Guida all'acquisto: Come scegliere le migliori calze a compressione per il basket? Elenco 2024

I giocatori di pallacanestro sono a rischio di lesioni ai piedi e alle gambe. Hanno anche maggiori probabilità di soffrire di insufficienza venosa. Un modo per proteggere le gambe e i piedi è quello di indossare calze a compressione; ecco i benefici per la salute di questi indumenti.

La pratica di sport in cui c'è molto contatto, come la pallacanestro, può essere il principale fattore di rischio per subire diverse lesioni che indeboliscono il benessere fisico dei giocatori. Oggi, però, esiste la possibilità di prevenirle grazie all'uso di calze a compressione e in questo post vi mostreremo perché.

Quali sono gli infortuni più comuni quando si gioca a basket?

La pallacanestro è una disciplina sportiva che comporta movimenti e spostamenti improvvisi, salti, ripetizioni di gesti che possono causare diversi infortuni. Per saperne di più sui traumi che subiscono i giocatori di pallacanestro, di seguito riportiamo una sintesi di questi infortuni:

Edema osseo della caviglia

Si tratta dell'accumulo di liquido all'interno dell'osso, come conseguenza di una frattura interna. Questo tipo di lesione si verifica in seguito a un impatto piuttosto forte o a contusioni ripetute che causano forte dolore, gonfiore e difficoltà a camminare.

Nella pallacanestro, di solito sono causate da cadute sulla gamba del giocatore stesso dopo alcuni salti. Si verificano anche a causa di colpi non gravi ma ripetitivi durante la pratica sportiva che, non essendo impatti forti, non vengono presi in considerazione finché la lesione non si manifesta con il forte dolore che la caratterizza.

Lesione del menisco

Ilmenisco è una parte importante del ginocchio, in quanto è l'ammortizzatore o "cuscinetto" tra la tibia e il femore. Questo tipo di lesione provoca immediatamente un dolore acuto, accompagnato da infiammazione e gonfiore, che in alcuni casi limita la mobilità.

Legamento crociato anteriore (LCA)

Questa condizione si verifica quando il legamento del ginocchio che collega il femore alla tibia si lacera; la sua funzione è quella di fornire stabilità. Questo tipo di lesione si verifica solitamente durante la pratica sportiva. Al momento della lesione, si avverte una sorta di schiocco nel ginocchio con un dolore acuto, una formazione quasi immediata di edema nell'articolazione.

Fascite plantare

La fascite plantare è un'infiammazione del tessuto che ricopre la pianta del piede. L'infiammazione può insorgere per diverse cause, come ad esempio l'impatto con la pianta del piede a causa di ripetuti colpi, come la danza, i salti e la corsa. Sebbene l'infiammazione riguardi tutta la parte inferiore del piede, il dolore si concentra nel tallone.

Nei giocatori di pallacanestro, il dolore è dovuto al salto durante il tiro della palla che, insieme al peso dell'atleta, si trasforma in fascite plantare. Anche la corsa da una parte all'altra del campo durante il gioco.

Il più venduto

Quali sono i benefici delle calze a compressione per i giocatori di basket?

Lecalze a compressione sono quegli indumenti che hanno il compito di esercitare una pressione sui muscoli per facilitare il pompaggio del sangue in direzione ascendente ed evitare che le vene si dilatino eccessivamente. Oggi, nel mondo della pallacanestro, sono ampiamente utilizzate per ottenere i diversi benefici che offrono e per questo motivo i giocatori, sia professionisti che dilettanti, hanno aderito all'uso di questo tipo di indumento tessile.

Le calze ad alta compressione garantiscono i seguenti benefici:

• Aumentano il flusso della circolazione sanguigna e contribuiscono all'ottimizzazione del sistema circolatorio.
• Assicurano un migliore sostegno ai muscoli.
• Riducono il dolore e l'affaticamento muscolare, nonché la possibilità di dolori e infiammazioni.
• Minimizzano l'effetto dell'impatto di ogni passo.
• Proteggono gli arti da numerosi infortuni sportivi.
• Migliorano la resistenza e le prestazioni dell'atleta durante il gioco.
• Accelerano il processo di recupero dopo una partita o un allenamento.
• Impediscono la perdita di calore corporeo durante la prestazione.
• Offrono una grande stabilità che si traduce anche in comfort.

Quali sono le caratteristiche da tenere in considerazione prima di scegliere la migliore calza a compressione per la pallacanestro?

Quando si scelgono le calze a compressione per la pallacanestro, è importante scegliere la compressione, la taglia e il modello giusti in base alle proprie esigenze, in modo da ottenere i migliori risultati e continuare la propria routine sportiva.

Ecco alcune caratteristiche che vi aiuteranno a fare una scelta migliore:

In base alla vostra funzione

• Ridurre al minimo il dolore: quando abbiamo un infortunio, il disagio, accompagnato dal dolore, non tarda ad arrivare; in questi casi è molto opportuno utilizzare queste calze a compressione; questi indumenti permetteranno, tra l'altro, di mantenere il calore nella parte interessata, favoriranno la circolazione diminuendo l'infiammazione e tutto ciò si tradurrà nella riduzione del dolore.
• Protezione garantita: queste calze sono realizzate con materiali resistenti che proteggono la parte del corpo interessata in caso di lesioni. E allo stesso tempo offrono la sicurezza di fornire la compressione di cui i piedi e la parte inferiore delle gambe hanno bisogno mentre ci si muove sul campo durante le attività sportive.
• Stabilizzatore: gli indumenti compressivi danno stabilità, fornendo una gamma di mobilità che consente di continuare a praticare sport, o forniscono benefici terapeutici che aiutano a recuperare dalla patologia di cui si soffre, come lo stabilizzatore termico che fornisce una temperatura adeguata, aiutando il recupero.
• Supporto: La pallacanestro è uno sport che richiede un movimento costante; il giocatore si sposta da un lato all'altro del campo, quindi è necessaria una protezione che contenga un supporto ideale per le articolazioni del piede.

Materiale di fabbricazione

È importante prendere in considerazione il materiale di cui sono fatte le calze a compressione, poiché questo influisce direttamente sulla soddisfazione delle esigenze dell'acquirente. Al momento della scelta, si dovrebbe optare per uno che si adatti a ciò che si sta cercando, realizzato in tessuti morbidi e traspiranti come il poliestere e il nylon; si possono trovare anche in lycra, un tessuto che si caratterizza per la sua elasticità e resistenza.

Iltessuto traspirante favorisce una temperatura adeguata che si traduce in prestazioni migliori. Scegliete tessuti flessibili come il poliestere e il nylon, che possono allungarsi in modo da offrire una migliore mobilità. È bene evitare qualsiasi tipo di materiale che possa causare crisi allergiche.

Tipo di supporto

La pallacanestro è uno sport che richiede continui movimenti, salti e contatti fisici tra un giocatore e l'altro. Per questo motivo, è necessario un buon supporto per evitare che l'indumento scivoli e si sposti durante la pratica sportiva.

Per evitare questo tipo di situazioni scomode, ecco alcuni dei supporti più consigliati:

• Bande in silicone: queste bande sono dotate di puntini in silicone che impediscono alla calza di scivolare, garantendo la sicurezza del giocatore durante lo sport. Si tratta di un bordo abbastanza discreto, che può passare inosservato, ideale per gli uomini.
• Elastici o elastici a pressione: si tratta di un elastico privo di silicone, indicato per le persone con pelle sensibile. Questo elastico è quasi impercettibile, per cui il giocatore può sentirsi a proprio agio e allo stesso tempo essere sicuro che il suo indumento sarà al suo posto.
• Zip: si tratta di cerniere resistenti da 15 a 20 mmHg, che non permettono all'indumento di essere fuori posto; la zip permette infatti di regolare la calza senza grandi complicazioni. Sono state create per i lavori che richiedono di stare in piedi per lunghi periodi di tempo, come gli infermieri; sono anche consigliate per le attività sportive come la corsa e il basket, senza il rischio di scivolare.

Dimensioni

È importante che quando si sceglie la taglia, si sia sicuri che sia quella corretta; se l'acquisto avviene di persona , è consigliabile prendere le misure dei polpacci e della caviglia, in questo modo ci si adatterà a ciò di cui si ha realmente bisogno. Le taglie in cui si presenta questo tipo di indumento sono identificate con delle lettere: S, M, L, XL, XXL.

Design

Quando scegliamo un indumento, non ci fermiamo solo a vedere a cosa ci serve o di che tessuto è fatto; è importante guardare alla sua estetica, al comfort che offre e a quanto ci fa sentire bene. Nel caso delle calze sportive a compressione, non è diverso.

Ilmercato offre un'ampia gamma di modelli di calzini in una grande varietà di colori, dai bellissimi colori pastello ai colori più sobri come il nero e il grigio. Si possono trovare calzini con motivi diversi, alcuni molto divertenti e colorati, altri più conservatori, che danno la possibilità di trovare quello più adatto alla propria personalità.

Prezzo

Il costo delle calze a compressione varia a seconda della marca, del design e della funzione. Tuttavia, in media, le calze da basket corte e lunghe hanno un prezzo superiore ai 30 euro, mentre le calze a compressione possono costare tra i 20 e i 30 euro. È opportuno acquistare calze di un marchio riconosciuto per garantirne l'originalità, poiché le imitazioni sono di scarsa qualità e la loro efficacia è scarsa.

Le calze a compressione funzionano davvero per migliorare le prestazioni e il recupero nella pallacanestro?

Come abbiamo detto, la pallacanestro è una disciplina sportiva che richiede ai giocatori di essere in costante movimento, spesso eseguendo una serie di gesti ripetitivi, in altri casi saltando e cadendo con forte impatto. In molti casi, questo comporta una serie di lesioni alla caviglia e al piede.

Un modo per proteggere queste parti del corpo è l'uso di calze e calzini sportivi a compressione. Questo indumento svolge una doppia funzione: preventiva e correttiva. La prima perché fornisce la protezione di cui il giocatore ha bisogno per muoversi in sicurezza sul campo, in quanto gli conferisce la stabilità e il sostegno di cui ha bisogno.

Laseconda funzione è più terapeutica, in quanto è la cura che fornisce quando si è subito un infortunio. In questi casi, grazie alla compressione che fornisce, permette di regolare il flusso sanguigno verso il cuore. Inoltre, riduce al minimo l'infiammazione e il gonfiore, alleviando il dolore e il fastidio. Inoltre, grazie ai materiali con cui sono realizzate, mantengono il calore che aiuta il giocatore a recuperare più rapidamente.