Einkaufsführer: Wie wähle ich die beste Schulterstütze für alle Sportarten? Liste 2024

Ursprünglich handelte es sich bei der Schulterstütze um ein Produkt aus speziellem Schaumstoff, das der Schulter mehr Stabilität verleihen sollte. Im Laufe der Jahre sahen viele Sportbekleidungshersteller ein großes Potenzial darin und beschlossen, es in verschiedenen Disziplinen als Produkt zum Schutz der Sportler vor Schulterverletzungen einzusetzen.

Heute gibt es zahlreiche Varianten von Sportschulterbandagen, die für bestimmte Zwecke entwickelt wurden. In diesem Artikel werden die häufigsten Schulterverletzungen, die Sportarten, die am ehesten zu Verletzungen führen, die besten Kompressionsschulterhosen, ihre Eigenschaften und viele weitere interessante Inhalte erläutert.

Was sind die häufigsten Schulterverletzungen im Sport?

Es gibt viele Schulterverletzungen, und um sie genau zu kennen, müssen viele Variablen berücksichtigt werden, denn bei einigen Sportarten gibt es Verletzungen, die für die jeweilige Aktivität spezifisch sind. Außerdem muss man wissen, wie der Untergrund beschaffen ist, ob der Sportler die Aufwärmübungen zur Stärkung der Muskeln und Gelenke durchgeführt hat, ob es sich um einen erfahrenen Sportler oder einen Anfänger handelt usw.

In diesem Abschnitt werden wir die häufigsten Schulterverletzungen im Sport auflisten, was sie sind, welche Symptome sie haben, wie sie entstehen, einige Beispiele und nützliche Tipps.

Verrenkung oder Auskugeln der Schulter

Dies ist der Fall, wenn der obere Knochenballen des Arms (der Oberarmknochen) aus seiner Pfanne rutscht. In den meisten Fällen schiebt sich der Knochen vor das Gelenk und macht den Arm instabil. Bei einem schweren Bruch können Bänder, Gefäße und Sehnen reißen oder zerrissen werden. Das erste, was Sie bemerken, ist ein verrutschter Arm, starke Schmerzen, Schwellungen oder Blutergüsse um die betroffene Gliedmaße herum, Instabilität, Krämpfe, Kribbeln, Taubheit und Verlust der Beweglichkeit.

Wenn Sie Sportarten wie Gewichtheben, Rugby oder andere Risikosportarten betreiben, besteht die Gefahr, dass Sie sich die Schulter verletzen. Dies kann durch eine ungeschickte Bewegung, einen heftigen Sturz oder eine Aktivität geschehen, die die körperlichen Fähigkeiten des Sportlers übersteigt. Diese Ereignisse können unerwartet eintreten, und Sie müssen möglicherweise eine Neopren-Schulterbandage mit einstellbarer Unterstützung tragen.

Schulterfraktur

Es gibt zwei Fälle von Frakturen. Die erste ist das Brechen des Schlüsselbeins oder dessen Bruch und Verformung unter der Haut, diese Art von Verletzung kann das Band betreffen, es ist häufig in Sportarten wie Rugby, Ringen, Crossfit und vor allem Gewichtheben.

Gewichtheben ist vielleicht eine der anspruchsvollsten Sportarten, so sehr, dass einige seiner Veranstaltungen weit über die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer hinausgehen können. Stellen Sie sich vor, Sie heben eine schwere Langhantel, Ihre Hände rutschen ab und die Metallstange berührt Ihre rechte Schulter und bricht. Wie in diesem Beispiel kann es auch in anderen Sportarten vorkommen. Die Symptome beginnen mit starken Schmerzen, gefolgt von einer Schwellung der Schulter, Empfindlichkeit der betroffenen Stelle, Verformung und Rötung unter der Haut sowie Ruhigstellung des Arms.

Schleimbeutelentzündung der Schulter

Eine schmerzhafte Erkrankung, die den Schleimbeutel betrifft, einen kleinen Sack zwischen den beweglichen Teilen der Knochen in der Schulter, der sich mit Schleimhautflüssigkeit füllt, um zu verhindern, dass die Knochen zusammenstoßen, sich abnutzen und gegenseitig verletzen. Jeder kann davon betroffen sein, aber am häufigsten tritt es bei Sportarten wie Ringen, Rugby, Crossfit, Basketball und anderen auf.

Sie entsteht durch sich wiederholende oder schlecht ausgeführte Bewegungen, schlechte Körperhaltung, Überkopfheben, zu langes Anlehnen an die Ellbogen. Beim Ringen oder bei Kampfsportarten kommt es zu einem Kontakt mit dem Gegner, der die Schulter über einen längeren Zeitraum belastet und zu einer Schleimbeutelverletzung führen kann.

Die Symptome beginnen mit Schmerzen und Steifheit des Gelenks, vor allem beim Training oder beim Sport, Bewegungsunfähigkeit, Schwellung und übermäßiger Rötung der Schulter und des umliegenden Bereichs, Blutergüssen und, wenn sie schwerwiegend sind, Fieber.

Verletzung der Rotatorenmanschette

Die Rotatorenmanschette besteht aus Muskeln und Sehnen, die den Schulterbereich umgeben und dafür verantwortlich sind, dass der Arm (Oberarmknochen) fest und stabil in seiner Gelenkpfanne bleibt. Bei einer Verletzung können die Sehnen der Rotatorenmanschette in Mitleidenschaft gezogen werden, und wenn Sie versuchen, auf der betroffenen Seite zu schlafen, kann sich die Situation verschlimmern.

Betroffen sind Sportler oder Arbeitnehmer, die immer wiederkehrende Überkopfbewegungen ausführen. Ein Beispiel dafür sind Basketballspieler, die ihren Arm immer wieder anheben, um einen Korb zu erzielen oder zu blocken. Diese sich wiederholenden Bewegungen nutzen die Schulter ab und beeinträchtigen die Rotatorenmanschette. Der Verdacht auf eine Verletzung besteht, wenn Schmerzen in der Schulter auftreten, die sich bis zum Ellbogen ausbreiten, wenn Sie sich beim Schlafen und bei bestimmten Bewegungen unwohl fühlen und wenn Sie an Kraft und Beweglichkeit verlieren.

Sehnenscheidenentzündung der Schulter

Hierbei handelt es sich um eine Schwellung oder Reizung einer Sehne in der Schulter, die den Muskel mit dem Knochen verbindet. Diese Art von Erkrankung ist in diesem Gelenk sehr häufig und betrifft viele Sportler. Wenn sich die Sehnen entzünden, werden sie gegen die Struktur der Schulter gequetscht.

Die Symptome können je nach Schweregrad der Verletzung variieren. Sie treten in der Regel allmählich auf, als Erstes spürt man Schmerzen und Empfindlichkeit in der Schulter, die sich bis in die Hand ausdehnen können, sowie Bewegungseinschränkung und Schwäche; im Falle einer Komplikation kann es zu einem Riss kommen, der von stechenden Schmerzen begleitet wird. Ein Beispiel aus dem Sportbereich sind Sportler, die Gewichte über die Schulter heben. Wenn diese Bewegung wiederholt oder unsachgemäß ausgeführt wird, wird die Sehne in Mitleidenschaft gezogen, was zu einer Entzündung führt.

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Bei welchen Sportarten und körperlichen Aktivitäten kommt es häufig zu Schulterverletzungen?

In den meisten Sportarten gibt es immer Gründe für Schulterverletzungen. Aber bei dieser Gelegenheit werden wir uns nur auf die Klärung einiger Disziplinen und sportlichen Lebensstil, wo dieser Vorfall auftritt und die Gründe für sie.

Schultergurte beim Fußball: Es ist ein Spiel, das von Aggressivität, Schnelligkeit, harten Schlägen und Stürzen geprägt ist. Es ist üblich, die Muskeln und Gelenke des Körpers zu verletzen, aber vor allem die Schulter mit 40% der Möglichkeiten nach der Statistik, durch direkte Stöße und scharfe Stürze in diesem Bereich des Körpers.

Schulterstützen für Wrestling und Kontaktsportarten: Dies sind sehr raue Sportarten, bei denen es üblich ist, Schläge zu erhalten und heftig zu Boden zu fallen. Muskeln und Bänder sind einer ständigen Belastung ausgesetzt, die weit über die Fähigkeiten der Kämpfer hinausgeht. In diesem Fall ist die Schulter das Gelenk, das am meisten von Verletzungen betroffen ist.

Schulterstützen beim Basketball: Der Sportler muss seinen Arm heben, um zu werfen, zu blocken und den Ball zu holen. Diese wiederholte Bewegung ist in der Praxis üblich und schädigt die Schulter, da sie den Muskel und die Sehne abnutzt und schwächt. Bleibt die Verletzung unbehandelt, kann sie andere Körperteile in Mitleidenschaft ziehen.

Schultergürtel für Gewichtheben und Fitness: Diese Disziplinen haben gemeinsam, dass sie mit Gewichten und schweren Metallstangen durchgeführt werden, die über die Schulter gehoben werden. Sie erfordern viel körperliche Aktivität und sportliche Techniken, so dass eine schlecht ausgeführte Bewegung eine Verletzung direkt am Gelenk verursachen kann.

Welche Arten von Kompressionsschulterbandagen eignen sich am besten für Sportverletzungen?

Einige helfen, Schmerzen und Verspannungen zu lindern, andere dienen als Hilfsmittel bei der Behandlung von Verletzungen oder als Schutzausrüstung. Im Allgemeinen komprimieren sie jedoch den betroffenen Muskel und tragen dazu bei, die Heilungszeit zu verkürzen. Diese Informationen können der Ausgangspunkt für die Auswahl der Schulterbandage sein, die Sie benötigen.

Schulter-Kompressionsbandage Ärmel

Eine Schulterbandage aus leichtem, atmungsaktivem Neopren, das sich angenehm anfühlt, unbemerkt unter der Kleidung getragen werden kann, die Körperwärme speichert und gleichzeitig überschüssige Feuchtigkeit von der Hautoberfläche ableitet, ideal zur Entspannung und Stärkung der Muskeln, zum Abbau von Verspannungen und zur Schmerzlinderung ist und auch bei Problemen mit der Rotatorenmanschette, bei Entzündungen, zur Behandlung von Verletzungen und vielem mehr eingesetzt werden kann. Sie verfügt über ein Druckpolstersystem mit Platz für Eisbeutel zur Anwendung in der Wärme- oder Kältetherapie. Die Schulterstütze besteht aus leichtem Neopren mit Klettverschluss für zusätzlichen Druck und trägt dank ihrer therapeutischen Wirkung zur Verbesserung der Blutzirkulation bei.

Neopren-Schulterbandage

Sie besteht aus atmungsaktivem, strapazierfähigem und angenehmem Neopren, das die Hautoberfläche sauber und trocken hält, indem es die Feuchtigkeit durch das Gewebe verdunsten lässt, einen gleichmäßigen Druck erzeugt und dazu beiträgt, die Muskeln zu entspannen und Beschwerden zu verringern. Sie verfügt über Klettverschlüsse, ist dank ihrer weichen, gepolsterten Ränder eine zuverlässige und bequeme Lösung, kann je nach Fall eingezogen oder gedehnt werden und ermöglicht so eine individuell abgestimmte Kompression des betroffenen Muskels. Sie ist ideal für die Behandlung, Vorbeugung oder Linderung von Verletzungen der Rotatorenmanschette, Sehnenentzündungen, Frakturen, Verrenkungen und kann auch dazu beitragen, Schmerzen und Belastungen zu reduzieren.

Verstellbare Schulterbandage

Diese Art von Kleidungsstücken besteht meist aus Neopren, einem isolierenden Material, das sich angenehm anfühlt und von ausgezeichneter Qualität ist. Darüber hinaus werden andere Befestigungsmaterialien wie Klettverschlüsse verwendet, um den erforderlichen Druck zu erzeugen, der individuell angepasst werden kann, d. h. je nach Bedarf oder Vorliebe des Sportlers, und der folgende Vorteile bietet: zusätzliche Unterstützung der Schulter, Verbesserung der Blutzirkulation und Entlastung des Gelenks. Es handelt sich um ein ideales Produkt zur Behandlung, Vorbeugung oder Linderung von Verletzungen bei Sportarten wie Gewichtheben, Basketball und Fitness.

Worauf sollten Sie bei der Auswahl der besten Sportschulterbandage für Männer oder Frauen achten?

Sport im Allgemeinen erfordern Sport Ergänzungen mit den Aktivitäten zu 100% entsprechen, müssen diese Ausrüstungen helfen, das Niveau des Schutzes zu verbessern, ohne die Beweglichkeit zu reduzieren, ist es fast obligatorisch, sie zu verwenden, werden sie helfen, zu verhindern, zu behandeln oder zu reduzieren, die Verletzungen und Beschwerden verursacht, wobei die Schulterstützen von großem Nutzen für Sportler in verschiedenen Disziplinen.

Je nach Sportart

• Rugby: Nach American Football ist dies die Sportart mit der zweithöchsten Anzahl von Verletzungen. Es handelt sich um einen harten Sport mit heftigen Bewegungen und Stürzen, bei dem die Schultern mit am meisten betroffen sind. Hier ist ein Kleidungsstück erforderlich, das die Muskeln und Bänder schützt und stärkt, ohne die Beweglichkeit einzuschränken, wobei sich Kompressionssportkleidung am besten eignet.
• Kampf- und Kontaktsportarten: Dies ist ein Sport voller Bewegungen, Stürze und heftigem Kontakt mit einer anderen Person. Die Arme müssen im Kampf eingesetzt werden, wodurch die Schultermuskulatur einer ständigen Anspannung ausgesetzt ist. Sie können diesen Druck verringern und sich vor zukünftigen Verletzungen schützen, wenn Sie eine Sportkompressionsschulterbandage tragen.
• Basketball: Bei einer der beliebtesten Kontaktsportarten der Welt kann man sich durch wiederholte Belastung verletzen, was zu Sehnenentzündungen führen kann, oder wenn man mit angewinkelten Armen springt und fällt, was die Schulter auskugeln oder brechen kann. Um diese Unfälle zu vermeiden, sollten Sie einen angemessenen Schutz wie die kompressive Schulterstütze verwenden.
• Gewichtheben, Kraftdreikampf und Fitness: Diese Gruppe von Sportarten und Lebensstilen wird von vielen als Extremsport angesehen, da sie mit übermäßigen Gewichten und Überkopfwiederholungen betrieben werden. Einige der auszuführenden Aktivitäten umfassen das Heben von Gewichten mit Hanteln oder so viel Gewicht wie möglich und die Arbeit aller Muskeln des Körpers.

Material der Herstellung

Für die in diesem Artikel erwähnten Artikel werden u. a. Klettverschluss, atmungsaktives Neopren, rutschfestes Silikon, Kunststoff und Nylon verwendet, da diese synthetischen Materialien sehr fortschrittlich, widerstandsfähig und leicht zu verarbeiten sind.

• Kevlar: Es wird verwendet, weil es gegen Stöße und Stürze resistent ist. Es ist das am meisten empfohlene Material bei der Herstellung von Kleidungsstücken und Schutzprodukten. Athleten verwenden gerne Sportzubehör aus diesem Material, und im Laufe der Jahre ist das Interesse an diesem Markt gestiegen.
• Rutschhemmendes Silikon: In der Textilindustrie ist es bereits üblich, Produkte mit rutschfestem Silikon zu verwenden, da es Vorteile bei der anatomischen Gestaltung bietet. Für Sportler ist es eine Erleichterung, da es Stürze auf nassen Oberflächen verhindert und gleichzeitig Komfort und Wärme im Schulterbereich bietet.
• Saugfähiges Gewebe: Ein Großteil der Sportarten erfordert Anstrengung und schnelle Bewegungen, so dass sie oft Flüssigkeiten wie Schweiß ausgesetzt sind. Die Verwendung von saugfähigen Stoffen in Sportbekleidung ist ideal, um Schweiß aufzufangen und gleichzeitig den Zustand der Kleidung zu erhalten.
• Neopren: Es ist ein haltbares Material und wird von vielen im Sportbereich bevorzugt. Es wird häufig bei der Herstellung von Schulterpolstern verwendet und ist wirksam bei der Vorbeugung oder Behandlung von Verletzungen und anderen Erkrankungen, indem es Schutz bietet, Hitze oder andere Temperaturen abblockt und den Bereich von Bakterien und Keimen sauber hält.
• Polyester: Polyester lässt sich bei der Entwicklung von Sportbekleidung leicht mit anderen Materialien kombinieren. Es ist ein beliebtes Material, weil es sich nicht verzieht oder schrumpft und zudem leicht, einfach zu handhaben und langlebig ist.

Art der Unterstützung

Die Stütze ist eine wichtige Entscheidung für die Ausführung von Sportschulterärmeln, da sie das Kleidungsstück fixieren und einen einstellbaren Druck in die gewünschte Richtung ausüben kann. Sie stellt eine erhebliche Verbesserung im Design dieser Produkte dar, da sie mehr Schutz und Sicherheit bei der Ausführung jeder noch so plötzlichen Bewegung gewährleistet.

• Bi-direktionale Klettverschlussriemen: Die Athleten bevorzugen ihn, weil er ein Qualitätsverschluss ist, der jeder Bewegung standhält und einfach zu bedienen ist. Er kann nach Belieben eingestellt werden und übt den richtigen Druck aus, ohne die Schulter zu belasten oder zu stören.
• Elastische Hakengurte: Sie bieten dem Sportler die Möglichkeit, Druck auszuüben und den Bereich zu fixieren, ohne die Haut zu verletzen. Bei leichten oder schweren Verrenkungen oder Brüchen wird empfohlen, Schultergurte mit Hakenriemen zu verwenden, um diese Komplikationen zu vermeiden oder zu behandeln.
• Nylon-Gurte: Diese Art von Material lässt sich leicht an die Schulter anpassen. Sie können beliebig weit gedehnt werden, um den Druck besser zu verteilen. Durch die Verwendung dieser Gurte können Sie die Beschwerden und Schmerzen in diesem Bereich leichter und schneller heilen.
• Verstellbares Klettband und Schlaufe: Es handelt sich um ein leichtes und angenehmes Befestigungssystem, das eine verstellbare Schlaufe aus Nylon, die an einem leichten und widerstandsfähigen Kunststoffhaken verankert ist, mit breiten Klettverschlüssen für besseren Halt kombiniert. Sie ermöglichen einen verteilten und einstellbaren Druck für den Einsatz in verschiedenen Fällen.
• Stützsystem für Schulterluxationen: Es besteht aus atmungsaktivem Gewebe mit komfortablen Randpolstern, sein ergonomisches Design passt sich perfekt an den Körperbau Ihrer Schulter an, es hat eine Tasche, die Ihnen hilft, die betroffene Gliedmaße in einer bequemen Position zu fixieren, und für mehr Sicherheit hat es drei verstellbare Gurte, um die Gliedmaße zu fixieren und bequem zu halten.

Größenbestimmung

Einer der häufigsten Fehler, den Menschen machen, ist, dass sie beim Kauf nicht genau wissen, welche Größe für ihren Körperbau geeignet ist. Im Falle von Kompressionsschultergurten wird der Muskel nicht komprimiert, wenn die Größe zu groß ist; andernfalls würde das Blut nicht normal zirkulieren und andere gesundheitliche Komplikationen würden entstehen.

Um diese Vorfälle zu vermeiden, sollten Sie wissen, welches das richtige für Sie ist. Nehmen Sie einfach ein Maßband zur Hand und messen Sie den Abstand von einer Schulter zur anderen in einer geraden Linie, wobei Sie die Höhe der Achselhöhlen als Referenz nehmen, und das Ergebnis in Zoll ist das, was Sie in Betracht ziehen sollten, um die Schulterstütze zu kaufen, die Sie brauchen.

Entwurf

Ursprünglich handelte es sich bei Sportartikeln einfach um Produkte, die einen bestimmten Zweck erfüllen sollten. Heute hat sich daraus jedoch ein Lebensstil entwickelt, mit anderen Vorstellungen von Mode. Die Verbraucher kaufen eine Sportkompressionsschultermanschette auf Empfehlung eines Freundes, eines Fachmanns, wegen ihrer Vorteile, aber auch wegen des Designs. Sie wollen gut aussehen und die Aufmerksamkeit ihrer Umgebung auf sich ziehen.

Sportler brauchen Kleidungsstücke mit einzigartigem und exklusivem Design, voller Farben und Texturen, die mit ihrem Retro-Thema Erinnerungen wecken oder mit futuristischen Modellen überraschen, ohne dabei Qualität und Funktionalität zu vernachlässigen, wie man an den hier genannten Produkten sehen kann.

Preis

Bei der Erstellung der folgenden Kostenliste wurden die aktuellen Marktpreise berücksichtigt, aber die Preise können je nach den im Artikel genannten Merkmalen, dem Land, in dem Sie sich befinden, und der dortigen Währung variieren. Es sollte bedacht werden, dass jedes Material seinen Wert hat, so dass Sie nicht in der Lage sein werden, eine Vielzahl von Befestigungselementen oder Farben und Stilen mit einem Mindestpreis zu haben, der den Herstellungswert nicht abdecken kann. Daher müssen Sie die Bedürfnisse, die Sie für die Verwendung des Kleidungsstücks haben, genau bewerten und eine Investition tätigen, bei der Sie vor allem an das Wohlergehen Ihrer Gesundheit und den Schutz in den verschiedenen Sportarten denken.