Gel Kühlpad für Knie & Beine mit Fixierband

• Schmerzlinderung: Die Übertragung von Kälte auf den Körper führt dazu, dass die Schmerzrezeptoren ihre Schwelle herabsetzen, so dass Menschen, die neue Verletzungen erlitten haben, Linderung erfahren. Je leichter die Verletzung ist, desto besser wirken Eis und Wärme, da ihre Bestandteile Verbrennungen verhindern und einen zusätzlichen Schutz für die Haut bieten. Kälte wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend, weshalb sie auch im Sportbereich eingesetzt wird.
• Verringerung der Entzündung: Wenn Weichgewebe geschädigt wird, beginnt es, eine chemische Verbindung freizusetzen, um Zellen zu teilen und die Erholung von körperlichen und geweblichen Verletzungen wie Muskeln, Sehnen und Bändern einzuleiten. Obwohl die Entzündung ein natürlicher Prozess ist, muss sie gehemmt werden, damit sich die Schwellung nicht ausbreitet, und Kälte ist ideal, um dieses entzündliche Wachstum zu verhindern, das auch lokalisierte Schmerzen im betroffenen Bereich verursacht.
• Beschleunigt die Genesung: Da diese Gelpackung auch Wärme übertragen kann, können Sie sie bei chronischen Verletzungen verwenden, die Sie im Laufe der Zeit nicht überwinden konnten und mit denen Sie gewohnt sind, umzugehen. Es gibt Sportverletzungen und andere Beschwerden, die durch degenerative Erkrankungen verursacht werden, die Gelenk- und Bänderbeschwerden hinterlassen; die Wärme schützt den betroffenen Bereich, so dass Sie Ihre täglichen Aktivitäten fortsetzen können.
• Verletzungsvorbeugung: Wie bereits erwähnt, hat Eis entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, aber es sorgt auch dafür, dass die Gelenke den Belastungen durch körperliche Aktivitäten besser standhalten. Die Gelpackung deckt das Knie ab und beugt Muskel- und Gelenkverschleiß vor, der die Funktion von Sehnen und Bändern beeinträchtigt, wenn er fortschreitet. Um die Kältepackung richtig anzuwenden, sollten Sie einige Empfehlungen beachten, die Sie weiter unten finden.
• Kompression: Ein weiteres Plus dieses Gelbeutels ist, dass er mit einem Klettverschluss versehen ist, der als Verschluss dient und das Knie komprimiert. Dadurch wird es vor möglichen Verletzungen durch Abnutzung geschützt, wenn Sie die Sportintensität ändern oder wenn Sie eine atypische Arbeit verrichten, wie z. B. Treppensteigen, wenn der Aufzug beschädigt ist, um Ihre Etage zu erreichen. Die Kompression hat mehrere Vorteile für das Knie.
• Verbesserung der sportlichen Leistung: Wenn Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen und Verletzungen vermeiden, können Sie aktiver sein, im Training, bei der Arbeit und zu Hause, wenn Sie viel Verantwortung tragen. Obwohl das Knie stark ist, ist sein Bewegungsspielraum begrenzt und kann verletzt werden, wenn das Gewebe überdehnt wird oder wenn man ein Gewicht hebt und das Knie aus dem Gleichgewicht gerät. Plötzliches Verdrehen hinterlässt Schäden, die in den meisten Fällen mit dieser Gelpackung kontrolliert werden können.
• Verbessert die Blutzirkulation: Bei Problemen wie Krampfadern und Geschwüren, die beide ihren Ursprung in Gefäßproblemen haben, eignet sich der Thermosack perfekt für Kontrasttherapien und verbessert die Durchblutung, um eine Schmerzlinderung zu erreichen und Schwellungen in den Beinen zu reduzieren. Durch die Verbesserung der Durchblutung hat das Blut eine bessere Rückkehr nach oben, aber es wird empfohlen, dass der Körper steht und aktiv ist. Der Beutel passt gut um das Knie und hält Sie in Bewegung.
• Zellaktivierung: Eine Möglichkeit, die Zellen zu aktivieren, besteht darin, die geschädigten Muskeln mit Kälte zu entspannen. Mit diesem Beutel erreichen Sie, dass sich die Fasern entgruppieren und die Erholung des betroffenen Gewebes bei körperlichen Verletzungen einleiten. Darüber hinaus, wenn sie in der Vergangenheit Verletzungen und es gibt immer noch Schmerzen, ohne Entzündung, wird die Wärme bringen die Nährstoffe, die der Körper benötigt, um die Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Gelenkverletzungen, die immer noch in der Knie-Adresse sind.
• Prellungen: Es braucht keinen starken Schlag, um eine Prellung zu verursachen, die eigentlich eine Blutung im Inneren der Haut ist, die Flecken in verschiedenen Schattierungen verursacht und außen sichtbar ist. Die Gelpackung, wenn sie mit Kälte verwendet wird, kontrolliert die Ausdehnung des Blutergusses und verhindert weitere Schmerzen im Knie. Nach einem direkten Schlag und Stürzen ist es ratsam, diesen Beutel anzuwenden und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass dieser lästige Fleck auf der Haut für mehrere Wochen bleibt.

Kältetherapie

• Wann sollte man Kälte anwenden? Das Knie hat viele Möglichkeiten, Ihnen mitzuteilen, dass etwas mit seiner Funktion nicht in Ordnung ist. Sie können eine Verformung haben, Sie können Schmerzen beim Gehen spüren, wenn Sie den Rumpf drehen, während der Fuß fixiert ist, und wenn Sie versuchen, etwas vom Boden aufzuheben. Sie sollten immer auf diese Anzeichen achten, vor allem, wenn Sie vor kurzem einen Schlag oder Sturz erlitten haben, denn manchmal sind die Symptome zu diesem Zeitpunkt nicht eindeutig. Vermeiden Sie die Anwendung von Kälte bei einer offenen Wunde im Knie. Auch bei allergischen Reaktionen oder bei Schmerzen ohne Entzündung sollten Sie keine Kälte anwenden, da dies andere Arten von Verletzungen sind, bei denen Wärme besser wirkt. Wenn Sie Sport treiben, sollten Sie das Produkt immer zur Hand haben, da es bei Bedarf sofortige Linderung verschafft, wiederverwendbar ist und Temperaturschwankungen standhält.
• Wie wird es bei Kälte angewendet? Man könnte meinen, dass Kälte keine Risiken für den Körper birgt, aber das ist nicht der Fall. Wenn Sie diese Wärmepackung länger als 20 Minuten ununterbrochen verwenden, kann es zu Hautverbrennungen kommen. Es ist immer ratsam, mit einer 15- und 20-minütigen Anwendung zu beginnen, um der Haut und den Schmerzrezeptoren Zeit zu geben, sich an die Temperaturveränderung anzupassen. Die Gelpackung hat ein Gewebe, das die Haut schützt, aber sie funktioniert nur dann am besten, wenn Sie die Anwendungszeit einhalten. Legen Sie den Beutel vor der Anwendung zwei Stunden lang in den Gefrierschrank. Nach 20 bis 25 Minuten nehmen Sie den Beutel heraus, damit das Gewebe weitere 10 Minuten ruhen kann, und wenden die Kälte erneut an. Dieser Zyklus kann stündlich wiederholt werden, in manchen Fällen ist er auch drei- oder viermal am Tag erlaubt.

Wärmetherapie

• Wann sollte man Wärme anwenden? Die Anwendung von Wärme ist etwas komplizierter, da man genau wissen muss, um welche Art von Verletzung es sich handelt. In der Regel ist es besser, sich von einem Facharzt oder einem Physiotherapeuten beraten zu lassen, da diese Ihnen die wichtigsten Richtlinien geben, an denen Sie sich orientieren sollten, um das gewünschte Ergebnis für das Knie zu erzielen. Wärme wirkt gefäßerweiternd, regt die Durchblutung an, aktiviert die Zellvermehrung und hält das Gewebe auf einer gesunden Temperatur, um Steifheit zu vermeiden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Knie gefühllos ist oder kribbelt, sollten Sie keine Wärme anwenden und einen Arzt konsultieren. Denken Sie daran, dass hohe Temperaturen auch die Haut verbrennen können, wenn Sie nicht darauf achten, wie lange Sie sie anwenden.
• Wie wendet man Wärme an? Legen Sie die Gelpackung für einige Minuten in ein Wasserbad oder in die Mikrowelle. Nehmen Sie den Beutel vorsichtig heraus und benutzen Sie Ihre Hände, um die vom Gel übertragene Wärme besser zu verteilen, damit Sie das Gel bewegen können, ohne sich die Hände zu verbrennen. Es wird empfohlen, dieses Produkt nur 15-20 Minuten lang zu verwenden, danach sollten Sie Ihrem Knie eine Pause gönnen. Es wird empfohlen, die Wärme auf das Gelenk im Sitzen oder Liegen aufzutragen. Dieser Zyklus sollte drei- bis viermal am Tag wiederholt werden.

Kontrastmitteltherapie

• Wann sollte man Kälte und Wärme anwenden? Dies ist eine ungewöhnliche Therapie und sollte immer von einem Physiotherapeuten überwacht werden, es sei denn, Sie sind bereits an Kontrastbäder gewöhnt, die in Kombination mit Kälte und Wärme die gleiche Wirkung wie dieser Beutel haben. Diese Therapie wird bei chronischen Verletzungen eingesetzt, die eine Regulierung der Nährstoffzufuhr über den Blutkreislauf erfordern. Bei Gefäßproblemen wie Krampfadern und Geschwüren ist sie sehr nützlich, denn sie lindert die Schmerzen, indem sie die Venen und Gefäße so umtrainiert, dass ein besserer venöser Rückfluss gewährleistet ist. Es handelt sich oft um eine schnelle Therapie, die kurzfristige Ergebnisse anstrebt, aber man sollte immer eine Ruhepause im Gewebe einplanen, um es nicht mit plötzlichen Temperaturschwankungen zu übersättigen.
• Wie werden Wärme und Kälte angewendet? Die kombinierten Therapien werden je nach dem Teil des Knies, in dem Sie Schmerzen und Entzündungen lindern wollen, unterschiedlich lange dauern. Beginnen Sie mit einer 15- bis 20-minütigen Wärmeanwendung und lassen Sie das Gewebe anschließend 2-3 Minuten ruhen, während Sie den Beutel für die Kälteanwendung vorbereiten. Es ist besser, wenn Sie zwei Beutel anstelle eines Beutels verwenden, da dies die Wirksamkeit der Kontrastbehandlung auf das Gelenk erhöht. Bei der Verwendung der Kälte, denken Sie daran, dass Sie nicht mehr als 20 Minuten in seiner Verwendung zu vermeiden, betäuben das Knie, senkt auch die Wahrscheinlichkeit von Verbrennungen, obwohl dieses Modell der Gelpackung hat einen schützenden Stoff.

Es gibt mehrere Bedingungen, die Sie vor der Verwendung dieses Kleidungsstücks berücksichtigen sollten. Sie sollten immer darauf achten, dass Sie sich beim Erwärmen der Gelpackung nicht die Hände verbrennen, außerdem müssen Sie das Gel bewegen, um die Dermis nicht zu verletzen.

Es handelt sich um ein völlig sicheres Produkt, aber es gibt einige Risikofaktoren, die zu beachten sind, um die Risikofaktoren der Anwendung von übermäßiger Wärme und Kälte auf der Haut zu verringern.

• Nicht auf eine offene oder infizierte Wunde auftragen.
• Nicht bei Patienten mit Gefäßerkrankungen anwenden, außer unter ärztlicher Aufsicht.
• Nicht anwenden bei Kreislauf- oder Nervenerkrankungen, es sei denn, sie stehen unter ärztlicher Aufsicht.
• Nicht auf empfindliche oder gereizte Haut auftragen.

Es ist wichtig, einige grundlegende Zweifel zu klären, die Sie sicherlich haben, wenn Sie diese Art von Gelpackungen zur Wärme- und Kältebehandlung am Körper noch nie verwendet haben. Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie sich darüber im Klaren sein müssen, wann Sie welche Art von Therapie anwenden sollten.

Wir lassen jedoch ein paar wichtige Fragen offen, die Sie unbedingt wissen sollten, damit Sie einige Sicherheitsmaßnahmen ergreifen können.

• Können sie Ihre Haut verbrennen? Ja, obwohl der Beutel so konzipiert ist, dass er Verbrennungen verhindert, hängt es von der Art und Weise ab, wie Sie ihn verwenden, ob Ihr Knie entlastet wird, ohne dass es zu Verbrennungen kommt. Verwenden Sie Ihre Hände mit Vorsicht, um sicher zu sein, dass der Beutel nicht zu heiß ist, und wenn Sie kälteempfindlich sind, werden Sie feststellen, dass der Beutel Sie stört.
• Können sie giftig sein? Bisher gibt es keine Berichte über Hautschäden am Knie durch Vergiftungen oder allergische Reaktionen auf das Material, aus dem diese Beutel hergestellt werden. Wir empfehlen Ihnen jedoch, vor dem Anlegen des Beutels keine Lotionen oder Gele auf die Haut aufzutragen, da Sie nicht wissen, ob sie auf die Kälte und Wärme dieses Produkts allergisch reagieren werden.

Wenn Sie sich zu Hause, bei der Arbeit oder beim Sport regelmäßig verletzen, dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie. Sie müssen sich nur über die Anwendungsmöglichkeiten und die Anwendungsdauer im Klaren sein, um die gewünschten Ergebnisse bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen zu erzielen. Wenn Sie nach der Lektüre der Empfehlungen in diesem Artikel noch Zweifel haben, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, damit Sie sich darüber im Klaren sind, wie Sie das Beste aus der Heiß-Kalt-Gelpackung in Ihrem speziellen Fall herausholen können.