La coiffe des rotateurs est un groupe de muscles et de tendons qui entourent l'articulation de l'épaule pour assurer sa fonction stabilisatrice et motrice. Toutefois, pour diverses raisons, ces tendons peuvent s'enflammer et s'irriter, ce qui entraîne une tendinite de la coiffe des rotateurs de l'épaule.
Si cette blessure n'est pas traitée à temps, le patient peut souffrir d'une rupture du tendon de l'épaule. C'est pourquoi il est important de savoir ce qu'est ce type de tendinite de l'épaule, quels en sont les symptômes et comment elle peut être améliorée à l'aide d'une orthèse de compression de l'épaule, compte tenu des avantages offerts par ces accessoires.
Quels sont les symptômes de la tendinite de la coiffe des rotateurs de l'épaule ?
Également connue sous le nom de "syndrome de coincement de l'épaule", la tendinite de la coiffe des rotateurs est une inflammation des tendons qui relient les muscles et les os de l'articulation de l'épaule les uns aux autres.
Les tendons de la coiffe des rotateurs passent sous une zone osseuse pour se fixer à l'os du bras et, lorsqu'ils sont enflammés, provoquent une douleur aiguë dans l'épaule , très caractéristique de cette affection. La coiffe des rotateurs est responsable du maintien de la tête de l'humérus à l'intérieur de la cavité glénoïde afin de faciliter sa mobilité.
Pour stabiliser l'épaule, elle est constituée d'un groupe de quatre muscles, qui sont :
- Lemuscle sous-scapulaire : c'est le muscle qui fait tourner l'humérus vers l'intérieur.
- Lemuscle sus-épineux : il intervient dans le mouvement d'abduction du bras et effectue donc les 15 à 20 premiers degrés.
- Muscleinfra-épineux : participe à la rotation externe du bras.
- Muscle Teres minor : Participe à la rotation externe du bras.
Les tendons de la coiffe des rotateurs passent maintenant dans un espace situé entre l'articulation de l'épaule et l'acromion (os qui se trouve au-dessus de l'articulation). Ces tendons ont tendance à s'enflammer en cas de tendinite de la coiffe des rotateurs et peuvent alors se retrouver coincés contre l'une des autres structures qui composent l'articulation de l'épaule, ce qui provoque une perturbation dans la région. Les tendons situés sous l'acromion sont généralement touchés.
Les principales causes et les facteurs de risque qui déclenchent ce type de blessure à l'épaule sont les suivants :
- Dormir sur le même bras chaque nuit.
- Souffrir d'une blessure importante à l'épaule.
- Maintenir le bras dans la même position pendant de longues périodes.
- Soulever des objets lourds pendant une période prolongée.
- Pratiquer des sports qui nécessitent des mouvements répétitifs du bras au-dessus de la tête (natation, tennis, base-ball, haltérophilie, etc.).
- Avoir un travail qui nécessite des mouvements constants du bras (peintre ou menuisier).
- L'âge ou le vieillissement.
- Composante génétique (antécédents familiaux).
Les personnes souffrant de tendinite de la coiffe des rotateurs développent un tableau clinique particulier présentant les signes et symptômes suivants :
- Douleur sourde et irradiante dans l'épaule : Elle peut parfois irradier vers le coude (sans atteindre la main).
- Difficulté ou limitation à lever le bras affecté : Le fait de lever le bras pour effectuer des activités en hauteur (se coiffer, se sécher les cheveux, soulever des poids, toucher le dos, etc.
- Insomnie ou troubles du sommeil : Cela est dû au fait que la pathologie produit un type de douleur nocturne qui perturbe le sommeil, en particulier lorsque l'on se couche sur l'épaule blessée.
- Perte de force : Dans les cas les plus graves de tendinite, le patient présente une faiblesse du bras ou une perte de force.
- En cas de complications de la maladie, les symptômes suivants se manifestent : altération permanente de la capacité de mouvement et dégénérescence progressive de l'articulation.
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Quels sont les avantages de l'utilisation d'une attelle de compression pour traiter la tendinite de la coiffe des rotateurs ?
Dans la plupart des cas, un traitement conservateur est suffisant pour permettre à un patient souffrant de tendinite de la coiffe des rotateurs de se remettre rapidement de sa blessure. Le médecin spécialiste doit prescrire certaines thérapies pour aider à accélérer le processus de guérison. L'une d'entre elles est la thérapie par compression.
Ce type de thérapie non invasive utilise un élément ou un dispositif élastique pour réguler la fonction de la paroi vasculaire, diminuer la pression veineuse et optimiser le métabolisme des tissus, en récupérant les articulations et les muscles de la zone affectée. L' utilisation d'une orthèse d'épaule de compression est appropriée pour aider ce type de blessure de manière adéquate.
Ce vêtement de compression est chargé de limiter les mouvements de l'épaule, ce qui garantit les avantages suivants :
- Atténue la douleur dans l'articulation de l'épaule.
- Réduit le processus inflammatoire développé par la tendinite de la coiffe des rotateurs.
- Apporte de la fermeté dans la zone, afin de maintenir la tête humérale centrée dans la fosse glénoïde et l'arcade acromio-coracoïdienne.
- Favorise la rééducation des patients afin qu'ils retrouvent une fonction normale de l'épaule.
- Protège la zone affectée, afin d'éviter au patient d'autres blessures ou une aggravation de la pathologie.
- Apporte un confort à l'épaule affectée pendant et après la convalescence.
- Elle garantit la sécurité, de sorte que les utilisateurs peuvent effectuer divers mouvements ou actions sans craindre que la gêne ne réapparaisse.
Quel type d'orthèse d'épaule est le mieux adapté pour améliorer la tendinite de l'épaule ?
On distingue différents modèles d'épaulières de compression, car ces vêtements ont défini des fonctions spécifiques afin de répondre aux exigences de leur public cible. L'idéal pour les patients est de prendre en compte certaines caractéristiques avant d'acheter une épaulière efficace qui ne produira pas d'effets indésirables.
Nous énumérons les principales caractéristiques à mettre en évidence avant de choisir votre orthèse d'épaule :
- Lematériau: Il est important que l'orthèse d'épaule soit fabriquée dans un matériau résistant et respirant afin de faciliter les activités quotidiennes et de ne pas causer d'inconfort. Il est également important d'éviter l'usure rapide du vêtement (car le processus de guérison de la maladie nécessite une utilisation continue).
- Taille: Les patients doivent choisir la bonne taille pour bénéficier des avantages de la thérapie par compression avec le niveau de soutien approprié. Dans le cas contraire, l'accessoire risque d'entraver la circulation sanguine et d'augmenter la douleur ou le gonflement de la zone concernée. À cette fin, il est conseillé de mesurer l'épaule et le bras pour déterminer les dimensions spécifiques.
- Compression adéquate: Tout comme il est essentiel de choisir la bonne taille, il est également conseillé de choisir une orthèse d'épaule qui offre une compression réglable afin de stabiliser l'articulation de manière adéquate. L'utilisateur se sentira ainsi à l'aise et en sécurité.
- Conception confortable: Il convient de prendre en compte la conception de l'orthèse, afin qu'elle soit confortable et qu'elle n'entraîne pas de gêne pour l'épaule ou les zones adjacentes pendant le traitement.
Nous recommandons l'achat d'une épaulière de compression sportive, car ce type de produit répond à tous les critères mentionnés ci-dessus. Il s'agit de vêtements qui se caractérisent par leur capacité à renforcer l'articulation de l'épaule et à favoriser la mobilité de l'articulation pendant les pratiques sportives. Ils assurent également la stabilité, soulagent la douleur, apportent du confort et accélèrent ainsi le rétablissement de l'épaule blessée.
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