Patellasehnenentzündung

Wenn Sie wissen wollen, was eine Patellarsehnenentzündung im Knie ist und welche Risikofaktoren diese Verletzung der Sehnenfasern verursachen, lesen Sie die folgenden Abschnitte. Dazu müssen Sie sorgfältig alle Informationen lesen, die wir Ihnen auf einfache Weise über die Symptome, die Sie auf das Vorhandensein einer Mikroruptur der Patellasehnen hinweisen, vermitteln werden.

Aber das ist noch nicht alles, was Sie finden werden. Wir werden auch die verschiedenen Therapien und Behandlungen erwähnen, die derzeit eingesetzt werden, um die Symptome der Knie-Tendinopathie zu reduzieren. Wir laden Sie ein, diesen Artikel bis zum Ende zu lesen.

Was ist eine Patellarsehnenerkrankung des Knies?

Eine Entzündung der Patellasehne, die im Knie an der Verbindung zwischen Kniescheibe und Schienbein sitzt, wird als Patellarsehnenerkrankung des Knies bezeichnet. Diese Verletzung führt zu einem Riss der Sehnengewebefasern, der sehr klein sein kann oder in schweren Fällen einige Millimeter groß.

DieTendinitis wird durch eine Überbeanspruchung des Knies und eine mangelnde Blutzufuhr zum betroffenen Bereich verursacht. Dies führt zu einer Ansammlung von Mikropartikeln mit toxischen Substanzen, die Schmerzen verursachen und das Gelenk unbeweglich machen.

Was sind die Ursachen und Risikofaktoren für eine Patellasehnenentzündung?

Wir zeigen Ihnen in den folgenden Punkten, welches die häufigsten Ursachen sind, die zum Auftreten einer Patellarsehnenentzündung im Knie führen können

• Anspruchsvolle Sportausübung: Aufgrund der hohen Beanspruchung des Gelenks beim Laufen oder Springen sind Sportler häufig von dieser Art von Beschwerden betroffen. Dies gilt auch für Berufe, in denen diese Art von Tätigkeit zur Erfüllung der Aufgabe erforderlich ist. Andererseits kann auch eine unzureichende Aufwärmphase zu einer Patellasehnenerkrankung führen.
• Übergewicht des Patienten: Ein zu hohes Körpergewicht kann zu Mikrorissen in den Sehnenfasern führen, die eine Entzündung der Patellasehnen verursachen. Darüber hinaus übt das ungeschützte Heben schwerer Gegenstände einen übermäßigen Druck auf das Gelenk aus, was zu einer späteren Tendinitis führen kann.
• Frühere Traumata: Sowohl Schläge als auch Knochenbrüche können zur Entwicklung einer Patellasehnenentzündung führen. Dies liegt daran, dass die Sehnen innerhalb der Gelenkstruktur exponiert sind, wodurch die Sehnenfasern beeinträchtigt werden oder reißen können.
• Bewegungsmangel: Eine sitzende Lebensweise ist ein Faktor für diese Art von Sehnenverletzungen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Muskeln und Sehnen nicht daran gewöhnt sind, ständig aktiv zu sein, so dass sie bei der geringsten Belastung leiden und einen Überschuss an Milchsäure verursachen, die nicht vollständig vom Blut abgebaut werden kann.
• Rheumatische Erkrankungen: Arthritis und Osteoporose können aufgrund der Korrosion der Knochen, die das Knie bilden, eine Sehnenentzündung verursachen. Die Folge ist eine gestörte Gelenkamplitude, die zu einer Sehnenentzündung führt.
• Hohes Alter: Menschen, die älter als 50 Jahre sind, verlieren an Elastizität und Kollagen in den Muskeln, was das Auftreten von Tendinitis begünstigt.
• Unzureichende Ernährung: Ein Mangel an Kalium, Selen und anderen Stoffen führt dazu, dass die Sehnenfaserstruktur nicht richtig funktioniert. Dies führt zum Auftreten einer Patellarsehnenentzündung, die durch Ablagerungen in den Fasern des Sehnengewebes verursacht wird.

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Hauptsymptome, die uns auf eine Kniesehnenentzündung hinweisen

Wie bei allen Krankheiten warnt der Körper vor einer Anomalie im Organismus, daher hat auch die Tendinitis charakteristische Anzeichen.

Im Folgenden finden Sie alle Symptome, die Sie auf das Vorhandensein einer Kniesehnenentzündung hinweisen:

• Knarrende Geräusche in der betroffenen Stelle: Die Entzündung führt dazu, dass der Gelenkspalt nicht richtig funktioniert, so dass der Patient beim Bewegen des Knies Knackgeräusche macht.
• Schwellungen im Gelenk: Dies ist eines der charakteristischsten Symptome der Patellasehnenentzündung und wird durch die Ansammlung von Giftstoffen verursacht, die sich in den Sehnenfasern ablagern. Diese entstehen, weil der Blutfluss nicht in der Lage ist, sie zu beseitigen.
• Stechender Schmerz im Bereich der Patellasehne: Ein stechender Schmerz tritt auf, wenn man das Knie beugt, steht, geht oder die betroffene Stelle berührt. Dieses Symptom wird durch die große Anzahl von Nervenwurzeln verursacht, die durch die Entzündung eingedrückt werden.
• Verlust der Gelenkbeweglichkeit: Die Unfähigkeit, das Knie zu beugen oder zu gehen, ist ein charakteristisches Symptom dieser Sehnenverletzung. In den Muskeln und Sehnen entsteht ein Taubheitsgefühl aufgrund der mangelnden Blutzufuhr zum betroffenen Bereich.
• Kribbeln: Parästhesien und Gefühlsstörungen sind häufige Anzeichen für diese Art von Sehnenentzündung, die durch eine Überlastung der Nerven in diesem Bereich verursacht wird.
• Muskelschwäche: Die Patienten können Schwierigkeiten haben, zu gehen oder von einem Stuhl aufzustehen. Dies liegt an der mangelnden Blutzufuhr zu den Sehnen, die für die Bewegung der Muskelstruktur verantwortlich sind.

Welche Behandlungen gibt es zur Verbesserung und Heilung der Patellasehnenentzündung?

Die Symptome der Patellasehnenentzündung können durch verschiedene Behandlungen und Therapien kontrolliert und sogar zum Verschwinden gebracht werden.

Finden Sie heraus, welche die wichtigsten sind:

Alternative und komplementäre Therapien

Zu den verschiedenen komplementären und alternativen Behandlungen, die zur Verbesserung und Heilung der Patellasehnenentzündung eingesetzt werden, gehören die folgenden:

• Wärme- und Kältetherapie: Kälte wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd, indem sie die Ausschüttung von Endorphinen anregt, die als natürliche Schmerzmittel wirken. Wärme hingegen trägt zur Erweiterung der Kapillarwände in den Sehnenfasern bei, was zu einer besseren Durchblutung führt. Auf diese Weise werden Stoffwechselschlacken in den Sehnen ausgeschieden, was das Wohlbefinden steigert und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass die Krankheit in Remission geht.
• Kompressionstherapie: Eine Patellarsehnenentzündung im Knie kann mit Knieschienen, elastischen Kompressionsverbänden oder Patellabändern behandelt werden. Dies trägt dazu bei, das Gelenk in einer korrekten Position zu halten, wodurch die Erweiterung der Kapillaren angeregt wird und das Blut besser zirkulieren kann. Auf diese Weise lassen sich Schwellungen und Schmerzen verringern. Außerdem verlieren die Sehnen durch diese Behandlung den ständigen Druck, dem sie durch die Verletzung ausgesetzt sind, und können sich in kürzerer Zeit erholen.
• Massage-Therapie: Die durch eine Sehnenscheidenentzündung im Knie verursachten Symptome können durch eine Massagetherapie gelindert werden. Diese besteht darin, die betroffene Stelle zu reiben und zu massieren, um die Venolen und Arteriolen in diesem Körperteil zu stimulieren. Auf diese Weise wird eine bessere Blutzirkulation erreicht, die einen besseren Austausch von Nährstoffen und Sauerstoff zwischen dem Blut und den betroffenen Fasern bewirkt.
• Akupressur-Therapie: Diese Art der orientalischen medizinischen Behandlung zielt darauf ab, das zentrale Nervensystem und den Blutkreislauf zu stimulieren. Dies geschieht durch gezieltes Massieren verschiedener Körperpunkte, wobei nur die Finger und Handflächen verwendet werden. Der Physiotherapeut übt kontrollierten Druck auf die verschiedenen Bereiche aus, um das emotionale Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden des Patienten zu fördern.
• Thermotherapie: Symptome, die durch eine Entzündung der Kniescheibensehnen entstehen, können durch die Anwendung von Wärme an der betroffenen Stelle verbessert und behandelt werden. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und der Austausch von Sauerstoff und Nährstoffen zwischen Blut und Sehnengewebe optimiert. Durch die Erweiterung der Kapillaren werden die Schmerzen gelindert und die Gelenkbewegungen verbessert.
• Natürliche Heilmittel auf pflanzlicher Basis: Es gibt verschiedene Heilpflanzen, die sich positiv auf die Symptome der Patellasehnenentzündung auswirken. Die Inhaltsstoffe dieser Pflanzen enthalten schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkstoffe, aber es gibt auch beruhigende Pflanzen. Aus diesem Grund wird ein Patient, der sich dieser Art von Therapie unterzieht, einen Rückgang der Schmerzen und der Entzündung feststellen. Es ist ratsam, vor der Einnahme oder Anwendung von warmen Bädern mit diesen Kräutern einen Arzt zu konsultieren.
• Gesunde Lebensgewohnheiten: Eine gesunde Ernährung, die Vermeidung von Übergewicht und die Verbesserung der Körperhaltung sind einige der Ziele dieser Umerziehungstherapie zur Verbesserung und Bekämpfung der Patellasehnen-Tendinitis. Im Mittelpunkt der Behandlung stehen ambulante Arztbesuche, die helfen, den Alltag und den Sport besser zu bewältigen.

Nahrungsergänzungsmittel

Ziel dieser Therapie ist es, Mikronährstoffe in die Ernährung des Patienten aufzunehmen, die dem Körper möglicherweise fehlen. Auf diese Weise können Pulver, Flüssigkeiten, Tabletten oder Pillen eingenommen werden, in denen Mineralsalze und Vitamine überwiegen; es darf nicht vergessen werden, dass alle diese Elemente für das korrekte Funktionieren der Kniesehnen notwendig sind. Vor der Durchführung dieser Therapie ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Vergiftungen zu vermeiden.

Physiotherapeutische Behandlungen

Die Physiotherapie besteht aus einer schrittweisen Rehabilitation des Patienten durch Übungen zur Stärkung der Muskeln und der Beweglichkeit des Knies. Dies wird durch die Anwendung von innerer Wärme auf den betroffenen Bereich erreicht, die keine Schmerzen und Nebenwirkungen beim Patienten hervorruft. Je nach dem Grad des Fortschreitens der Verletzung und den Kriterien des Physiotherapeuten können verschiedene Techniken angewandt werden. Zu den am häufigsten angewendeten Techniken gehören Lasertherapie, Ultraschall und Gelenkkoaptationsmanöver.

Medikamente

Bei dieser medikamentösen Therapie werden Opioid-Analgetika, entzündungshemmende NSAIDs und in einigen Fällen Kortikosteroide eingesetzt. Es ist zu beachten, dass diese Medikamente von einem Arzt verschrieben werden müssen, der das Vorhandensein einer Entzündung in den Patellasehnen überprüft und bestätigt hat. Aus diesem Grund ist eine Selbstmedikation wegen der schwerwiegenden Folgen, die sie haben kann, unter keinen Umständen zu empfehlen.

Operationen

Um die Beweglichkeit des Knies wiederherzustellen, kann sich der Arzt aufgrund des Fortschreitens und der Schwere der Erkrankung, die mit herkömmlichen Methoden nicht behandelt werden kann, zu einer Operation entschließen. Aus diesem Grund wird in sehr fortgeschrittenen Fällen eine örtliche Betäubung oder Vollnarkose durchgeführt, um die Sehnenstruktur zu reparieren oder das Gelenk zu ersetzen. Es ist zu betonen, dass vor einem chirurgischen Eingriff alle nicht-invasiven oder präventiven Behandlungen und Heilmittel ausgeschöpft werden müssen.

Vorbeugung von Kniesehnenentzündungen

Lernen Sie alle Methoden kennen, die Ihnen helfen, einer Kniesehnenentzündung vorzubeugen

• Kontrollieren Sie Ihre sitzende Lebensweise: Tägliche Bewegung hilft, die Patellasehnen im Knie in gutem Zustand zu halten. Auf diese Weise wird das Sehnengewebe an die Aktivitäten gewöhnt, was Ihnen hilft, Sehnenverletzungen zu vermeiden.
• Vermeiden Sie übermäßiges Körpergewicht: Vergessen Sie nicht, dass Übergewicht zu einer übermäßigen Belastung des Knies führt, wodurch die Patellasehnen nicht mehr richtig funktionieren. Halten Sie daher Ihr Idealgewicht, um Kniesehnenentzündungen zu vermeiden.
• Suchen Sie regelmäßig Ihren Arzt auf: Klinische und radiologische Untersuchungen helfen Ihnen, das Vorhandensein von Sehnenfaserrissen zu erkennen. Daher ist es ratsam, den Arzt für eine Reihe von Vorsorgeuntersuchungen aufzusuchen.
• Üben Sie keine gefährlichen Tätigkeiten aus: Zu dieser Gruppe gehören Sportarten oder Berufe, die die Sehnen im Knie übermäßig beanspruchen. Wenn Sie diese Tätigkeiten dennoch aus irgendeinem Grund ausüben möchten, ist es ratsam, die Muskel-Sehnen-Struktur vorher aufzuwärmen und Knieschützer oder komprimierende Kleidung zu verwenden, um das Gelenk zu schützen.
• Nehmen Sie eiweißhaltige Lebensmittel zu sich: Eine nährstoffreiche Ernährung trägt dazu bei, die Kniesehnen in einem guten Zustand zu halten.
• Versuchen Sie stets, die Propriozeption zu verbessern: Es ist wichtig, eine korrekte Körperhaltung beizubehalten, damit die biometrischen Bewegungen die Belastung der Patellasehnen nicht beeinträchtigen. Dazu muss man wissen, wie man steht oder sitzt, geht und sogar Gegenstände vom Boden aufhebt.

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