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Einkaufsführer: Wie wähle ich die besten Knieschützer für alle Sportarten? Liste 2024

Sport zu treiben ist in den letzten Jahren immer üblicher geworden und bringt gesundheitliche Vorteile mit sich. Unabhängig davon, wie Sie sich körperlich betätigen möchten, ist es wichtig, dass Sie die Sportart Ihrer Wahl sicher und bequem ausüben, denn dabei sind wir Verletzungen ausgesetzt, die schädlich sein können.

Im Allgemeinen sind die Knie am stärksten belastet, weshalb es ratsam ist, Kniekompressionsmanschetten zu verwenden, um sich vor jeder Art von Unannehmlichkeit zu schützen. Im folgenden Artikel helfen wir Ihnen, die richtige Knieorthese zu wählen, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Was sind die häufigsten Knieverletzungen beim Sport?

Wie bereits erwähnt, sind wir beim Sport Verletzungen ausgesetzt, aber es ist wichtig zu wissen, welche Verletzungen am häufigsten auftreten, welche Symptome sie haben und in welcher Disziplin sie am ehesten vorkommen. Auf diese Weise können wir vorbeugen, wissen, wie wir uns im Falle einer Verletzung verhalten müssen und können alle Maßnahmen ergreifen, um sie zu vermeiden.

Im Folgenden finden Sie eine Liste der Verletzungen, für die wir beim Sport am meisten anfällig sind:

Verstauchung des Knies

Diese Art von Verletzung tritt auf, wenn ein oder mehrere Muskelbänder stark beansprucht werden und ihre Form verändern, sich dehnen oder zusammenziehen, was zu Symptomen wie Schmerzen, Schwellungen, Muskelunbeweglichkeit und sogar Gehunfähigkeit führt.

Letzteres ist der Fall, wenn im schlimmsten Fall das Knieband gerissen ist. Im Allgemeinen ist die Ursache für eine Knieverstauchung eine falsche Bewegung, eine schlechte Technik bei einer Übung oder ein zu plötzlicher und heftiger Schlag. Je nach Schwere des Schlags kann es sich um einen vollständigen oder teilweisen Riss handeln.

Dies ist bei Sportarten wie Basketball oder Fußball recht häufig der Fall, da bestimmte häufige Bewegungen wie eine schnelle Drehung des Kniegelenks durch das Aufsetzen des Fußes auf dem Boden oder die Landung nach einem Sprung oder einem sehr schnellen Lauf zu Verstauchungen führen können.

Muskelbelastung

Eine relativ häufige Verletzung bei fast allen Sportarten. Sie tritt auf, wenn der Kniegelenkmuskel über seine Belastbarkeit hinaus gedehnt oder gezwungen wird, in der Regel beim Dehnen oder bei Bewegungen, die dem Sportler eine gewisse Flexibilität abverlangen. Obwohl sie in der Regel nicht schwerwiegend ist, kann sie sehr lästig sein, da sie bei den folgenden Übungen zu Beschwerden führt, wenn nicht eine gewisse Ruhezeit eingehalten wird.

Im Sportlexikon wird sie häufig als Zerrung bezeichnet, und viele Menschen machen daraus keine große Sache, weil sie keine ernsthafteren Symptome hervorruft, aber wenn sich der Muskel nicht richtig erholt, kann es zu ernsteren Verletzungen kommen. Deshalb empfiehlt es sich, Protektoren wie Knieschützer zu tragen, um den Sport angenehmer zu gestalten und diese Art von Beschwerden zu vermeiden, die Sie behindern können.

Knieschleimbeutelentzündung

Eine Schleimbeutelentzündung im Knie tritt auf, wenn sich die Schleimbeutel, die Flüssigkeit oberhalb des Knies speichern, entzünden. Diese Entzündung wird durch wiederholte Reibbewegungen im Gelenk oder durch Hockstellungen verursacht, die das Gelenk belasten, aber auch durch andere Aktivitäten, die eine extreme Belastung darstellen, und sogar durch einen direkten Schlag auf das Knie.

Eine Schleimbeutelentzündung kann in jeder der vier Taschen auftreten, die Flüssigkeit speichern, am häufigsten tritt sie jedoch an der Kniescheibe oder an der Innenseite des Knies unterhalb des Gelenks auf. Die Hauptsymptome dieser Verletzung sind ein heißes und geschwollenes Gefühl, das auch ohne körperliche Betätigung Schmerzen verursachen kann und die Beweglichkeit einschränken kann.

Diese Art von Verletzung tritt häufig bei Sportarten auf, die direkte Schläge auf das Knie verursachen können oder ein langes Beugen erfordern, wie Laufen, Fußball und Volleyball.

Chondrale Knieverletzung

Hierbei handelt es sich um eine Verletzung des Gewebes, das den Knochen des Kniegelenks auskleidet, besser bekannt als Knorpel. Sie wird durch ein direktes oder indirektes Trauma verursacht, jedoch von hoher Intensität, z. B. durch einen Schlag, der den Knorpel direkt verletzt, oder eine plötzliche Bewegung des Knies um etwa 40 Grad, die das Gewebe verletzen kann, oder sogar durch eine heftige Kontraktion, die das Gelenk betrifft.

Diese Art von Trauma kann komplizierter sein als andere, denn wenn der Knorpel einen Schaden erleidet, der ihn zersplittern lässt, muss er im Allgemeinen durch eine Operation ersetzt werden, obwohl es auch andere Arten von regenerativen oder therapeutischen Behandlungen gibt. Diese Erkrankung tritt auch häufig bei Sportarten auf, bei denen es zu direktem Kontakt mit den Knien kommt, wie z. B. beim Fußball oder Basketball, weshalb die Verwendung einer geeigneten Schutzausrüstung so wichtig ist.

Patellasehnenentzündung

Die Patellasehne verbindet die Kniescheibe mit dem Schienbein und arbeitet wiederum mit den vorderen Muskeln des Oberschenkels zusammen, um Beweglichkeit und Bewegungen wie Laufen, Springen oder Treten zu ermöglichen.

Bei derPatellarsehnenentzündung handelt es sich um eine Verletzung dieser speziellen Sehne, die durch übermäßige Bewegungen verursacht wird, bei denen die Sehne gedehnt wird, bis es zu kleinen Teilrissen oder im schlimmsten Fall zu einer vollständigen Ruptur kommt. Wenn sich diese Risse vermehren, verursachen sie stärkere Schmerzen.

Die ersten Symptome treten auf, wenn man einen starken, stechenden Schmerz zwischen Kniescheibe und Schienbein verspürt. Diese Art von Verletzung tritt in der Regel nicht sofort auf, sondern beginnt mit diesen Beschwerden, wenn man mit den Übungen beginnt, und verhindert dann deren Ausübung. Wenn sie nicht behandelt wird oder man sich nicht richtig ausruht, kann sie alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen, Bücken oder Gehen verhindern, dies hängt von der Schwere und Menge der Teilverletzungen ab.

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Ich kann nur diese Kniebandagen weiterempfehlen. Angezogen und angenehmes Tragen. Kenne einige Kniebandagen ,aber keine waren so empfehlenswert wie diese. Knie hat sofort Halt und eine deutliche Beschwerderduzierung wahrnehmbar. Dankeschön. Super !
Uwe
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Hatte schon einige Bandagen die leider nicht so gut waren , aber die von Feel Recovery sind echt super. Trage sie Täglich bei der Arbeit und bin voll zufrieden. Die Bandagen kann man gut unter der Hose tragen und fällt nicht auf. Kann ich nur empfehlen.
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Die Kniebandagen sind sehr gut. Und sehen toll aus
ladolcevita
– 02/06/2024
Auch das Material ist gut, mir haben sie nicht gepasst, deshalb zurück.

Bei welchen Sportarten und körperlichen Aktivitäten ist es üblich, Sportknieorthesen zu verwenden?

Bei welchen Sportarten und körperlichen Aktivitäten ist es üblich, Sportknieorthesen zu verwenden?

Es gibt verschiedene Sportarten, die für den Geschmack, die Bedürfnisse und die Anforderungen jedes Einzelnen geeignet sind. Sie reichen von Sportarten mit hoher Intensität wie CrossFit über Ausdauer- und Ausdauersportarten wie Yoga oder Geschicklichkeitssportarten wie Fußball und Basketball bis hin zu Sportarten, die nur eine gewisse Veranlagung erfordern, wie zum Beispiel Freizeitjogging. Jede dieser Sportarten ist anders, aber alle bieten große gesundheitliche Vorteile.

Für die Ausübung der meisten Sportarten ist es jedoch notwendig, geeignete Hilfsmittel zu verwenden, die bei der Ausübung jeder Disziplin Sicherheit bieten, indem sie sicherstellen, dass der Körper nicht verletzt wird. Eines der vielseitigsten Hilfsmittel, das wir bei den meisten Sportarten zur Unterstützung verwenden, sind Kniestrümpfe. Sie schützen uns vor Sprüngen, langen Spaziergängen, ungünstigen Positionen oder plötzlichen Bewegungen, die uns Schaden zufügen könnten.

Im Folgenden finden Sie eine Liste der Sportarten, bei denen die Verwendung von Kniestrümpfen besonders empfehlenswert ist:

Basketball-Kniestrümpfe: Die Verwendung von Knieschützern ist beim Basketball üblich, da es sich um eine Sportart handelt, die ein hohes Maß an Beweglichkeit und Muskelanspannung erfordert. Athleten, die diese Sportart ausüben, müssen Drehungen, Sprünge und Sprints ausführen, die, wie bereits erwähnt, häufig zu bestimmten Verletzungen wie Drehungen und Sehnenentzündungen führen.

Laufende Knieschützer: Im Allgemeinen verwenden Athleten, die Laufen praktizieren, diese Kleidung als vorbeugende Maßnahme, da die Knie und ihre Muskeln bei dieser Disziplin am meisten beansprucht werden. In der Tat ist es eine der Sportarten mit den höchsten Raten von Knieverletzungen.

Fußball-Kniehosen: In der Fußballpraxis werden diese Teile empfohlen, wenn der Sportler eine Verletzung erlitten hat oder sich davon erholt, weil sie verhindern, dass dieses Gelenk und die Sehnen durch plötzliche Bewegungen mehr leiden oder teilweise beschädigt werden.

Volleyball-Knieorthesen: Bei dieser Sportart sind die Beugebewegungen konstant und abrupt, und es werden immer wieder Sprünge ausgeführt. Sie können zu Reibung, Knorpelschäden, Entzündungen und ständigen Beschwerden führen, vor allem aufgrund der Ausgangsposition dieser Sportart, der halben Hocke, weshalb die Verwendung von Kniestrümpfen zu ihrem Schutz unerlässlich ist.

Knieschützer für den Radsport: Bei dieser Sportart ist das Knie eines der Gelenke, das durch das Treten in die Pedale am stärksten belastet wird und auf das ein großer Druck ausgeübt wird. Beim Treten der Pedale wird das Knie gebeugt und gestreckt und gleichzeitig findet eine Rotation zwischen Schienbein und Oberschenkelknochen statt, die über einen langen Zeitraum hinweg zu einer Abnutzung des Gelenks führen kann. Aus diesem Grund wird empfohlen, Knieschutzhüllen zu verwenden, um weitere Schäden durch diese Art von Bewegung zu vermeiden, die dank der Unterstützung verhindert werden.

Kniestrümpfe für Gewichtheben und Fitness: Vor allem bei körperlich anspruchsvollen Hochleistungssportarten wie dem Gewichtheben ist Kompressionskleidung nahezu unverzichtbar, da die Muskeln, Sehnen und Gelenke durch die Kniebeugen und das wiederholte Beugen in Mitleidenschaft gezogen werden und anfällig für Verletzungen sind.

Golf-Knieorthesen: Diese Sportart erfordert eine gute Geschicklichkeit, Kraft und Flexibilität, da bei der häufigsten Bewegung vor allem die Knie gebeugt werden müssen. Deshalb suchen die Sportler, vor allem die älteren, nach Kniestrümpfen, die eine hochwertige Kompression garantieren, um das Gelenk gesund zu halten und Verletzungen durch plötzliche Bewegungen zu vermeiden.

Knieschützer für Tennis, Badminton und Schlägersportarten: Diese Art von Schlägersport erfordert große Beweglichkeit, Flexibilität und Rückstoßkraft, weshalb immer wieder zu beobachten ist, dass die meisten Sportler, die diese Art von Sport betreiben, auf Knieschützer zurückgreifen, um Verletzungen zu vermeiden, die durch die ständigen plötzlichen Bewegungen mit hohem Widerstand verursacht werden.

Crossfit-Knieorthesen: Beim Crossfit ist es üblich, Kniestützen zu verwenden, die den Ausübenden dieser körperlich anstrengenden Übung zusätzlichen Halt geben können. Es ist notwendig, dass die Teilnehmer über eine Stützausrüstung verfügen, die es ihnen ermöglicht, ihr Gewicht besser auf dem Körper zu verteilen, ohne ihre Gelenke zu schädigen.

Gymnastik-Knieorthesen: In dieser Sportart besteht die Tendenz, Sportknieorthesen zu verwenden, um Verletzungen bei den Athleten zu vermeiden. Grund dafür sind die zahlreichen hochflexiblen Bewegungen, die zusätzlich zu den Sprüngen, Öffnungen und Dehnungen ausgeführt werden, bei denen dieses Gelenk eine grundlegende Rolle spielt, da es aufgrund dieser Art von Bewegung anfällig für Verstauchungen und Sehnenverletzungen ist.

Knieschützer für Yoga: Wie bei der sportlichen Gymnastik werden auch beim Yoga Bewegungen ausgeführt, die viel Beweglichkeit erfordern, und obwohl sie in weniger abrupten Abständen ausgeführt werden, sind Verletzungen der Gelenke aufgrund der auf sie ausgeübten Spannung und des ständigen muskulären Drucks durch die Dehnung ebenfalls häufig. Empfehlenswert sind auch Kniestützen, die viel Flexibilität erfordern, obwohl in diesem Fall eine größere Unterstützung erforderlich ist, da das Gewicht des Körpers selbst auf eine nachhaltigere Weise beansprucht wird.

Fußball-Knieorthesen: Wie beim Fußball sind die Knie sehr anfällig für harte Oberflächen wie den Boden, was zu Verletzungen wie Knorpelverschleiß führen kann. Aus diesem Grund wird die Verwendung von Kleidungsstücken, die dieses Gelenk schützen, immer empfohlen, um diese Art von schmerzhaften Beschwerden zu vermeiden.

Knieschützer zum Wandern, Spazierengehen, Klettern und Bergsport: Eines der Hauptmerkmale dieser Sportarten sind die unwirtlichen Orte mit großen Unebenheiten, Felsen und unebenem Boden, wo die Sportler gefordert sind, diese extremen Bedingungen zu überwinden. Aus diesem Grund ist es sehr empfehlenswert, Kompressionskniestrümpfe zu verwenden, um das Knie angemessen zu stützen und zu verhindern, dass es unter abrupten oder zu starken Bewegungen leidet.

Kniestrümpfe für Boxen, Karate und Kontaktsportarten: In allen Kontaktsportarten sind unsere Knie aufgrund der hohen Wahrscheinlichkeit, mit harten Oberflächen in Berührung zu kommen oder direkte Schläge zu erhalten, anfällig für Verletzungen, so dass die Verwendung von Knieschutzhüllen und aller vorgeschriebenen Schutzausrüstungen fast obligatorisch ist, um weitere Schäden zu vermeiden.

Welche Art von Knieschützern und Patellagurten sind bei Sportverletzungen am besten geeignet?

Bei der Wahl unserer Knieschützer oder Kniescheibengurte ist es wichtig, dass wir eine fundierte Entscheidung treffen können, bei der die meisten Aspekte berücksichtigt werden, um ein Kleidungsstück zu kaufen, das unseren Bedürfnissen entspricht und uns die Sicherheit bietet, die wir bei jeder Sportart suchen.

Im Folgenden finden Sie einige Empfehlungen für die besten Kniestrümpfe für verschiedene Sportarten:

Knie-Kompressionsmanschetten

Traditionell werden diese Ärmel aus Neopren hergestellt, die Flexibilität ermöglichen, aber dennoch stützen und eine gute Durchblutung gewährleisten. Sie haben ein elastisches Gewebe und ein Design, das es ermöglicht, bequemer auf der Haut zu sein und mit größerem Halt, so dass es nicht nach unten rutscht.

Die Kompressionskniestrümpfe haben auch die Besonderheit, dass sie die Durchblutung verbessern, Verletzungen wie Tendinitis und Chondromalazie der Kniescheibe vorbeugen und verbessern, weil sie Druck ausüben und so Reibung und Verschleiß vermeiden, die im Knie durch Muskelerschöpfung verursacht werden können. Dank seiner Anpassungsfähigkeit und seines Komforts ist es auch funktionell, da es leicht an den Alltag angepasst werden kann, ohne größere Beschwerden zu verursachen.

Patellagurt bei Chondromalazie

Es handelt sich um eine Knieorthese vom Typ Band, die jedoch spezieller ist und im Allgemeinen ein einfaches, aber sehr funktionelles Design aufweist. Dieser Typ zielt darauf ab, die Kniescheibe zu straffen und damit Symptome wie akute Schmerzen zu lindern, die durch Verletzungen oder andere Ursachen verursacht werden. Diese Art von Knieschiene wird als Spezialbandage bezeichnet, die zur Behandlung bestimmter oder wiederkehrender Verletzungen bei Sportlern hergestellt wird.

Kniestützen

Es gibt eine Vielzahl von Knieorthesen, doch am besten geeignet für die Behandlung von Knieverletzungen sind stabilisierende Knieorthesen, die dem Knie Halt, Stabilität und Kompression verleihen. Sie werden in der Regel durch zusätzliche Materialien wie Stifte gestützt, um sicherzustellen, dass der Sportler vielseitige Bewegungen ausführen kann, ohne dabei sein Gleichgewicht oder seine Kraft zu verlieren.

Worauf sollten Sie bei der Wahl der besten Sportknieorthese für Männer oder Frauen achten?

Welche Merkmale sollten Sie bei der Wahl der besten Sportknieschiene für Männer oder Frauen berücksichtigen?

Sportknieschützer bieten viele Vorteile bei der Ausübung verschiedener Disziplinen, aber es ist notwendig, bei der Auswahl verschiedene Aspekte zu berücksichtigen, um den richtigen zu erwerben, der an unseren Lebensstil und den von uns ausgeübten Sport angepasst werden kann. Darüber hinaus ist es wichtig, einen Sportkniestrumpf zu wählen, der die Sicherheit, den Komfort und den Schutz bietet, die je nach ausgeübter Sportart erforderlich sind, da die körperlichen Anforderungen bei jeder Sportart unterschiedlich sind.

Je nach Sportart

  • Laufen: Für den Laufsport empfehlen wir die Verwendung von Knieschienen, die das gesamte Gelenk bedecken und ausreichend Halt bieten, vorzugsweise mit Stiften, aber aus flexiblem Material, z. B. Elasthan. Ideal sind Kniestrümpfe mit Kompressionswirkung, die eine ausreichende Atmungsaktivität gewährleisten.
  • Fußball: Für das Fußballtraining empfehlen wir flexible Knieschützer aus Neopren, die jedoch mit einem festeren Material ausgestattet sind, um die Sportler vor direktem Kontakt zu schützen, und die leicht verstellbar sind.
  • Volleyball: Wie beim Fußball empfehlen wir auch bei dieser Sportart elastische, flexible Kniebandagen mit einem Stützmaterial, das die Kniescheibe vor direktem Kontakt mit harten Oberflächen schützt. Wir empfehlen jedoch auch Knieschützer in Form von Bändern, die Verstauchungen beim Springen verhindern können.
  • Radfahren: Beim Radfahren empfehlen wir die Verwendung von Knieschützern, die eine Kompression bieten, um das Knie während des gesamten Pedalierens zu schützen, und gleichzeitig viel Bewegungsfreiheit bieten. Vorzugsweise sollten sie kein anderes festes Material oder integriertes Gel haben, sondern an die Größe angepasst sein.
  • Gewichtheben und Fitness: Für diese Art von Hochleistungstraining sind Kompressionsriemen erforderlich, die eine gute Unterstützung bieten und die Kniescheibe an ihrem Platz halten. Diese Art von Knieschützern bietet auch einen zusätzlichen Vorteil und sorgt für einen besseren Rückstoß bei der Ausführung der Krafttrainingsbewegung.
  • Golf: Beim Golf ist es aufgrund der Art der Drehbewegungen und der langen Tage, an denen der Sportler stehen muss, empfehlenswert, Kniestützen mit Stabilisatoren zu verwenden, insbesondere solche mit verstellbaren Gurten. Sie sind für diesen Sport am besten geeignet, da sie die mit dieser Art von Belastung verbundenen Muskelschmerzen wirksam verhindern.
  • Tennis, Badminton und Schlägersportarten: Für Schlägersportarten wird die Verwendung von stabilisierenden Kniebandagen mit Kompression empfohlen, die das Gelenk bei Sportarten, die sehr flexible Bewegungen, Sprünge, Beugen und Hocken erfordern, vollständig unterstützen können.
  • Crossfit: Für alle Übungen, bei denen Gewichte gehoben werden, ist es wichtig, Knieschützer zu verwenden, die eine gute Kompression bieten, aber auch die Kniescheibe so schützen, dass eine gute Durchblutung und eine angemessene Gewichtsverteilung gewährleistet sind, ohne dass das Gelenk leidet, wie es bei den Knieschützern für das Laufband der Fall ist. Oder in einigen Fällen in der Rehabilitation, wenn Sie bereits Verletzungen erlitten haben.
  • Sportliche Gymnastik: Für die Sportgymnastik empfehlen wir die Verwendung von Knieorthesen aus Stoff, die sehr flexibel und elastisch sind, aber eine gute Unterstützung bieten, so dass alle Bewegungen mit hoher Kondition, die bei der Ausübung dieser Sportart üblich sind, frei ausgeführt werden können.
  • Yoga: Wie bei der Gymnastik ist die Verwendung von Kniestrümpfen aus ziemlich flexiblem Stoff vorzuziehen, die sich der Beweglichkeit des Sportlers anpassen können. In diesem Fall können jedoch auch solche mit größerem Halt verwendet werden, z. B. solche mit einer bestimmten Gel-Füllung, um den Muskeln zu helfen, die große Spannung im Knie aufgrund der verlängerten Streckposition auszuhalten.
  • Rugby: Da es sich um eine Sportart handelt, bei der die Wahrscheinlichkeit eines Kontakts zwischen den Knien und festen Oberflächen hoch ist, werden Knieschützer mit einer vollständigen Beschichtung empfohlen. Sie bieten Schutz gegen direkte und indirekte Schläge, die bei dieser Sportart sehr häufig vorkommen, und können sogar eine Schutzfront aus Sportplastik oder einem anderen widerstandsfähigen Material haben.
  • Wandern, Laufen, Klettern und Bergsport: Für diese Sportarten können Sie Kompressionskniestrümpfe verwenden, entweder offen oder geschlossen, aber es ist wichtig, dass sie stabilisierend sind, um das Knie bei langen Läufen in der Regel in unwirtlichem Gelände zusätzlich zu unterstützen.
  • Boxen, Karate und Kontaktsportarten: Wie beim Rugby handelt es sich um Sportarten, die Körper an Körper ausgeübt werden, bei denen eine hohe Wahrscheinlichkeit besteht, dass das Knie direkte Schläge oder Oberflächen und sogar Verletzungen durch gewaltsame Bewegungen erleidet, so dass mit Schutzmaterialien verstärkte Kniestrümpfe empfohlen werden, soweit sie diesen Tagen standhalten können, indem sie das Knie vor dieser Art von Verletzungen schützen.

Herstellungsmaterial

Die Knieschützer können aus verschiedenen Materialien hergestellt werden, die für die Widerstandsfähigkeit beim Sport und die Anpassungsfähigkeit an den Körper geeignet sind, aber je nach Zielsetzung der Sportart einen bestimmten Verwendungszweck haben, zu den häufigsten gehören:

  • Neopren-Knieorthesen: Im Allgemeinen werden Kompressions-Knieorthesen mit Neoprenüberzügen hergestellt, um eine bessere Unterstützung und Stabilität zu gewährleisten, wenn es darum geht, das Gewicht zu halten und es auf die Knie zu verteilen.
  • Gel-Kniebandagen: Dies ist nicht das Hauptmaterial, aber es ist charakteristisch für einige Kniebandagen, die auf therapeutische Weise helfen sollen, indem sie eine Massage durch das Gel bei den Bewegungen des Sportlers oder der Sportlerin bieten. Meistens erforderlich, wenn Symptome einer Verletzung vorliegen, die eine Muskelschwäche verursacht.
  • Sie bestehen aus elastischem Material oder Spandex: Diese Stoffe sind häufiger bei denen mit gekreuzten Bändern zu finden, die aus einem hochflexiblen gummiartigen Material bestehen, aber für Sport und Haut geeignet sind. Im Allgemeinen werden sie am meisten für Sportarten empfohlen, die viel Flexibilität bei den Bewegungen erfordern und einen guten Tragekomfort verlangen.

Art der Unterstützung

Einige Kniebandagen verfügen über eine Befestigungsart, die speziell auf das Material abgestimmt ist, aus dem sie gefertigt sind. Bei einigen Sportarten ist jedoch eine zusätzliche Unterstützung erforderlich, und einige dieser zusätzlichen Materialien sind noch besser anpassbar:

  • Scharnier-Kniebandagen: Sie bestehen aus einem Leichtmetall, das größeren Spannungen standhält und mit dem man den Knieschoner öffnen oder schließen kann. Dieses Hilfsmittel wird eingesetzt, um Stabilität und Bewegungsfreiheit zu gewährleisten, aber mit der notwendigen Kompression, ohne dass es zu unbequem oder zu schwer für das Knie ist.
  • Knieschützer mit Klettverschluss: Hierbei handelt es sich um einen Haken, der in der Regel aus Samt besteht und sehr nützlich ist, um das Kleidungsstück nach Belieben zu halten oder zu schließen. Er ist wegen seines weichen, aber widerstandsfähigen Materials besonders für schwere Sportarten zu empfehlen.
  • Kniebandagen mit Metall- oder Kunststoffverschluss: Sie sind bei Kniebandagen nicht so häufig anzutreffen, aber sie sind zweifellos eine Hilfe, wenn wir zusätzliche Unterstützung benötigen, da sie sich viel besser an die Form des Gelenks anpassen und die Gefahr, dass sich das Kleidungsstück verschiebt, deutlich verringern. Sie können aus Metall oder sogar aus Kunststoff gefertigt sein.
  • Knieschienen mit Verschluss: Dies ist eine Art von Verschluss, der bei einigen offenen Knieschienen verwendet wird. Er ist eine gute Option für Wanderungen, da er sehr leicht anzulegen ist. Sie ist jedoch nicht für Tage mit sehr hoher Intensität und Beweglichkeit zu empfehlen.

Größe

Die Größen der Kniestrümpfe können nach dem universellen Zahlensystem oder nach Standardgrößen in Buchstaben angegeben werden, die die Standardgrößen abdecken, wobei XS die kleinste und XL die größte Größe ist. Es ist wichtig, dass Sie den Durchmesser Ihres Knies in cm kennen, damit Sie sich ein Bild davon machen können, welches Modell Sie kaufen sollten. Die Größen sind wichtig für eine perfekte Passform, da eine zu lockere Passform die Funktion beeinträchtigen würde und eine zu enge Passform zu Problemen wie Bewegungseinschränkungen führen kann.

Größentabelle Knie-Kompressionsmanschette

GRÖSSE S M L XL
CM 28-34 35-41 42-47 48-55
IN 11-13 13.5-16 16.5-18.5 19-21.5
WO SOLL GEMESSEN WERDEN?
Messen Sie den Umfang des Oberschenkels, 4 Zoll/10 cm oberhalb der Mitte der Kniescheibe (*Bild ansehen)
*Hinweis: Wenn Sie nach dem Messen zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere Größe

Entwurf

Die Knieorthesen wurden mit dem Ziel entwickelt, alle möglichen Aspekte abzudecken, um die Bedürfnisse der Athleten zu befriedigen. Diese reichen vom ästhetischen Design über die Funktionalität und Anpassungsfähigkeit bis hin zur sportlichen Leistung, je nach der Disziplin, die der Athlet ausübt, und unabhängig von seinem Niveau der körperlichen Aktivität.

Je nach Sportart gibt es auf dem Markt verschiedene Modelle, die mehr Leistung, bessere Performance, Widerstandsfähigkeit oder Schmerzlinderung und Verletzungsvorbeugung bieten. Es ist wichtig, ein Produkt zu wählen, das dem Grad der körperlichen Beanspruchung entspricht und das uns dabei hilft, unsere Schwächen zu stärken und unsere Gelenke und Muskeln zu schonen.

Preis

Vor dem Kauf ist es wichtig zu prüfen, welches Produkt für uns am besten geeignet ist und welche Erwartungen wir in Bezug auf die Lebensdauer an das Produkt haben. Auch die Häufigkeit der Nutzung und die Art der Sportart, die wir ausüben, müssen berücksichtigt werden, um eine kluge Investition zu tätigen, die alle Aspekte berücksichtigt, die wir bewertet haben.

Beim Kauf einer Kompressions-Knieorthese sollten also vor allem die herausragenden Aspekte berücksichtigt werden, bevor die Kosten ins Gewicht fallen. Tatsache ist, dass ein günstiges Produkt nicht die erwartete Wirkung haben wird, weil die Materialien dies nicht zulassen. Der Erwerb einer Kompressions-Knieschiene mit einem hohen Preis, aber das wird Sie jederzeit schützen und ein gesundes Knie, um den Sport richtig zu entwickeln, ist die beste Investition, die Sie haben werden.

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