Guide d'achat : Comment choisir les meilleures coudières et orthèses pour l'arthrite ? Liste 2024

Le coude est une structure complexe composée de l'humérus, du cubitus et du radius. Afin de favoriser l'absorption de la force qui le traverse, il est également doté d'un cartilage qui facilite les mouvements du coude en termes de flexion et d'extension.

Toutefois, avec le temps, la surface du cartilage est susceptible de s'user entre les os cubitus et radius (avant-bras) et l'os humérus (bras). Il en résulte une arthrite du coude qui génère de fortes douleurs chez le patient. Pour la traiter, il est recommandé de porter des orthèses de coude à compression, dont nous expliquons ici les raisons.

Qu'est-ce que l'arthrite du coude et quels sont ses symptômes ?

En termes généraux, l'arthrite est une pathologie qui se réfère à l'inflammation d'une ou de plusieurs articulations et qui, par conséquent, provoque des douleurs et des raideurs dans la zone concernée. Ainsi, l'une des formes les plus courantes est l'arthrite ou l'arthrose du coude, qui repose sur une maladie dégénérative de l'articulation du coude due à la perte du cartilage recouvrant les surfaces articulaires.

En ce sens, il s'agit d'une lésion qui se manifeste lorsque la surface cartilagineuse se détériore entre les os du cubitus, du radius et de l'humérus. Le tissu dur et glissant qui protège les extrémités des os où se forme l'articulation se dégrade. Par conséquent, outre la perte de cartilage articulaire, on observe également un durcissement des surfaces osseuses avec une croissance osseuse à la périphérie de l'articulation (c'est ce que l'on appelle la "formation d'ostéophytes").

Parmi les principales causes de l'externalisation de cette pathologie dans la région du coude, on peut citer les suivantes

• Perte de cartilage au fil des années (due à l'âge).
• Traumatisme antérieur de l'articulation.
• Impacts directs qui blessent la zone et entraînent une détérioration progressive.
• Exercices très excessifs et répétitifs.
• Affections rhumatologiques.
• Héritage génétique.

Or, pour diagnostiquer l'arthrite du coude, outre une étude de laboratoire et des examens d'imagerie (radiographies, par exemple), l'un des aspects les plus importants concerne le tableau clinique manifesté par le patient.

Il est utile de connaître les signes et symptômes les plus courants de l'arthrite du coude :

• Douleur et raideur du coude. Ces symptômes s'aggravent après une période d'inactivité.
• Inflammation ou gonflement de la zone.
• Fourmillements dus à une pression sur le nerf cubital.
• Blocage de l'articulation
• Difficulté à plier ou à redresser complètement le coude.
• Diminution de l'amplitude des mouvements
• Sensation de pincement ou de grincement dans le coude.

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Quels sont les avantages de l'utilisation d'une orthèse de compression pour traiter l'arthrite du coude ?

Dans la plupart des cas, les personnes souffrant d'arthrite du coude subissent une arthroscopie du coude afin de rétablir l'amplitude des mouvements de l'articulation affectée après une blessure. Il s'agit d'un "débridement arthroscopique" au cours duquel une caméra est placée dans la zone de l'articulation par de petites incisions et des biseaux supplémentaires sont utilisés pour introduire un outil d'aspiration afin d'enlever le cartilage lâche et/ou les parties osseuses.

Dans le cadre dutraitement conservateur, outre la prescription de médicaments analgésiques et anti-inflammatoires, le médecin spécialiste recommande d'utiliser les avantages garantis par la thérapie par compression pour traiter l'arthrite du coude. Sur le plan médical, il s'agit d'un traitement qui utilise un dispositif ou un élément élastique pour exercer une force ou une pression contrôlée sur une zone spécifique afin d'améliorer la circulation et d'atténuer ainsi une éventuelle douleur et/ou un trouble inflammatoire.

Pour améliorer les principaux symptômes de l'arthrose du coude, il est suggéré d'utiliser une coudière de compression sur le membre supérieur lésé afin de retrouver plus rapidement sa mobilité.

Une coudière de compression présente les avantages suivants :

• Apaiser les douleurs du coude causées par l'arthrose.
• Diminuer l'inflammation ou le gonflement qui se produit.
• Favoriser la mobilité de l'articulation le plus rapidement possible après une blessure.
• Minimiser le stress sur les tendons, les ligaments et les muscles autour du coude et du poignet.
• Améliorer l'irrigation sanguine de la région du coude et de l'avant-bras.
• Favoriser l'autonomie du coude après l'impact qu'il a subi.
• Prévenir l'apparition d'autres pathologies plus graves qui compromettent l'articulation.
• Garantir la sécurité pour la réalisation d'activités après la guérison de la pathologie.
• Offrir le plus grand confort possible à l'utilisateur.

Quel type de coudière de sport convient le mieux à l'arthrite du coude ?

S'il est vrai que lorsqu'il s'agit de choisir une coudière de sport pour améliorer l'arthrite du coude, il est essentiel de savoir qu'il existe plusieurs types disponibles sur le marché, afin de pouvoir distinguer celui qui est approprié pour traiter efficacement ce type de blessure. Par conséquent, il convient de détailler chacune des caractéristiques les plus importantes que doit présenter une orthèse de compression du cou de afin d'apporter une solution rapide et d'éviter de produire des effets néfastes sur le patient.

À cet égard, le premier paramètre à évaluer repose sur la fonction du vêtement textile. En d'autres termes, toutes les coudières n'étant pas conçues pour remplir la même fonction, il est essentiel de vérifier qu'elles ont été conçues pour traiter les pathologies qui se déclenchent dans la région du coude, en particulier l'arthrose. En outre, il est essentiel de choisir la bonne taille afin qu'elle s'adapte parfaitement à l'articulation, sans provoquer de gêne ni entraver la circulation sanguine.

Nous vous suggérons d'essayer l'une des orthèses de compression pour le coude suivantes, qui présentent les caractéristiques les plus efficaces :

Coudière de compression pour le sport

Elle est conçue pour minimiser les effets de l'arthrite du coude (ou d'autres lésions similaires). C'est pourquoi de nombreux sportifs choisissent de les porter pendant leurs activités (notamment l'haltérophilie, le tennis et le basket-ball) et surtout lorsqu'ils souffrent de blessures à l'articulation du coude. Il s'agit d'accessoires textiles qui se distinguent par leur capacité à améliorer et à prévenir diverses blessures, car ils fournissent le niveau de soutien approprié pour optimiser la circulation sanguine, soulager la douleur et éliminer les gonflements.

L'une des principales caractéristiques d'une coudière de sport à compression est sa résistance à l'usure (qui lui permet de garantir une plus grande durabilité). Une autre suggestion à prendre en compte est la taille de la coudière afin qu'elle exerce une compression correcte (sans présenter de déficience).

Courroie pour épicondylite tennis elbow

Connue également sous le nom de "sangle d'épicondylite", il s'agit d'un vêtement textile utilisé pour soulager l'affection appelée "tennis elbow" (ou épicondylite), qui provoque une inflammation du tendon des muscles qui font partie du fonctionnement du coude. En effet, il est idéal pour éliminer les symptômes tels que la douleur, l'inflammation et la difficulté de mouvement. En fait, il est recommandé pour traiter l'arthrite du coude et d'autres lésions similaires dans la région.

Ainsi, de manière générale, la bande pour épicondylite permet de soulager la douleur, de favoriser le processus d'inflammation et de maintenir la chaleur dans la zone affectée afin d'accélérer le processus de guérison du coude affecté. En outre, grâce à la force contrôlée qu'elle exerce sur elle, elle aide les fibres de l'articulation à revenir à leur état normal pour rétablir la mobilité.