Arthritis in der Schulter

Die Risikofaktoren, die eine Entzündung des Schultergelenks verursachen, sind den meisten Erwachsenen unbekannt. Deshalb zeigen wir Ihnen im Folgenden, was Arthrose in der Schulter ist und was sie verursacht. Außerdem erklären wir Ihnen die wichtigsten Symptome dieser Erkrankung.

Aber das ist noch nicht alles: Sie können auch über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten lesen, die die Medizin entwickelt hat, um die Symptome der Schulterarthrose zu verbessern und zu lindern. Achten Sie auf alle Details in diesem Beitrag, denn wir werden Ihnen auch die Methoden zur Vorbeugung dieser Krankheit erläutern.

Was ist eine Schulter-Arthrose oder eine Entzündung des Schultergelenks?

Dieskapulohumerale Arthrose ist eine Krankheit, die sich im Laufe der Zeit immer stärker auf das Schultergewebe auswirkt und zu einer chronischen Erosion des hyalinen Knorpels führt. Diese Erkrankung betrifft das Gelenk, das das Schulterblatt (Glenoid) mit dem Oberarmknochen (Humerus) verbindet, und führt zu einer Verformung der Gelenkhöhle und dem Auftreten von Knochenspitzen.

Eine der unmittelbaren Folgen dieser entzündlichen Erkrankung ist der Verlust der Beweglichkeit des Arms, aber mit Massagen, Physiotherapie und anderen Behandlungsformen können die Symptome unter Kontrolle gebracht werden, so dass der Patient ein normales Leben führen kann.

Was sind die Ursachen und Risikofaktoren für eine Arthrose in der Schulter?

Erfahren Sie mehr über die Umstände und Elemente, die Ihre Gesundheit gefährden und die Wahrscheinlichkeit einer Schulterarthrose erhöhen.

Achten Sie auf die folgende Liste:

• Frühere Traumata: Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Arthrose in der Schulter, da das Gelenk Schläge erlitten hat, die den hyalinen Knochen oder die Synovialmembran beeinträchtigen.
• Krankheitsbedingter degenerativer Prozess: Das Knorpelgewebe wird im Laufe der Zeit angegriffen, was zu einer Arthrose in der Schulter führt. Sie kann auch durch Vorerkrankungen des Patienten verursacht werden.
• Verrenkungen oder Sehnenrisse: Obwohl es sich bei diesen Ereignissen um Unfälle handelt, können sie als andere Ursachen für eine skapulohumeralen Arthrose in Betracht gezogen werden.
• Alter des Patienten: Aufgrund des Kollagenverlusts im Gelenkknorpel tritt die Krankheit eher bei Menschen über 60 Jahren auf.
• Riskante Aktivitäten: Stürze, harte Schläge und ständiges schweres Heben können zu einer skapulohumeralen Osteoarthritis führen. Wiederholte Bewegungen tragen zur Verstärkung dieser entzündlichen Erkrankung bei.
• Bewegungsarmut und ungesunde Ernährung: Der Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an Harnsäure statt an Omega-3-Vitaminen sind, begünstigt das plötzliche Auftreten von Arthrose. Auch mangelnde körperliche Betätigung fördert die Entzündung im Gelenk.
• Vererbte Faktoren: Bei Patienten, deren Eltern und Geschwister an der Krankheit leiden, kann eine genetische Veranlagung ein Risikofaktor sein.

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Hauptsymptome, die auf eine Arthrose in der Schulter hinweisen

Es gibt Anzeichen im Körper, die Sie nicht übersehen sollten, da sie Warnzeichen für eine Arthrose in der Schulter sein können.

Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Anzeichen, die Ihnen helfen, diese Art von Krankheit schnell zu erkennen:

• Schwierigkeiten bei der Beugung und Streckung des Arms: Es ist auch möglich, dass Patienten Probleme bei der Adduktion und Abduktion haben, die durch Instabilität und Steifheit des Gelenks verursacht werden.
• Schwierigkeiten bei der Bewegung: Probleme beim Anziehen, Heben und Ausführen normaler Alltagshandlungen mit dem betroffenen Arm.
• Ständige Schmerzen in der Schulter: im oberen Rücken und im Arm.
• Muskelsteifheit im betroffenen Bereich: Diese kann sich nach einer Nachtruhe verstärken.
• Auftreten von Osteophyten oder Knochenspitzen in der Schulter: Dies ist auf die Ansammlung von Kristallen im hyalinen Gelenkknorpel zurückzuführen.
• Entzündungen und Rötungen der Schulter: ohne Grund oder Ursache aufgrund eines früheren Traumas.
• Fehlausrichtung der Schulterknochen: Der Arm steht in einer anderen Linie als der andere.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es, um die Symptome der Arthrose in der Schulter zu verbessern?

Heutzutage gibt es verschiedene Techniken und Behandlungen, die Sie anwenden können, um die Symptome von Arthrose in der Schulter zu verbessern. Lesen Sie weiter, um eine vollständige Liste dieser Therapieformen zu erhalten.

Alternative und ergänzende Therapien

Im Laufe der Zeit hat die Rheumatologie neben der medikamentösen Therapie auch andere Behandlungsmethoden entwickelt. Aus diesem Grund stellen wir Ihnen im Folgenden die Rehabilitationsmethoden vor, die komplementär angewandt werden und zur Verbesserung der Lebensqualität der Patienten zur Verfügung stehen.

Die Behandlungen sind:

• Wärme- und Kältetherapie: Bei dieser Art von Therapie geht es darum, die thermischen Eigenschaften von Wärme und Kälte anzuwenden. Dadurch wird unter anderem die Durchblutung verbessert, das Weichteilgewebe im betroffenen Bereich aktiviert, die Schwellung reduziert und die Stoffwechselaktivität gefördert. Dies erfordert die Anwendung von Wärmflaschen, Eis, Gelen oder thermischen Geräten, die die Temperatur der Schulter erhöhen und sie dann in kurzer Zeit abkühlen. Die empfohlene Technik darf 15 bis 20 Minuten Anwendung nicht überschreiten, wobei zuerst die Wärme, dann die Kälte und dann wieder die Wärme angewendet werden sollte.
• Kompressionstherapie: Zur Ruhigstellung des Schultergelenks können Bandagen, Kompressionskleidungsstücke oder Hosenträger verwendet werden, die über die Schulter gezogen werden. Dadurch wird die Fehlfunktion des Gelenkknorpels gestoppt, die Berührung der Knochen verhindert und die Ausrichtung zwischen Rücken und Schulter verbessert. Diese Art der Behandlung wird je nach Krankheitsverlauf und Art des Patienten eingesetzt.
• Massagetherapie: Durch mäßigen Druck auf das Epidermisgewebe kann Wärme in die Muskeln abgegeben werden, so dass der Patient ein Wohlgefühl verspürt und sich die gesamte Muskel-Sehnen-Struktur des betroffenen Bereichs entspannt. Dadurch werden die Schmerzen gelindert und die Entzündung in den Schultergelenken reduziert. Es können verschiedene Techniken angewandt werden, die Massagen werden jedoch meist manuell durchgeführt.
• Akupressur-Therapie: Mit Hilfe dieser orientalischen Medizin können die Symptome der Schulterarthrose gelindert werden. Zu diesem Zweck müssen verschiedene strategische Körperteile gedrückt werden, damit das Nervensystem beruhigende Signale an das Gehirn sendet. Auf diese Weise ist es möglich, den Patienten zu entspannen, die Muskelsteifigkeit zu verringern und eine bessere Haltung zu erreichen, damit die Gelenkkapsel mit größerer Amplitude arbeiten kann.
• Thermotherapie: Diese Therapie ähnelt der Wärme- und Kältetherapie, aber in diesem Fall wird auf die Kältetherapie verzichtet, um nur die Vorteile der Wärme zu nutzen. Daher werden bei der Thermotherapie Beutel mit heißem Wasser, spezielle Gele oder Heizdecken auf die betroffene Stelle aufgelegt, um die entsprechende Temperatur abzugeben. Ziel ist es, die Blutgefäße zu erweitern und so die Muskelsteifheit zu verringern, um die Aktivität in der Gelenkhöhle zu verbessern.
• Natürliche Heilmittel unter Verwendung von Pflanzen: Diese Art der Therapie basiert auf der Nutzung der von der Natur angebotenen Pflanzen und deren Einsatz bei der Behandlung von Arthrose in der Schulter. Auf diese Weise können chemische Verbindungen gewonnen werden, die dazu beitragen, die Entzündung der Muskeln und Sehnen zu verringern, Schmerzen zu lindern und eine beruhigende Wirkung auf den Patienten zu haben. Diese Rehabilitationsmethode kann nach vorheriger Rücksprache mit dem Arzt angewandt werden, um künftigen Verletzungen und Folgeerscheinungen vorzubeugen. Kamille, Jarrilla, Rosmarin und Salbei sind einige der in der Phytotherapie verwendeten Pflanzen.
• Ultraschall: In diesem Fall führt der Therapeut mit Hilfe eines elektronischen Geräts mechanische Schwingungen mit sehr hohen Frequenzen, die über den Schall hinausgehen, in den betroffenen Bereich ein. Auf diese Weise ist es möglich, dass die elektroakustischen Wandler Wärme in der Schulter erzeugen, wodurch sich die Muskelverspannungen lösen und die Beschwerden des Patienten gelindert werden. Für die Durchführung dieser Behandlung ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um zukünftige Probleme zu vermeiden.
• Meditation und Entspannung: Ziel von Meditation und Entspannung ist es, dass der Patient seinen Geist in Situationen von Schmerzen und Stress, die durch die Schulterarthrose verursacht werden, selbst kontrollieren kann. Auf diese Weise ist es möglich, die Spannung in der betroffenen Muskelstruktur im Gelenkbereich zu verringern und die Lage der Gelenkhöhle mit Flüssigkeit zu korrigieren. Dadurch werden die Bewegungen geschmeidiger und der Patient kann die Beschwerden durch mentale Harmonie möglichst stressfrei bewältigen.
• Aromatherapie: Bei dieser ergänzenden Behandlung von Arthrose in der Schulter werden verschiedene ätherische Öle verwendet, so dass der Patient die Düfte mit Hilfe von Räuchermaschinen, Brennern oder einfach mit einem in die gewünschte Substanz getränkten Tuch wahrnehmen kann. Durch diese Technik werden bestimmte Bereiche des Gehirns aktiviert, die zur Entspannung und zum geistigen Gleichgewicht beitragen. Aus diesem Grund ist sie eine sehr nützliche Therapie, wenn es darum geht, die Schultermuskeln zu dekomprimieren, um die Bewegungen des Gelenks zu verbessern. Die am häufigsten verwendeten Düfte sind Pfefferminze, Rosmarin und Lavendel, aber es gibt auch andere Sorten.
• Akupunktur: Wie bei der Akupressur wird bei dieser auf der chinesischen Medizin basierenden Behandlung das Nervensystem mit Hilfe von Nadeln stimuliert, die an strategischen Stellen des Körpers gesetzt werden. Dadurch werden die Schmerzen gelindert und die Lebensqualität des Patienten verbessert, da ein Entspannungszustand erreicht wird, der zur Öffnung der Gelenkkapsel beiträgt.
• Biofeedback: Diese ergänzende Behandlung für Arthrose in der Schulter hilft dem Patienten, sich verschiedener Parameter seines Körpers bewusst zu werden, wenn er sich entspannt oder sich ausdrückt. Mit verschiedenen medizinischen Geräten können Herzfrequenz, Muskelspannung und Blutdruck überwacht werden. Diese Berichte helfen dem Patienten, die Veränderung seines physiologischen Zustands in beiden Extremsituationen genau zu erkennen.
• Gesunde Lebensweise: Es ist ratsam zu bedenken, dass eine sitzende Lebensweise und eine schlechte Ernährung zwei Risikofaktoren sind, die zu einer Arthrose in der Schulter führen können. Aus diesem Grund zielt eine Therapie, die eine gesunde Lebensweise einschließt, darauf ab, den Patienten über die Bedeutung gesundheitsfördernder Aktivitäten zu informieren. Dazu gehören Bewegung, die Vermeidung von Übergewicht, die Korrektur der Körperhaltung und die Vermeidung von Überlastungen des Gelenks.

Nahrungsergänzungsmittel

Chondroitinsulfat und Glucosamin sind zwei im Gelenkknorpel vorkommende Substanzen, die als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Arthrose in der Schulter eingesetzt werden können. Darüber hinaus können Mineralstoffe zugesetzt werden, die das Wohlbefinden des Patienten verbessern, indem sie Schmerzen und Steifheit in Schulter, Rücken und Arm lindern. Diese Ergänzungsmittel sind in Form von Tabletten, Pulver, Flüssigkeit und Kapseln erhältlich. Es ist zu beachten, dass die Dosierung von einem Arzt verschrieben werden muss.

Physiotherapeutische Behandlungen

Die Krankengymnastik hilft, die Symptome der Schulterarthrose durch körperliche Übungen, Röntgenstrahlen und Bestrahlung direkt an der betroffenen Stelle zu bekämpfen. Dies trägt dazu bei, die Muskelsteifheit und die Schmerzen im Gelenk zu verringern. Der behandelnde Physiotherapeut wird eine Reihe von Übungen vorschlagen, die gemeinsam mit dem Traumatologen geplant werden.

Medikamente

Um die Entzündung zu verringern und die Schmerzen in der Schulter zu lindern, sollten in der Therapie örtliche entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente eingesetzt werden. Die Verschreibung und Dosierung sollte von einem Arzt vorgenommen werden. Die Selbstmedikation ist eine sehr gefährliche Entscheidung und kann die Symptome der Krankheit verschlimmern. Aus diesem Grund sollten Sie niemals Medikamente einnehmen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

Bei der Behandlung von Autoimmunarthrose werden auch Medikamente zur Hemmung des Immunsystems verschrieben. Bei diesen Arzneimitteln müssen jedoch bestimmte Faktoren berücksichtigt werden, da sie andere Krankheiten verursachen können.

Chirurgie

Einchirurgischer Eingriff bei Arthrose in der Schulter wird nur in schweren Fällen empfohlen, in denen das Fortschreiten der Krankheit zu einer Erosion des Gelenkknorpels geführt hat und die Knochen sich berühren. Darüber hinaus kann es Fälle geben, in denen das kollagenreiche Gewebe verschwunden ist und die Knochen selbst abgenutzt werden. Die häufigsten Operationen sind die Arthroplastik, bei der der Knochen entfernt werden muss, und die Hemiarthroplastik, bei der der Kopf des Oberarmknochens ersetzt wird.

Was sind die wirksamsten Methoden zur Vorbeugung von Arthrose in der Schulter?

Informieren Sie sich über alle vorbeugenden Maßnahmen, die Ihnen helfen, den Ausbruch von Arthrose in der Schulter zu vermeiden:

• Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten: Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Schulter gefährden und ein Trauma verursachen können. Wenn Sie aus irgendeinem Grund arbeiten oder Sport treiben, bei dem das Gelenk belastet wird, sollten Sie alle notwendigen Vorkehrungen treffen, um den Schulterbereich zu schützen.
• Vermeiden Sie fetthaltige Nahrungsmittel: Wenn die Harnsäure nicht über den Urin ausgeschieden wird, lagern sich Kristalle im hyalinen Knorpel ab, die zu Überbein und Kollagenverlust im Gewebe führen.
• Üben Sie täglich körperliche Aktivität aus: Täglich eine halbe Stunde spazieren gehen oder Rad fahren hilft, den Cholesterin- und Harnsäurespiegel im normalen Bereich zu halten. Auch wenn Sie nicht zur Risikogruppe gehören, ist es daher ratsam, eine sitzende Lebensweise zu vermeiden, um das Auftreten von Arthrose in der Schulter deutlich zu verringern.
• Heben Sie keine schweren Gegenstände: Dies könnte zu Verrenkungen und Bänderrissen führen, was die skapulohumeralen Arthrosen begünstigen könnte. Versuchen Sie, keine großen, schweren Rucksäcke zu tragen, die das Gelenk gefährden können.
• Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol: Rauchen ist eine der Hauptursachen, die zu Schulterarthrose führen können, da es den Körper belastet und das Autoimmunsystem stört.
• Suchen Siebei jedem Symptom Ihren Arzt auf: Eine möglichst frühzeitige Behandlung der Krankheit ist das Beste, was Sie tun können, um die Krankheit so schnell wie möglich in Remission zu bringen. Denken Sie daran, sich nicht selbst zu behandeln, da dies schwerwiegende Folgen für den weiteren Verlauf der Krankheit haben könnte.

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