Guide d'achat : Comment choisir les meilleures genouillères et sangles pour la chondromalacie patellaire ? Liste 2024

La marche et les activités sportives ont tendance à user le cartilage, qui est le tissu responsable du revêtement des articulations. Cette usure affecte directement le fonctionnement du cartilage et lorsque cela se produit dans la région du genou, la chondromalacie patellaire apparaît.

La plupart des gens pensent que cette affection ne touche que les personnes âgées, mais elle peut également affecter des personnes plus jeunes pour diverses raisons. Le syndrome douloureux fémoro-patellaire étant plus fréquent qu'on ne le pense, il est utile de savoir ce qu'est la chondromalacie patellaire et comment elle peut être améliorée à l'aide d'orthèses de genou et de sangles rotuliennes.

Qu'est-ce que la chondromalacie patellaire et quels sont ses symptômes ?

Lecartilage articulaire est un tissu composé de chondrocytes ou cellules qui forment une surface brillante, blanchâtre et dure recouvrant la région osseuse qui frotte contre un autre os pour former l'articulation. Ce tissu n'est pas vascularisé et sa nutrition est donc assurée par l'échange d'oxygène et de nutriments qui se fait par osmose. La corrosion et le ramollissement du cartilage du genou provoquent la chondromalacie patellaire.

Lachondromalacie de la rotule ou "syndrome douloureux fémoro-patellaire" est une pathologie qui désigne l'usure, la fissuration ou le ramollissement du cartilage chargé d'isoler le frottement entre la rotule et le fémur. En tant que telle, elle décrit une douleur qui se manifeste à l'avant du genou et qui résulte de l'endommagement du cartilage de la face postérieure de la rotule sous l'effet d'une pression accrue.

De nombreuses causes et facteurs de risque sont identifiés :

• Les activités sportives qui impliquent des freinages, des virages et des démarrages.
• Activités physiques répétées qui augmentent la pression sur la rotule.
• Utilisation de chaussures inadaptées.
• Obésité ou surpoids.
• Faiblesse des muscles de la jambe.
• Anomalies structurelles de la rotule.
• Longueur inégale des jambes
• Courbe exagérée de la colonne vertébrale.

Les signes et symptômes suivants sont les plus fréquents face à cette affection :

• Douleur sensible dans la partie antérieure du genou. Elle apparaît progressivement et est généralement liée à l'activité physique. Elle s'aggrave lorsque l'on court sur des surfaces dures et après avoir monté ou descendu des escaliers.
• Raideur et difficulté à étendre le genou.
• Faiblesse du quadriceps, en particulier du vaste médial.
• Raccourcissement de la chaîne musculaire postérieure
• Perception de frottements et de claquements de la rotule sur le fémur.

Afin de mieux diagnostiquer cette lésion, il est important d'en définir le degré de présence, qui peut être déterminé à partir de la classification suivante :

• Grade 1: Douleur légère due au ramollissement du cartilage. Cette gêne est généralement provoquée par la posture, l'activité physique, les chaussures ou les conditions climatiques.
• Grade 2: Dans ce cas, la douleur devient plus intense en raison d'une fibrillation réduite du cartilage qui dure dans le temps. L'usure est donc plus visible.
• Grade 3: La surface du cartilage étant fissurée, la douleur est plus importante et s'accompagne même d'une inflammation accentuée de la zone.
• Grade 4: il s'agit de la forme la plus aiguë de chondromalacie patellaire, car la douleur devient invalidante et permanente au niveau de l'articulation. En effet, elle révèle en même temps un gonflement important et une instabilité de l'articulation. Ceci est dû au fait qu'il y a une perte totale du cartilage.

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Quels sont les avantages de l'utilisation d'une genouillère ou d'une sangle rotulienne pour traiter la chondromalacie ?

Dans le cadre du traitement de la chondromalacie patellaire, il est tout d'abord essentiel de confirmer les causes qui ont conduit le patient à développer cette pathologie, ainsi que d'évaluer les symptômes manifestés et les résultats des examens d'imagerie.

Pour accélérer le processus de rééducation, certaines thérapies alternatives et non invasives seront recommandées pour régénérer efficacement le fonctionnement de la rotule affectée. L'une des thérapies les plus recommandées est la thérapie par compression, une méthode basée sur un vêtement élastique capable d'exercer une pression contrôlée sur la partie du corps blessée afin de normaliser le fonctionnement de la paroi vasculaire, d'améliorer le flux sanguin, de réduire l'inflammation et de protéger la zone.

Les genouillères de compression ou la sangle rotulienne sont conseillées car elles offrent les avantages suivants :

• Apaiser la douleur au niveau du genou : En effet, elles stabilisent l'articulation et évitent les mouvements continus qui ont tendance à stimuler la douleur à cet endroit.
• Réduire l'inflammation : En appliquant le bon niveau de soutien, elle peut améliorer la circulation sanguine dans le genou et, par conséquent, éliminer le gonflement existant.
• Accélère le processus de guérison: Les genouillères de compression contribuent à minimiser la fatigue causée par l'altération et à rétablir l'état fonctionnel du genou.
• Elles protègent le genou touché : En effet, elle prévient d'éventuelles rechutes ou aggravations et permet d'éviter d'autres pathologies plus graves au niveau de l'articulation ou des parties adjacentes.
• Il assure le confort et la sécurité : Grâce à l'utilisation de ces vêtements de compression, le patient se sentira plus à l'aise pour effectuer tout mouvement ou activité physique impliquant l'utilisation de son genou.
• Améliore les performances des personnes : Une fois l'affection atténuée, ces dispositifs de compression permettent d'améliorer les performances, car ils optimisent la répartition des charges corporelles. Ils sont donc idéaux pour les athlètes.

Quel type de genouillère et de sangle rotulienne convient le mieux pour améliorer la chondromalacie ?

Afin de choisir la meilleure alternative pour améliorer le tableau clinique de la chondromalacie de la rotule, il est essentiel que les utilisateurs se concentrent sur certaines particularités avant de choisir leur vêtement de compression. Ainsi, le premier point à détailler est le type de compression que la genouillère ou la sangle appliquera et, par conséquent, il convient également de sélectionner une taille ou une dimension adaptée à votre articulation. Vous éviterez ainsi d'entraver la circulation sanguine et d'altérer le processus de guérison.

Il est également important de prêter attention au matériau utilisé pour fabriquer le vêtement afin de vérifier sa qualité et sa durabilité. De même, il faut vérifier son degré de respirabilité afin d'éviter que la sueur ne s'accumule dans la zone et ne provoque une gêne. Il est recommandé d'utiliser des vêtements sans couture pour éviter les frottements.

Nous vous suggérons d'utiliser l'une des options suivantes, car elles sont les plus appropriées :

Genouillère sportive de compression

Il s'agit d'une alternative idéale qui aide essentiellement à traiter la douleur présente dans le genou et qui se caractérise donc par le fait qu'elle favorise sa récupération dans les plus brefs délais (en conjonction avec tous les soins formulés). Il offre une grande stabilité au genou (pour lutter contre sa faiblesse) et réduit la tension qui s'accumule dans la zone en raison de l'altération. Par conséquent, il s 'agit d'un vêtement utile pour améliorer la chondromalacie de la rotule.

Sangle pour tendinite rotulienne

Il s'agit d'une bande ou d'une sangle principalement utilisée pour traiter la tendinite rotulienne (comme son nom l'indique). Mais au-delà, il s'agit d'un dispositif élastique qui aide à améliorer le genou ou la rotule, après une contusion quelconque. Par conséquent, la sangle pour tendinite rotulienne favorise également le processus de rééducation après une chondropathie rotulienne, car elle fournit le niveau de soutien nécessaire et assure la stabilité de l'articulation touchée.