Einkaufsführer: Wie wähle ich die besten Knieschützer für Golf? Liste 2024

Golf ist ein strategischer Sport, der Konzentration und Entschlossenheit erfordert, aber auch zu Brüchen im Körper führen kann, da der Spieler den Ball hart schlagen muss, was zu Verletzungen an Knie, Handgelenk und anderen Teilen führen kann.

Deshalb sollten Sie die Arten von Knieschützern kennen , die zur Vorbeugung und Bekämpfung jeglicher Art von Verletzungen, die Sie beim Golfspielen erleiden können, unerlässlich sind. Im Folgenden finden Sie Informationen und Daten zu den Merkmalen, häufigen Verletzungen, Typen und mehr, die Ihnen helfen, das ideale Kleidungsstück zu finden.

Was sind die häufigsten Knieverletzungen beim Golfspielen?

Viele Menschen sehen Golf als eine harmlose und leicht zu spielende Sportart an, doch in Wirklichkeit handelt es sich um einen Sport, der hohe körperliche Leistungen erfordert und eine übermäßige Verletzungswahrscheinlichkeit für verschiedene Körperteile, einschließlich der Knie, aufweist.

Nachstehend finden Sie die häufigsten Arten von Verletzungen beim Golf:

Kniesehnenentzündung

Dieses Trauma tritt in der Regel im Knie auf und wird als Verletzung des Gewebes definiert, das die Knochen mit den Sehnen zusammenarbeiten lässt und für Muskelabbau und Ungleichgewicht sorgt. Sie ist auf Golfplätzen sehr häufig und tritt auf, wenn die Muskeln bei der Ausübung dieses Sports nicht richtig gedehnt werden.

Meistens sind mangelnde Flexibilität und eine schlechte körperliche Verfassung die Ursache für diese Verletzung. Studien haben im Laufe der Jahre gezeigt, dass mindestens 80 % der Golfer sich nur etwa sieben Minuten oder weniger aufwärmen, was die Ursache für schwerwiegende Verletzungen wie Tendinitis ist. Daher ist es ratsam, vor dem Spiel eine Reihe von Aufwärmübungen durchzuführen, da dies das ordnungsgemäße Funktionieren von Nacken, Schultern, Wirbelsäule, Ellbogen, Handgelenken, Knien und Hüften betrifft.

Meniskusverletzung im Knie

Es ist bekannt als die Verletzung, die aus dem Bruch des Knorpels, die das Schienbein und Oberschenkelknochen, die wiederum als die Verletzung der Kraft, da es in der Regel durch das Gewicht des Körpers, die wir bieten, um das Knie verursacht wird. Die Ursache für dieses Trauma liegt in der Durchführung von plötzlichen Bewegungen, da die größte Kraft in den Knien liegt.

Eine der häufigsten Meniskusverletzungen bei Golfspielern ist die unzureichende oder wiederholte Ausführung des Schwungs, denn bei dieser komplexen Bewegung ist der ganze Körper beteiligt, aber am Ende der Aktion wird die angesammelte Kraft vom Knie abgetragen. Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich, eine korrekte Körperhaltung einzunehmen, die Bewegungen flüssig und koordiniert zu halten, vor dem Training flexible Bewegungen zu machen und einen Protektor in diesem Bereich zu verwenden.

Vorderes oder inneres Kreuzband

Diese Bänder sind das Gewebe, das dem Gelenk Festigkeit verleiht, indem es eine perfekte Verbindung mit den Knochen herstellt und so eine funktionierende Ergänzung zum Nervensystem der Knie bildet.

Schlechte Haltung und mangelnde Stabilität sind für diese Verletzung bei Golfspielern verantwortlich, denn bei plötzlichen Kraftbewegungen reißt das Band und verursacht ein Trauma des Knies, das schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn man diese Verletzungen nicht rechtzeitig vermeidet oder behandelt, kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich werden, da der Bänderriss bereits irreversibel ist und sich nicht mehr selbst regenerieren kann.

Degenerative Osteoarthritis

Sie tritt als Verschleißerscheinung in den Knien im fortgeschrittenen Alter auf, da die Gelenke und Knorpel mit der Zeit durch die übermäßige Kraftbelastung, die dieser Sport erfordert, angegriffen werden. Die Arthrose äußert sich auch dadurch, dass sich der Knochen unter dem Knorpel befindet und sich an der betroffenen Stelle eine Kalkproduktion entwickelt, die zu Schmerzgefühlen, Schwellungen und erhöhter Spannung im Knie führt. Dieser Verschleiß tritt jedoch auch bei jungen Sportlern auf, wenn sie ihr Knie häufig verletzen und dadurch Abnutzungserscheinungen an den Knochen hervorrufen, die schließlich zu Folgeerscheinungen führen.

Seitliche Verletzung der Kniescheibe

Hierbei handelt es sich um den Riss von Bändern oder Sehnen, die sich seitlich im Knie und in der Kniescheibe befinden, die Stößen, Überlastungsbrüchen und Rissen stärker ausgesetzt sind. Die allgemeinen Symptome sind: Schmerzen, Entzündung, Instabilität und Gefühlsblockade.

Golf ist ein Sport, der mehrere Stunden am Stück ausgeübt werden muss, wobei die Schwungbewegungen kontinuierlich ausgeführt werden und das Gelenk überbeansprucht wird. Es kommt aber auch häufiger bei jungen und unerfahrenen Spielern vor, die nicht wissen, wie man diese Disziplin richtig ausübt. Sie müssen die Risiken abschätzen und jeden Teil ihrer Muskeln kennen.

Bestseller

Welche Art von Knieschienen und Patellariemen eignen sich am besten für Verletzungen von Golfern?

Diese Kleidungsstücke geben uns Selbstvertrauen und Sicherheit und helfen uns außerdem, die betroffenen Bereiche zu stärken. Daher ist es wichtig, die Arten von Knieschützern und Kompressionsriemen für jede körperliche Aktivität oder jedes Problem zu kennen.

Knie-Kompressionsmanschetten

Sie sind für diese Art von Sport unverzichtbar, da der Druck, den sie ausüben, die Gelenke kontrolliert und die Muskeln in ihrem natürlichen Zustand hält. Es handelt sich um ein flexibles, bequemes Kleidungsstück, das die Knie stärkt, atmungsaktiv ist und mehr.

Der therapeutische Nutzen ist einer der größten Vorteile. Der Druck, den es auf das Knie ausübt, trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei und lindert somit Schmerzen, Schwellungen und Verletzungen in diesem Bereich. Kurzum, es ist Ihr bester Verbündeter sowohl beim Sport als auch bei Verletzungen.

Kniestützen

Sie wurden entwickelt, um alle Arten von Verletzungen durch plötzliche Bewegungen zu vermeiden, und es ist auch ratsam, sie während und nach der sportlichen Betätigung zu verwenden. Sie haben eine therapeutische Wirkung, die dazu beiträgt, dass die Muskeln funktionieren und die Gelenke gesund und in Position bleiben.

Beim Golf sind stabilisierende Kniebandagen aufgrund der ungünstigen Bewegungen, die bei dieser Sportart auftreten, unerlässlich. Wenn es zum Beispiel zu Schlägen durch Fehlhaltungen mit dem Schläger oder zu heftigen Stößen kommt, hält dieses stabilisierende Kleidungsstück das Gelenk an seinem Platz und schützt es.

Patellariemen

Die meisten dieser Knieschützer bestehen aus Neopren, das dem Publikum eine hohe Kompression und Widerstandsfähigkeit garantiert. Außerdem erkennt man sie an ihren Riemen, die einen guten Druck ausüben.

Wie bereits erwähnt, erfordert dieser Sport jedoch Bewegungen und Drehungen, die auf das Knie einwirken und die Kniescheibe direkt beschädigen. Mit diesen Gurten können Sie die bei Verletzungen häufig auftretenden Schmerz- und Schwellungsanfälle erheblich reduzieren.

Meniskus-Kniebandagen

Es gibt verschiedene Kleidungsstücke aus leichten und sehr bequemen Materialien, die den Meniskus vor Traumata oder Verletzungen beim Sport schützen. Zur Behandlung einer Verletzung ist es jedoch am besten, sie mit seitlichen Stabilisatoren zu verwenden, damit sie die auszuführenden Bewegungen kontrollieren und das Gelenk sich so schneller erholen kann. Obwohl, wenn Sie eine Verletzung des Meniskus verhindern wollen, ist es auch eine gute Option, da sie eine angemessene Unterstützung haben, so dass die Mobilisierung des Knies, sondern eine Unterstützung, so dass es nicht eine harte Arbeit zu machen.

Welche Eigenschaften sollten Sie vor der Auswahl der besten Sport-Knieorthese für Golf berücksichtigen?

Golf ist eine individuelle Sportart, die zum Erreichen ihres Ziels verschiedene Hilfsmittel benötigt, um sie zu unterstützen. Dazu gehört in erster Linie die Knieschiene, denn eine Verletzung oder ein einfacher Schmerz kann dazu führen, dass das Training auf unbestimmte Zeit eingestellt wird.

Deshalb helfen wir Ihnen hier bei der Auswahl des idealen Kleidungsstücks, damit Sie es nach Ihren Bedürfnissen tragen können. Wir nennen Ihnen den Preis, das Material, die Größe und alles, was Sie über die Sportkniestütze wissen müssen, bevor Sie Ihre Bestellung aufgeben.

Nach seiner Funktion

Für seine Stabilisierung: Nach einer Verletzung oder Unannehmlichkeit brauchen die Knie eine immobilisierende Unterstützung, die Sicherheit und Komfort bietet. Darüber hinaus unterstützen diese Kleidungsstücke die Genesung, indem sie Halt und Kompression bieten. Je nach Schweregrad werden für die Stabilisierungsfunktion unterschiedliche Materialien verwendet, wobei der Klettverschluss aufgrund seiner einfachen Handhabung und der individuellen Kompression am besten geeignet ist.

• Kniebandagen für den orthopädischen Gebrauch: Auf den ersten Blick mögen Verletzungen harmlos erscheinen, aber schon die kleinste Bewegung kann zu einer Verschlimmerung führen. In diesem Fall sollten Sie einen Facharzt aufsuchen, der den Schaden im betroffenen Bereich beurteilt und die Art der Kniestütze bestimmt, die Sie für Ihre Genesung benötigen.
• Knieschienen mit Biegehilfe: Diese haben die einzigartige Funktion, die Beinbewegungen zu fördern, ohne die körperliche Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen.
• Knieschienen mit elastischen Bändern: Verstärken die Bänder auf einfache Weise, da die Bänder eine Art Druck und Kraft ausüben, die zur Verbesserung des Knies beitragen.
• Knieschutzbandagen: Diese sind notwendig, um alle Arten von Verletzungen zu vermeiden, sowie im täglichen Gebrauch können Situationen von Schmerzen oder Unbehagen von falschen Bewegungen zu behandeln. Für Golfspieler ist dieses Hilfsmittel unerlässlich, da sie beim Training, bei Spielen und körperlichen Aktivitäten Schlägen oder Verletzungen ausgesetzt sind, die durch Gewalteinwirkung verursacht werden.
• Offene Knieschienen: Sie sind bekannt für ihre Öffnung im Bereich der Kniescheibe und für ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Verletzungen. Eine weitere Eigenschaft ist die Fähigkeit, Schweiß schnell zu absorbieren, da sie über Öffnungen verfügen.
• Geschlossene Knieschützer: Wie der Name schon sagt, lassen sie keinen Bereich des Knies unbedeckt, da sie darauf spezialisiert sind, den Schmerz zu komprimieren und das Gelenk durch ihre zentralen Polster vor jeder Art von Schlag zu schützen. Diese Knieschützer geben den Athleten im Allgemeinen mehr Vertrauen, da sie den gesamten Bereich schützen. Ihre Elastizität und ihr Druck erleichtern die Durchführung von Dehnungen und Bewegungen beim Golf.

Herstellung Material

Das Funktionieren der Kompressionsbänder und Kniestrümpfe hängt von ihrem Material ab, denn dieses bestimmt die Qualität. Deshalb zeigen wir Ihnen die effektivsten und am häufigsten verwendeten Materialien:

• Neopren: Dies ist das in den letzten Jahren am meisten verkaufte und verwendete Material, da es hervorragend geeignet ist, jede körperliche Oberfläche abzudecken und zu schützen, ohne Schäden zu verursachen.
• Elasthan: Es ist das perfekte Element, um Druck zu machen, weil viele der Kniestrümpfe aus ihm entstehen. Es ist haltbar und widerstandsfähig, was Qualität garantiert.

Bevor Sie sich für ein Kleidungsstück entscheiden, sollten Sie sicherstellen, dass es atmungsaktiv und rutschfest ist. Wenn Sie mehr Schutz in diesem Bereich benötigen, können Sie es mit Silikongel versuchen. Die Materialien sind der Motor für die Ausführung und das gute Funktionieren dieser Produkte. Deren Herstellungsprozess wurde von verschiedenen Forschern untersucht, die bestätigen, wie wichtig das Material ist, um die erwarteten Effekte zu erzielen.

Art der Unterstützung

Es macht keinen Sinn, eine Kniestütze zu haben, die nicht an ihrem Platz bleibt. Das kann an verschiedenen Faktoren liegen, sei es das Material, der Gebrauch oder andere Gründe. Deshalb bieten wir Ihnen eine Vielzahl von Lösungen an, damit Sie nicht durch diese schlimme Zeit gehen müssen.

Nachfolgend erläutern wir einige Arten:

• Gelenkige Kniebandagen: Mit diesem Mechanismus werden Sie keine Probleme mehr mit Ihrer Kleidung haben. Sie bietet Festigkeit, Stabilität und Kompression. Perfekt für Sportler, die diese Vorteile benötigen, aber ohne die Notwendigkeit, solche übertriebenen Materialien zu verwenden, da es leicht versteckt ist.
• Neopren-Knieorthesen: Dieses Material wird am häufigsten für die Herstellung von Knieorthesen verwendet, da es Stabilität bietet, ohne dass ein externes Material verwendet werden muss. Es haftet nur auf der Haut und erzielt die erwartete Wirkung.
• Knieschienen mit Klettverschluss: Er ermöglicht eine einfache Befestigung durch gegenseitige Kontaktverschlüsse. Es ist weit verbreitet, weil es sich leicht anpassen lässt, denn wenn Sie mehr Druck benötigen, können Sie ihn mit diesem System erzielen.

Größe

Bei der Wahl der Größe sollte man sehr vorsichtig sein, da die Leistung der Knieschiene davon abhängt und die genaue Größe benötigt wird, um ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie es nicht bereits wissen, können Sie es durch Messen des Gelenks mit einem Maßband erhalten.

Entwurf

Die Schaffung großartiger Produkte geht Hand in Hand mit dem Design. Deshalb werden diese Kleidungsstücke ständig weiterentwickelt, um die bestmögliche Qualität und den bestmöglichen Komfort zu bieten. Nicht nur im Inneren des Körpers, sondern auch an der Außenseite. Dies ist dank der Vielfalt an Modellen und Farben möglich, die es derzeit für Sportknieorthesen gibt. Sie werden trainieren oder Golf spielen können, ohne dass Sie glauben müssen, dass Sie sich eine Verletzung zugezogen haben. Jetzt wird die Pflege Ihrer Knie zu einer einfachen und stilvollen Aufgabe.

Preis

Die Preise der Knie-Kompressionshüllen schwanken stark, was für das einwandfreie Funktionieren des Kleidungsstücks von entscheidender Bedeutung ist. Denn je höher der Preis des Produkts ist, desto besser sind die Materialien und damit die Funktionalität.

Es macht keinen Sinn, eine Kniekompressionshose zu kaufen, die nur zu ästhetischen Zwecken verwendet werden kann, da sie nicht die Funktionen erfüllt, für die sie gekauft wurde. Das Beste ist eine Investition für die Gesundheit Ihrer Knie und für eine gute Entwicklung auf dem Golfplatz, die nur mit dem Kauf der Sportkniehosen möglich ist, die Sie finden können.

Funktionieren Kompressions-Knieorthesen für Golfer wirklich?

Fachleute auf der ganzen Welt versichern, wie wichtig Knieorthesen heute sind, denn ihr Einsatz ist nicht auf ein therapeutisches Umfeld beschränkt, sondern ihre Leistungen erstrecken sich auch auf den Sport, das tägliche Leben und sogar auf die Vorbeugung schwerwiegender Krankheiten wie Lymphödeme oder venöse Insuffizienz, die sich hinter dem Knie zeigen können.

DieKompressionstherapie ist auf die Heilung von Verletzungen durch einfaches Tragen dieses Kleidungsstücks spezialisiert. Durch die Kompression, die sie ausübt, verbessert sie die Funktion des Blutkreislaufs und bietet die Möglichkeit der Genesung, ohne dass chirurgische Eingriffe erforderlich sind, die für jeden Sportler schädlich sein können.

Für Golfer ist die Verwendung von Knieschienen und Patellagurten unerlässlich, da sie ihnen helfen, auf dem Golfplatz sicherer zu spielen. Außerdem sorgen sie für den notwendigen Schutz des Knies und der Bänder und schaffen eine Art Gleichgewicht in allen Muskeln.