Nacken- und Kopfverletzungen beim Fußball

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts, als sich der Fußball zu dem entwickelte, was wir heute kennen, waren Nacken- und Kopfverletzungen recht häufig und hatten ernste Folgen für die Gesundheit der Spieler. Mit dem technischen Fortschritt bei der Herstellung von Helmen und Schonern ging die Verletzungsrate zurück. Dennoch sind diese Verletzungen immer noch möglich.

Lernen Sie diehäufigsten Beschwerden im Nacken- und Kopfbereich beim Fußballspielen kennen, erfahren Sie, wie sie entstehen und was Sie tun können, um sie zu vermeiden. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie die PRICE-Therapie als Erste-Hilfe-Maßnahme einsetzen können, und wir zeigen Ihnen eine Liste der wirksamsten Produkte auf dem Markt, um sich von einer Verletzung zu erholen.

Was sind die häufigsten Arten von Nacken- und Schädelverletzungen beim Fußballspielen?

Im Laufe der Saison haben sich die Spieler an neue Formen des allgemeinen Blockens und Tacklings gewöhnt. Es gibt viele Möglichkeiten, wie sich ein Spieler verletzen kann. Daher sollten Sie diese Liste der häufigsten Nacken- und Kopfverletzungen kennen.

Hyperlordose

Die Wirbelsäule hat sowohl im Hals- als auch im Lendenbereich natürliche Krümmungen, die als Lordose bezeichnet werden. Wenn die Krümmungen übermäßig oder unregelmäßig sind, spricht man von einer Hyperlordose.

Dies ist eine häufig auftretende Erkrankung bei Fußballspielern. In der Wirbelsäule gibt es Wirbel, die durch die Bandscheiben getrennt sind. Obwohl sie miteinander verbunden sind, handelt es sich in Wirklichkeit um Einzelteile, deren Funktion perfekt aufeinander abgestimmt ist.

Zwischen diesen Komponenten sorgen sie für die Beweglichkeit des Körpers, schützen die Nerven, wirken der Schwerkraft entgegen und dienen als Verankerung für Gewebe wie Muskeln und Bänder des Rückens. Kurz gesagt, die Wirbel sind empfindlich gegenüber den ständigen Schlägen und Tacklings im Fußball.

Wie kann der Nacken seine Krümmung verlieren? Im Allgemeinen ist das Alter die Hauptursache, aber die Intensität des Sports führt dazu, dass sich die Bandscheiben verschieben und die Krümmung der Halswirbelsäule in jungen Jahren zunimmt, was zu Schmerzen und Steifheit im Nackenbereich führt.

Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfälle sind eine multifaktorielle Pathologie, d. h. sie können durch Abnutzung und sich wiederholende Bewegungen, aber auch durch harte Schläge verursacht werden. Und obwohl Fußballspieler sehr gut geschützt sind, kann ein Tackling eine Kraft von mehr als 400 Kilo erzeugen, was zu Schäden an der Halswirbelsäule führt.

Eine Hernie ist die Verschiebung der Bandscheibe, die sich in der Mitte zwischen zwei Wirbeln befindet. Es handelt sich dabei um eine weichere Struktur mit einem Kern, die, wenn sie verschoben ist, starke Schmerzen im Nacken verursacht.

In diesen Fällen muss die geschädigte Bandscheibe operativ entfernt und durch ein biokompatibles Ersatzmaterial ersetzt werden, das aus synthetischem Material oder tierischen Bestandteilen bestehen kann.

Nach jedem Spiel sollten Sie auf Schmerzen in den Schultern und Armen, Taubheitsgefühl und Kribbeln im Nacken und Schwäche in der Nackenbewegung achten. Bei einer leichten Verschiebung gibt es oft keine eindeutigen Symptome, die auf einen Bandscheibenvorfall hindeuten.

Verstauchung der Halswirbelsäule

Dies ist eine sehr häufige Verletzung bei Verkehrsunfällen, aber auch im Fußball ist diese Erkrankung möglich. Sie entsteht, wenn der Spieler einen starken Angriff von hinten oder von der Seite erhält. Diese Beschwerden sind auch als "Schleudertrauma" bekannt.

Es handelt sich dabei um den Riss eines oder mehrerer Bänder, die an den Wirbeln und Bandscheiben befestigt sind. Die Schwere der Verletzung lässt sich nicht auf den ersten Blick erkennen. Nur die Intensität der Schmerzen und die Steifheit des Nackens geben Aufschluss über die tatsächliche Schädigung zum Zeitpunkt des Unfalls. Bei Schmerzen im Nackenbereich, die auf ein Trauma zurückzuführen sind, ist es ratsam, das Feld zu verlassen und eine gründliche Untersuchung durchzuführen.

Ab dem Zeitpunkt des Aufpralls kann der Spieler Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und gelegentlich Schwindelgefühle verspüren. Fachleute empfehlen, so schnell wie möglich ein Röntgenbild an zufertigen, um festzustellen, ob der Schaden schwerwiegender ist als angenommen.

Treten all diese Symptome immer auf? Nein, alles hängt von der Stärke des Aufpralls ab, manchmal strahlt der Schmerz nicht in den Kopf aus, aber es sollte immer eine gründliche Untersuchung durch einen Traumatologen erfolgen, um sicher zu sein, dass die Verletzung in ein paar Tagen vorüber ist.

Gehirnprellung

Wenn es beim Fußball zu einem Schlag auf den Kopf kommt, ist dieser meist schwer. Deshalb ist seit den 40er Jahren die Verwendung von Helmen in der NFL vorgeschrieben. Damals waren diese aus Leder, heute bestehen sie außen aus einem widerstandsfähigen Kunststoff und innen aus einer dicken Polsterung.

Obwohl die Helme bis zu 8 G-Kräften standhalten, sind Gehirnerschütterungen aufgrund der Wucht der Tackles bei jedem Spielzug möglich. Bei jedem Schlag wird das Gehirn zweimal getroffen: das erste Mal, wenn der Kopf auf das Gehäuse trifft, und das zweite Mal, wenn das Gehirn auf den Schädel trifft.

Bei einer Prellung kommt es zu einer Funktionsstörung des Gehirns, zu einer Veränderung seiner Struktur. Im Gegensatz zur Gehirnerschütterung, bei der zwar Schwindel und Schmerzen auftreten, die Hirnstruktur aber nicht beeinträchtigt ist, ist hier manchmal ein chirurgischer Eingriff erforderlich. Bei einer Gehirnerschütterung kommt es zu Blutungen und Schwellungen der Hirnmasse, weshalb diese soliden Helme hergestellt werden, aber auch ein starkes Tackling kann den Spieler dazu bringen, diesen wichtigen Schutz fallen zu lassen.

Chronisch traumatische Enzephalopathie

Die NFL hat festgestellt, dass 99 % ihrer Spieler in einer einzigen Saison aufgrund der ständigen Schläge, die sie während der Spiele erhalten, irgendeine Art von (leichter oder schwerer) Kopfverletzung erleiden.

Eine dieser Verletzungen ist die chronische traumatische Enzephalopathie (CTE), die aus intensiven und wiederholten Schmerzen besteht, die durch die wiederholten Schläge der Spieler auf ihre oberen Extremitäten verursacht werden. Das Negative daran ist, dass die genaue Diagnose nur bei der Autopsie gestellt werden kann. Es handelt sich um eine degenerative Erkrankung, die die Funktion des Gehirns zu beeinträchtigen beginnt und daher als chronische Verletzung gilt, da sie über Jahre und Hunderte von Schlägen auf den Kopf auftritt.

Post-Concussion-Syndrome und das Second-Impact-Syndrom sind eine Folge der ständigen Stöße dieser Spieler. Falls Sie es noch nicht wussten: Zusammenstöße zwischen Spielern sind schädlicher als Stürze auf dem Spielfeld.

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Wie kann die RICE-Therapie zur Behandlung von Kopf- und Nackenverletzungen bei Fußballspielern angewendet werden?

Bei der PRICE-Therapie handelt es sich um eine Reihe von Schritten, die befolgt werden müssen und die in ihrer Kombination eine Linderung der mit einer leichten Verletzung verbundenen Beschwerden bewirken, d. h. der Beschwerden in Weichteilen wie Muskeln, Sehnen und Bändern. PRICE ist eine Weiterentwicklung der ursprünglichen Therapie namens RICE.

• Schutz: Am besten schützt man die Halswirbelsäule mit einer Halskrause und versucht, Bewegungen im Nackenbereich zu minimieren, die weitere Schmerzen und Entzündungen verursachen können. Nackenverletzungen sind sehr ernst, daher sollten Sie keine Symptome übersehen.
• Ausruhen: Eine gute Erholung sollte ab dem Zeitpunkt der Verletzung beginnen und bis zu 72 Stunden andauern, um als leichte Verletzung zu gelten. Wenn bei einem Schleudertrauma die Schmerzen nach drei Tagen immer noch anhalten, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen.
• Eis: Wenn Sie Schmerzen und Entzündungen schnell lindern wollen, ist Eis ein guter Verbündeter, solange Sie einige Regeln bei der Anwendung beachten: Sie sollten das Eis nicht direkt auf die Haut legen und die Kälte maximal 20 Minuten lang anwenden, dann ist es wichtig, eine Pause von weiteren 10 Minuten einzulegen.
• Kompression: Es wird nicht empfohlen, irgendeine Art von Kompression am Hals anzuwenden, es sei denn, dies wird von einem Spezialisten empfohlen. Die einzige Möglichkeit, den Hals zu schützen und seine Beweglichkeit einzuschränken, ist eine Halskrause, die nur von einem Facharzt empfohlen werden sollte.
• Hochlagern: Dieser Schritt wird fast gänzlich ausgelassen, da sich Hals und Kopf oberhalb der Herzhöhe befinden. Wenn die Person jedoch liegt, ist es wichtig, die Neigung ihrer Position leicht zu erhöhen, um die Wirkung der Schwerkraft auf den Blutkreislauf zu begünstigen.

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