Gel Kühlpad für Knöchel & Fuß mit Fixierband

• Schmerzlinderung: Knöchel und Füße haben die Aufgabe, das gesamte Körpergewicht zu tragen und bei körperlicher Anstrengung zu Hause oder bei der Arbeit das Gleichgewicht zu halten und den Beinen beim Sport Halt zu geben. All dies führt irgendwann zu Ermüdung und Verletzungen, die meist schmerzhaft sind. Dieses Modell der Tasche passt sich der Form des Knöchels und des Fußes an, um Schmerzen und alle mit den ursprünglichen Beschwerden verbundenen Symptome zu verringern.
• Verringerung der Entzündung: Dies ist ein natürlicher Prozess, der die betroffenen Zellen im Gelenk und Komponenten des Fußes teilt, wenn diese Zellen getrennt werden, wird eine Flüssigkeit erzeugt, die das innere Gewebe entzündet. Obwohl es sich um einen normalen Zyklus zum Schutz des betroffenen Bereichs handelt, verursacht diese Schwellung in vielen Fällen starke Schmerzen. Die von der thermischen Gelpackung übertragene Kälte reduziert die Entzündung und verhindert Komplikationen im geschädigten Bereich der Gliedmaße.
• Beschleunigt die Genesung: Obwohl es zu Beginn einer Verletzung praktisch ist, Kälte zu verwenden, sollte sie nicht immer bei Verletzungen angewendet werden. Wärme hat bessere Eigenschaften für einen Körper, der sich schnell von einer chronischen Verletzung erholen muss. Wärme wird in geringem Umfang mit Thermosäcken wie dem, den wir Ihnen heute zeigen, und auch in großem Umfang mit Thermotherapien eingesetzt. Mit diesem Beutel können Sie jetzt die Vorteile der Thermotherapie nutzen, denn Sie können Wärme bei alten Verletzungen bequem von zu Hause aus anwenden.
• Verletzungsvorbeugung: Eine gute Möglichkeit, neuen Verletzungen vorzubeugen, besteht darin, Kälte auf den Knöchel zu legen, wenn Sie wissen, dass Sie einen falschen Schritt gemacht oder einen harten Schlag erhalten haben. Oft zeigen sich die Folgen eines kleinen Schlags erst am nächsten Tag nach der Verletzung, wenn der Fuß anschwillt und sich ein Bluterguss bildet. Das Gelpack verhindert diese Reaktion nach der sportlichen Betätigung, so dass der Knöchel und der Fuß für einen weiteren Tag intensiven Trainings bereit sind.
• Kompression: Das Plus dieses Produkts ist der dicke Klettverschluss, mit dem die Tasche am Knöchel fixiert wird, ohne zu verrutschen, und der wie ein Kompressionskleidungsstück wirkt. Falls Sie es nicht wissen: Kompression ist einer der Schritte der PRICE-Methode zur Behandlung kleinerer Verletzungen. Mit dem Gelbeutel haben Sie nun die Möglichkeit, Erste Hilfe zu leisten wie ein professioneller Physiotherapeut. Sie müssen nur genau wissen, wie lange Sie die Kälte anwenden müssen, um Komplikationen zu vermeiden.
• Verbessern Sie Ihre sportliche Leistung: Was ist das Geheimnis, um der beste Sportler zu sein? Verletzungen vermeiden, so einfach ist das. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Hilfsmittel wie dieses Wärme-/Kälte-Gelpack haben, denn damit haben Sie eine Methode zur Hand, um Verletzungen zu vermeiden und weiter für Ihren nächsten Wettkampf zu trainieren. Wenn man wegen einer Verletzung ausfällt, verliert man Zeit, wird im Training aufgehalten und muss nach der Rückkehr wieder bei Null anfangen, also ist es am besten, Verletzungen vorzubeugen.
• Verbessert die Blutzirkulation: Einer der Vorteile der Wärmeanwendung besteht darin, dass man einen Prozess der Vasokonstriktion erreicht, der darin besteht, die Venen, Gefäße und Arterien zu erweitern, so dass das Blut besser im Körper fließt und zu allen Muskelgruppen und Gelenken geleitet wird, einschließlich der Knöchel und Zehengelenke. Die Erhöhung der Durchblutung begünstigt die Wiederherstellung und Regeneration der geschädigten Zellen bei dem Vorfall, den Sie erlitten haben.
• Zellaktivierung: Wie bereits erwähnt, führt nur die Wärme am Fuß dazu, dass sich gesunde Zellen vermehren und die betroffenen Zellen ersetzen. Dies ist ein langsamer und natürlicher Prozess des Körpers, der jedoch durch die richtige Anwendung von Wärme und manchmal auch durch Kombinationstherapien beschleunigt werden kann, eine Technik, über die Sie später in diesem Artikel mehr erfahren werden. Wenn der Fuß angespannt bleibt, kann der zelluläre Aktivierungsprozess nicht beginnen.
• Blutergüsse: sind innere Blutungen in der Haut, können aber auch in den Muskeln und Knochen auftreten. Sie treten in der Regel nach einem Schlag oder Sturz auf den Boden der Person auf. Wir sehen einen Bluterguss, wenn Blutgefäße unter der Dermis reißen, und diese können in den schwersten Fällen etwas mehr als zwei Wochen andauern. Indem Sie die Gelpackung kühlen und auf die Haut legen, verhindern Sie, dass sich der Bluterguss ausdehnt, und kontrollieren die Schmerzen und Schwellungen, die dieses Symptom begleiten.

Kältetherapie

• Wann sollte man Kälte anwenden? Diese Therapie ist für ihre schmerzlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Die Anwendung von Kälte wurde in den späten 70er Jahren in der Sportwelt wegen ihrer Effizienz bei der Kontrolle kleinerer Verletzungen eingeführt. Daher wird diese Gelpackung von Fachleuten sehr empfohlen, wenn Sie die ersten Symptome einer Muskel-, Sehnen- und Bänderverletzung lindern wollen. Egal, ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder mitten im Training sind, wann immer Sie eine Verletzung erleiden, sollten Sie sie mit dieser Gelpackung behandeln, Sie müssen nur den richtigen Zeitpunkt der Anwendung und die Gegenanzeigen kennen, die diese Therapie hat und die Sie später erfahren werden. Bei offenen Wunden, bei Kälteüberempfindlichkeit und bei Frakturen oder Verstauchungen dritten Grades sollten Sie niemals Kälte an den Füßen anwenden.
• Wie wendet man Kälte an? Dieser Beutel ersetzt den klassischen Erbsenbeutel aus der Tiefkühltruhe und das typische, in ein Taschentuch eingewickelte Eis. Die Materialien, aus denen dieser Gelbeutel hergestellt ist, ermöglichen eine korrekte und wirksame Übertragung der Kälte auf die Haut, und er ist mit einem schützenden Gewebe versehen, um Verbrennungen zu vermeiden, auch wenn es bei unsachgemäßer Anwendung sicherlich zu einer negativen Reaktion kommt. Beginnen Sie mit einer 10- bis 15-minütigen Kälteanwendung und lassen Sie den Fuß und den Knöchel anschließend mindestens 5 Minuten lang ruhen. Sie sollten die Kälte nicht länger als 20 Minuten auf die Haut auftragen, um ein Taubheitsgefühl in diesem Teil des Körpers und eine Erfrierung des Gewebes zu vermeiden. Dieser Zyklus kann in den schwersten Fällen einmal pro Stunde wiederholt werden, ideal wäre es jedoch, die Kälte dreimal am Tag anzuwenden.

Wärmetherapie

• Wann sollte man Wärme anwenden? Wärme wirkt auch bei Verletzungen schmerzlindernd, aber diesmal geht es um chronische Verletzungen, die durch jahrelangen Muskel- und Gelenkverschleiß entstehen. Fußballspieler, Menschen, die den ganzen Tag auf den Beinen sind, und Autofahrer leiden im Laufe der Jahre unter der Überbeanspruchung von Knöchel und Füßen. Gelenkschwäche ist ein Zeichen dafür, dass Sie Wärme benötigen, um die Schmerzen zu lindern. Es ist kontraindiziert, Wärme nach anstrengenden Aktivitäten wie Joggen oder Laufen zu verwenden. Es wird auch nicht empfohlen, Wärme bei Verletzungen mit offenen Wunden oder bei allergischen Reaktionen oder Infektionen der Haut anzuwenden. Denken Sie daran, dass die Anwendung von Wärme bei der Behandlung von Verletzungen im Zusammenhang mit degenerativen Erkrankungen komplizierter ist als die Anwendung von Kälte, so dass es ratsam ist, die Meinung eines Spezialisten einzuholen.
• Wie wendet man Wärme an? Obwohl diese Art von Beutel besser für Kälte als für Wärme geeignet ist, funktioniert das Produkt, das wir Ihnen vorstellen möchten, auch, wenn Sie Wärme auf Fuß und Knöchel anwenden. Legen Sie den Beutel zunächst in ein Wasserbad (15-20 Minuten) oder in die Mikrowelle (30 Sekunden); der Beutel soll heiß sein, aber nicht kochen. Achten Sie darauf, dass sich die Wärme gut im Gel verteilt, damit es keine Verbrennungen gibt, und bewegen Sie das Wärmegel mit den Händen. Legen Sie den Beutel auf den Knöchel oder den Fuß, wo Sie aufgrund der erlittenen Verletzung Beschwerden haben. Sie sollten diese Therapie nur maximal 15-20 Minuten lang anwenden und dann der Haut eine Pause gönnen.

Kontrastmitteltherapie

• Wann sollte man Kälte und Wärme anwenden? Diese Mischung aus Kälte und Wärme ist eine der wirksamsten Methoden zur Rehabilitation von Fuß und Knöchel bei chronischen Verletzungen, wenn eine vollständige Erholung und Abnutzung aufgrund intensiver und ständiger Aktivität nicht möglich war. Sie eignet sich hervorragend für Gefäßerkrankungen, Muskelschwächung und die Behandlung von Gelenkbestandteilen wie Knorpel, die nicht die Fähigkeit haben, sich selbst zu regenerieren. Es geht darum, das Immunsystem zu aktivieren, das Kreislaufsystem zu trainieren und eine ergänzende Linderung zu erreichen, wenn Medikamente nicht ausreichen, um die Symptome dieser dauerhaften Verletzung der unteren Extremitäten zu lindern.
• Wie werden Wärme und Kälte angewendet? Es ist ratsam, statt eines Beutels zwei Beutel mit Gel zu verwenden, um die Therapie schneller und effektiver anwenden zu können, denn so wird sie wirklich wirksam. Die Zeitspanne zwischen den einzelnen Anwendungen beträgt nur 5 Minuten, während die Dauer der einzelnen Temperaturen nur 3 Minuten beträgt. Auf Anraten Ihres Arztes können Sie aber auch maximal 15-20 Minuten lang Wärme und 15 Minuten lang Kälte anwenden, so als ob Sie die Therapie separat durchführen würden. Es ist ratsam, sich auszuruhen, zu sitzen oder zu liegen, damit die Therapie eine größere positive Wirkung hat. Es handelt sich um eine Methode mit mittel- und langfristigen Ergebnissen, da sie sich an komplexere und langsamer heilende Verletzungen richtet.

Bevor Sie dieses Produkt verwenden, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, wozu Sie es brauchen: werden Sie es zu Hause verwenden, haben Sie eine degenerative Erkrankung, wollen Sie eine Verletzung überwinden? Solange Sie den Zweck kennen, den Sie erreichen wollen, sind wir sicher, dass es kein Minimum an Kontraindikationen für die Verwendung dieses Kleidungsstücks gibt.

Schauen Sie sich die Liste der häufigsten Risikofaktoren bei der Verwendung der Wärme-/Kälte-Gelpackung an, die bei Verletzungen Linderung und Komfort für Knöchel und Fuß bieten soll.

• Nicht auf eine offene oder infizierte Wunde legen.
• Nicht bei Patienten mit Gefäßerkrankungen anwenden, außer unter ärztlicher Aufsicht.
• Nicht bei Kreislauf- oder Nervenstörungen anwenden, es sei denn unter ärztlicher Aufsicht.
• Nicht auf empfindliche oder gereizte Haut auftragen.

Wir wissen, dass Sie weitere Fragen zu diesem Produkt klären möchten. Deshalb haben wir ein paar grundlegende Fragen vorbereitet, deren Antworten Sie kennen sollten, um das Produkt besser nutzen zu können, ohne Konsequenzen bei der Anwendung befürchten zu müssen.

• Können sie die Haut verbrennen? Ja, aber das kommt selten vor, und wenn eine Verbrennung auftritt, liegt das daran, dass die Gelpackung missbräuchlich verwendet wurde, indem die in den Hinweisen angegebene Zeitspanne sowohl für die warme als auch für die kalte Anwendung überschritten wurde.
• Können sie giftig sein? In der Geschichte der Verwendung dieses Beutels gibt es keine Berichte über Schäden am Knöchel oder Vergiftungen am Fuß durch die Verwendung dieses Produkts. Sie sollten jedoch immer darauf achten, dass keine undichten Stellen vorhanden sind, damit das heiße Gel nicht auf die Haut gelangt und Verbrennungen verursacht.

In diesem Artikel haben wir Ihnen Vorschläge und mögliche Anwendungsszenarien für das Wärmegel-Pack angeboten, die wir Ihnen näher bringen möchten und die von Fachleuten empfohlen werden. Wenn Sie zusätzliche Zweifel an bestimmten Anwendungsfällen haben, ist es am besten, wenn Sie die Unterstützung eines klinischen Spezialisten oder eines Physiotherapeuten in Anspruch nehmen, die Ihnen mehr Klarheit über das Potenzial dieses schmerzlindernden Produkts verschaffen.