Einkaufsführer: Wie wähle ich die beste Schulterstütze für den Ringkampfsport? Liste 2024

Ringen ist ein anspruchsvoller Sport, was die Gesundheit und den Einsatz der Schultern betrifft. Die Athleten müssen die Kraft ihrer Schultern einsetzen, um den gegnerischen Spieler zu Fall zu bringen, und so ist es nicht verwunderlich, dass sie häufiger und schwerer verletzt werden.

Eine der konzipierten Lösungen ist die Verwendung von Sport-Kompressionsschulterbandagen, die Verletzungen lindern und verhindern. In diesem Artikel erläutern wir: die häufigsten Schulterverletzungen, die besten Kleidungsstücke für jede von ihnen, die wichtigsten Merkmale, die beim Kauf zu beachten sind, und mehr.

Was sind die häufigsten Schulterverletzungen beim Wrestling?

Wrestling-Sportler sind aufgrund des Kontakts und der körperlichen Belastung, die diese Disziplin von ihnen verlangt, ständig allen Arten von Traumata ausgesetzt. Zu den am häufigsten verletzten Bereichen gehören die Schultern, die mit Kraft und Druck arbeiten müssen, wenn der Sportler seinen Gegner packen muss, um ihn zu Boden zu bringen.

In diesem Abschnitt gehen wir ausführlich auf die häufigsten Schulterverletzungen ein, die sich Sportler beim Ringen zuziehen. Berücksichtigen Sie sie, damit Sie sie vermeiden oder sogar erkennen können, wenn Sie Beschwerden verspüren.

Rotatorenmanschetten-Tendinitis

Die Schulter besteht aus der so genannten Rotatorenmanschette, einem grundlegenden Teil, der häufiger Verletzungen ausgesetzt ist als die übrigen Elemente dieses Körperteils. Diese Tendinitis tritt in der Regel auf, wenn sich die Sehnen, aus denen die Rotatorenmanschette besteht, infolge von Überbeanspruchung oder Gewichtsüberlastung entzünden.

Beim Ringen wird diese Verletzung verursacht, wenn die Ringer die Schulter wiederholt beanspruchen, was zu ihrer Erschöpfung und Ermüdung führt, so dass das Gelenk zum Zeitpunkt des Wettkampfs oder Trainings bereits so abgenutzt ist, dass es nicht mehr reagieren kann und verletzt wird. Sie tritt auch auf, wenn Sportler plötzliche Rucke oder Stöße bei Schulterbewegungen erleiden oder ein Gegner Druck auf die Schulter ausübt.

Schulterablösung

Die Schulter ist mit dem Schlüsselbein und dem Ende des Schulterblatts ("Acromion") verbunden. Die beiden Teile sind durch das Schlüsselbeingelenk miteinander verbunden. Bei einer Schultertrennung reißen diese beiden Bänder (teilweise oder vollständig), wodurch sich Schlüsselbein und Schulterdach voneinander lösen.

Diese Verletzung tritt recht häufig beim Ringen auf, da die Hauptursache direkte Schläge auf den oberen Teil dieses Körperbereichs oder Stürze sind, bei denen man mit der Schulter oder auf die Schulter fällt, wodurch sich die genannten Bänder lockern und die Trennung erfolgt. Sportler neigen dazu, falsch auf die Schultern zu fallen und/oder von ihren Gegnern im Kampf getroffen zu werden.

Eingefrorene Schulter

Die Frozen Shoulder ist auch beim Ringen recht häufig, obwohl es schwierig ist, sie in ihrem Anfangsstadium zu erkennen, sondern eher, wenn sie bereits im Gange ist. Sie ist durch eine Steifheit gekennzeichnet, die von ständigen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen begleitet wird und auf ein früheres Trauma zurückzuführen ist, das nicht richtig behandelt wurde.

Dabei versteift das Gewebe, das die Gelenke bedeckt, und es bildet sich Narbengewebe, das die Bewegung der Schulter verhindert. Die Verletzung tritt in der Regel langsam auf und bildet sich über ein Jahr oder länger langsam zurück. Athleten im Ringkampf stoßen sich häufig an dem Gelenk, das nicht vollständig heilt, und es kommt zu Prellungen, Blutergüssen, Schwellungen usw., was die Wahrscheinlichkeit einer Schultersteife bei ihnen erhöht.

Verletzung der Rotatorenmanschettensehne

Bei dieser Verletzung handelt es sich um ein Impingement der Schulter aufgrund einer Entzündung der Knochensporne oder einer Flüssigkeitsansammlung in diesem Bereich, die dazu führt, dass die Sehne der Rotatorenmanschette zusammengedrückt wird und gegen das Schulterdach am oberen Ende des Schulterblatts reibt.

Diese Art von Trauma tritt häufig beim Ringen auf, da die Hauptursache die übermäßige und ausgeprägte Aufwärtsbewegung der Schulter ist, die von den Athleten beim Training und auch beim Ringen häufig durchgeführt wird , wobei die Schultern oft bis an die Grenze ihrer Achse belastet werden, wodurch die Sehne abgenutzt und geschwächt wird, bis sie schließlich verletzt wird und sich nicht mehr schmerzfrei und ohne Schwellung bewegen kann.

Risse der Rotatorenmanschettensehne

Die Schulter besteht aus vier Sehnen, die das Gelenk bedecken und die Muskeln der Rotatorenmanschette mit dem Oberarmknochen, dem Schulterblatt und dem Schlüsselbein verbinden. Bei einem Riss der Rotatorenmanschette sind eine oder alle der oben genannten Sehnen verletzt worden, was zu einem Riss all dieser Teile führt. Er wird durch eine zu starke Krafteinwirkung auf die Sehne verursacht, kann aber auch langsam bei unbehandelten Verletzungen auftreten, die die Schulter geschwächt haben.

Beim Ringen tritt er in der Regel bei Wettkämpfen oder Körperkontaktübungenauf, wenn der Sportler einen starken Schlag auf die Schulter erhält, mit der Schulter auf den Boden fällt oder wenn die Sehne bei einer Bewegung des Gegners, der versucht, den Arm zu fixieren, mit großer Kraft gedehnt wird.

Bestseller

Welche Sport-Schulterbandagen sind die besten für die Bekämpfung von Sportverletzungen?

Wie wir Ihnen bereits gezeigt haben, sind Sportler beim Ringen aufgrund der Belastung ihrer Schultern ständig anfällig für alle Arten von Schulterverletzungen. Um solche Unfälle zu behandeln und zu verhindern, wurden mehrere Sportschulterbandagen hergestellt, die als zusätzliche Unterstützung und Prävention für die Schulter dienen.

Deshalbstellen wir Ihnen in diesem Abschnitt die besten Sportschulterbandagen für Verletzungen vor, die beim Training oder im Kampf bei Kampfsportarten und körperlichen Belastungen entstehen. Berücksichtigen Sie sie, damit Sie diejenige auswählen können, die am besten zu Ihnen passt und was Sie brauchen.

Schulter-Kompressionshosen Ärmel

Kompressionsschulterhosen sind speziell für Sportarten konzipiert, die eine große Beweglichkeit erfordern, so dass sie eine verstärkende Wirkung auf die Schultergelenke haben. Auf diese Weise können Sie sie zu präventiven Zwecken verwenden, wenn Sie dies wünschen oder benötigen. Diese Art von Kompressionskleidung kann auch von Ringersportlern verwendet werden, um die Genesung und die Behandlung von Schmerzen im mittleren Bereich zu unterstützen, die ein Symptom für ein Trauma sein können, das auf einen ernsteren Fall hinweisen könnte.

Diese kompressiven Sportschulterhosen beugen Verletzungen der Rotatorenmanschette und des Schultergelenks sowie Verrenkungen, Rissen, Schultersteife, Schleimbeutelentzündungen und Verstauchungen vor, die beim Training und bei Wettkämpfen im Ringen häufig vorkommen, wo die Schulter wiederholten, intensiven und kraftvollen Bewegungen ausgesetzt ist, die zu Verletzungen führen können, ebenso wie Stürze und direkte Schläge.

Ruhigstellende und stabilisierende Schulterbandagen

Wie der Name schon sagt, sollen ruhigstellende und stabilisierende Schulterbandagen die Beweglichkeit der Schulter so weit wie möglich einschränken, um die Genesung dieses Körperteils nach jeder Art von leichter oder schwerer Verletzung zu unterstützen. Ihr Hauptmerkmal ist, dass sie den Umfang und das Ausmaß der Hebung, die der Sportler erreichen kann, einschränken, um sicherzustellen, dass die Verletzung effektiv heilt und nicht unnötig belastet wird.

Hier kommt der Begriff "stabilisierend" ins Spiel, denn genau darum geht es bei dieser Sportschulterbandage: die Stabilisierung aller inneren Komponenten der Schulter, insbesondere derjenigen, die verletzt wurden. Denken Sie daran, dass die Schultern von Ringersportlern anfällig für Verletzungen der Rotatorenmanschette und Verrenkungen sind, so dass diese Art von Kleidungsstück ihnen die nötige Unterstützung und Stabilität bietet.

Schulterbandagen mit Wärme- und Kältetherapie

Schultergurte mit dieser Therapieform gehören zu den modernsten auf dem Markt, und zwar gerade wegen der zusätzlichen Unterstützung, die sie Ihrer Schulter bieten. Es handelt sich um eine zusätzliche Behandlung, bei der Sie je nach Bedarf und Verletzung Kälte oder Wärme anwenden können. Diese Art von Kleidungsstück ist mit doppellagigen Gel-Druckpolstern ausgestattet, die Sie einfrieren oder erwärmen können, um ihre Wirkung zu entfalten.

Sie sind auch eine ausgezeichnete Option für alle, die Kontaktsportarten oder körperliche Belastung, weil es eine Therapie, die von ihnen selbst durchgeführt werden kann nach jeder Praxis oder Kampf als eine Möglichkeit, die internen Komponenten der Schulter in gutem Zustand zu halten, die folglich in der Prävention von Entzündungen, Schmerzen, Verrenkungen, Risse und andere kleinere Verletzungen völlig vermeidbar führen wird.

Worauf sollten Sie bei der Auswahl der besten Sportschulterbandage für Kontaktsportarten achten?

Wenn Sie sich für eine Sport-Kompressionsschulterbandage für Ihre Schultern entscheiden, werden Sie mit vielen verschiedenen Optionen auf dem Markt konfrontiert. Sie sollten bedenken, dass die Wahl eines beliebigen Kleidungsstücks nicht die beste Entscheidung ist, sondern dass Sie den Zweck berücksichtigen müssen, für den Sie es verwenden werden und wofür Sie es benötigen.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe wichtiger Aspekte, die jeder Kontaktsportler beim Kauf seiner eigenen Sportschulterbandage beachten sollte, wie z. B. Funktion, Material, Passform, Größe, Design und Preis.

Nach Funktion

• Kompressions- und Stützschulterbandage: Viele der auf dem Markt erhältlichen Kompressions-Schulterbandagen sind so konzipiert, dass sie als Kompressor und sichere Schulterstütze für Kontaktsportler dienen, ideal für Kampf- und Aufprallsportarten, bei denen es zu Verletzungen kommen kann. Sie können auch als Hilfsmittel bei der Genesung von Verletzungen eingesetzt werden, damit die Schulter an Ort und Stelle bleibt und sich erholt.
• Schulterbandage zur Schmerzlinderung: Die Unterstützung, die die Sportschulterbandage der Schulter bietet, hat eine solche Wirkung, dass sie dazu beiträgt, den Zustand der inneren Komponenten der Schulter zu verbessern, die betroffen sein können und folglich Schmerzen ausstrahlen. Die indirekte Funktion der Kompressionsbekleidung ist also auch eine Möglichkeit, dem Sportler bei der Linderung und Behandlung seiner Beschwerden zu helfen.
• Unterstützung der Schulter bei der Rehabilitation und Genesung nach Verletzungen: Es gibt auf dem Markt Schulter-Kompressionskleidung, die speziell entwickelt wurde, um den Sportler bei der Genesung von einer schweren oder leichten Verletzung zu unterstützen, die durch eine schwere physische Einwirkung auf die Schulter entstanden ist, die den Sportler traumatisiert hat. Diese Art von Bandage ist hervorragend geeignet, da sie die Genesung und Rehabilitation der Schulter des Sportlers mit ärztlicher und physiotherapeutischer Unterstützung unterstützt, was eine schnellere und effektivere Heilung garantiert.
• Schulterbandage zur Vorbeugung von Verletzungen: Jeder Sportler, der Ringen oder Kontaktsportarten betreibt, muss aufgrund der ständigen Belastung, der er ausgesetzt ist, ständig auf seine Schultern achten. Die Verwendung von Sport-Kompressions-Schulterbandagen ist eine der Möglichkeiten, um Verletzungen in diesem Bereich des Körpers vorzubeugen und dem Gelenk zusätzlichen Halt zu geben, den es allein nicht gewährleisten könnte.

Material der Herstellung

Nachstehend sind die gängigsten Materialien für Sportschultermanschetten aufgeführt, die auf dem Markt erhältlich sind:

• Neopren: Dieses Material wird am häufigsten verwendet, weil es die Blutzirkulation und die Luftzirkulation durch die Haut ermöglicht und auch wegen seiner Haltbarkeit. Wählen Sie diese Art von Material für Ihre Schulterhosen, damit Sie eine korrekte Durchblutung in diesem Bereich des Körpers gewährleisten können, was auch der Gesundheit Ihrer Schulter und ihrer Genesung im Falle einer Verletzung dienen wird.
• Polyester: Es ist eines der Materialien, das sich am besten für wiederkehrende Bewegungen eignet, da es sich sehr gut ausdehnt und sich jeder Bewegung anpasst, die Sie mit und von Ihren Schultern ausführen müssen. Außerdem gehört Polyester zu den Materialien, die den Schweiß nicht aufsaugen, sondern durch die Löcher im Gewebe nach außen leiten und so Pilze, Bakterien, Schimmel und schlechte Gerüche verhindern.
• Elastischer Stoff: Diese Art von Gewebe bietet Ihnen einen doppelten Vorteil, da es die inneren Teile Ihrer Schulter zusammendrückt und sich gleichzeitig ausdehnt, so dass es sich der Form Ihres Körpers anpasst und Ihnen die nötige Bewegungsfreiheit bei jeder Übung bietet.
• Nylongewebe: Auch wenn es für die Aktivität der Muskeln vorteilhaft ist, den Muskel warm zu halten, besteht manchmal die Gefahr einer Überhitzung. Eine Möglichkeit, die Situation zu verbessern, ist das Nylongewebe, das die korrekte Transpiration der Schulter ermöglicht und stimuliert und so eine Überhitzung verhindert und sie gesund erhält.

Art der Unterstützung

In Anbetracht der vielen Bewegungen, die die Schulter während des Trainings oder des Wettkampfs ausführen muss, und der Tatsache, dass es sich um einen Kampf- und Kontaktsport handelt, der ständig plötzliche, intensive und sogar unbequeme Bewegungen hervorruft, ist es notwendig, den Verschluss zu berücksichtigen, der die Sicherheit bietet, dass sich das Kleidungsstück nicht von selbst bewegt oder abfällt.

• Wickeln: Dies ist eines der am häufigsten verwendeten Kompressionskleidungsstücke. Sie schmiegt sich an die Konturen der Schultern an und schränkt die Bewegungsfreiheit ein. Jedes Mal, wenn Sie sie an- und ausziehen, öffnen sie sich vollständig, um zu verhindern, dass sich Schmerzen oder Schwellungen verstärken. Sie sind mit einem Band ausgestattet, das quer über die Brust verläuft und dort befestigt wird.
• Riemen: Das Verschlusssystem besteht aus Riemen, die auf Brusthöhe verstellbar sind, so dass sie leicht anzulegen sind und sich je nach Trageweise oder Bedarf enger oder lockerer einstellen lassen. So liegen sie enger an der Schulter an und bieten diesem Bereich mehr Stabilität und Halt.
• Klettverschluss: Sport-Kompressionsschultergurte mit Klettverschluss sind weit verbreitet und lassen sich leicht an- und ablegen. Durch ihre Passform passen sie sich perfekt an den Körper und die Anatomie der Schulter an und geben dem Sportler genau die Unterstützung, die er braucht und die er nur schwer wieder loswerden kann.

Größe

Die Größe ist ein weiteres wichtiges Merkmal, das Sie bei der Auswahl Ihrer Sport-Kompressions-Schulterbandage berücksichtigen müssen, denn Sie können sich nicht für eine Bandage entscheiden, die weder zu locker noch zu eng sitzt, da sie sonst das Gegenteil von dem bewirkt, wofür sie konzipiert wurde und wofür Sie sie gekauft haben.

Man kann also sagen, dass es auf dem Markt Kompressionsschulterbandagen gibt, die eine Einheitsgröße haben und sich an die Dicke und Größe des Körpers jeder Person anpassen. Das liegt vor allem an dem Material, aus dem sie bestehen (meist elastisch), und an der Art der Unterstützung, die vollständig einstellbar ist und sich an die Konturen des Körpers anpasst, was sich ebenfalls als wirksam erweist.

Wenn Sie jedoch zu den Menschen gehören, die eine genaue Messung bevorzugen, erklären wir Ihnen hier, wie Sie diese erhalten. Nehmen Sie dazu einfach ein Maßband und messen Sie den Abstand von Ihrer Schulter zur anderen Schulter, aber entlang Ihrer Brust, und dann das Gleiche mit der Dicke Ihres Arms auf Schulterhöhe.

Entwurf

Die meisten auf dem Markt erhältlichen Sport-Kompressions-Schulterbandagen zeichnen sich durch ihr schlichtes Design aus, das vor allem darauf ausgerichtet ist, die Funktion, die sie für den Sportler erfüllen, zu gewährleisten, ohne dabei an Effizienz, Funktionalität oder Nützlichkeit zu verlieren.

Wenn Sie sich also auf die Suche nach dem perfekten Kleidungsstück begeben, werden Sie feststellen, dass die gängigsten Modelle minimalistisch und in den gängigsten Farben gehalten sind, wie z. B. schwarz, grau, dunkelgrün, marineblau, das eine oder andere in weiß oder hellblau. Es gibt aber auch Modelle mit komprimierenden Schulterärmeln, die mit kleinen bunten Aufdrucken versehen sind. Der Schwerpunkt scheint jedoch eher auf dem Gebrauch zu liegen.

Preis

Die Preise für Sport-Kompressionsschulterhosen variieren je nach ihren Eigenschaften, zu denen auch die oben erläuterten gehören. Das heißt, je spezieller und spezifischer das Kleidungsstück für eine bestimmte Funktion oder Verwendung ist, desto teurer wird es, wobei auch die Bedürfnisse des Gelenks berücksichtigt werden müssen.

Denken Sie daran, dass der Kauf einer Kompressionsschulterbandage auch eine Investition in die Zukunft ist, um komplizierte Operationen oder chirurgische Eingriffe zu vermeiden, die die Situation Ihrer Schulter verschlechtern könnten. Zur Veranschaulichung möchten wir Ihnen einige ungefähre Preise nennen, vom niedrigsten bis zum höchsten, die Sie bei Ihrem Kauf berücksichtigen können.

Funktionieren Kompressionsschulterbandagen für Boxen und Kontaktsportarten wirklich?

Wie wir in diesem Artikel gesehen haben, sind Kompressionsschultergurte dafür verantwortlich, als zusätzliche Unterstützung für alle Arten von sich wiederholenden oder sehr intensiven Bewegungen zu dienen, die der Spieler jeder Art von Kampfsport und körperlichen Auswirkungen durchführen muss, wo das Gelenk auch in erheblichem Maße ausgesetzt ist, da es einer der Punkte ist, der anfälliger für Traumata ist.

Vorbeugung und Unterstützung bei der Behandlung von Schulterverletzungen sind zwei der Vorteile, die Sportschulterhüllen garantieren können. All dies mit dem Ziel, Ihren Körper gesund und frei von Verletzungen zu halten, die sich zu ernsthaften Verletzungen auswachsen können, denn Sie sollen Ihren Sport genießen können, ohne sich um gefährliche Folgen sorgen zu müssen, die es unmöglich machen, ihn weiter auszuüben.

Die Kompressionstherapie ist also eine ausgezeichnete Option, denn sie ist nicht nur wirksam und nicht invasiv, sondern ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Schultern gesund zu halten, so dass Sie sicher sein können, dass Sie keine schweren Verletzungen erleiden, die Ihre Schulter allein nicht bewältigen könnte.