Einkaufsführer: Wie wählt man das beste Heizkissen für die Mikrowelle gegen Krämpfe und alle Arten von Schmerzen? Liste 2024

Heizkissen für die Mikrowelle sind eine großartige Lösung zur Linderung der meisten körperlichen Beschwerden und Schmerzen. Legen Sie sie einfach für ein paar Minuten in die Mikrowelle oder in den Gefrierschrank und schon können Sie die Eigenschaften der Thermotherapie genießen. Außerdem sind sie sehr einfach zu handhaben, weshalb sie in jedem Haushalt ein beliebter Begleiter sein werden.

Sie sind in der Regel mit Lavendelsamen und -blüten gefüllt und eignen sich ideal für eine Aromatherapie vor dem Schlafengehen. Wenn Sie mehr über diese Kissen wissen möchten, sollten Sie den folgenden Beitrag lesen. Hier erfahren Sie, was sie sind, wozu sie dienen, welche Vorteile sie haben und wie man sie richtig anwendet.

Was sind Mikrowellen-Heizkissen und wofür werden sie verwendet?

Heizkissen für die Mikrowelle sind eine Art Sack, der aus Baumwollstoffen hergestellt und meist mit Samen gefüllt ist. Sie eignen sich sehr gut zur Linderung von Schmerzen des Bewegungsapparats sowie von Menstruations- und Unterleibskrämpfen. Sie sind sehr kälte- und wärmebeständig und bieten daher die großen Vorteile der Thermotherapie, sowohl bei Kälte als auch bei Wärme.

Diese Pads gibt es in verschiedenen Formen, Modellen und Größen, die für die Behandlung verschiedener Körperteile verwendet werden können. Sie gelten als therapeutische Ergänzung bei vielen Gelenk- und Muskelbeschwerden sowie als Entspannungsmethode.

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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Heizkissen für die Mikrowelle?

Wie wir bereits erwähnt haben,bieten Heizkissen für die Mikrowelle viele gesundheitliche und körperliche Vorteile. Sie können heiß und kalt verwendet werden, um ihre großen Vorteile in dem Bereich des Körpers zu genießen, in dem sie angewendet werden.

Zu den Vorteilen, die am meisten hervorstechen, gehören:

Vorteile der Kaltanwendung

Die Anwendung von kalten Heizkissen ist bei akuten Verletzungen wie Traumata, Muskelrissen, Frakturen usw. sehr wirksam. Es ist jedoch zu beachten, dass Kälte in den ersten 72 Stunden nach der Verletzung nützlich ist:

• Sie haben eine entzündungshemmende Wirkung: Die Kälte bewirkt eine periphere Vasokonstriktion, die zu einer Verringerung der Blutversorgung des Gewebes führt. Dadurch wird verhindert, dass entzündungsfördernde Stoffe an die Verletzungsstelle gelangen und eine Entzündung auslösen. Auf diese Weise wird der Bereich frei von Ödemen gehalten und die Schwellung eingedämmt.
• Schmerzlindernde Wirkung: Die Kälte inaktiviert die peripheren Nerven in dem Bereich, in dem die Kältetherapie angewandt wird, was die Schmerzen erheblich reduziert. Sie bewirkt zunächst eine Anhebung der Schmerzschwelle und lässt dann das lokal entstandene Schmerzempfinden verschwinden.
• Ermöglicht eine schnelle Genesung: Durch ihre stark entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung ermöglicht sie eine schnellere Genesung des Gewebes und der verletzten Stelle. Bei richtiger Anwendung in den ersten 72 Stunden nach der Verletzung ermöglicht sie eine schnellere Genesung.

Vorteile der Wärmeanwendung

Wärme ist sehr viel wirksamer bei der Behandlung chronischer Verletzungen wie Arthritis, Arthrose, Hexenschuss, Muskelzerrungen und anderen. Außerdem wird sie oft nach 72 Stunden nach der Verletzung als Kontrasttherapie oder einfach als Wärmebehandlung eingesetzt.

Zu den wichtigsten Vorteilen können wir erwähnen:

• Entspannende Wirkung auf die Weichteile: Wärme bietet die Möglichkeit, Muskeln, Bänder und Sehnen zu entspannen. Sie ermöglicht eine Verlängerung der Fasern des Gewebes, was eine schnelle Verbesserung der Kontrakturen der Weichteile garantiert.
• Schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung: Durch die bessere Durchblutung des Gewebes ermöglicht es eine schnelle Heilung von Verletzungen. Dies garantiert eine deutliche Verbesserung von Schmerzen und Entzündungen vor Ort.
• Entspannende aromatherapeutische Wirkung: Die Lavendelblüten setzen ihre ätherischen Öle mit der Wärme frei und erzeugen angenehme Gerüche, die zur Entspannung beitragen. Es ist sehr nützlich für Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden oder um die Stimmung zu verbessern.

Wie verwendet man Mikrowellen-Heizkissen zur Schmerzlinderung?

Nachdem Sie die großen Vorteile von Mikrowellen-Heizkissen zur Schmerzlinderung kennengelernt haben, ist es wichtig zu wissen, wie Sie sie richtig verwenden. Diese Pads werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, die Hitze und Kälte widerstehen können.

Hier erfahren Sie, wie Sie sie richtig vorbereiten und verwenden:

Für die Wärmetherapie

Diese Heizkissen können wie folgt in der Mikrowelle erwärmt werden:

• Mikrowelle: Legen Sie das Kissen in die Mikrowelle und verwenden Sie die maximale Leistung für etwa 1,5 Minuten. Nehmen Sie das Kissen anschließend heraus und prüfen Sie die Temperatur, indem Sie es mit der Hand berühren. Wenn eine höhere Temperatur erforderlich ist, legen Sie es für weitere 30 Sekunden in die Mikrowelle.
• Legen Siedas Kissen auf die betroffene Stelle: Legen Sie das Kissen für 15 bis 20 Minuten auf die betroffene Stelle, etwa alle 2 Stunden. Es wird nicht empfohlen, es länger als 30 Minuten am Stück zu verwenden.
• Wiederholen Sie den Vorgang: Sie können den Vorgang so oft wie nötig wiederholen, solange Sie die Einwirkzeit von 25-30 Minuten nicht überschreiten. Achten Sie außerdem darauf, dass sich die Hautfarbe nicht verändert oder zu stark gerötet ist, um weitere Schäden zu vermeiden.

Für die Kältetherapie

Diese Heizkissen können wie folgt in Gefrier- oder Kühlschränken gekühlt werden:

• In den Gefrierschrank legen: Das Kühlen des Kissens ist sehr einfach: Legen Sie es einfach für etwa 2 Stunden in den Gefrierschrank. Dadurch wird sichergestellt, dass das Kissen die richtige Temperatur erreichen kann.
• Legen Sie das Pad auf die betroffene Stelle: Wenden Sie das Pad etwa 10 bis 15 Minuten lang auf der betroffenen Stelle an. Achten Sie darauf, dass keine Farbveränderungen auf der Haut entstehen, um Verbrennungen und Reizungen zu vermeiden.
• Wiederholen Sie den Vorgang: Legen Sie das Pad nach Ablauf der Einwirkzeit wieder in den Gefrierschrank. Sie können die Anwendung 3 bis 4 Mal pro Tag oder alle 2 bis 3 Stunden wiederholen.