, ricordando il perché e il percome.

Senza ulteriori indugi, vi lasciamo con un elenco esplicativo in cui è possibile vedere chiaramente quando, dove, perché e per cosa utilizzare questi indumenti ortopedici:

• Utilizzate le ginocchiere ortopediche quando avete subito un intervento chirurgico al ginocchio come elemento che vi aiuterà a migliorare il vostro ginocchio.
• Si può optare per le ginocchiere articolate, che sono le più utilizzate nei casi post-operatori, soprattutto per le lesioni del legamento crociato anteriore.
• Si possono utilizzare anche per immobilizzare il ginocchio in caso di distorsioni di 2° o 3° grado.
• Molti medici ne raccomandano l'uso per aiutare il paziente a tornare alle sue attività sportive abituali.
• Se siete sportivi ma soffrite costantemente di dolore al crociato anteriore, potete utilizzare questo tipo di ginocchiera per evitare il dolore.
• Si può optare per questo tipo di ginocchiera anche nei casi in cui si ha bisogno di stabilità.
• Sono prescritte dal medico in caso di:
• Lesioni o rotture dei legamenti (ACL, PCL).
• Rotture parziali dei legamenti.
• Distorsioni del ginocchio.
• Lesioni gravi del menisco.