2 Coudières de Maintien Sport pour Tendinite et Anti Épicondylite

• Gonflement et inflammation : les contusions, entorses et tendinites ou tennis elbow génèrent des processus inflammatoires qui peuvent être minimisés par cette coudière de compression en Nylon et Spandex. Cela permet d'accélérer le processus de guérison.
• Douleur aiguë ou chronique : la compression de ce vêtement est idéale pour contrôler les douleurs chroniques du coude. Elle limite la circulation sanguine et comprime tous les tissus du coude afin de réduire l'impact et la friction des mouvements naturels du coude.
• Entorses : après ce type de blessure, vous pouvez utiliser la coudière élastique pour maintenir une compression continue sur l'articulation, de sorte que les ligaments partiellement déchirés bénéficient d'un soutien qui leur permet de se reposer davantage et de récupérer de la meilleure façon possible, en évitant une éventuelle récidive de la blessure.
• Luxation : l'utilisation de ce produit sera d'une grande aide en cas de luxation pouvant causer des dommages aux muscles épicondyliens. Il améliorera l'irrigation sanguine de ces tissus mous, ce qui permettra à l'organisme d'entamer un processus de récupération plus rapide et plus efficace.
• Bursite : il sera d'une grande aide pour le rétablissement de cette blessure. Il vous permettra de contrôler l'inflammation générée par l'excès de liquide synovial dans la bourse de l'articulation et de maintenir la température de cette dernière tout en améliorant l'apport sanguin à votre corps afin d'initier un processus de régénération cellulaire plus efficace.
• Tennis elbow (épicondylite latérale) : cette orthèse de coude apporte un soutien supplémentaire afin que les ligaments et les tendons irrités par la blessure ne soient pas trop sollicités. En outre, l'inflammation sera réduite et la température corporelle de la zone sera maintenue afin d'améliorer la guérison.
• Coude du golfeur (épitrocléite ou épicondylite médiale) : il permet de contrôler l'inflammation des tissus du coude générée par ce type de tendinite. De plus, la circulation sanguine est améliorée, la température est maintenue stable pour un meilleur processus de récupération et l'utilisation des tissus qui relient les muscles de l'avant-bras au coude est réduite grâce au soutien fourni par cette coudière élastique.
• Lésions de surutilisation : elle fonctionne parfaitement pour réduire les symptômes des lésions générées par l'usure des mouvements répétitifs lors de la pratique de sports à fort impact ou de tâches professionnelles qui requièrent ce type d'actions.
• Contusions et traumatismes : vous contrôlerez efficacement l'inflammation et la douleur causées par tout type de traumatisme ou de contusion au niveau du coude, en plus d'obtenir une récupération rapide grâce à ses bienfaits pour améliorer la circulation sanguine et maintenir une température stable dans l'articulation.
• Instabilité du coude : il apporte un soutien sain pour stabiliser l'articulation du coude et améliorer les symptômes de toutes les lésions qui génèrent une instabilité de celle-ci.
• Postopératoire : il est idéal pour éviter l'œdème articulaire qui peut être généré dans une période postopératoire et qui pourrait compliquer la récupération du patient. De plus, il soutient parfaitement l'articulation et maintient une température stable, ce qui est très bénéfique pour éviter le refroidissement qui peut provoquer une sensibilité pendant les premières 48 heures après la sortie de la salle d'opération.

• Soutien et stabilité : la compression exercée sur l'articulation permet de soutenir tous les tissus mous de l'articulation, ce qui la rend plus stable et réduit la probabilité de blessures dues à l'usure répétitive.
• Compression : fournit une compression uniforme qui permet à tous les tissus d'être compacts, améliorant considérablement la circulation sanguine, réduisant la sensibilité à la fatigue et maintenant la température corporelle dans la zone, sans oublier l'équilibre et le soutien qui favorisent les ligaments.
• Soulagement de la douleur : grâce à lui, vous pouvez soulager la douleur des blessures traumatiques ou chroniques, ce qui vous permet d'avoir une récupération beaucoup plus calme et sans mauvais moments pour les affections aiguës. Tout cela grâce à son effet compressif qui améliore la circulation sanguine et stabilise les tissus de l'articulation.
• Prévention des blessures : en apportant stabilité et soutien aux tissus mous, la probabilité de souffrir de blessures dues à l'usure, telles que bursites, tendinites, entorses ou microdéchirures ligamentaires, est réduite. En outre, cette même caractéristique réduit également le risque d'entorses ou de luxations.
• Améliore les performances sportives : l'utilisation de cette coudière élastique améliore les performances articulaires en soutenant les ligaments de manière à ce qu'ils travaillent moins et s'usent moins, ce qui se traduit par une capacité à concourir plus longtemps au plus haut niveau.
• Réduit la fatigue : en générant un meilleur flux sanguin, l'oxygénation des tissus est également améliorée, de sorte que pendant l'activité physique, les muscles et surtout les ligaments sont plus résistants à la fatigue, ce qui permet de maintenir une intensité élevée pendant beaucoup plus longtemps.
• Améliore la circulation sanguine : la zone de compression générée dans le coude permet de compacter les veines et les artères et d'améliorer la circulation sanguine, en particulier dans les situations où le rythme cardiaque s'accélère excessivement.
• Accélère la récupération : le port de la coudière pendant les blessures améliore la circulation sanguine et maintient une température optimale dans la coudière, ce qui permet aux tissus de récupérer plus rapidement. De plus, en soutenant les tissus mous, elle devient votre meilleure alliée pour surmonter les affections telles que le tennis elbow, le golfer's elbow ou les entorses.
• Minimise les vibrations : il permet de réduire les vibrations générées lors de l'utilisation de l'articulation, en particulier dans les sports où les bras sont largement utilisés comme le basket-ball, le tennis, le badminton ou la boxe, en réduisant l'impact de la réception de la balle, du renvoi ou du coup.
• Maintien de la chaleur corporelle : sans aucun doute, l'un de ses meilleurs avantages est qu'il maintient la température de l'articulation stable, ce qui est d'une grande aide pour les processus de réhabilitation des blessures, ou même pour la pratique de n'importe quel sport les jours d'hiver lorsque les températures sont basses. Bien entendu, il conserve ses qualités respirantes.
• Prévient les irritations : son utilisation permet d'éviter les frottements de la peau, ce qui réduit l'apparition d'irritations et d'ampoules sur le coude.

• Vie quotidienne : elle n'est pas seulement fonctionnelle pour ceux qui pratiquent un sport particulier. Étant orthopédique, elle peut contribuer au bon fonctionnement du coude dans tous les aspects de la vie, en particulier si vous souffrez d'une blessure chronique ou d'une chondropathie qui affecte votre qualité de vie.
• Activités professionnelles : si vous devez effectuer des activités professionnelles répétitives qui impliquent une utilisation active du coude, cette coudière de sport sera sans aucun doute utile pour donner de la stabilité et du repos aux ligaments, afin d'éviter les blessures dues à l'usure et aux mouvements répétitifs.
• Golf : elle vous permettra de réduire la probabilité de souffrir de cette ennuyeuse douleur interne dans l'articulation connue sous le nom de coude du golfeur, due à l'usure subie à chaque swing, ainsi que de récupérer de la blessure au cas où vous en souffririez déjà.
• Course à pied : avec ce protège-coude, vous réduirez les vibrations générées lorsque vous courez sur un parcours, même si vous pensez qu'elles n'affectent pas les bras, vous vous trompez car elles sont ressenties dans toutes les parties du corps. De plus, pendant une course, vous pliez constamment le coude, un mouvement répétitif qui peut générer une usure qui est parfaitement évitée avec l'utilisation de ce vêtement.
• Cyclisme : ce vêtement permet de réduire les vibrations transmises par le guidon au coude, qui supporte une grande partie du poids du cycliste sur le vélo. Il permet également de réduire la tension générée par le maintien de la même posture pendant de nombreuses heures.
• Yoga et gymnastique : la stabilité apportée par ce vêtement est idéale pour supporter l'impact sur le coude des acrobaties constantes de la gymnastique artistique ou parallèle. En yoga, il aide également à réaliser certaines postures anatomiquement exigeantes pour cette articulation.
• Tennis, badminton et sports de raquette : si vous pratiquez l'un de ces sports, il est évident que vous bénéficierez grandement de l'utilisation de ce vêtement, car il apportera soutien et stabilité à votre coude pour effectuer des coups nets et puissants sans souffrir de blessures telles que le tennis elbow ou la bursite.
• Crossfit, haltérophilie et fitness : les exercices en salle de sport tels que le développé couché, l'épaulé-jeté et d'autres exercices exercent une forte pression sur les coudes, ce vêtement est donc idéal pour soutenir l'articulation et prévenir les blessures.
• Escalade, randonnée et sports de montagne : L'escalade est probablement l'un des sports les plus intenses qui exige une grande résistance au niveau des coudes. Il est donc très utile de disposer de ce vêtement pour soutenir les tissus les plus souples. La randonnée, bien que dans une moindre mesure, génère également un stress au niveau des coudes, c'est pourquoi cette coudière vous aidera à éviter les blessures en tout genre.
• Sports d'équipe : Si vous pratiquez des sports tels que le football, le basket-ball, le handball, le rugby, le base-ball, la crosse, le hockey sur gazon, le volley-ball, etc., il ne fait aucun doute que cette coudière élastique peut vous aider à pratiquer votre sport favori en protégeant le coude contre d'éventuelles blessures.

Il est important de connaître sa taille en détail, sinon vous risquez de couper la circulation sanguine au lieu de l'améliorer. Pour ce faire, mesurez à l'aide d'un mètre ruban la circonférence de votre coude en extension mais légèrement fléchi à environ 170°.

Une fois les mesures prises, consultez le tableau des tailles que nous avons partagé avec vous ci-dessus afin de connaître en détail la taille qui convient parfaitement à votre coude. Vous profiterez ainsi de tous les avantages de sa compression tout en évitant les risques.

LeSpandex ou le Nylon sont des textiles plus délicats et, s'ils sont mal traités, ils peuvent perdre leurs qualités élastiques, qui sont celles qui permettent d'obtenir la compression souhaitée. C'est pourquoi il est toujours conseillé de les laver en suivant ces conseils :

• Laver à l'eau froide sur des programmes délicats
• Laver à la main de préférence
• Ne pas blanchir
• Ne pas sécher au sèche-linge
• Ne pas repasser
• Ne pas utiliser de savon adoucissant
• Ne pas javelliser

Lors de l'achat du produit, vous recevrez une paire de coudières afin d'en avoir une pour chacun de vos coudes. Elles sont conçues dans un modèle unisexe qui peut être utilisé aussi bien par les hommes que par les femmes, ce qui vous permet de choisir la couleur qui vous plaît le plus.

Il s'agit de l'orthèse de coude idéale si vous souhaitez bénéficier de tous les avantages que nous avons énumérés ci-dessus. Il ne fait aucun doute qu'avec elle, vous profiterez de tous les avantages de la compression pour votre articulation. Vérifiez les utilisations que nous avons partagées avec vous ci-dessus pour voir si elle est faite pour vous.

Cette coudière est un vêtement élastique unique qui n'est pas réglable et qui peut être placé sur votre coude comme une chaussette. Vous pouvez la porter en faisant du sport, car son but premier est de vous éviter de vous blesser, le meilleur traitement étant toujours la prévention.

Lesbandes pour épicondylite sont conçues pour traiter une blessure, visant à soulager les symptômes afin que la pression soit concentrée sur la tête supérieure de l'avant-bras, qui est l'endroit où la douleur est la plus ressentie lorsque nous souffrons d'épicondylite. Il s'agit d'une différence entre les deux, puisque le premier, bien qu'il puisse être utilisé dans la récupération des blessures, est plus axé sur la prévention, tandis que le second est déjà un article pour la réhabilitation, bien qu'il soit à noter qu'il existe des bandes épicondylites mixtes qui peuvent également être utilisées pour prévenir cette blessure spécifique.