Einkaufsführer: Wie wähle ich die besten Knöchelmanschetten für Tennis, Badminton und Schlägersport? Liste 2024

Knöchelkompressionsmanschetten wurden entwickelt, um Schutz, Sicherheit und Unterstützung im Falle einer Erkrankung für viele Sportarten und Personen zu bieten, die ihre Verwendung benötigen. Heute werden sie bei fast allen Sportarten eingesetzt, insbesondere bei Schlägersportarten, um Überlastungen vorzubeugen und/oder um Verletzungen zu behandeln, die im Knöchelbereich häufig auftreten können.

Im folgenden Artikel erläutern wir die häufigsten Verletzungen beim Tennis oder Badminton, Design, Preis, Funktionen, Arten von Knöchelbandagen und vieles mehr, damit Sie die für Sie am besten geeignete auswählen können.

Was sind die häufigsten Knöchelverletzungen beim Tennis- oder Badmintonspiel?

Tennis und Badminton sind beliebte Sportarten in der ganzen Welt. Die Ausübung dieser Sportarten hat sowohl Vorteile als auch Nachteile. Einige davon sind direkt auf Verletzungen während des Trainings oder des Spiels zurückzuführen, die oft durch Überlastung, plötzliche Bewegungen, Fehlhaltungen usw. verursacht werden.

Hier fassen wir die häufigsten Verletzungen in diesen Disziplinen zusammen:

Ruptur der Achillessehne

Dabei handelt es sich um eine Verletzung der Sehne, die den Großteil der Beinmuskeln stützt. Wenn dieses Band reißt, kommt es zu Schwellungen, Blutergüssen, Schmerzen und hindert uns u. a. am Gehen. Die Achillessehne sorgt für Halt und Kraft bei jeder Aktivität, die wir ausüben, und läuft daher Gefahr, zu reißen, da wir so viele Tage ohne Pause trainieren.

Diese Art von Erkrankung tritt häufiger bei Tennisspielern auf, da es sich um eine Sportart handelt, bei der ständig gelaufen und gesprungen wird. Es passiert, wenn der Sportler übertrieben springt und in eine schlechte Position fällt, wodurch die Sehne plötzlich gedehnt wird und reißt.

Verstauchter Knöchel

Hierbei handelt es sich um eine sehr starke Dehnung der Bänder im unteren Teil des Fußes. Sie entsteht durch eine Verstauchung oder eine falsche Bewegung. In der Regel handelt es sich um einen leichten Schaden, in anderen Fällen um einen schweren, der eine chirurgische Behandlung und Rehabilitation erfordert. Die Verstauchung äußert sich u. a. durch Schmerzen, Entzündungen, Schwierigkeiten beim Gehen oder bei der richtigen Einstellung der Ferse. Verstauchungen sind sehr häufig bei der Ausübung von Schlägersportarten, sie entstehen durch unzureichende Drehungen oder schlecht ausgeführte Beugungen, diese Art von Bewegung ist in dieser Sportart üblich.

Knochenfrakturen

Hierbei handelt es sich um eine Verletzung, die direkt den Knochen betrifft. Dafür gibt es zwei Gründe: entweder ein Unfall oder ein tödlicher Sturz, der eine Fraktur oder einen Bruch verursacht. Der Grad der Schädigung kann unterschiedlich sein. Wenn sie die Haut durchdringt, ist eine Operation erforderlich, in anderen Fällen wird sie mit einem Kompressionskleidungsstück korrigiert. Viele Sportler achten nicht auf die richtige Körperhaltung und das richtige Schuhwerk, um nicht zu stolpern oder auszurutschen, was bei plötzlichen Sprüngen zu einer Fraktur führt.

Bruch der Fasern

Es handelt sich um einen Riss in den folgenden Muskeln: Zwillinge, Soleus, Hamstrings, Adduktoren. Diese Verletzung ist auf eine lange Dehnung zurückzuführen, bei der sich das faserige Gewebe abrupt zusammenzieht. Die Symptome sind: Schmerzen, Hämatome, Schwindel, ständiges Schwitzen und Ruhigstellung der Beine.

Badminton ist eine Sportart, die verschiedene seitliche Bewegungen, Ausfallschritte, Schnelligkeit oder Sprünge kombiniert, die oft abrupt sind und eine Dehnung verursachen. Auch das fehlende Aufwärmen führt zu diesen Verletzungen, die meist von Personen verursacht werden, die Badminton nur zum Spaß ausüben und die Risiken nicht kennen.

Schleimbeutelentzündung

Sie wird durch eine Entzündung des Schleimbeutels im Sprunggelenk verursacht, der sich zwischen den beweglichen Knochen dieses Gelenks befindet. Die häufigsten Symptome sind: Schmerzen, Steifheit, gerötete Haut und Schwellungen, die an der Außenseite des Körpers zu sehen sind.

Sie kann beim Badminton auftreten, vor allem aber beim Tennis, da es sich um eine Sportart handelt, die stundenlang gespielt werden muss, zusätzlich zum ständigen Training, wenn man ein Profi ist. Diese Überbeanspruchung des Knöchels ist die Hauptursache für eine Schleimbeutelentzündung, die, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird, chronisch werden und zu Bewegungseinschränkungen führen kann.

Bestseller

Welche Art von Sport-Knöchelorthese ist die beste für Tennisverletzungen?

Verbessert die Leistung, beugt Verletzungen vor und erholt sich von ihnen, lindert Schmerzen und vieles mehr. Zweifellos hat das Tragen dieser Kleidungsstücke viele Vorteile, aber es gibt verschiedene Modelle, die für bestimmte Bedürfnisse geeignet sind. Wenn Sie mehr über diese unglaublichen Produkte erfahren möchten, lesen Sie weiter, denn im folgenden Abschnitt werden die verschiedenen Arten von Sport-Knöchelorthesen im Detail erläutert.

Knöchel-Kompressionshüllen

Sie bieten eine bessere Unterstützung, indem sie einen optimalen Kompressionsgrad erreichen, um Druck und Wärme zu erzeugen, die Blutzirkulation zu verbessern, Verstauchungen zu behandeln und gleichzeitig eine freie Bewegung oder Beugung zu ermöglichen. Er wurde speziell für Tennisspieler entwickelt und mit einem weichen Rand versehen, um einen höheren Komfort während der Trainingsstunden zu erreichen, indem er die abrupte Richtung des Knöchels einschränkt, Schmerzen lindert, Verletzungen und ständige Einstiche verbessert.

Knöchelbandage mit einstellbarer Unterstützung

Die Stütze wird auf die Riemen oder Bänder mit einem Verschluss gelegt, um die Haltung zu verbessern und zu korrigieren und die Verformung der Faser bei der Heilung zu vermeiden. Es wird empfohlen, nicht zu stark auf die Bänder zu drücken, da dies die Durchblutung behindern und zu weiteren Problemen führen kann. Die von diesem Kleidungsstück gebotene Anpassung sorgt für die Stabilität, die das Gelenk braucht, um den Heilungsprozess zu beschleunigen, da die Muskeln dank der Knöchelorthese in Ruhe sind. Sie hilft auch den Schlägersportlern, plötzliche Bewegungen oder Überlastungen zu vermeiden.

Knöchelbandage mit Kreuzstabilisierungssystem

Wird häufig zur Behandlung von leichten Verstauchungen und allen Arten von Bandverletzungen am Knöchel verwendet. Das Verschlusssystem basiert auf Mikroklettverschlüssen, die eine angemessene Unterstützung und eine gute Kompression bewirken, so dass sich das Gelenk dank der Stabilität, die es bietet, viel schneller erholen kann. Das Design ist absolut bequem und passt sich jeder Person an. Daher kann es auch von all jenen verwendet werden, die Schlägersportarten ausüben, damit sie einen größeren Schutz haben können.

Neopren-Knöchelbandage

Ihre thermokomprimierenden und stabilisierenden Eigenschaften sind die ideale Ergänzung, um verschiedene therapeutische Vorteile wie eine schnelle Genesung nach einer Verletzung, Verstauchungen und Schmerzlinderung zu erzielen. Ihr Design passt sich perfekt an alle Teile des Knöchels an, so dass Sie auch die Spannung kontrollieren können. Es kann in der Tennispraxis ohne Beschwerden verwendet werden, da sie auch leicht sind, so dass Sie schnelle Bewegungen zu machen, ohne Unfälle oder Trauma der Knöchel zu verursachen.

Worauf sollten Sie bei der Wahl der besten Knöchelbandage für Schlägersportarten achten?

Sportler, die Tennis, Badminton, Basketball, Paddle oder Racket spielen, müssen ihren Körper in perfekter Verfassung halten und Kompressionskleidung verwenden, um sich vor möglichen Missgeschicken zu schützen. Um sicherzustellen, dass Sie das richtige Kleidungsstück wählen, erklären wir Ihnen hier alle Eigenschaften wie Funktion, Preis, Größen, Design und mehr.

Je nach Funktion

• Knöchelhosen zur Schmerzlinderung: Dank ihrer Kompression spendet sie den Knöcheln Wärme, um Einstiche oder starke Schmerzen zu lindern, die bei Schlägersportarten aufgrund der ständigen und kontinuierlichen Mobilisierung, die sie für die Ausübung dieser Sportart durchführen müssen, so häufig auftreten.
• Knöchelbandagen zur Verbesserung der Durchblutung: Die Sportknöchelorthesen üben eine Kompressionstherapie auf dieses Gelenk aus, die die Blutzirkulation verbessert und viele Vorteile für die Gesundheit des Knöchels bietet, sowohl für den Sportler als auch für alle, die an Entzündungen, Blutkrankheiten, Prellungen und vielem mehr leiden.
• Knöchelhosen zum Schutz: Diese komprimierenden Kleidungsstücke schützen den Knöchel vor Unfällen, sei es beim Training oder beim Sport. Dies ist auf ihre komprimierenden und immobilisierenden Eigenschaften zurückzuführen, die das gesamte Gelenk stabil halten, ohne dass es durch plötzliche Bewegungen beeinträchtigt wird, und die die stoßdämpfende Arbeit des Knöchels verringern.
• Knöchelorthesen zur Steigerung der sportlichen Leistung: Beim Tennis sind Kraft und Schnelligkeit bei jeder Bewegung auf dem Spielfeld gefragt. Knöchelorthesen verbessern die Leistung beim Training und bei körperlichen und sportlichen Aktivitäten erheblich, da das Gewebe mit Sauerstoff versorgt wird, was den Luftverbrauch optimiert und einen solchen Vorteil mit sich bringt.

Material der Herstellung

Der Kompressionsknöchel wird aus vielen Gründen verwendet, und aus diesem Grund werden sie mit der größten Auswahl und Sorgfalt für unsere Haut hergestellt, um Rosetten, Misshandlung und/oder Blasen zu vermeiden. Die unten beschriebenen Materialien sind für die Pflege, Korrektur und progressive Verbesserung unserer betroffenen Bereich geeignet.

Nylon: Dies ist eine elastische, atmungsaktive, widerstandsfähige und bequeme Faser. Sie wird häufig bei der Herstellung von Knöchelmanschetten verwendet.
Lycra: Es ist atmungsaktiv, wärmespeichernd, geruchsneutral, leicht an- und auszuziehen und passt sich der Haut an. Sein größter Vorteil ist seine Elastizität, man kann es beliebig dehnen und es kehrt in seinen natürlichen Zustand zurück.

Art der Unterstützung

Schlägersportarten erfordern ein hohes Maß an Beweglichkeit, um diese Disziplinen auszuüben. Daher ist es wichtig, dass Sie sich bewegen können, ohne dass der korrekte Sitz des Kleidungsstücks beeinträchtigt wird. Hier empfehlen wir zwei Materialien, um mögliche Unannehmlichkeiten zu vermeiden.

• Klettverschluss: Hierbei handelt es sich um einen Klebstoff, der aus zwei Bändern besteht, die miteinander verbunden sind und für Kompression sorgen. Die Bänder sind sehr einfach zu handhaben und bequem. Sie können nach dem Geschmack des Sportlers eingestellt werden, verrutschen nicht und verursachen keine Unannehmlichkeiten beim Sport.
• Neopren: Es ist ein sehr flexibles Material, das gefaltet werden kann, versuchen Sie, es zu knittern, dehnen Sie es und es wird nie seine Größe oder Form verlieren. Neopren ist bequem für Tennis-, Badminton- und Paddle-Tennis-Spieler, weil es trotz seiner scharfen Kurven an der Haut haftet und hält, ohne zu rutschen.

Größe

Dies ist ein Merkmal, das viele Zweifel aufkommen lässt: Woher weiß ich, welche Größe die richtige für mich ist? Ist es normal, dass sie zu eng ist? Wird sie absolut bequem sein?

Wenn wir eine Kompressionsknöchelorthese verwenden, müssen wir darauf achten, dass die Größe stimmt, damit sie die Blutzirkulation nicht behindert und keine Schmerzen, kein Kribbeln und kein Unbehagen verursacht. Die Messung erfolgt mit einem Maßband, das Sie um Ihren Knöchel legen müssen, um die Ergebnisse zu erhalten. Wenn Sie die richtige Größe Ihres Gelenks haben, wird das Kleidungsstück vollkommen bequem sein und Sie können es jederzeit beim Sport tragen.

Entwurf

Die Sport Knöchel Ärmel sind bequem und vielseitig, mit der höchsten Qualität für die Hautpflege und zur Vermeidung von Hautverschleiß gemacht. Es hat eine lange Dauer, so dass Sie für lange Stunden trainieren können und vermeiden Sie jede Krankheit. Sie sind in der Regel unisex, absorbieren Feuchtigkeit und geben keine schlechten Gerüche ab. Diese Kompressionskleidung ist ideal für Schlägersportler, da sie jederzeit ohne Beschwerden getragen werden kann und den Schutz bietet, den das Gelenk bei jeder Bewegung benötigt. Darüber hinaus können Sie all diese Vorteile mit einem Kleidungsstück nutzen, das sich aufgrund seiner Modellvielfalt an Ihren persönlichen Geschmack anpasst.

Preis

Die ideale Knöchelorthese hängt nicht vom Preis ab, sondern von den Bedürfnissen, die Sie haben, und davon, dass Sie eine Orthese erwerben, die diese Bedürfnisse vollständig erfüllt. Die Sport-Knöchelorthesen sind die bekanntesten und gefragtesten auf dem aktuellen Markt, da sie von hoher Qualität sind und eine lange Haltbarkeit und schnelle Wirkung garantieren.

Dies sind Aspekte, die ein preisgünstiges Kompressionskleidungsstück nicht bieten kann, da seine Materialien nicht für diese Eigenschaften geeignet sind und zu Kontraindikationen führen können. Daher ist es besser, ein höherwertiges Produkt zu erwerben, das der Gesundheit Ihres Knöchels zugute kommt.

Funktionieren Kompressions-Knöchelorthesen für Tennis und Badminton wirklich?

Dieser Bereich der alternativen Medizin ist seit Jahrzehnten Gegenstand von Studien und Forschungen, vor allem wegen seiner therapeutischen Funktion bei der Behandlung von Ödemen, Krampfadern und anderen Blutproblemen sowie seiner orthopädischen und postoperativen Anwendung.

Nach vielen Jahren begann man, sie im Sportbereich zu verwenden, was auch bestätigt wurde. Man kam zu dem Schluss, dass diese Kleidungsstücke vor allem die sportliche Leistung verbessern und eine schnelle Erholung ermöglichen, sowohl nach einem harten Training als auch nach Verletzungen; sie sorgen für einen schmerz- und entzündungsfreien Prozess.

Für Schlägerspieler bedeutet dies große Vorteile bei der Ausübung ihres Sports, da sie aufgrund der großen Anstrengungen und körperlichen Risiken, denen sie bei dieser Art von Training ausgesetzt sind, in der Lage sind, diese zu vermeiden und ihre Fähigkeiten allein durch die Verwendung von Knöchelorthesen zu verbessern.

Wir können also versichern, dass es funktioniert und dass ihre Verwendung eine drastische Veränderung in der Art und Weise bewirkt, wie diese Disziplinen ausgeübt werden, da Sie in der Lage sein werden, einen Sport frei von Schmerzen, Beschwerden und Unfällen auszuüben, die die Hauptursachen für das Ende einer professionellen Karriere sind.